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登山と身体の科学 運動生理学から見た合理的な登山術
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山本 正嘉 講談社
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発売日/出版年度 : 2024年05月16日頃 ISBNコード :
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軽量登山入門
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発売日/出版年度 : 2024年05月30日頃 ISBNコード :
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大菩薩連嶺・中央線沿線の山 登山詳細図 全184コース
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守屋 二郎 吉備人出版
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発売日/出版年度 : 2024年04月30日頃 ISBNコード :
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発売日/出版年度 : 2023年07月26日頃 ISBNコード :
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No.1登山アプリが分析した初級〜中級者向けの人気コース97選。ルートが見やすい!!詳細マップ付き。
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「安全に、楽に、登る」登山スキルが“確実に”身につく。人気登山教室を書籍化。
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山登りを趣味にする ソロ登山ステップアップガイド
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お手軽ハイキングから本格登山まで33名山を紹介。初めての登山にはこの一冊で大丈夫!
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昭和登山への道案内
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白水社編集部 白水社
『日本登山大系』は長く「山ヤのバイブル」として知られてきた。一九八〇年代前半に初版一〇巻、九七年に新装版一〇巻、二〇一五年に普及版一〇巻が、それぞれ刊行され、累計は一一万部を超える。もともと中級以上の登山者のための実用書であるが、歳月の経過のなかでその実用性は失われつつある。では、実用性のない『登山大系』に価値がないのかというと、そんなことはない。歴史性を帯びることで新たな意味が付与されつつある。本書はその案内として刊行される。いまはなき、あの場所…かつての仲間たちに捧げる。
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発売日/出版年度 : 2024年03月28日頃 ISBNコード :
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登山入門
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日帰り登山からテント泊縦走まで、無雪期の基本を徹底解説。低山から3000m級の山まで、自分の力で自在に歩こう。
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安全登山に必要なトレーニング&栄養管理。やっておきたいリセット&メンテナンス。一生登れる体を手に入れよう。
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悪天候、道迷い、転・滑落、ケガや病気など。山に潜む数々の危険の回避策と対処法を学ぶ。
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日本百名山登山ガイド 上
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発売日/出版年度 : 2021年02月19日頃 ISBNコード :
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キャリアやレベルに合わせた快適に登れる爽快コースを厳選して紹介!
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テント泊登山の基本テクニック
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衣食住を担いで山に登り、好きな時間に寝床につく、自由な時間を手に入れられるテント泊ですが、安全に、快適に過ごすにはさまざまな装備や知識が必要になります。本書ではテント泊装備選びからテントでの快適な過ごし方まで、テント泊登山で必要となるテクニックを紹介します。
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ソロ登山者は常にリスクと向き合い、孤独や不安とともに歩いています。しかし、その道程には、単独ならではの喜びもあります。なぜひとりで登るのか。どうすればひとりでも安全に登れるのか。実践者たちの思考と技術を紹介します。
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寝坊したから、時間がないから、とせっかくの休日に山をあきらめるのはもったいない。そこで東京都心のターミナル駅を起点に、半日のうちに行って歩いて登って安全に帰ってこられるコースをベストシーズンごとにセレクトしました。首都圏の奥多摩、高尾、奥武蔵などの山地から多摩や鎌倉の丘陵や里山、都心部の超々低山まで、花や歴史、味などの楽しみをあわせて案内します。
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