舌骨筋を動かす新しい小顔メソッド「舌トレ」で、整形レベルの小顔美人に！気になる彼に「顔、小さいね」と言わせるために?。１日３分で人生が変わる舌トレ。テレビ等で大活躍中の“美し過ぎる"歯科医師が、整形レベルの新しい小顔メソッド「舌(タン)トレ」を大公開! 現役歯科医師の関有美子が、解剖学的視点と元エステティシャンの経験をもとに独自に編み出した小顔メソッド「舌(タン)トレ」を教える一冊。本書は、人間の身体で唯一浮いている骨“舌骨"を支えている「舌骨筋」を鍛えることに注目。道具なしで簡単にできるエクササイズだけを集めた「舌(タン)トレ」は、2ステップ完結で分かりやすく、1日最低3分からできるため無理せずに継続できる内容です。ほうれい線&たるみが進んでしまったブルドック顔、ウサギのようにタプタプした二重あご、トカゲのようなたるみのある首やデコルテ……など、特に多い顔の悩み別にも効果的な解消法が盛りだくさん。著者の小顔講座は、受講者から「ほうれい線が薄くなった! 」「エラが張る理由がわかった」「コンプレックスだった自分の顔に希望が持てた」と喜びの声が続出、大反響! 結果を実感できると評判の新しい小顔メソッド「舌(タン)トレ」で、自分史上最小の顔になりましょう。
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