JPY ¥3,456
1年以上発酵・熟成させた鹿児島の壺造り黒酢「坂元のくろず」に、コンコード果汁とマスカット果汁をそれぞれあわせた飲みやすい黒酢飲料です。水や牛乳、炭酸水などで3倍程度に希釈頂くだけで簡単においしく召し上がれます。ヨーグルトやアイスにそのままかけてデザートソースとしてもご使用いただけます。坂元のくろずは、1800年代の江戸時代後期に、福山(鹿児島県霧島市福山町)で始まった、世界でも類を見ない独特の製法で造られています。江戸時代後期から現代に至るまで、坂元醸造はくろずの伝統製法を頑なに守り続けています。くろずの発酵熟成には、太陽エネルギーが利用され、化石燃料は一切使用しません。 醸造技師たちは、くろず造りを子育てのようだといいます。ひとつひとつの壺の中のくろずは同じようには育ちません。それぞれの壺と向き合い、個性を見抜き大切に育てる必要があります。その中でも、特に大事な時期は仕込み直後。醸造技師たちは毎日壺のフタを開け、"子どもの顔色"を見ることを欠かしません。発酵の音に耳を傾け、くろずになると味や香り、色で出来具合を確かめます。五感すべてを使い、発酵から熟成の間、我が子を見守るごとく、壺に愛情を注ぎくろずを造りあげていくのです。【お取り寄せ】   ベルメゾンネット


JPY ¥3,456
1年以上発酵・熟成させた鹿児島の壺造り黒酢「坂元のくろず」に、コンコード果汁とマスカット果汁をそれぞれあわせた飲みやすい黒酢飲料です。水や牛乳、炭酸水などで3倍程度に希釈頂くだけで簡単においしく召し上がれます。ヨーグルトやアイスにそのままかけてデザートソースとしてもご使用いただけます。坂元のくろずは、1800年代の江戸時代後期に、福山(鹿児島県霧島市福山町)で始まった、世界でも類を見ない独特の製法で造られています。江戸時代後期から現代に至るまで、坂元醸造はくろずの伝統製法を頑なに守り続けています。くろずの発酵熟成には、太陽エネルギーが利用され、化石燃料は一切使用しません。 醸造技師たちは、くろず造りを子育てのようだといいます。ひとつひとつの壺の中のくろずは同じようには育ちません。それぞれの壺と向き合い、個性を見抜き大切に育てる必要があります。その中でも、特に大事な時期は仕込み直後。醸造技師たちは毎日壺のフタを開け、"子どもの顔色"を見ることを欠かしません。発酵の音に耳を傾け、くろずになると味や香り、色で出来具合を確かめます。五感すべてを使い、発酵から熟成の間、我が子を見守るごとく、壺に愛情を注ぎくろずを造りあげていくのです。【お取り寄せ】   ベルメゾンネット


JPY ¥3,456
1年以上発酵・熟成させた鹿児島の壺造り黒酢「坂元のくろず」に、コンコード果汁とマスカット果汁をそれぞれあわせた飲みやすい黒酢飲料です。水や牛乳、炭酸水などで3倍程度に希釈頂くだけで簡単においしく召し上がれます。ヨーグルトやアイスにそのままかけてデザートソースとしてもご使用いただけます。坂元のくろずは、1800年代の江戸時代後期に、福山(鹿児島県霧島市福山町)で始まった、世界でも類を見ない独特の製法で造られています。江戸時代後期から現代に至るまで、坂元醸造はくろずの伝統製法を頑なに守り続けています。くろずの発酵熟成には、太陽エネルギーが利用され、化石燃料は一切使用しません。 醸造技師たちは、くろず造りを子育てのようだといいます。ひとつひとつの壺の中のくろずは同じようには育ちません。それぞれの壺と向き合い、個性を見抜き大切に育てる必要があります。その中でも、特に大事な時期は仕込み直後。醸造技師たちは毎日壺のフタを開け、"子どもの顔色"を見ることを欠かしません。発酵の音に耳を傾け、くろずになると味や香り、色で出来具合を確かめます。五感すべてを使い、発酵から熟成の間、我が子を見守るごとく、壺に愛情を注ぎくろずを造りあげていくのです。【お取り寄せ】   ベルメゾンネット


JPY ¥1,320
1食分400kcal台のヘルシーまぐろのステーキ定食、お酢好きがハマる、鮭南蛮カレー定食…ミツカンのメニュー開発チームによる、自信の献立集。『ミツカン社員のお酢レシピ』第2弾。主菜も副菜もお酢メニューの、おいしいヘルシー定食。平日の定食レシピ(ミツカン社員も大好き!豚のさっぱり焼き定食―豚のさっぱり焼き、ポテトサラダ、キャベツときのこのあったかトマトさっぱりスープ、ごはん;いつも食卓の人気者!鶏の唐揚げ定食―鶏の唐揚げ香味ねぎソース、長いものピクルスでカリカリじゃこのホットサラダ、切り干し大根の漬け物、海藻とねぎのみそ汁、ごはん;合わせて400kcal台のヘルシーまぐろのステーキ定食―まぐろのステーキ、蒸し鶏とキャベツの酢の物、お酢入りけんちん汁、ごはん ほか)休日のごちそうレシピ(バラエティ手巻きずし;韓国風ビビンバずし;ハム&ブロッコリーのパーティーライス ほか)お酢ドリンクとピクルス(しょうがはちみつサワードリンク;マーマレードdeホットりんご酢ドリンク;黒酢のバナナサワードリンク ほか)1日大さじ1杯のお酢が、健康のもと。ミツカンのメニュー開発チームによる、自信の献立集。さっぱりしていて飽きない、お酢定食1か月分。20万部のベストセラー「ミツカン社員のお酢レシピ」、第2弾。   Honya Club.com


JPY ¥1,100
アンチエイジングの第一人者が教える免疫力を上げる発酵食のミラクルパワー。今すぐ実践できる発酵食品入り健康スープ&ジュースレシピつき。第1章 百寿者の元気のヒミツは「発酵食」にあり(発酵食は長寿食;発酵食品を生み出す、5つの菌に注目 ほか)第2章 健康長寿に最強の発酵食品ベスト17(目からウロコの発酵食パワー;納豆―生活習慣病やアルツハイマー病を予防する健康長寿食品 ほか)第3章 発酵食で病気知らずのからだをつくる(悪い腸内環境が病気を招く;がんを予防する ほか)第4章 発酵食でいつまでも若々しく(若さの秘密は腸内環境にあり;サビないからだをつくる ほか)第5章 実践編 発酵食品入り健康スープ&ジュースレシピ(発酵食品入りスープ&ジュースで健康長寿!;「黒酢」でがん予防 彩り野菜の酸辣湯 ほか)健康長寿の秘訣は発酵食にあり。その効用から防ぎたい病気別のお薦め発酵食、健康長寿に最強の発酵食品ベスト17などを紹介。すぐに実践できる発酵食品入り健康スープ&ジュースレシピを収録。   Honya Club.com


JPY ¥1,430
「デブの原因は白いご飯じゃない。オフすべきは脂質でした!」地味だけど、確実にやせて一生キープできる方法。脂質オフできる、食べるべき食材リスト。コミックエッセイ・大のくいしんぼうの私がどうやせる!?1 考えなくていいゆるやせ1週間献立(フライパン蒸しどり献立;豚肉とねぎの黒酢炒め献立 ほか)2 ゆるやせおかずカタログ(とりむね肉の青椒肉絲;とりむね肉とレタスのしゃぶしゃぶ ほか)3 ひと皿ごはん(チキンビリヤニ風炊き込みご飯;切り干し大根のいりこめし ほか)4 おかずみそ汁("いりこ"があればだしをとるのも簡単!;おから入り呉汁 ほか)著者は料理研究家であり、ご飯のおいしさを世に広めるべく、夫とのユニット「ごはん同盟」としても活動中。食べ歩き好き、酒好き、そして何より料理研究家という仕事柄試作 & 試食も多く、やせる暇なし。こんな生活をして早十数年。気づけば体重は15キロ増…。身体的にも精神的にも健康になりたい!と一念発起してダイエットに挑戦、見事半年で-5kgを達成しました。その方法は意外にも「糖質オン」!実は白米を普及する立場でありながら、間違った糖質オフの知識で白米を食べる量を制限してしまっていた著者。結果として脂質を多くとることになり、太ってしまっていたのですそこで実践したのが、3食きちんと白米を食べる+脂質オフの食事を心がけること。この食事で、地味に、ですが確実にやせていったのです。本書では、そのメソッドとダイエットレシピをたっぷり公開。辛さを感じず、健康にやせたい人必見の一冊です。   Honya Club.com


JPY ¥1,078
腸内環境の改善のための発酵食の摂り方や簡単レシピまでを伝授。Dr.白澤による「腸活」本!第1章 腸が元気になるヒミツは「発酵食」にあり(発酵食が腸内バランスを整える;発酵食品を生み出す、5つの菌に注目! ほか)第2章 腸にいい最強の発酵食品ベスト18(目からウロコの発酵食パワー;納豆―生活習慣病やアルツハイマー病を予防する健康長寿食品 ほか)第3章 発酵食で病気知らずのからだをつくる(悪い腸内環境が病気を招く;がんを予防する ほか)第4章 腸を元気にしてアンチエイジング(若さの秘密は腸内環境にあり;サビないからだをつくる ほか)第5章 実践編 発酵食品入り腸活スープ&ジュースレシピ20(発酵食品入り腸活スープ&ジュースで病気知らず!;「黒酢」でがん予防 彩り野菜の酸辣湯 ほか)健康長寿のカギは腸にあり。味噌、ヨーグルトなど様々な発酵食品にはどんなパワーがあるのかに注目し、腸内環境の改善をはじめ健康長寿を達成するためには、どんな食材、食事の摂り方をすればよいのかを紹介する。   Honya Club.com


JPY ¥1,540
sweets―日本酒にぴったりなお菓子(赤味噌クッキー;黒酢のレアチーズ;揚げさつまいもの山椒砂糖まぶし ほか)matching―お菓子に合うお酒(赤味噌クッキー(普通酒・本醸造酒);黒酢のレアチーズ(純米吟醸酒);揚げさつまいもの山椒まぶし(純米酒・純米吟醸酒) ほか)drink―日本酒リキュールを使って(ヨーグルトグラニテ入りゆず酒;梅酒ゼリー入りサイダー)   Honya Club.com


JPY ¥715
身近な食材が、食べ方、使い方ひとつで、民間特効薬に早変わり!目からウロコの「スタミナづくり」から、万病を防ぐ「家庭薬」まで、民間療法105!1章 気力、体力、精力―「男の力」を増強する食べ物(野菜―「生涯現役」のパワーを手に入れる;果物―天然ビタミンで「不老長寿の体」になる ほか)2章 植物の薬効で「男」はどんどん若く、強くなる!(庭の植物―男の体は何歳からでも若くなれる!;野山の植物―秘伝の薬草で疲れ知らずの毎日を!)3章 朝も夜もギンギン!!「超」絶倫のスタミナ食!!(サワガニのセンブリ煮込み―精力減退、食欲不振に劇的効果!;ホヤのシソ巻き―過酷な自然の中で働く北方漁師の強精保存食 ほか)4章 男の体が芯からラクになる「超」健康法(神経疲労、水虫、痔を撃退する「ニンニク風呂」;1日たった20秒の「弓引き体操」で仕事の気力が充実! ほか)付録 「男」が強くなる民間薬の作り方(薬草の干し方と保存の仕方;煎じ方と飲み方 ほか)男の体は、「食材の薬効」でみるみる強くなる!「夏バテ」には、ニガウリ「若返り」には、タネありブドウ「増毛」には、松の葉「精力増強」には、"タマ"料理――東洋医学研究家の著者が、古今東西に伝わる「男を強く、元気にする」秘伝の食べ物、食べ方を一挙紹介!◎「タマネギ」は、男に自信をつける超強精食◎体力強化、インポテンツには「黒酢&黒ゴマ」が効く!◎クリの葉、実、皮――捨てるところがない最高の民間薬◎疲れ知らずに変身!「レバーの丸球」◎強壮強精に「ホヤのシソ巻き」、北方漁師の常備食◎手軽で確実な自家製媚薬は、「ニンニク入りショウガ酒」などなど、「最近、お疲れ気味の殿方」はもちろん、「旦那さんに精をつけたい奥様」まで、家族みんなで楽しめる一冊。「生涯現役」の若さと元   Honya Club.com


JPY ¥1,320
「肉好き」も喜ぶ野菜たっぷりのふだん弁当と持ちより弁当。1 15分でつくるふだんのカンタンお弁当(黒酢入り鶏の照り焼き弁当;小梅おにぎりの常備菜弁当 ほか)2 ちょっと手をかけてつくりたい日のとっておき弁当(鶏のから揚げと浅漬け海苔巻きのお弁当;さわらの西京焼き弁当 ほか)3 おもてなしにもピッタリの持ちより弁当(三角ごまおにぎり弁当;グリーン手まりおにぎり弁当 ほか)4 お弁当づくりにおすすめのつくりおき(紫キャベツのコールスロー;ポテトサラダ ほか)フォロワー数9万人、人気の料理家インスタグラマーで、自宅に家庭菜園を作ってしまうほど野菜好きなchinamiさんがつくる、野菜たっぷりのお弁当レシピBOOK。夫と北欧家具の輸入業を営み、高2、小6のふたりの男の子を育てる、働く母でもあるchinamiさんは、夫や自分、長男次男のための昼弁当や、次男の塾弁など、ふだんから家族4人のためのお弁当づくりを欠かしません。ふだんは、働くお母さんならではの、つくりおきを活用して手早くつくるカンタンお弁当が基本。ときには、ショップのお客さんを自宅に招いたり、友人たちと持ちよりパーティをすることも多く、おにぎりや巻物などを使い、お弁当のおかずをおもてなし風にアレンジすることも!この本では、15分でできる「ふだんのお弁当」から、おもてなしにもピッタリな「持ちより弁当」まで、2人の息子をはじめとする「肉好きさん」にも好評だった、見ためにも満足できる、野菜たっぷりのお弁当レシピを集めました。 野菜を生春巻きなどで巻いたり、おにぎりをおもてなしに見せるコツや、野菜の飾り切りまで、意外にもカンタンにできて、お弁当を華やかに見せる、お弁当づくりのワザも詰まった1冊です。<構成>PART1 15分でつくるふだんのカンタンお弁当PART2 ちょ   Honya Club.com


JPY ¥1,100
ひとり分の手軽さで、ひとり分がおいしくつくれる!お弁当にも◎ひとり分のおかずは、材料が少なく短時間でつくれる一方、2人分や4人分の要領でつくるとうまく味が決まらなかったり、つい同じ味つけばかりになってしまうのが難点。そこで、鶏むね肉や豚肉、さば缶や卵、野菜など全34種類のヘルシーで使いやすい食材ごとに4ー6種類の選べるおかずをたっぷり紹介。今日つくって余った材料で、明日はまったく違うおかずが楽しめます!冷蔵庫にあると安心な野菜の常備菜レシピも収載、毎日栄養バランスよくおいしいごはんを元気に食べたい人に届けたい本書は、お弁当にもピッタリです。鶏むね肉黒酢照り焼きチキン/鶏肉とさやいんげんののり巻き天/鶏肉と絹さやとセロリーのザーサイ炒め/鶏むね肉と小松菜の塩昆布炒め/鶏むね肉の塩から揚げ/鶏むね肉のしょうが焼きさば缶さばみそ豆腐/さば缶のレンジトマト煮/さば缶の南蛮漬け風/さば缶カレーにんじんしりしり/さば缶となす、ピーマンのごまみそ炒め/さば缶とじゃがいものドフィノアなすレンジなすの濃厚ごまだれがけ/なすのエスニックマリネ/なすの照り焼き/なすの田舎煮/【常備菜】なすみそキャベツレンチンキャベツの梅じょうゆあえ/はちみつレモンコールスロー/キャベツの塩昆布煮/チーズ入りロールキャベツ/【常備菜】キャベツのレモンマリネほか。   Honya Club.com


JPY ¥429
大好評の「くり返し作りたいベストシリーズ」第6弾!読者から人気の高かったレシピが勢ぞろい。安い!おいしい!簡単!の三拍子そろった「おトク!肉おかず」のレシピをギュッと集めました。PART1【パサつかない&しっとり 絶品とりむね肉おかず】チーズ入りチキンカツ/しっとり棒々鶏/とりむねのみそ漬け/オニオンジンジャーチキン/とりハム/ゆずこしょう塩から揚げPART2【お値段以上の食べ応え!ボリュームとりもも肉おかず】皮パリッ!チキンソテー/とりももの一枚揚げ/とりとなすのピリ辛炒め/とりと野菜の重ね蒸し/とりとキムチの蒸し炒めPART3【価格安定で絶対おトク!形も味も自由自在!豚こま切れ肉おかず】アスパラ黒酢酢豚/豚こまから揚げ/ピーマンの中華肉詰め/麻婆なす/豚こま角煮/豚こまつくね/豚こまメンチPART4 【とことん手間なし!ラクするひき肉おかず】レンジミートローフ/キャベツのミルフィーユ/やわらかサイコロステーキ/巣ごもり風ノンフライコロッケ/ごぼう入りチキンナゲットPART5【少量でも満足感たっぷり!薄切り肉でかさ増しおかず】肉巻き大根の照り焼き/ロールしょうが焼き/ロールスコッチエッグ/豚バラの重ねしょうが焼き/豆腐カツPART6【おトク肉を使って一皿で大満足!まんぷく!ご飯&麺】とりとなすのごまかば焼き丼/チキンときのこのクリームペンネ/豚バラ混ぜご飯/フライパンハイナンチキンライス/つゆだく豚丼PART7【おトク肉で家族に大ウケ!うまみたっぷり鍋】肉だんごの中華はるさめ鍋/とろろのマイルドキムチ鍋/しょうがレタス寄せ鍋PART8【特売日にまとめ買いしてストック!便利!下味肉だね】中華風豚ひき肉だね>>かんたん麻婆豆腐/アジア風のっけご飯梅風味のとり肉だね>>蒸し白菜の梅そぼろがけ/梅風味つくねケチャップ合   Honya Club.com


JPY ¥825
仕事に家事に子育てに忙しいから、下ごしらえも週末作りおきもムリ!帰ってからすぐ作れるおかずを知りたいという人のために、ほぼ15分で作れるおかずを222点集めました!!材料2品で、特急炒めもの、フライパンでさっと煮・・・など身近な食材や道具でササッと作れるレシピをご紹介します。【PART1 材料2つだからすぐでき!】とりのマヨしょうが焼き/豚肉とキャベツのにんにくみそ炒め/ウスタージンジャーポークソテー/牛肉とこんにゃくのペッパーステーキ/いかとセロリの梅しょうゆ炒め/豚肉のパリパリチーズ焼き・・・など20品!【PART2 超特急!10分炒めもの】牛肉とれんこんのみそさんしょう炒め/焼きとり風炒め/はちみつレモン酢豚/豚にら炒め/カリカリベーコンと野菜のポン酢炒め/とり肉とアボカドのソース炒め/とり入りきんぴら・・・など27品!【PART3 フライパンでさっと煮】とりすき煮/さばのピリ辛ごまみそ煮/豚肉と長いもの黒酢煮/サーモンと豆苗のさっと煮/簡単チャプチェ/なすとソーセージの甘辛煮/フライパンビーフストロガノフ/あさりと豆腐のキムチチゲ・・・など23品!【PART4 火通りよし!照り焼き&蒸し焼き】とりむね肉のカレー照り焼き/かじきのピリ辛照り焼き/ゆで卵の肉巻き照り焼き/照り焼き豆腐/豚しゃぶときのこのごまだれがけ/あさりと小松菜のピリ辛蒸し/とりつくねの梅だれ焼き・・・など17品!【PART5 5分でできる!火いらずで完成!小さいおかず】大根の梅おかかあえ/白菜のオーロラサラダ/春菊とツナの韓国風あえ/チンゲンサイの塩こぶあえ/ヨーグルトコールスロー/・・・など60品!【PART6 電子レンジだからすぐでき!】とり肉の梅のりロール蒸し/どんぶり蒸し豆腐/れんこんシューマイ/とりひき肉のレンジキーマカレー/棒々鶏おかずサラダ/レンジ   Honya Club.com


JPY ¥1,020
コバエの習性を研究して生まれた、セットして置くだけのコバエ誘引殺虫剤。2個入り ●コバエの習性を知りつくしたコバエ駆除剤だから、コバエをカンタンに根こそぎキャッチします。●感動の捕獲力3倍※ノミバエに対する効果(アース製薬従来品比)●紹興酒と黒酢の香りでコバエを「強力誘引」。止まり木効果のある容器に【止まらせ・容器内に誘導】、【ゼリーにもぐらせ・退治】するシステムです。●高保湿性角切りゼリーだから乾燥に強く、使い始めから終わりまで安定した効果が持続します。●殺虫成分を噴霧したくない食品の近くでもお使いいただけます。【4ステップでコバエを逃がさない】●色と香りで誘う: コバエが好きな赤色と紹興酒 & 黒酢の香りで強力誘引。●止まり木効果で止まる: 先端に止まりたくなるコバエの習性を応用した容器を採用。●誘導路で中に導く: つい歩きたくなる誘導路でどんどん容器の中に入ってくる。●角切りゼリーにもぐらせ退治: もぐりこみたがるコバエの習性を利用して退治。/日用品・化粧品・医薬品/日用品/虫よけ・殺虫剤/コバエ対策/アース製薬/コバエがホイホイ/4901080280916/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ   Kojima.net(コジマネット)


JPY ¥1,540
働く母でありスーパーマーケットラヴァーの東條真千子が熱心に通いつめる店、それが「いかりスーパーマーケット」。関西一円に熱心なファンを持つ"神戸生まれ・芦屋育ち48年"のお店で知った「本当においしいもの」を紹介します。1 いかりスーパー食品を大活用!かんたんレシピ(野菜とスモークベーコンのサワークリームスープ;ステーキポトフ;チーズとチキンの胡麻ドレッシングサラダ ほか)2 とっておきの食材たち(角長手づくり醤油;花角味噌うき糀味噌;発芽玄米黒酢 ほか)3 ずっと元気でいられるおいしい食材(農家の青汁/つやリッチ;モチモチ発芽玄米;ギャバ入り飲むヨーグルト ほか)スーパーマーケットトラヴァーの著者が熱心に通いつめる店「いかりスーパーマーケット」。関西の一円に熱心なファンを持つ"神戸生まれ・芦屋育ち48年"のお店で知った、本当においしいものを紹介。レシピ付き。   Honya Club.com


JPY ¥1,540
洋・和・アジアの3品献立が30日分。使いまわせる副菜「5分レシピ」つき。1 洋の献立(ポークソテーバルサミコ風味;グラタンドフィノア;マッシュルームのレモンサラダ(5分レシピ) ほか)2 和の献立(さけの梅あんかけ;ナッツ入り菜めし;トマトのしば漬けあえ(5分レシピ) ほか)3 アジアの献立(グリーンカレーそぼろごはん;トマトとかぶのスープ;白身魚とくるみの黒酢サラダ(5分レシピ) ほか)見た目も味も大満足の3品献立が、たった30分で作れます!洋・和・アジアの30献立と、組み合わせを変えて楽しめる「5分レシピ」を掲載!毎日の「ふたりごはん」に役立ちます!   Honya Club.com


JPY ¥1,320
管理栄養士が考えた、体が元気になる一汁三菜健康献立を掲載!献立は1食分500kcal台、しかも栄養バランスが考えられているから安心&満足、そして太らない!塩分も計算済みで、生活習慣病の予防にも!体と心が元気になるごはん100。01 献立(しょうが焼き献立;鶏手羽元の黒酢煮献立;えび入りロールキャベツ献立;きのこたっぷりハンバーグ献立;肉じゃが献立;鶏手羽先の根菜ポトフ献立;イワシのカレー粉焼き献立)02 主菜(和風;洋風;中華風)03 副菜04 副々菜・汁もの(副々菜;汁もの)一汁三菜+ごはんを基本に、500kcal台のかんたんにできる料理を紹介するレシピ集。安心&満足で太らない、塩分も計算済みで生活習慣病の予防にもなる、体と心が元気になるごはん100。   Honya Club.com


JPY ¥1,760
和の定番おかずから毎日の献立、ごちそう、おせちまで、ずっと作りたい「家庭の味」260品。人気の和食をおいしく作る基本やコツをわかりやすく。第1章 笠原将弘 和食の定番おかず(肉じゃが;豚肉のしょうが焼き;筑前煮;鶏肉のから揚げ ほか)第2章 献立が決まる毎日のおかず(牛肉と新じゃがのうま煮;鶏手羽先とれんこんの黒酢煮;煮豚;豚肉入り五目豆 ほか)第3章 ごちそうメニューとおせち(すき焼き;おでん;鶏の水炊き;牛肉のたたき ほか)和食のための調理の基本(計量の仕方;火加減/水加減;揚げ油の温度/調味料の使い方;だしのとり方 ほか)和の定番おかずから献立が決まる毎日のおかず、ごちそうメニュー、おせちまで、ずっと作りたい「家庭の味」260品を収録。人気の和食をおいしく作る基本やコツをわかりやすく教える。〈受賞情報〉料理レシピ本大賞in Japan料理部門準大賞(2015)   Honya Club.com


JPY ¥1,320
つらい胃痛を解消し、美肌をつくる、簡単アイディア料理103。1 生姜について知る!(生姜で「冷え」にサヨナラ!;この本の生姜の使い方 ほか)2 カラダを冷やさない生姜レシピ集(和風(牛肉のしぐれ煮;牛肉のさっぱりおろし和え ほか);洋風(鶏肉のハニージンジャー煮;牛肉のトマト炒め ほか);中華・エスニック(カラフルピーマンと牛肉の黒酢炒め;ピリ辛バンバンジー ほか);スープ・ドリンク・デザート(生姜入りミネストローネ;肉団子の豆乳スープ ほか))体の内側から冷えにアプローチし、温める「生姜」を使ったアイディアレシピを紹介。和風、洋風、中華・エスニックなど様々な料理から、スープ、ドリンク、デザートまで全103レシピを掲載。   Honya Club.com


JPY ¥1,650
おみやげに買いたい、かわいくて、面白い、雑貨・日用品・食料品カタログ。台湾在住約15年のコーディネーターが厳選。日本では手に入らない、絶対ほしいものが必ず見つかる。暮(大同の電気鍋;日焼けノート;ステンレスのお弁当箱 ほか)食(貢糖;黒酢;グラノーラ ほか)衣(カンフーシューズ;鄭先生の服;原住民のビーズ ほか)台湾在住の有名コーディネーター、青木由香さんが、台湾で実際に愛用しているアイテムを紹介するエッセイつきの「定番ものカタログ」です。厳選の59アイテムはお土産に必ず欲しくなるアイテムばかり。日本では手に入らない、台湾らしい懐かしさのある、日用品、食料品、衣料品の数々。エッセイでは、使い方、食べ方、作られた背景、作っている人、なども登場します。台湾好きも、旅行者も、必携の1冊です。台湾在住歴約15年の有名コーディネーター、青木由香さんが、台湾で実際に愛用しているアイテムはもちろん、教えたくないものまで紹介するエッセイつきの「ものカタログ」です。実用的でおいしいのはもちろん、かわいくて、ユニークで、お買い得感があって(意外と重要!)、そして台湾らしい懐かしさのある、日用品、食料品、文房具、衣料品、美容アイテムの数々。商品を紹介するエッセイでは、それぞれのアイテムの使い方、食べ方、作られた背景、作っている人、なども登場。読むだけで、台湾のカルチャーにも触れられる、ガイドブックにはない「定番ものカタログ」です。様々な媒体のコーディネートをし、台湾中を飛び回る青木さんの、確かな目と舌で選ばれた、厳選の59アイテム、お土産に必ず欲しくなるアイテムばかり。定番のお土産でも、青木さんセレクトなら、他のメーカーとは違う気のきいた「いいもの」が手に入ります。「暮」日焼けノート、台湾ビール専用コッ   Honya Club.com


JPY ¥1,100
せん切りじゃが芋、切り干し大根と万能ねぎ、蒸しなす、もやしと青じそ、トマトとしめじ炒め、麻婆豆腐、にんじんときゅうりのチャーハンetc.台所に立ってわずか数分で、最高においしい野菜料理を作れます。すばらしい肉だれに感謝!!1章 野菜にかけるだけでお得なおかずに(野菜1つ;野菜2つ;野菜いろいろ;野菜以外と;+ラー油;+黒酢)2章 ササッと炒めてヘルシー主菜(野菜1つ;野菜2つ;野菜3つ;野菜以外と)3章 うまみ肉だれでボリュームおかず(中華風;和風;洋風;中華風)4章 麺やご飯も、レパートリーが広がる(パスタ;麺;ご飯)調理時間はわずか3分! だまされたと思って作ってください。「万能うまみ肉だれ」は素材次第で味ががらりと変化し、主菜にも副菜にも応用できる、これまでにない毎日使える「おかずの素」です。料理初心者や忙しい人でも手軽に作れ、少ないお肉で野菜をおいしくもりもり食べられます。キッチンに立って数分で、ヘルシーで絶品の野菜おかずが完成。作りおきすれば時間もお金も節約できて、毎日のおかず作りが楽になります。 料理上手な祖母に幼い頃から鍛えられたリュウさんは、身近な調味料や旬の野菜のおいしさを最大限に生かせる料理を研究しました。そこで生まれた肉だれは、少量の豚肉のうまみを油でぎゅっと閉じこめた、これまでにない「おかずの素」です。 調理時間はわずか3分! だまされたと思って作ってみてください。決して全部同じ「肉だれ味」の料理にはなりません。素材によって味ががらりと変化し、主菜にも副菜にも大活躍。料理初心者や時間のない人でも手軽に作れ、材料も安価で手に入りやすいものばかりです。 せん切りキャベツにかければ、少ないお肉でもりもり野菜を食べられるあえ物に。冷蔵庫で5日ほど保存できるので   Honya Club.com


JPY ¥780
3週間でウエストがマイナス4.5? 5つの食材を食べるだけ!胆汁酸ダイエットのここがすごい。がんばっているのにやせないのはそのダメな食べ方が原因です。胆汁酸ダイエットを成功に導く5つの食材。胆汁酸ダイエットでやせる理由?代謝を落とす古い胆汁酸を追い出す。胆汁酸ダイエットでやせる理由?新しい胆汁酸は脂肪をどんどん燃やす。胆汁酸ダイエットでやせる方法?燃やす細胞を刺激してエネルギーを使う。胆汁酸ダイエットでやせる方法?古い胆汁酸をさっさと捨てる腸に整える。古い胆汁酸を追い出すのは夜。成功のカギは夕食献立にあり!胆汁酸ダイエットを試して3週間。ムリはしなかったのにお腹がへこみました。そのまま真似してみてほしい。"減った"を実感できる1週間献立月曜日 豚汁、かぶのめんたいもち麦あえ火曜日 もち麦肉だんご にら納豆汁水曜日 グリーンカレー いんげん豆のカチュンバル木曜日 海苔巻き豚のレンジ蒸し金曜日 健腸ねばとろ丼 スナップえんどうとお揚げのさっと煮土曜日 もち麦ポトフ ポテトサラダ日曜日 しらす酢飯の手巻き寿司 杜仲茶とはんぺんのおすましおいしくなければ続きません。胆汁酸ダイエットやみつきレシピ長粒米ねぎ玉チャーハントマトリゾットプライパンパエリアシンガポールチキンライス風ヤムウンセン風ライスサラダアスパラのライスポタージュトピックス1善玉菌を応援し、胆汁酸を守るレジスタントスターチとは。杜仲茶あさりの味噌汁骨付き鶏の黒酢煮海苔海苔巻きおにぎり2種アボカドねぎとろ海苔カナッペレンジキャベツの海苔あえ海苔の吸い物海苔チーズトースト海苔のチョレギサラダ風トピックス2時短になるメニューが多いから朝から胆汁酸ダイエットもいい。もち麦かつお節卵かけご飯もち麦入り豚ごぼうご飯青菜と桜えびのあんかけ丼   Honya Club.com


JPY ¥1,540
肉のおかず(ベスト5;定番;ご飯;副菜;おもてなし)魚のおかず(ベスト5;定番;ご飯;副菜;おもてなし)50年の歴史を誇り、銀座で大盛況の料理教室「田中伶子クッキングスクール」。長い歴史に支えられ、数多くの生徒達に支持された人気レシピ150品を和・洋・中にまとめた『一生作り続けたいおかず』は、第1回「料理レシピ本大賞」入賞を果たしました。その続編で野菜料理に特化し、惣菜・主菜・サラダ・主食・汁物の章立てで150品を掲載した『一生作り続けたい野菜のおかず』も、旬の野菜をふんだんに楽しめる料理本としてヒットしています。3作目となる本作は料理教室で大人気の肉・魚料理を選りすぐり、100品掲載。1作目で好評だった、「ベスト5」「定番」「おもてなし」のパート分けに「ご飯」「副菜」を加えた、作りたい料理がすぐに探せて、材料や手順もわかりやすい保存版的な1冊です。<目次抜粋>●肉のおかず<ベスト5>鶏の照り焼き、メンチカツ、ゆで豚のごまソース、薄切り肉の麻婆豆腐、フライドチキン<定番>黒酢酢豚、ロコモコ風ハンバーグ、ポークピカタ、牛肉のくわ焼き、揚げだんごの甘酢あんかけ、牛すじと大根の煮物、筑前煮、チキン南蛮、鶏肉の竜田揚げ など<主食>ビビンバ、チキンライス、キーマカレー、サラミソーセージの中華炊き込みご飯、ハヤシライス<副菜>ひき肉入り卵焼き、生ハムとアボカドのサラダ、アスパラのベーコン巻き豚肉と小松菜の煮物、ささ身と山芋のわさびじょうゆ和え、ソーセージポテトサラダ など<おもてなし>スペアリブのバーベキューグリル、コテージパイ、ローストビーフ、ラムの香草焼き、韓国風焼き肉、豚角煮とゆで卵、牛肉の赤ワイン煮、ミラノ風カツレツ など●魚のおかず<ベスト5>あじフライ、鯛の煮つけ、えびのマヨネーズ和え、あ   Honya Club.com


JPY ¥715
※本書は別冊エッセ『おいしく食べやせ! 糖質オフのつくりおき』を拡大し、再編集したものです。生活情報誌『ESSE』で大反響を呼んだ糖質オフのつくりおきおかずを1冊にまとめました!甘いものや炭水化物、根菜類などに多く含まれる糖質さえ抑えれば、味気ないカロリー制限は不要。お肉も揚げ物も、マヨネーズもOKでおなかいっぱい食べても大丈夫なんです。時間がないときも、食卓にサッと出せるつくりおきできる糖質オフおかずや、糖質オフのつまみ、低糖質のしらたきを使った主食やおかずレシピなど173点の大ボリュームで「やせレシピ」を紹介しています。忙しい人も、挫折知らずで続けられる絶品糖質オフレシピで、すっきりボディを目指しましょう!【内容紹介】●糖質オフの食生活の基本●エッセ読者が実践! 糖質オフのつくりおき生活●糖質オフの肉と魚のつくりおき鶏肉の香味ダレマリネ/ひと口トンカツ/にぎりひき肉の黒酢酢豚/ホタテのアヒージョ風/ガーリックシュリンプ ほか●電子レンジで完成! 糖質オフのラクうまつくりおきローストビーフ風牛たたき/薄切り肉のミルフィーユ角煮/切り干し大根のチンジャオロースー/タコのオイル煮 ほか●糖質オフのおかずの素サラダチキン/サーモンのポン酢しょうゆ漬け/牛肉とエリンギの韓国風焼き肉/ひき肉のキノコ入りのし焼き ほか●糖質オフの野菜のつくりおきカリフラワーとウズラ卵の和風ピクルス/ブロッコリーのゆで卵のサラダ/長ネギのオイルマリネ/大根と万能ネギの水キムチ ほか●かけるだけで味が決まる! 糖質オフのタレ & ソースシラスのオリーブオイルソース/メカブとモロヘイヤのとろとろポン酢ソース/ショウガネギのオイルダレ ほか●糖質オフのつまみでおうち居酒屋おからのポテトサラダ風/手羽先のゴマ衣揚げ/豚とアボカドの串カツ ほか●糖質オフの強   Honya Club.com


JPY ¥660
春(ちらし寿司;さわらの竜田揚げ ほか)夏(なすの挽肉挟み焼き;ねばねば丼 ほか)秋(彩り豊か黒酢酢豚;鮭のムニエル ほか)冬(天津飯;餅入りれんこんハンバーグ ほか)茨城キリスト教大学の学生と取り組んだ、カスミの社員食堂の献立づくり。健康に配慮し、和食のテイストを大事にした社員食堂のメニューや、情報誌「週刊ちゃーぶる」に掲載された簡単レシピをまとめた1冊。   Honya Club.com


JPY ¥1,870
料理家・渡辺康啓の春夏秋冬の献立記録とレシピ71品。"日々の糧"になる料理のコツやアイデアが満載!春(ピーマンひとつで―ピーマンの油蒸し/焼豚ポテサラ;豚のカツレツ ほか)夏(きゅうりの梅肉和え;鰯の黒酢煮 ほか)秋(豚汁の気合い;豚汁/高菜の油炒め ほか)冬(おいしいコロッケは香りが大切―コロッケ/ぬか漬け入りコールスロー;豚と小松菜の生姜炒め ほか)料理教室や雑誌で活躍する男性料理家による「ひとりごはんを楽しむための」料理本です。春夏秋冬の1年を通して記録した日々の献立や展開のアイデアと、さらに71品のメニューレシピを丁寧に紹介。読者の日々の糧となる実用的な一冊です。   Honya Club.com


JPY ¥1,100
免疫力を高める素材23とレシピ(青菜;トマト ほか)一度にたくさんの野菜が食べられる!具だくさんスープ(ミネストローネ;チキンチャウダー ほか)かけるだけ、あえるだけでOK!免疫力を高めるたれ&ソース(フレッシュトマトのソース・漬けもの入りヨーグルトタルタルソース;バジルとパセリのチーズドレッシング・中華風薬味じょうゆ)時間がない朝の強い味方!免疫力を高めるドリンク(トマトとグレープフルーツのジュース・小松菜、ゴーヤ、りんごのジュース;ヨーグルトとアボガドのドリンク・豆乳、かぼちゃ、黒酢のジュース)免疫力を高めれば、体の不調がなくなり、病気にならない体が作れる。本書では免疫力を高める23の食材を取り上げ、そのレシピを紹介する。主菜となるものから、副菜、スープ、たれ、ジュースまで幅広く掲載。   Honya Club.com