８０歳を過ぎて活躍する著名人たちからのメッセージ。それぞれが、年を重ねるごとに色づく人生のヒントを語る。日野原重明、岸朝子ら各界で活躍する方々の強くさわやかなインタビュー集。内容：人生ってねえ、いい時と悪い時と波があるんですよ。不幸でも、また上がってくる時があるのね 石井好子述． 誰かのために生かされていると感じ１００歳からのスタートを切る 日野原重明述． おいしく食べることで心豊かな人生をつくる 岸朝子述． １８歳の女優にいわれて発奮来年までは仕事をやる 秋山庄太郎述． 美容室に出るともう、２０歳ぐらいの感覚で動いてます 吉行あぐり述． 今日の次は明日なんだから明日のために何か考えるほうがいい 池部良述． 才能がなくたって長い間やっていれば下手は下手なりに何とかなる やなせたかし述． 先入観が先行するから予習はいたしません知識より鋭敏に反応する感性が大切なんです 堀文子述． 読むことは考えることであり知識は忘れたころに知恵となる 松原治述． 社会のために元気をあげられるそれだけで人生はすばらしいこと メイ牛山述． 日本の声楽も世界の水準と歩調を並べていかないと 中川牧三述． 生活って小さなことの積み重ねですものね 吉沢久子述． ２１世紀の長寿科学・長寿社会にはスピリットの研究は欠かせない 祖父江逸郎述． 真実を探求し常にチャレンジし続けていきたい 近藤富枝述． 料理一筋九十年フレンチの揺籃期からの歩み 水口多喜男述． 年をとっても体力を超える気力を持ちましょう 小池千枝述． 技術屋転じてコーヒー屋で６０年「毎日仕事をしているのがいいのかな」 関口一郎述． 自分の持っているもので、自分の道を、本当に幸せ 飯田深雪述． 病気でも続けた好きな絵と魚釣りそこから道が開けていった 福井正二郎述． 「一人でも多くの人に観てもらいたい」狂言への想いを胸に走り続けてきた 茂山千作著． 陶芸を通してたくさんの人々と出会い自然に囲まれた豊かな人生 辻輝子著． 幼い頃から身体に刻まれた旋律五・七・五の形式に魅せられて 金子兜太述． 常に感謝の心を持ち続け好奇心旺盛に生きる 嘉納愛子述． きちんと生活するだけです昔はむちゃくちゃだったんですから 岡本道雄述． 音楽を聴くのは「哲学する」ではなく「楽しくいい時を持つ」心のゆとりを 室井摩耶子述 ほか１３編
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