少し癖のある栄養豊富な雑穀(アマランサス、はと麦) 各100g2種セット それぞれ独特な食感やうま味があるが栄養価も豊富です。 用途が様々で雑穀に慣れてきて方にもオススメです。 【商品説明】 ★岩手県産 アマランサス★ 粒はもっとも小さいですが栄養価は他の雑穀に比べて豊富です。 食感はタラコに似たプチプチ感があり、ドレッシングやマリネなどにお使い頂けます。 ★島根県産 はと麦★ 中国では古くから漢方薬や薬膳・はと麦茶として愛用され、漢方では「ヨクイニン」と呼ばれています。 はと麦は独特の噛み応えがあり、スープの具材やマカロニの代わりにお使いいただくこともできます。 【使用方法】。 白米1合に対してアマランサスまたは、はと麦を大さじ1〜3杯を混ぜて通常の水加減で炊飯して下さい。 より多く混ぜる場合は予め1時間程漬け置きして炊飯して下さい。 ※ アランサスを単品で炊く際に独特の匂いが気になる方は、フライパンで軽く乾煎りして下さい。スライスした生姜、又は乾燥させたしめじと一緒に煮ると匂いが消えて、うま味の高いコクのある味になります 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保管して下さい。夏場は密封して冷蔵庫などで保管をおススメします
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