相手の脳に察知されない動き。侍がそれを実現していた。古流武術で行われる型稽古の中では果たして何が追究されているのか？「無足の法」「最大最小理論」「等速度運動理論」等、振武舘黒田道場に伝わる武術理論があなたの"動き"を別次元に導く！総論編（武術的身体とは；型の世界；無足の法；私の空手観；再びモン・サン・ミシェル）柔術編（私の柔術；再び無足の法；受身法；柔術稽古覚え書き―稽古日誌より；振武舘の現在―遊び稽古に至るまで）「気剣体一致」三部作の記念すべき第１弾。甲野善紀も認めた"稀代の達人"が語る、現代人の想像を超えた古流武術身体論。
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