割り切り力のススメ／仲宗根敏之【1000円以上送料無料】
著者仲宗根敏之(著)出版社廣済堂出版発売日2017年09月ISBN9784331521175ページ数221Pキーワードわりきりりよくのすすめけんこうじんしんしよ72 ワリキリリヨクノススメケンコウジンシンシヨ72 なかそね としゆき ナカソネ トシユキ9784331521175内容紹介心は「割り切る」ことで軽くなります。著者は10万人を治療した経験から、現代を生きる、多くの人が悩みやすい代表例を提示するとともに、その対処法として「割り切り力」を伝授。想像でストレスを軽減するイメージ療法、親との関係の修復方法など。ストレスを感じるサラリーマンやOL、子育て中の親、定年退職後の方などへ贈る一冊。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人はなぜ、そんなに悩むのか？7つの原因/第2章 あの人はなぜ私につらくあたるのか… 対人関係に悩んだときの「割り切り力」/第3章 過去の心の傷にとらわれて… 自分に自身が持てないときの「割り切り力」/第4章 心にポッカリと穴が開いた… たいせつな何かを失ったときの「割り切り力」/第5章 なかなか距離をとりづらい… 家族との関係に苦しんでいるときの「割り切り力」/第6章 心を元気にし、「割り切り力」をアップする生活習慣/第7章 精神科・心療内科の賢い利用法 　　bookfan 2号店 楽天市場店 　　楽天 bookfan 2号店 楽天市場店