テレビ東京系料理番組『男子ごはん』のレシピ集、シリーズ第10弾!作って楽しい、食べて美味しい!絶対に失敗しないPOINT満載の分かりやすいレシピ。掲載レシピ数、100以上!Spring 男子ごはんの春。(揚げ餃子/ピリ辛砂肝チャーハン;手打ちパスタボロネーゼソース ほか)Summer 男子ごはんの夏。(濃厚黒ごまだれの冷やし中華/鶏ささみのレモンだれ冷やし中華;鶏飯 ほか)Autumn 男子ごはんの秋。(チーズタッカルビ;ふわとろたまごのオムライス ほか)Winter 男子ごはんの冬。(火鍋;冬の和定食 ほか)掲載レシピ数、100以上! 過去9作同様、料理写真はすべて国分太一が撮影!♯457(2017年3月5日放送分)から約1年分、バラエティー豊かな四季のレシピを"メイン"、"付合せ"ともに、余すところなく完全収録!掲載予定レシピ ● 定番メニューに一工夫を。オクラや砂肝、レンコンの食感が美味しい"揚げ餃子、ピリ辛砂肝チャーハン"● スパイスの風味と辛味が盛夏に食欲をそそる"チキンカレー、スパイシーフィッシュ&チップス"● 昭和の洋食屋さんの定番メニューをお家で再現。懐かしい味わいの"ロールキャベツ"● マイルド風味&旨辛の2種のスープで体の芯から温まる、身近な食材で作れる本格的"火鍋"● 四季折々の食材をたっぷり使った、やさしい味わいの主菜・副菜・汁物"季節の和定食"● 香港の定番料理を味わうグルメ旅! 現地で学んだ料理を生かした、お持ち帰りレシピ2品● 豪華ゲスト多数出演! ゲストが披露した絶品レシピの数々をすべて掲載 and more & hellip;★トーク集 ー番組の"まったり&のんびり&自由"な空気感をそのままパッケージー★書籍限定スペシャル企画「アウトドアでアペロしない?」食事の前に軽くおつまみとお酒を楽しむ
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