第１章 イメージ力と決断力がゴールを生む鍵となる（そもそもストライカーとはどんなポジションなのか？；ゴールを決めるのに必要なのはシュートまでのイメージと決断 ほか）第２章 「体＝フィジカル」の整え方―シュートチャンスを逃さない、強くて速い「体」を作る（ストライカーの体づくりは、脳からの信号を体に伝達する神経系を刺激することから！；ストライカーに不可欠な３要素は具体的にどんなことに役立つのか？ ほか）第３章 「心＝メンタル＆ブレイン」の整え方―ＧＫ・ＤＦとの駆け引きを制する「心理と思考」を磨く（駆け引きはゴール前の攻防で生きる術状況に応じて三つの段階に分けられる；「ゴールを決める駆け引き」には間接視野とゴールの見方が重要！ ほか）第４章 「技＝テクニック」の整え方―決定力を高めるシュートの「技術」を身につける（シュートは自己表現の手段であり実戦で使えるものでなくてはいけない；ストライカーが身につけるシュートはタッチ数で分けると３パターンになる ほか）第５章 ゴールする力を維持するＴＲＥ式ケア（腹式呼吸で「心」と「体」を整える；肩甲骨を動かして肩関節の自由度を高める ほか）決定力不足に悩むプレーヤー、チーム指導者、必読！ J得点王が教えるゴールの方程式！ 元J2得点王（2005年／ヴァンフォーレ甲府）の長谷川太郎が「心＝メンタル＆思考」と「技＝テクニック」と「体＝フィジカル」を鍛え、「点取り屋」を育てる方法を直伝します。 相手DFとGKが密集して守るゴール前での「デュエル（競合い）」に勝つためには、シュートやトラップなどの技術、オフ・ザ・ボールの駆け引きと共に、それを支えるフィジカル的な要素が大きな武器となります。 本書では「天性の素質」と考えられがちな「スピード」や「体幹の強さ」を育む最
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