永井 峻 自由国民社

やる気が出ない、頭が冴えない、眠れない…クセになってしまったその疲れにー仕事の合間に２０秒！寝る前に５０秒！ストレスの出入り口、目、首、肩、腰をケアすれば、疲れは劇的に抜けていく！！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2014年12月29日頃 　　ISBNコード : 9784426118884