（中古品）日本の10大庭園 (祥伝社新書 336)　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

日本庭園は、世界に誇るすぐれた文化である。しかし、それが実際にどういうものであるかは、意外とわかっていない。一般の庭園や自然の景色とは、何が違うのだろうか。一〇の名園を選び、豊富な写真で見どころを案内。ただの池じゃない！ただの石じゃない！日本人が知らない日本庭園の基本原則。　　セブンネットショッピング

本 ISBN:9784396113360 重森千青／〔著〕 出版社:祥伝社 出版年月:2013年09月 サイズ:276P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 祥伝社新書 ] ニホン ノ ジユウダイ テイエン ナニ オ ミレバ イイ ノカ シヨウデンシヤ シンシヨ 336 祥伝社新書 336 登録日:2013/08/31 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

出版社名：祥伝社　著者名：重森千青　シリーズ名：祥伝社新書　発行年月：2013年09月　キーワード：ニホン ノ ジュウダイ テイエン*ニホン ノ 10ダイ テイエン、シゲモリ,チサオ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

本 ISBN:9784396113360 重森千青／〔著〕 出版社:祥伝社 出版年月:2013年09月 サイズ:276P 18cm 新書・選書 ≫ 教養 [ 祥伝社新書 ] ニホン ノ ジユウダイ テイエン ナニ オ ミレバ イイ ノカ シヨウデンシヤ シンシヨ 336 祥伝社新書 336 登録日:2013/08/31 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

TOWER RECORDSの商品です　　TOWER RECORDS ONLINE

【三大特長】 ・四季折々の日本庭園が楽しめる ・絵柄をめくるとメモ欄が出てくる ・暦情報充実 【暦掲載情報】 「令和・平成・昭和」の元号 / 六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 行事 / 九星 / 旧暦 / 十干 / 十二支 / 三りんぼう 【風景撮影地】 1-2月 栗林公園 香川 3-4月 明通寺 福井 5-6月 称名寺 神奈川 7-8月 長江家住宅 京都 9-10月 建仁寺 京都 11-12月 天龍寺 京都 【商品詳細説明】 厳選した四季折々の美しい日本庭園のカレンダー。 木々や池、石や植物を配置し、様々な自然を表現する日本の情緒ある庭園をお楽しみください。 絵柄部分をめくると書き込みができるメモ欄が現れるユニークなデザインになっています。 また各ページの裏面には日本全国の地図が地域ごとに分かれて印刷されているので、カレンダーを使い終わったあとも楽しめます。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【サイズ】 53.5 x 38 cm　【枚数】 7 枚　　【三大特徴】　・四季折々の日本庭園が楽しめる　・絵柄をめくるとメモ欄が出てくる　・暦情報充実　　【暦掲載情報】　「令和・平成・昭和」の元号 / 六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 行事 / 九星 / 旧暦 / 十干 / 十二支 / 三りんぼう　　【商品詳細説明】　厳選した四季折々の美しい日本庭園のカレンダー。　　木々や池、石や植物を配置し、様々な自然を表現する日本の情緒ある庭園をお楽しみください。　絵柄部分をめくると書き込みができるメモ欄が現れるユニークなデザインになっています。　また各ページの裏面には日本全国の地図が地域ごとに分かれて印刷されているので、カレンダーを使い終わったあとも楽しめます。　　【庭撮影地】　表紙 円通院 宮城　1-2月 正法寺（伏見区）京都　3-4月 信正寺 京都　5-6月 等持院 京都　7-8月 旧竹林院 滋賀　9-10月 天授庵 京都　11-12月 兼六園 石川　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【サイズ】 75 x 50.4 cm　【枚数】 7 枚　　【三大特徴】　・四季折々の表情を見せる日本庭園　・とにかく発色が良いフィルムへの印刷　・年間カレンダーとして使える表紙デザイン　　【暦掲載情報】　「令和・平成・昭和」の元号 / 前後月 /六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 旧暦 / 三りんぼう　　【商品詳細説明】　厳選された四季折々の美しい日本庭園が堪能できるカレンダー。　フィルムへ印刷されたその景色は、紙では表現できない透明感ある美しい仕上がりで、色に奥行きと深みがあり臨場感が違います。　木々や池、石や植物を配置し、様々な自然を表現する日本の情緒ある庭園をお楽しみください。　　【庭撮影地】　表紙 天授庵 京都　1-2月 一休寺 京都　3-4月 白龍園 京都　5-6月 等持院 京都　7-8月 正法寺（伏見区） 京都　9-10月 円通院 宮城　11-12月 兼六園 石川　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

眼の前に広がる緑豊かな大自然や日本庭園、素晴らしい温泉と料理を堪能できる至福の宿。東海・近畿・北陸・九州、50の名旅館を厳選しました。オールカラー。 【編著者】梁旅珠著 【出版社】 華中科技大学出版社 【出版年月】2018/10 【商品コード】 10350547　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■見どころ：見どころを知ってお寺巡りを10倍楽しく■目次：序章 お寺の見方 お寺の建物を知る 仏像鑑賞のポイント 仏教体験を楽しむ第1章 境内に注目のお寺 【金剛峯寺】高野山に築かれた宗教都市で密教世界を体感する 【豪徳寺】猫好きにはたまらない""招き猫発祥の地"" 【菩提寺】地獄と極楽が混在するイタコで有名な恐山のお寺 【立石寺】1015段の石段の先に開ける素晴らしき絶景 【釈迦院】本堂まで3333段！ 日本一の石段を登れ！ 【朝護孫子寺】住職は阪神ファン？ 境内が虎だらけの山寺 【茂林寺】21体の狸像がお出迎え『分福茶釜』ゆかりのお寺 【日泰寺】日本とタイの友好のしるし その名も""日・タイ寺"" 【金剛證寺】お伊勢参りとセットで行こう 「神宮の奥之院」 【崇福寺】中国風の建物が立ち並ぶエキゾチックな「唐寺」 【青岸渡寺】那智の滝と三重塔によるコラボレーションが美しい第2章 建物に注目のお寺 【三佛寺】どうやって建造したの?……断崖絶壁に張りついた投入堂 【旧正宗寺】ダ・ヴィンチの発想と同じ！ 二重螺旋ルートの奇想建築 【耕三寺】どこかで見たような……有名寺院の名建築がズラリ！ 【中尊寺】奥州藤原氏の栄華を今に伝える全面金箔の金色堂 【東大寺】奈良の大仏を安置する大仏殿は世界最大級の木造建築 【大谷寺】大谷石の崖面に本堂が！ ユニークすぎる洞穴寺院 【鑁阿寺】なぜ「日本100名城」なの？ 武家屋敷の面影が残るお寺 【安楽寺】日本最古級の禅寺にある国内唯一の八角三重塔 【富貴寺】九州現存最古の仏堂は日本を代表する阿弥陀堂建築第3章 仏像が必見のお寺 【興福寺】藤原氏ゆかりのお寺にある人気の美仏・阿修羅像 【泉涌寺】美を極めたい人は楊貴妃観音にお参りを 【寛永寺】「東の比叡山」に鎮座する""これ以上落ちない""合格大仏 【愛宕念仏寺】1200体の羅漢像からお気に入りを見つけよう！ 【金剛寺】超巨大な不動明王は「関東の三不動」のひとつ 【一心寺】故人の遺骨で仏像をつくる！ 大阪にある「お骨佛」のお寺 【日本寺】奈良の大仏よりデカい！ 坐像では日本一の磨崖仏 【高徳院】知ってた？ 鎌倉の大仏は胎内に入ることができる！ 【喜多院】川越の古刹に立ち並ぶ表情豊かな538体の石仏第4章 アートなお寺 【慈照寺】あの岡本太郎を唸らせた現代アートのような庭園 【建仁寺】法堂の天井で舞い踊る二頭の龍に大興奮！ 【宝泉院】日本画のような額縁庭園を見ながらお茶を一杯 【永平寺】大広間の天井に埋め込まれた230枚の日本画にうっとり 【築地本願寺】本当に日本のお寺? 伊東忠太のインド風建築 【本立寺】お寺とミュージアムの融合 かぐや姫美術館へようこそ！ 【神勝寺】UFOのような現代建築で難解な禅の心を理解する 【青蓮院門跡】コンセプトカラーの青で彩られた夜の庭園の美しさ 【聖護院門跡】市松模様の庭園に隠された秘密のメッセージとは？第5章 仏教体験ができるお寺 【新勝寺】「成田のお不動さま」の護摩祈祷はご利益バツグン！ 【大陽寺】秩父の山奥の「天空の寺」でじっくりと坐禅に取り組む 【華厳寺】鈴虫の鳴き声を聞きながら住職の説法に耳を傾ける 【西大寺】熱気ムンムン！ 大迫力！ 日本を代表する裸祭り 【萬福寺】何もかも中国式のお寺で中国式精進料理を味わおう 【仁和寺】忙しい現代人にピッ　　BOOK☆WALKER

【サイズ】 60.8 x 42.5 cm　【枚数】 13 枚　　【三大特徴】　・京都写真の第一人者、水野克比古氏が撮影　・四季折々の美しい庭園風景　・「UDインデックス」付き　　【暦掲載情報】　「令和・平成・昭和」の元号 / 後月 / 六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 旧暦 / 三りんぼう　　【商品詳細説明】　京都そして日本を代表する写真家の1人、水野克比古氏による庭園カレンダー。　名庭園から秘蔵庭園まで、京都の美を伝える芸術性の高い作品をお楽しみください。　　カレンダー下部の両サイドには「UDインデックス」が付いており、目的の月を探す時に右利きでも左利きでも使いやすく、肩の負担を軽減できるので便利です。　　【庭撮影地】　1月 東福寺 塔頭 霊雲院　2月 旧静家　3月 妙顯寺　4月 三千院　5月 村田家　6月 穴太寺　7月 廬山寺　8月 円山公園　9月 三玄院　10月 常光院　11月 栄摂院　12月 旧三井家下鴨別邸　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【三大特長】 ・四季折々の表情を見せる日本庭園 ・とにかく色が綺麗なフイルムカレンダー ・年間カレンダーとして使える表紙デザイン 【暦掲載情報】 「令和・平成・昭和」の元号 / 前後月 /六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 旧暦 / 三りんぼう 【庭撮影地】 表紙 養源院 京都 1-2月 石の寺 教林坊 滋賀 3-4月 高台寺 京都 5-6月 由志園 島根 7-8月 両足院 京都 9-10月 好古園 兵庫 11-12月 圓光寺 京都 【商品詳細説明】 日本各地の四季折々の美しい庭風景を厳選したフイルムカレンダー。 紙では表現できない透明感のある美しい仕上がりは臨場感たっぷりです。 木々や池、石や植物を配置し、様々な自然を表現する日本の情緒ある庭園をお楽しみください。 【フイルムカレンダーとは】 風景などの写真部分はプラスチックフイルムに印刷し、日付など暦の情報は紙に印刷、 そしてその両方を一緒に製本したカレンダーのことを言います。 フイルムは紙に比べ表面に平滑性があり、また紙のようにインキを吸い込まないため インキ量のコントロールがしやすく、色の再現性が高いとされています。 そ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【三大特長】 ・美しい日本の里山風景 ・暦情報充実 ・平成と昭和での元号も表示 【暦掲載情報】 「令和・平成・昭和」の元号 / 六曜 / 二十四節気 / 雑節 / 旧暦 【風景撮影地】 表紙 盛秋のしょうざん北庭園 京都 1-2月 銀雪のかやぶき民家 島根 3-4月 桜と水車小屋 山梨 5-6月 晴天の合掌造り集落 富山 7-8月 緑のしょうざん北庭園 京都 9-10月 はざかけとかやぶき集落 新潟 11-12月 晩秋のかや葺の家 滋賀 【商品詳細説明】 今ではほとんど見かけなくなった茅葺屋根の建物や集落。 定期的なメンテナンスがとても大変な家屋ですが、里山に建つその姿は日本人の私たちに懐かしさと安らぎを与えてくれます。 古き良き日本が感じられる里山風景のカレンダーです。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【仕様】・使用サイズ:縦594mmx横420mm・壁掛けに便利な透明プラスチックバー付き・最終ページは2020年カレンダーを掲載・六曜/二十四節気/祝祭日/月の満ち欠け/前月・翌月の記載あり【各ページの掲載内容】1月:雪吊りが美しい初春の兼六園/石川県/金沢市2月:額縁の庭園に癒される宝泉院/京都府/左京区3月:紅しだれ桜に彩られる退蔵院/京都府/右京区4月:散り椿の舞う霊鑑寺/京都府/左京区5月:樹齢百五十年に及ぶ大藤棚/栃木県/足利市6月:皇居東御苑の花菖蒲/東京都/千代田区7月:天得院の花頭窓から望む桔梗/京都府/東山区8月:日本最大級の大名庭園・栗林公園/香川県/高松市9月:仁和寺北庭の小さな秋/京都府/右京区10月:瑠璃光院の「幻の紅葉」/京都府/左京区11月:光の海に浮かぶ青蓮院/京都府/東山区12月:大河内山荘の「峰のもみぢ葉」/京都府/右京区翌年カレンダー(2020年):龍安寺の蹲踞(つくばい)/京都府/右京区　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【商品名】　 GLEETRUE ソーラーライト 屋外 スポットライト 埋め込み・壁掛け2WAYタイプ IP65防水 センサー 自動点灯 LEDソーラーライ　 　【商品説明】　 ・大ビーズ7LED 明るさ抜群 大容量 3.7V/1200mah リチウム電池採用　・屋外の光と影の風景、夜の庭が輝く庭園の装飾防水機能付ソーラーライト　・日本語の取扱い説明書が付属しており、スムーズにご使用いただけます。　・電源不要、ソーラーエネルギーを利用して、昼間に自動充電で夜間に自動点灯!　・?GLEETRUE 埋め込み・壁掛け 2WAYタイプ ソーラースポット 芝生ライト (大ビーズ7LED)　 　【サイズ】　 高さ : 11.10 cm　 横幅 : 11.10 cm　 奥行 : 18.30 cm　 重量 : 500.0 g　 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【商品名】　 GLEETRUE ソーラーライト 屋外 スポットライト 埋め込み・壁掛け2WAYタイプ IP65防水 センサー 自動点灯 LEDソーラーライ　 　【商品説明】　 ・大ビーズ7LED 明るさ抜群 大容量 3.7V/1200mah リチウム電池採用　・屋外の光と影の風景、夜の庭が輝く庭園の装飾防水機能付ソーラーライト　・日本語の取扱い説明書が付属しており、スムーズにご使用いただけます。　・電源不要、ソーラーエネルギーを利用して、昼間に自動充電で夜間に自動点灯!　・?GLEETRUE 埋め込み・壁掛け 2WAYタイプ ソーラースポット 芝生ライト (大ビーズ7LED)　 　【サイズ】　 高さ : 11.10 cm　 横幅 : 11.10 cm　 奥行 : 18.30 cm　 重量 : 500.0 g　 ※梱包時のサイズとなります。商品自体のサイズではございませんのでご注意ください。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

今秋待望のドラマ化第２シーズン配信決定！ 大人気「火村英生シリーズ」豪華９冊合本！『新装版 ４６番目の密室』密室の巨匠が殺された 自らのトリックで――!? 日本のディクスン・カーと称され、45に及ぶ密室トリックを発表してきた推理小説の大家、真壁聖一。クリスマス、北軽井沢にある彼の別荘に招待された客たちは、作家の無残な姿を目の当たりにする。彼は自らの46番目のトリックで殺されたのか――。火村&有栖川のコンビがはじめて世に出た、シリーズ第1作! 『ロシア紅茶の謎』作詞家が中毒死。彼の紅茶から青酸カリが検出された。どうしてカップに毒が? 表題作「ロシア紅茶の謎」を含む粒ぞろいの本格ミステリ6篇。『スウェーデン館の謎』スウェーデン館と呼ばれるログハウスに招かれた有栖川有栖は深い悲しみに包まれた殺人事件に遭遇する。臨床心理学者・火村英生に応援を頼み、絶妙コンビが美人画家姉妹に訪れたおぞましい惨劇の謎に挑む。『ブラジル蝶の謎』美しい異国の蝶が天井を埋めた部屋で殺害されていた男。何のために蝶の標本が天井に移されたのか。鮮烈なイメージの表題作ほか、小指ほどの小さな鍵の本当の用途が秘書殺しの謎を解く『鍵』など、傑作ミステリー全六篇。『英国庭園の謎』資産家の人知れぬ楽しみが、取り返しのつかない悲劇を招く表題作。日本中に大パニックを起こそうとする“怪物”「ジャバウォッキー」。巧妙に偽造された遺書の、アッと驚く唯一の瑕疵を描いた「完璧な遺書」など傑作ミステリ全六篇。『ペルシャ猫の謎』血塗られた舞台に愛と憎しみが交錯する「切り裂きジャックを待ちながら」、名バイプレーヤー・森下刑事が主役となって名推理を披露する「赤い帽子」など、粒よりの傑作集。『マレー鉄道の謎』旧友・大龍の招きでマレーの楽園、キャメロン・ハイランドを訪れた火村と有栖川。二人を迎えたのは、舞い飛ぶ蝶ならぬ「殺人の連鎖」だった。ドアや窓に内側から目張りをされた密室での犯行の嫌疑は大龍に。帰国までの数日で、火村は友人を救えるか。第56回日本推理作家協会賞受賞作。『スイス時計の謎』二年に一度開かれていた“同窓会”の当日、メンバーの一人が殺され、被害者のはめていた腕時計が消失!いったいなぜか…。火村の示した間然するところのない推理に「犯人」が最後に明かした「動機」とは。表題作ほか謎解きの醍醐味が堪能できる超絶の全4篇。『モロッコ水晶の謎』とある社長邸のパーティに招かれた推理作家・有栖川の目前で毒殺事件が発生!邸内にいた10人の中でグラスに毒物を混入できたのは誰か、そして動機は…。火村・有栖の絶妙コンビが挑む傑作全４篇。　　BOOK☆WALKER

発売日:2018年10月 / ジャンル:総合 / フォーマット:本 / 出版社:メイツユニバーサルコンテンツ / 発売国:日本 / ISBN:9784780420807 / アーティストキーワード:月刊はかた編集室 　　内容詳細:一度は行きたい老舗の名店から、本当は教えたくない穴場まで全５７軒。心満たされるひと時が愉しめる、こだわりの味とすてきな空間を詳しくご紹介します。目次:個室でのんびり（日本料理古仙/ フランス料理ル・ニ・ド・ファコン ほか）/ 景色・設え・庭園の美しさが自慢（観山荘別館/ 小倉匠のパスタ ラ・パペリーナ ほか）/ 大人数でにぎやかに（中国料理耕治/ 四季鮮彩柚香 ほか）/ カウンターも選びたい（ＬＡ ＮＡＴＵＲＥ ＯＨＮＯ/ 御料理まつ山 ほか）　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2019年10月 / ジャンル:ビジネス・経済 / フォーマット:全集・双書 / 出版社:平凡社 / 発売国:日本 / ISBN:9784582768886 / アーティストキーワード:吉村武夫 　　内容詳細:明治のなかばに“松本愚想”というひとが、東京の特長のある店や庭園、人物等々を足で探しまわって書き上げた番付に、「維新の頃より明治のはじめ大江戸趣味風流名物くらべ」の一葉がある。対象は浅草、日本橋、上野周辺が多く、必然、当時の江戸時代の趣を残している。この一枚刷を偶然知人から貰いうけた著者は、昭和の時代に十年の歳月をかけて実地検証、はからずも個人の趣味を超えた貴重な記録となった。目次:うなぎ 〓岸ばし 大國屋/ 柾目下駄 さかひ町 六門屋/ 表附 かや町 香取屋/ 団扇 堀江町 伊せ惣/ 扇子 寳・・・　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

「ほまれ酒造」<br><br>　優美な日本庭園を愉しみながら、上質な時間とお酒に酔いしれる。<br><br>　喜多方市内にある「ほまれ酒造」。飯豊山の伏流水と米、風土が生み出す純米大吟醸酒は、2015年のIWC（インターナショナル・ワイン・チャレンジ）で最高賞となる「チャンピオン・サケ」を受賞するなど、世界でも高い評価を受けている酒蔵です。　<br><br><br><br><div style="color:#ff1313;"><b>※ご注意ください※<br>お取り寄せ商品のためご注文より5〜10営業日以内の発送になります。<br>10日以上かかる場合は別途ご連絡いたします。<br>　詳しくは「<a href="https://store.shopping.yahoo.co.jp/marusaya-osk/guide.html">お買い物ガイド</a>」をご覧ください。</b></div>　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2016年12月 / ジャンル:アート・エンタメ / フォーマット:本 / 出版社:マール社 / 発売国:日本 / ISBN:9784837306498 / アーティストキーワード:トゥルーディーフレンド 　　内容詳細:鉛筆１本でどうしたらうまく描けるのか？大人気の著者が鉛筆ドローイングのテクニックをわかりやすく解説。静物から、植物、動物、人物、風景まで、１２のテーマごとに、よくある失敗を想定し、次のページでその解決方法を紹介している。目次:１ 木や草の茂み/ ２ 広々とした風景と空/ ３ 水のある風景/ ４ 建物のある風景/ ５ 田舎の建物や小屋/ ６ 庭園/ ７ 花と植物/ ８ 野菜/ ９ 質感を出す/ １０ 犬と猫/ １１ 馬/ １２ 人物　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■ 商品説明　　　枯山水庭園を室内で楽しめるセットです。木箱に白砂を敷き詰め、石を置く。静かな気持ちで砂に模様を描きます。　　　　　盆栽や苔玉とともに楽しむのも良し！枯山水【玉砂利】・小サイズに橋と灯篭丸足、カメのミニチュア３点セット　　楽しみ方のしおりもついています。　　　裏面は英語版。海外のお客様へのプレゼントにもご利用いただけます。　　　　　　　　　　【内容】　　　砂・トレイ・石（玉砂利）・レーキ（熊手）・盆栽棚・取扱説明書（日本語版／英語版）・家（大）・長屋 ・蛙　　　　　　●サイズ（約）　・トレイ（木製・蓋・側面…桐） ：約２２×２２×３．３cm　・レーキ（熊手・竹）：長さ１２.８ｃｍ×幅２.５ｃｍ 　・盆栽棚（桐）：約１０×１０×１．７cm　・家<大>（陶器）：幅８．５ｃｍ×高さ４．５ｃｍ×奥行き４．５ｃｍ　・長屋（陶器）：幅５．７ｃｍ×高さ４ｃｍ×奥行き３．５ｃｍ　・蛙（陶器）：幅２．５ｃｍ×高さ２．５ｃｍ×奥行き３ｃｍ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

※この商品は固定レイアウトで作成されております※・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。仕事や人間関係の悩みがある。イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい。本書で紹介するのは、そんな人のための60の「ゆる～い禅」です。禅といっても難しいものではなく、毎日に気軽に取り入れられるものばかり。「いつも人に合わせて疲れてしまう」「うっかり友人を怒らせてしまった」「毎朝の通勤電車がストレス」「どうしても仕事をやる気になれない」「家でもいろいろ考えてしまって、心が休まらない」…etc.嫌なことがあっても、もう大丈夫！「ゆる～い禅」は、あなたの心を守る処方箋です。【contents】■part.１ 朝の禅「心のよりどころ」で気持ちを前向きに心がスッキリする「10分掃除」穏やかに目覚めるおかゆの朝ごはん電車でイライラしないための禅たまにはひと駅分歩いてみる雨の日を楽しむ■part.２ 昼の禅 ～仕事～やる気スイッチをONにするデスクの片づけめんどうな仕事を最速で終わらせる方法苦手な仕事は人頼みがいい10時と３時のリフレッシュタイムプレゼン前の緊張対策理不尽も前向きに引き受ける困った上司のタイプ別・対応術■part.３ 昼の禅 ～人間関係～「いい人」よりも「正直な人」「どうせ自分なんて」をやめるSNSに振りまわされない苦手な人克服トレーニング無理につきあわないイライラがどうしてもおさまらないときは相手に信頼される「聞く」力■part.４ 夕方の禅心を切り替える三つの結界四季のイベントに出かけるちょっといい器を買いに行く小さな「禅の庭」をつくるやりたいことリストをつくる疲れた日は「野菜食」の晩ごはん■part.５ 夜の禅禅語を書いてみる月をみる欲をおさえる「ひと呼吸」９時以降は「情報デトックス」寝る前に「小さな幸せ」を感じる明日が不安なときには【profile】枡野俊明（ますのしゅんみょう）1953年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺18世住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。大学卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動をおこない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章などを受賞。2006年、『ニューズウィーク』日本版にて「世界が尊敬する日本人100人」に選出される。著書は『禅シンプル生活のすすめ』、『心配事の９割は起こらない』（ともに三笠書房）、『怒らニャい禅語』（河出書房新社）、『傷つきやすい人のための 図太くなれる禅思考』（文響社）など多数。　　BOOK☆WALKER