野口英一/ソフトテニス 攻撃力を高める技術と戦術 身になる練習法 　　　HMV&BOOKS online

高校生ペアとして６７年ぶりに全日本選手権を制した林田リコ＆宮下こころペアを鍛え上げた文大杉並高校の練習メニューを大公開！第１章 グラウンドストロークの基本と練習第２章 ネットプレーの基本と練習第３章 グラウンドストロークで攻撃的にプレーする第４章 ネットプレーの攻撃と守備第５章 後衛と前衛の応用練習第６章 実戦練習　　　Honya Club.com