小池 澄子 メイツ出版

栄養効果がアップする調理テク。保存方法や選び方のポイント。ひと手間で安全・安心の除毒。栄養と効能がひと目でわかる。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2019年01月31日頃 　　ISBNコード : 9784780421385

白鳥早奈英 青春出版社

乳製品＝カルシウム、ほうれん草＝鉄分…といったように、栄養素だけで食べ物を選んでいませんか？しかし「何と食べるか」によって、その栄養効果がなくなったり、かえって悪い作用をもたらすこともあるのですー。「食べ合わせ」研究の第一人者が教える食べ方新常識。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2015年07月18日頃 　　ISBNコード : 9784413210447

五十嵐ゆかり 永岡書店

楽天Books

発売日/出版年度 : 2016年04月 　　ISBNコード : 9784522434253

喩　静/植木　もも子 西東社

栄養素や漢方の知恵、体にあった食べ合わせで食材の力をまるごと活かす！食べ合わせ数３９５。食材２３２種。七訂食品成分表に完全対応。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2018年05月26日頃 　　ISBNコード : 9784791626632

白鳥早奈英 ブックマン社

脳梗塞、がん、心筋梗塞、高血圧など、怖い病気もシャットアウト。ますます元気になる３６５＋１メニュー。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2004年05月 　　ISBNコード : 9784893085566

鈴木 隆一 講談社

人工舌『味覚センサーレオ』が科学的にはじきだした、食べ始めたら止まらない！脳を狂わす「無限レシピ」８８。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年03月05日頃 　　ISBNコード : 9784065227008

済陽 高穂 三笠書房

「何を、どう食べればいいか」図解で早わかり！「体を温める」食、「体を強くする」食。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年04月10日頃 　　ISBNコード : 9784837928171

白鳥早奈英/大越郷子 朝日新聞出版

野菜＆果物の栄養成分・効能を解説。がん予防、高血圧、美肌、冷え性、疲れ目、免疫力アップｅｔｃ．症状別に効くレシピ。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2015年05月20日頃 　　ISBNコード : 9784023330368

岸村 康代 三笠書房

「やせる食べ合わせ」の法則。好きな食べ物、食生活パターン…どんなタイプにも、うれしい結果が！「食べたい気持ち」とうまくつき合えるコツ。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年11月01日頃 　　ISBNコード : 9784837930297

白鳥早奈英 祥伝社

あなたの食べたものは、あなたの健康はもとより、美容・頭脳・性格・容貌とあなたのすべてにかかわっています。この本では、それぞれの食材がもともと持っている力（さまざまな栄養素が含まれている）を最大限に生かす方法としての「食べ合わせ」をご紹介しています。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2014年07月 　　ISBNコード : 9784396316426

白鳥　早奈英 祥伝社

食材を選べば、がんの不安は消える！がんの予防の第一は、がん細胞を発症させにくい食材を日常的に食べることです。効果的な食材同士を組み合わせた食事が摂れれば、細胞の遺伝子は正常に保たれ、長じても健康でいられるのは自明の理。日本で最初に「食べ合わせ学」を提唱した著者が、予防効果のある食品とその成分を具体的に提示、理想的な食べ合わせを伝授します。あわせて、予防に最強の料理２０品を紹介。美味しく食べて健康寿命を延ばすには？ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2016年12月24日頃 　　ISBNコード : 9784396114947

増尾 清 三笠書房

豚肉＋ジャガイモー免疫力アップ！老化予防、がん予防にも！サケ＋アスパラガスー若さと健康を保つアンチエイジング効果。居酒屋では最初に卵や大豆製品ー肝臓の機能を強くする！市販の惣菜＋ワカメ、ホウレンソウの味噌汁ー添加物を消す組み合わせ…農薬、添加物から体を守る“毒消し”調理法からあなたを確実に健康にする「食材の組み合わせ」まで徹底解説！実践すればするほど差が出てくる！究極の健康長寿の秘訣。書き下ろし。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2017年07月22日頃 　　ISBNコード : 9784837984856

済陽高穂 PHP研究所

有効率６４．５％！済陽式ガン食事療法完全版。済陽式ジュースで今あるガンが消える！免疫力を高める、毎日おいしい献立つき。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2011年05月 　　ISBNコード : 9784569795041

三浦 理代/永山 久夫 池田書店

肉、魚、野菜、穀物など、食べ物の栄養をまんべんなく摂れる！「ぶり＋だいこん＝美肌効果」など、定番の食べあわせの意外な効果がわかる！「筋肉や骨を丈夫に」「脳の活性化」加齢に負けない食べあわせ満載！ウイルスや細胞から身を守るには食事から！免疫力を強くする食べあわせがわかる！「えのき＋豚肉＝疲労緩和」「かぼちゃ＋チーズ＝ストレス緩和」食べあわせが、今日のおかずのヒントに。自分や大切な人のために、安全、安心な料理を作れる…全３０８食材。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年10月19日頃 　　ISBNコード : 9784262130545

一般社団法人日本サプリメント協会/NPO法人日本抗加齢協会 集英社

機能性表示改正後、初めての集大成本。サプリメントと食品の成分１５５の徹底解説！体の悩みと症状に合ったサプリメント成分がわかる便利な一覧表が巻末付録に！これさえあれば、とっておき厳選サプリ６４！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2015年12月04日頃 　　ISBNコード : 9784083331428

伊達友美 池田書店

「太るから、ご飯は少な目で」「ダイエット中だから、ランチはサラダだけ」よくこんな人を見かけます。「運動していないから」「生活が不規則だから」と食事を制限してやせようとする気持ち、とてもわかります。でも、その方法でやせることはできましたか？じつは、食事制限のダイエットは逆効果になることもあるのです。そこでおすすめしたいのが、食べ合わせダイエット。カッツリ食べて、キッチリやせる方法を紹介します。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2013年12月 　　ISBNコード : 9784262165318

櫻井大典/井澤由美子 永岡書店

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発売日/出版年度 : 2021年08月10日頃 　　ISBNコード : 9784522438831

白澤卓二/渡辺雄二 青春出版社

赤ピーマン、小松菜、ヨーグルト…の健康ジュース。サケ、塩麹、オリーブオイル…の超簡単レシピ。タレ・ソース・ペースト…の作り置きメニュー。この６大原則さえ守れば、医者いらず、薬いらずの体になる。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2012年12月 　　ISBNコード : 9784413110822

武蔵裕子 永岡書店

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発売日/出版年度 : 2011年01月 　　ISBNコード : 9784522429495

武蔵　裕子 （株）永岡書店

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　　ISBNコード : 4528189791244

婦人之友社/藤田美明 婦人之友社

どなたにも一つや二つの気になることがでてくるシニアの体…、病気とまではいかないそのトラブルは、食生活の工夫で改善されるものが少なくありません。本書は“一病息災”で暮らしておられる方々から、体に合わせて工夫したお料理や食べ方を伺い、皆さまのふだんの生活にお役に立てていただきたいとまとめた既刊『シニアの食卓』の姉妹編です。今回も、全国友の会の方々からいただいたアンケートを核とし指針としてまとめてあります。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2001年05月 　　ISBNコード : 9784829202807

林茂（ソムリエ） 復刊ドットコム

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発売日/出版年度 : 2015年04月 　　ISBNコード : 9784835451404

Sae ギャラクシーブックス

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発売日/出版年度 : 2023年04月21日頃 　　ISBNコード : 9784866669038