日常生活で誰でも簡単に実践できる!血管年齢マイナス20歳の健康法をたっぷり紹介!20,000例超の心臓・血管・肺手術を執刀した名医が診断から予防法までやさしく解説!第1部 循環器系の異常診断(高血圧は危険な症状;冠動脈疾患リスクを上げる脂質異常症 ほか)第2部 血管病は全身病(生活習慣が悪化すると血管病になる;血管が細いことがわかったら? ほか)第3部 循環障害から起こるさまざまな病(不整脈になったら薬を飲まなければいけない?;心臓に違和感があるときには… ほか)第4部 循環器疾患にならないための生活習慣改善(なぜ生活習慣病になってしまうのか?;どうやって生活習慣を改善すればいいのか? ほか)
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