「寂しさ」を埋めるために食べすぎていたのかもしれない――。 そう気づいたのは、断食を始めてからだった。 食べることを控えた1週間で、「食べない不安」に振り回されるのではなく、その不安を客観的に見据えることができるようになった。 断食でどんどん変わる、食欲、睡眠、感情、行動……。 カラダの感覚が研ぎ澄まされていく過程と、満たされない感情の在り処を丁寧に探った稀有な記録。 ＜目次＞ 「断食」でカラダの声が聞こえるようになる 不安を見つめるために「断食」に踏み切った 「断食」とはカラダが自ら話し始めるのを待つ行為 断食は我慢して成功させるものではない 断食はカラダの倒錯をあぶりだす 断食で「飲みたい」「食べたい」から距離をとる 断食初期の食べたい気持ちは、過去への未練や後悔の現れ 断食初期の「寂しさ」は次第に薄れてくる 「断食」で気づいた勝手に期待する心 「痛みを抱えている自分」と「痛んでいる自分」の違い 断食にともなう不調を「デトックス」と言い換えるのは現実を見ていない証拠 断食で「身の丈の食欲」に初めて出会う 断食3日目。頭の中が軽くなった 断食で言葉にしづらい「こういう感じ」を徹底的に味わう 断食は「自分の毒」を気づく経験になる 断食4日目、街に出るとカラダが「薄く」なっていた 「考える」行為は、実は「迷っている」だけかもしれない 「自分」とは、ただの「思考のパターン」だ 断食で見えてしまう心の奥底にある「自己否定」 「断食」は誰かの体験談と比べることではない 思考優位の人間は鈍感で仕草さが粗くなる 断食明け、食べる必要を感じない 「バランスの良さ」はひとりひとり違う ※本作品は、幻冬舎plus（http://www.gentosha.jp）で2015年3月～2016年6月にかけて連載していた「カラダの機嫌をとってみる」に加筆修正したものです。　　紀伊國屋書店ウェブストア

「寂しさ」を埋めるために食べすぎていたのかもしれない――。そう気づいたのは、断食を始めてからだった。食べることを控えた1週間で、「食べない不安」に振り回されるのではなく、その不安を客観的に見据えることができるようになった。断食でどんどん変わる、食欲、睡眠、感情、行動……。カラダの感覚が研ぎ澄まされていく過程と、満たされない感情の在り処を丁寧に探った稀有な記録。＜目次＞「断食」でカラダの声が聞こえるようになる不安を見つめるために「断食」に踏み切った「断食」とはカラダが自ら話し始めるのを待つ行為断食は我慢して成功させるものではない断食はカラダの倒錯をあぶりだす断食で「飲みたい」「食べたい」から距離をとる断食初期の食べたい気持ちは、過去への未練や後悔の現れ断食初期の「寂しさ」は次第に薄れてくる「断食」で気づいた勝手に期待する心「痛みを抱えている自分」と「痛んでいる自分」の違い断食にともなう不調を「デトックス」と言い換えるのは現実を見ていない証拠断食で「身の丈の食欲」に初めて出会う断食3日目。頭の中が軽くなった断食で言葉にしづらい「こういう感じ」を徹底的に味わう断食は「自分の毒」を気づく経験になる断食4日目、街に出るとカラダが「薄く」なっていた「考える」行為は、実は「迷っている」だけかもしれない「自分」とは、ただの「思考のパターン」だ断食で見えてしまう心の奥底にある「自己否定」「断食」は誰かの体験談と比べることではない思考優位の人間は鈍感で仕草さが粗くなる断食明け、食べる必要を感じない「バランスの良さ」はひとりひとり違う※本作品は、幻冬舎plus（http://www.gentosha.jp）で2015年3月～2016年6月にかけて連載していた「カラダの機嫌をとってみる」に加筆修正したものです。　　BOOK☆WALKER

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「色々な断食法に挑戦してみたけど続かなかった」「断食をしたことはないけれど、ストイックで厳しそう」こんな思いを抱えている方に「気まぐれ断食」はピッタリです！これまでのキツイ断食が続かなった人も、ハードルが高そうで足踏みしている人も「いつ始めてもやめてもいい」気まぐれ断食なら気楽に試せるから絶対に続けられます。また、世の中には色々な断食法があふれていますが自分に合った断食法は実はわかっていないもの。本書では断食チェックリストに答えれば自分がどのくらいの期間の断食から試せばいいのかがすぐにわかります。さらに実際に気まぐれ断食を試した人の声や、断食を行うときに使える気まぐれ断食ダイアリーなども！（気まぐれ断食ダイアリーは、電子版ではダウンロードして使っていただけます）なかなか外に出られない暮らしの中、「太ってしまった」「精神的に落ち込む」こうした悩みも気まぐれ断食で改善できます。気まぐれ断食で心も体もきれいになってみませんか？　　BOOK☆WALKER

（中古品）スーパーフーズ モリンガ断食 断食施設に21年間勤めた私が学んだ断食メソッド　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

（中古品）スーパーフーズ モリンガ断食 断食施設に21年間勤めた私が学んだ断食メソッド　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2021年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:徳間書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784198652661 / アーティストキーワード:吉田益也 　　内容詳細:１０万人以上の断食する人を最も間近で見てきた著者が考案！老けない、太らない、免疫力が上がる、病気にならない。９０種類以上の豊富な栄養素を含む奇跡の木「モリンガ」を使った断食術！目次:プロローグ 私が２１年間断食施設に勤務して学んだ断食のすごさ/ １ 若々しく健康になる断食のすすめ（昔から断食が健康法だった！？過食すぎる現代人/ 生活習慣病は昔はなかった？食べ過ぎが病気の原因 ほか）/ ２ 断食マスターが教える正しい断食の作法（断食がブームになった理由 断食は経験しないとわからない/ 食欲はかなり手強い！・・・　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

モロッコを旅するうちに、ある日突然始まった摩訶不思議なイベント“断食（ラマダーン）”。空腹のまま彷徨い続けた後に辿り着いたのは、心優しきベルベル人の村だった。愛と笑い溢れる断食紀行エッセイ！ この作品は「モロッコで断食（下）愛と断食の日々編」を改題し、文庫化したものです。　　紀伊國屋書店ウェブストア

モロッコを旅するうちに、ある日突然始まった摩訶不思議なイベント“断食（ラマダーン）”。空腹のまま彷徨い続けた後に辿り着いたのは、心優しきベルベル人の村だった。愛と笑い溢れる断食紀行エッセイ！この作品は「モロッコで断食（下）愛と断食の日々編」を改題し、文庫化したものです。　　BOOK☆WALKER

★誰もが自宅で手軽にできる断食「おうち断食」のすべてがわかる！ 原因も治療法も不明な難病「脊髄小脳変性症」を断食で克服し、１日青汁1杯で過ごす著者が、おうち断食のやり方をイラストでわかりやすく紹介。 週に1回、すまし汁、寒天、リンゴのなかから好きなものを選んで食べるだけで、疲れた臓器が休まり、免疫力が上がる！ やせた、アトピー、めまい、子宮内膜症、高血圧、痛風、便秘にも効いた体験手記も満載。女優の熊谷真実さんも「新しい私に生まれ変わりました」と絶賛の一冊。 第1章: 断食と少食の違いとは何か 第2章: おうち断食のやり方と作法 第3章: 断食の効果をより高める運動 第4章: おうち断食で病気が治った、生まれ変わった体験者の手記　　紀伊國屋書店ウェブストア

発売日:2021年06月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:文響社 / 発売国:日本 / ISBN:9784866513690 / アーティストキーワード:ジェイソン・ファン 　　内容詳細:やせるだけじゃない！世界屈指の「断食ドクター」ファン博士が初めて明かす—万病を解消する「断食」効果を科学的に最大限まで高めるコツのすべて。目次:イントロダクション 断食—シンプルに「何も食べない」という選択/ １ 座学で断食（断食って、そもそも何？/ 断食の歴史/ 断食の俗説を暴く/ 断食を選ぶべき理由/ 減量のための断食 ほか）/ ２ 実践の断食（どんな断食があるの？/ 間欠的ファスティングって、何？/ 長期間の断食/ さらに長期間の断食/ 成功する断食の秘訣 ほか）　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

ご注文後のキャンセル・返品は承れません。　発売日:2021年05月/商品ID:5879270/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:徳間書店/アーティスト:吉田益也/アーティストカナ:ヨシダ マスヤ/タイトル:スーパーフーズモリンガ断食 断食施設に21年間勤めた私が学んだ断食メソッド/タイトルカナ:スーパー フーズ モリンガ ダンジキ ダンジキ シセツ ニ ニジユウイチネンカン ツトメタ ワタクシ ガ マナンダ ダンジキ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

今話題のスーパーフーズ「モリンガ」を使った断食術！モリンガは90種類以上の豊富な栄養素を含み、「３００の病気を予防する薬箱の木」「地球上の植物の中で、最も高い栄養成分を含む植物」などと言われる。老けない、太らない、病気にならない健康機能食材として多くの人が愛用している。本書は、2020年に「ファスティングホテル海の杜」をオープンした著者が、長年断食施設で務めた経験をもとに構築した「モリンガ断食」を紹介する。　　BOOK☆WALKER

１０万人以上の断食する人を最も間近で見てきた著者が考案！老けない、太らない、免疫力が上がる、病気にならない。９０種類以上の豊富な栄養素を含む奇跡の木「モリンガ」を使った断食術！　　セブンネットショッピング

週1日、2食抜くだけで薬より効くと医師が断言。 断食を患者に指導し、自ら実践もする医師待望の初著書。 20kg、13kgやせた! 潰瘍性大腸炎、アトピー、ぜんそくが改善! 断薬に成功! 自宅でできる断食のやり方がよくわかる断食入門決定版。 目次: 第1章: 週1日、2食抜くだけでなぜこんなに健康になるのか 第2章: 自宅でできる週1断食のやり方 第3章: 週1断食で生き方も変わる 第4章: 断食で生まれ変わった! 感激の体験談　　紀伊國屋書店ウェブストア

（中古品）気まぐれ断食　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

体の毒を出し、体質をリセットする最高の健康法「断食」。視力がアップするばかりか、10年来の難病がよくなったり、記憶力が高まる効果も。ヨガ指導の第一人者で、断食歴46年の藤本憲幸が説く断食の基本書。断食とはどういうもので、どのような効果があるのか。驚きの体験談も紹介。　　コミックシーモア

断食は単なるダイエットではない。体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ！ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。「ケトン体」を出す方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開！　　紀伊國屋書店ウェブストア

体の毒を出し、体質をリセットする最高の健康法「断食」。視力がアップするばかりか、10年来の難病がよくなったり、記憶力が高まる効果も。ヨガ指導の第一人者で、断食歴46年の藤本憲幸が説く断食の基本書。断食とはどういうもので、どのような効果があるのか。驚きの体験談も紹介。　　紀伊國屋書店ウェブストア

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断食は単なるダイエットではない。 体にたまった毒を出し、脳の力を飛躍的に高めるメソッドだ アスリート、アーティスト、経営者などから絶大な信頼を得ている著者が、 自身のオリジナル断食プログラムを徹底解説。 「ケトン体」を活かす方法から断食前後の過ごし方まで、脳がよみがえる断食の秘訣を大公開　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。高血圧・高血糖・花粉症・アトピー・冷え・生理不順・更年期障害・性欲減退……すべて「食べ過ぎ」が原因だった！毎日の生活に追われる現代人は、つねに何かのものをお腹に入れている「飽食」状態。しかし食べ過ぎることによって引き起こされる不調は少なくありません。逆に、断続的に毎日断食を行うことによって、驚くほどの健康効果が得られることが、近年実証されてきました。断食で得られる健康効果は、長寿遺伝子を活性化する、がんを予防する、ボケ防止になる……などさまざま。しかも、断食ならお金も手間もいりません。「食べなくてほんとうに大丈夫？」と心配な方も大丈夫。空腹を紛らわして体温め効果も得られる「しょうがはちみつ紅茶」や、空腹の時にこそためしたい「食欲ストップ体操」も収録。35年の断食経験・70代現役医師である石原結實先生に学ぶ、最強の健康法をぜひお試しください。【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。もくじはじめに【第1章】35年前から「断食」ひとすじ。１日１食で病気知らず「断食」空腹こそが究極の健康法 (1)寿命が延びる (2)がんを予防・改善する (3)免疫力アップ (4)ボケ予防（頭がすっきりする） (5)デトックス効果が高まる（快便） (6)体が軽くなる (7)性欲アップ・妊活に役立つ (8)ストレスに強くなる（自律神経が整う） (9)人生が充実する私も娘も１日１食で元気そのもの、病気知らず 「食べない時間」が健康をつくるワケ 断食だけでなく体温にも注意！ 食べないことへの抵抗感は単なる思い込み40年以上前から「断食」「空腹」を研究 欧米やロシアでは50年以上前から断食療法が確立 口コミで広まり５万人以上が実践朝食を抜けば無理なく時間断食できる！ 理想はにんじんジュース、 しょうが紅茶だと手軽にできる しょうが紅茶には温め効果、免疫力アップなどイイコトがたくさん 「12時間断食」は手間いらず、お金いらずの究極の健康法【第2章】石原式12時間断食５つの基本ルール基本ルール(1)朝食は“しょうが紅茶” 夕食が遅くなる人ほど朝食抜きがおすすめ しょうが紅茶はこんなに体にいい おいしいしょうが紅茶・しょうが湯の作り方 手作りにんじんジュースならベスト(2)昼食は“温かいそば” 昼は消化がよく栄養豊富な温かいそばがよい(3)夕食は何を食べてもＯＫ 「腹八分目」を守れば夕食は何を食べてもＯＫ 体にいい食べ物をとれば健康効果が倍増 アルコールは適量であればＯＫ(4)おなかが減ったら体を動かす 空腹を感じるのは血糖値が下がったとき 太っている人は空腹のときこそ脂肪燃焼のチャンス 体脂肪率が低い人は黒砂糖やはちみつをなめよう(5)体を冷やさない 「食べ過ぎ」だけでなく「冷え」も万病の元 体を冷やす食べ物を避け、体を温　　BOOK☆WALKER

★米国Amazon13,200件以上で「星4.7」の超高評価作、ついに邦訳！★最先端の研究から導き出された科学的に正しい「断食」のコツを完全伝授！★世界屈指の「断食ドクター」が徹底解説した、体・心・人生が変わる健康法！断食（ファスティング）と聞いて、いったい何を思い浮かべますか？ダイエットのためのトレーニング？体調を整えるための健康法？あるいは、じっとこもって食事を抜く厳しい修行のようなもの？聞く人やシチュエーションによってさまざまなスタイルがありますが、すべてに共通して1つ断言できるのは「断食は体にとてもいい」ということ。ただその一方で、いざ実践しようとするとさまざまな方法や情報が巷にあふれていて、どれが正しいのか、どれが本当に効果があるのか、今ひとつ的を射ないのが現状です。本書は、そこに1つの明解な光明を投げかける1冊。著者のジェイソン・ファン博士は2型糖尿病治療と肥満解消を中心とした数多の臨床経験から世界的にその名を知られる断食（ファスティング）研究の第一人者。「断食ドクター」の異名ももつ彼が最先端の科学にもとづいた知見をあますところなく注いでまとめ上げた、断食指南書の決定版です。「ずっと気になっているけどまだやったことがない」という初心者の方も、「いろいろ試してみたけどうまくいかなかった」とお悩みの方も、はたまた健康を維持したいビジネスマンやパフォーマンスを上げたいアスリートも、ぜひこの1冊を手元に携えて、科学に裏付けられた断食の「本当の効果」を体感してみてください。　　BOOK☆WALKER

コスト０ですぐ効果が出ると話題のダイエット法「月曜断食」。リモートワークが浸透し、家にいることが多くなったことで再注目されました。週に１回断食するだけなので準備するお金も時間も必要がなく、しかもすぐに体重や体調に変化が出やすいと評判です。ただ「断食」となるとちょっと身構えてしまうもの……。同じように思っていた、万年ダイエッターの主婦ブロガーが、一念発起して月曜断食にトライ。そして実際に半年で－９キロもやせ、現在もなお体型キープ継続中！その成功の秘訣から失敗談、我慢できたこと、乗り越えられたことなどなど、実体験をすべて収録しました。コラムでは「月曜断食」考案者・関口先生のコメントやアドバイス、丁寧な解説も！「月曜断食」体験者の声も集めています。マンガでよりリアルに、もっと具体的に「月曜断食」成功までの道のりが描かれた一冊です！　　BOOK☆WALKER

今までどんな方法でもうまくやせられなかった人。でも、今度は大丈夫。しょうが紅茶を基本にしたプチ断食に挑戦してみてください。プチ断食は、けっして無理やガマンを強いるようなダイエットの方法ではありません。むしろ、無理せず、簡単に続けられるからこそ、成功する確率が高い究極のダイエット方法といえるのです。　　コミックシーモア

今までどんな方法でもうまくやせられなかった人。でも、今度は大丈夫。しょうが紅茶を基本にしたプチ断食に挑戦してみてください。プチ断食は、けっして無理やガマンを強いるようなダイエットの方法ではありません。むしろ、無理せず、簡単に続けられるからこそ、成功する確率が高い究極のダイエット方法といえるのです。　　紀伊國屋書店ウェブストア

本書ではリモートワークを有効活用して、おうちで断食をする方法を紹介しています。「リモートワーク断食」＝「リモ断」はこの本で初めて提案するファスティング（断食）法。リモートワークが増えた今こそ、ファスティングのチャンス！食事コントロールの時間管理がしやすいから無理なく続けられます。まずは半日食事をしないハーフデイ断食から始めましょう。ハーフデイ断食に慣れたら一日食事をしないワンデイ断食にもチャレンジ。ファスティングをすることによって、ダイエットだけでなく、内臓を休めて身体をリセットできるメリットをきっと体感できます！　　セブンネットショッピング

オリエン お肌断食水/化粧水/ブランド：お肌断食水/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】鼎プロダクツ/【オリエン お肌断食水の商品詳細】●ナノサイズ。●マイナスイオン水で、お肌に負担をかけることないプレ化粧水です。●洗顔後もお肌に残る水道水中の水アカ・塩素化合物などを取り除きます。また、頭皮の毛穴をおおう頑固な皮脂を取り除きます。【販売名】オリエンNANOHセラフィ—ローション/cate35500　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

月曜断食ビジュアルBOOK　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

やせるだけじゃない！世界屈指の「断食ドクター」ファン博士が初めて明かす?万病を解消する「断食」効果を科学的に最大限まで高めるコツのすべて。　　セブンネットショッピング

発売日:2017年05月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ヒカルランド / 発売国:日本 / ISBN:9784864714983 / アーティストキーワード:森美智代 　　内容詳細:２０年間１日の食事は青汁１杯だけ！「不食の人」が伝えたい“楽しく健康になるための方法”。「毒を溜めない」健康な身体になる！目次:第１部 断食をはじめるにあたって（３日間の断食—１１日間のスケジュール/ 断食中の注意点 ほか）/ 第２部 食べる—断食中の食事とレシピ（体質・目的別「断食」メニューとレシピ/ 「すまし汁断食」 ほか）/ 第３部 体—西式健康法（西式健康法について/ 平床寝台 ほか）/ 第４部 おばあちゃんの知恵袋—自然の力で手当てする（食べる、飲む手当て/ 外用手当て—湿布（パスター））/ 第５部・・・　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

断食回復食セット3日分　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

断食回復食セット3日分　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

断食で妊娠力が高まる理由?断食とは究極のデトックスとリセット！　　セブンネットショッピング

■生活習慣病の最も大きな要因は「食べ過ぎ」にある。 ■そこで、断食をして食事の代わりに酵素エキスをとれば、 胃腸など内臓を休め、体内を毒をデトックスできる。 ■その結果、肥満はもちろん、がんや心臓病、糖尿病、 高血圧などが改善される。 ■著者自身、酵素断食を行って長年悩まされてきたアトピーを消し、 ダイエットにも成功した。 ■こうした実体験をもとに、 多くの人に酵素断食を指導してきた著者が その集大成として著したのが本書である。 ◆第１章：「断食」は細胞を若返らせ 体内の老廃物を一掃して自己治癒力を呼び覚ます ◆第２章：健康の要は「腸」にあり！ 免疫力も細胞も心も司る腸が「酵素断食」で生まれ変わる ◆第３章：「酵素断食」でやっかいな「腸の漏れ」が改善してイライラ、 不安、うつも消失する ◆第４章：初めてでも安全で確実に効く 腸から体を元気に蘇らせる酵素断食のやり方 ◆第５章：酵素断食で健康をつかみ人生を取り戻した７人の物語　　紀伊國屋書店ウェブストア

■生活習慣病の最も大きな要因は「食べ過ぎ」にある。■そこで、断食をして食事の代わりに酵素エキスをとれば、胃腸など内臓を休め、体内を毒をデトックスできる。■その結果、肥満はもちろん、がんや心臓病、糖尿病、高血圧などが改善される。■著者自身、酵素断食を行って長年悩まされてきたアトピーを消し、ダイエットにも成功した。■こうした実体験をもとに、多くの人に酵素断食を指導してきた著者がその集大成として著したのが本書である。◆第１章：「断食」は細胞を若返らせ体内の老廃物を一掃して自己治癒力を呼び覚ます◆第２章：健康の要は「腸」にあり！ 免疫力も細胞も心も司る腸が「酵素断食」で生まれ変わる◆第３章：「酵素断食」でやっかいな「腸の漏れ」が改善してイライラ、不安、うつも消失する◆第４章：初めてでも安全で確実に効く腸から体を元気に蘇らせる酵素断食のやり方◆第５章：酵素断食で健康をつかみ人生を取り戻した７人の物語　　BOOK☆WALKER

モロッコ王国を旅するうち、ある日突然始まったイスラムの摩訶不思議なイベント“断食”。日が昇っている間は水もだめ、煙草もだめ、食事なんてもってのほか！ 空腹のまま彷徨い続けた後に辿り着いたのは、心優しきベルベル人の村だった。秘境の村で落ちた恋の行く末は!? スリルとサスペンスと笑いに満ちた“愛の断食”紀行エッセイ第三弾！　　コミックシーモア

お金がかからず道具も必要ない、最もシンプルで簡単な健康法が「断食」です。初めての人でもできるプチ断食のやり方を解説！お金がかからず道具も必要ない、最もシンプルで簡単な健康法が「断食」です。その秘訣は、胃腸が空っぽになる「16時間」をつくること。1日を2食にする「プチ断食」で胃腸を休め、その機能を回復すれば、様々な不調が改善します。本書では、その「プチ断食」の効果からやり方まで丁寧に解説します。<br>三浦 直樹 著　ナツメ社　2020年03月　クウフク ガ ケンコウ オ ツクル １ ニチ ２ シヨク ノ プチ　ミウラ ナオキ　/　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■種別:DVD　■発売日:2017/04/28　■販売元:マクザム　　■説明:ストーリー とある商店街の一角、シャッターが閉まった店の軒先に一人の男が座り込んだ。追い払われても、話しかけられても、何も語らず、ただ座り続けるだけの男-その写真がネットに投稿されると、断食芸人だと噂が広がり、見物に訪れる人々も現れ始めた。メディアが報道したことで、ブームは加熱。主張か、抵抗か、単なるパフォーマンスか。周囲の思惑をよそに、男は何一つ口にせず、黙して語らぬまま幾日も座り続け…。 『断食芸人』 キッチュが織りなすディープな夢！奇想天外にして遣る瀬無き世の写し絵となる、最強にとんちきで最高に奇天烈なムービーがここに誕生！！／様々な解釈を可能とするフランツ・カフカの短編小説「断食芸人」を、1960年代にアングラの旗手として知られ、後にパレスチナ革命に身を投じた伝説的映画監督・足立正生が映像化。原作の誕生から1世紀、足....　　■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_邦画　■登録日:2017/02/20　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は、“食べ過ぎ”だった！人類300万年の歴史の中で、現代ほど飽食の時代はありません。冷蔵庫にはギッシリ食べ物が詰まっているし、外にはコンビニやレストランがあふれています。しかし、人間の体は、十分に食べ物がない時代にも耐えうるようにできているため、こんなにたくさんの食べ物は必要としていないのです。本書では、漢方薬と食事療法を専門とした医師が、家庭でできる、安全で簡単な「プチ断食」の方法を解説します。一時的に食事を制限することで、贅肉を削ぎ落とし、体内にたまった老廃物をスッキリ出すことができるのです。ニンジンジュースやプチ断食用のおすすめレシピも満載。健康のために行う断食は難行ではなく、自分の体が本来あるべき健康な姿に戻っていく心地よさを体験することです。あなたも今日からプチ断食で、健康体質になりませんか？『断食養生術』を改題。　　紀伊國屋書店ウェブストア

ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は“食べ過ぎ”だったのです！ あなたも今日からプチ断食できれいにやせて、健康体質になりませんか？ 本書では、家庭でできる安全な断食の方法を紹介します。ニンジンジュースやプチ断食用の食事など、おすすめのレシピも満載！体内にたまった老廃物を出して、本来の健康と若々しさを取り戻しましょう。　　コミックシーモア

「おしゃれ断食」とは、「迷ったら買わない」の精神で、できるだけ買い物を控えること。一定期間、買い物断食をして本当に気に入った服だけで過ごし、理想の自分を考えれば、着回し度100％の服だけが残るはず。さらに洋服代が激減し、お財布にゆとりが生まれる嬉しい相乗効果も。本書では、着まわし度アップの秘密や似合う服をみつけるコツを紹介。「おしゃれ断食」を身につけ、「自分らしいイメージ」を明確にし、似合う服に囲まれた快適な生活を手に入れよう！　　コミックシーモア

「おしゃれ断食」とは、「迷ったら買わない」の精神で、できるだけ買い物を控えること。一定期間、買い物断食をして本当に気に入った服だけで過ごし、理想の自分を考えれば、着回し度100％の服だけが残るはず。さらに洋服代が激減し、お財布にゆとりが生まれる嬉しい相乗効果も。本書では、着まわし度アップの秘密や似合う服をみつけるコツを紹介。「おしゃれ断食」を身につけ、「自分らしいイメージ」を明確にし、似合う服に囲まれた快適な生活を手に入れよう！　　紀伊國屋書店ウェブストア

「おしゃれ断食」とは、「迷ったら買わない」の精神で、できるだけ買い物を控えること。一定期間、買い物断食をして本当に気に入った服だけで過ごし、理想の自分を考えれば、着回し度100％の服だけが残るはず。さらに洋服代が激減し、お財布にゆとりが生まれる嬉しい相乗効果も。本書では、着まわし度アップの秘密や似合う服をみつけるコツを紹介。「おしゃれ断食」を身につけ、「自分らしいイメージ」を明確にし、似合う服に囲まれた快適な生活を手に入れよう！　　BOOK☆WALKER

断食で妊娠力が高まる理由とは？ 断食で不妊を克服した著者が、断食の効能を説明し、自身が挑戦したやり方とレシピを大公開。食の考え方や、妊娠のチャンスを増やす方法も伝える。　　■カテゴリ：中古本　■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療　■出版社：共栄書房　■出版社シリーズ：　■本のサイズ：単行本　■発売日：2017/11/01　■カナ：ダンジキデコドモガデキタ マサキヒロコ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2017年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:共栄書房 / 発売国:日本 / ISBN:9784763410825 / アーティストキーワード:正木ひろこ 　　内容詳細:断食で妊娠力が高まる理由—断食とは究極のデトックスとリセット！目次:第１章 不妊症の原因「世界一の不妊大国日本」/ 第２章 なぜわたしが不妊症になったのか/ 第３章 断食とは？断食の驚くべき効能/ 第４章 断食への道 奇跡への挑戦/ 第５章 挑戦は慎重に—断食のやり方を徹底紹介！断食レシピ大公開/ 第６章 少食のススメ 食の考え方/ 第７章 妊娠のチャンスを増やすには　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

発売日:2012年05月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:地湧社 / 発売国:日本 / ISBN:9784885032172 / アーティストキーワード:前田行貴 　　内容詳細:ブッダが説いた「悟り」と「健康」への確かな道が今、鮮やかによみがえる。ウポワズ（断食）・梅湯流し・丹田呼吸法のやり方を具体的にわかりやすく解説。目次:第１部 釈尊の断食法（釈尊の悟りへの道—ウポワズ（断食）と呼吸法/ ウポワズ（断食）の意義/ ウポワズ（断食）の実践法/ 先人の食法の教え/ 宗教とウポワズ（断食））/ 第２部 釈尊の呼吸法（ウポワズ（断食）と呼吸/ 腹式呼吸の実践/ 丹田呼吸の実践/ 呼息（吐息）における空息（シューニャカ）の重要性と「間」について/ 「阿吽」の呼吸法）/ 付録（コーカサスヨーグルトの・・・　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

トップアスリート、芸能人、経営者…なぜ一流の人は定期的に断食するのか？ その秘密は、食を断つことで体の不調や疲れをリセットすると同時に、集中力や記憶力といった脳の働きまでアップさせる「断食力」にある。「食べない」習慣で人生を変える、山田式ミネラルファスティングの決定版！　　紀伊國屋書店ウェブストア

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自然健康社 少食七日断食 家庭用断食セット　　size：1個 (x 1)/２個　　使用方法／朝食「おかゆ」玄米だけを食べます。熱湯をたっぷりと注ぎ、５〜６分置いて、朝食代わりにお食べ下さい。他には何も食べません。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)