胸のまん中の、少しだけ左よりにある心臓は、そんなに大きな臓器ではありません。だいたい、にぎりこぶしくらい。でも、大きくなくても、からだじゅうに血液をとどける力をもっています。しかも一生、休まず動きつづけるはたらき者です。血液は、からだの細胞のひとつひとつに、酸素や栄養を運び、いらなくなったものを回収しています。その血液がとおる血管も大切です。もしも血管がふさがったり、やぶれたりしてしまったら、場所によっては大変なことになってしまいます！さあ、全身の細胞が酸素や栄養を待っています！心臓、血液、血管による連係プレーは、うまくいくでしょうか？全身に血液を送りだすポンプ 心臓４つの部屋と、血液の流れ 心臓のしくみ１血液循環の２つのルート 心臓のしくみ２拍動のリズムをつくるもの 心臓のしくみ３３種類の血管が全身をめぐる 全身の血管やくわりによってちがう形 血管の構造いちばん多く流れていく場所は？ 血液の行く先液体と、３種類の血球でできている 血液の種類血小板が出血を止める 傷がふさがるメカニズム外敵からからだを守る 白血球のなかまリンパとリンパ管脾臓免疫とアレルギー　　　Honya Club.com

２８日間のエクササイズで太ももサイズが−４ｃｍ。"足パカ""開脚""スクワット"たった３つの筋トレでむくみ体質改善！基本のむくみ取り筋トレむくみの原因とむくまない体づくり理想のボディを手に入れた方法 むくみモニターのビフォーアフターむくみ取り筋トレ２８日間エクササイズむくみシーン別おすすめ筋トレむくまない食生活と生活習慣Ｑ＆Ａやりたい「むくみ取り筋トレ」で探すＩＮＤＥＸたった2年で16万登録者数から86万超え（登録者数）になった人気youtuberの第２弾。夕方になると、すぐにむくむ。朝起きると、むんでる…。運動しているのに、すぐにむくんで痩せない。食事に気をつけているのに、すぐにむくんじゃう…。まず足を１分あげるだけで、リンパ液と血液の流れがよくなり、速攻で成果が出ます！そして、むくみ体質を改善する。血流を促す → 筋トレ → 有酸素運動でむくみ体質しから脱出、痩せ体質に。なぜ血流を流すだけではダメなのか。筋肉が多ければ多いほど、血行が良くなり全身に栄養を届けてくれるからです。栄養が届かないとシミ・シワ・たるみの第二の悩みが生まれる原因となります。リンパの流れを良くする → ストレッチ → -マッサージリンパ管が詰まると老廃物が流れにくくなり、たるみやむくみ、セルライトの原因となり代謝も下がります。　　　Honya Club.com

マッサージでは届かない、深部リンパにアプローチ。首・肩・顔まわりのリンパヨガ（床に座って；イスに座って；寝たままで）お腹・背中・腰まわりのリンパヨガ（床に座って；寝たままで；立った姿勢で）下半身のリンパヨガ（立った姿勢で；イスに座って；寝たままで）全身のリンパの流れを整えるリンパヨガリンパが整うマッサージと呼吸法（肌の調子が良くなるリンパマッサージ；リンバが流れる呼吸法）現代人が滞りがちな「リンパ」。そのリンパに働きかけるヨガのポーズで、細胞の働きを活性化し、体中のデトックスを実現することで、免疫力アップ、不定愁訴の改善、美肌など、からだの内も外も若返ります。　　　Honya Club.com

リンパにアプローチしてむくみ体質を一気に解決！ストレッチだけでなくマッサージ、エクササイズ、ヨガでリンパをぐんぐん流します。1日3分で体が軽くなる！凝り、冷え、たるみを解消！●2大リンパ節 ＆ 深部リンパ をほぐして 自然にサイズダウン≪主な内容≫◆はじめに ・リンパは全身を巡って健康を支えています ・リンパストレッチでむくみ体質を一気に解決◆PART 1 座ったまま！お風呂で！伸ばしてやせる リンパストレッチ◆PART 2 もみ、押し、ねじってむくみを解消！ リンパマッサージ◆PART 3 体を軽く動かして、下腹凹む、ウエスト細く！ リンパエクササイズ＆ヨガ　　　Honya Club.com

２００９年以降公表・改訂された最新２６ガイドラインも収載。新執筆陣による充実の８６項目。日常診療に役立つ豊富な処方例。参考になる患者への説明ポイント、専門医への紹介ケース。外来のガイドライン診療―診断、管理・治療（呼吸器疾患；循環器疾患；消化器疾患；血液疾患；内分泌・代謝性疾患；婦人科疾患；運動器疾患；皮膚疾患；泌尿器疾患；アレルギー疾患；精神・心身医学疾患）専門医の管理・治療が必要な疾患のガイドライン（呼吸器疾患；循環器疾患；消化器疾患；血液／リンパ系疾患；全身性疾患／膠原病；神経疾患；感覚器疾患；腎疾患；精神疾患）癌治療の進歩（肺癌；胃癌；大腸がん；肝癌；前立腺癌；膀胱癌；乳癌；子宮癌）医学・医療をめぐる話題―現況と課題（メタボリックシンドローム対策；機能性食品；音楽療法；性差医療；減菌・消毒・洗浄）日常臨床に必須の最新ガイドラインを１冊に編集。日常診療をサポートする臨床医の羅針盤。切り取れる「ＣＴ診断−基礎・臨床−胸部編」付き。　　　Honya Club.com

女性ホルモン増強でバストアップ。生理痛や更年期も解消。始めた日からキレイになれる究極のダイエット。第１章 やせる、きれいになる「フェロモンダイエット」で人生が変わる！（私の人生を変えた「フェロモンダイエット」；フェロモンダイエットでバストが、体がこんなに変わる！；女性ホルモンのバランスが整い全身が引き締まって不調も撃退；輝く笑顔の幸運体質になる；さあ、フェロモンダイエットを始めましょう）第２章 バストがアップし全身が引き締まる「フェロモンダイエット」実践編（筋力をアップすればバストもヒップもアップする！；リンパマッサージで、新陳代謝を促進；経路の刺激で女性ホルモンを活性化させる；呼吸を整えて細胞をよみがえらせる；美しくなった自分をイメージできればダイエットは成功する！）第３章 フェロモンダイエットできれいに、健康に、幸せになったミラクルストーリー（Ｂの垂れバストがなんとＦに成長し生理不順やセックスレスまで解消した！；バストは３カップ大きくなり便秘も解消して幸せ体質に変身 ほか）第４章 体の中からきれいを作る「フェロモン増強レシピ」（「正しく食べるレッスン」で体の内側からきれいになる；おいしい！簡単！体の中から美を作るフェロモン増強メニュー１６）女性ホルモン増強でバストアップ、生理痛や更年期も解消。数分でできる「女性ホルモン活性化ストレッチ」をメインに、幸せになる心のあり方や食事など、「女性らしい美しさ」を作る方法を紹介する。　　　Honya Club.com

つかむだけですぐ実感！ワニグローブで実現できる３つのこと脚の形が変わった！スカートがゆるゆる！１ヵ月ワニグローブダイエット体験レポート誰でもゴッドハンドになれるワニグローブのスゴイ秘密教えてワニ先生！「つかむだけで細くなる！？」のナゾに迫る！！ワニグローブマッサージのやり方のキホン気になる部分がみるみるサイズダウン つかんでひねって根こそぎ脂肪をとる！！お風呂で１０分全身流しコース朝３０秒横隔膜プッシュで代謝ＵＰ！気になる不調もワニグローブならラクーになる！ワニ先生にもっと聞きたい！ワニグローブＱ＆ＡＴＢＳ「なかい君の学スイッチ」で紹介されて大反響！モデルやタレントが駆け込むカリスマサロン「ソリデンテ南青山」のテクニックが自宅で再現できる！全身の脂肪をしっかりつかんでもみほぐせる、ミトン型グローブ付録つき。ソリデンテ南青山で行うミオドレ式マッサージは、表面をやさしくさするようなリンパマッサージとは違います。脂肪と筋肉をがっつりつかんでひねることで、大きくなりすぎた脂肪セルライトをつぶして小さくするため、部分痩せを可能にしています。しかし自分の手だけでは、セルライトをつぶすほど強めのマッサージはできません。そこで試行錯誤して開発したのが、この特製のマッサージグローブ。手にはめて、気になる部分を強めにつかんでひねれば、サロンで行っているマッサージが自宅で簡単に再現できます！【ワニグローブの特長】・ミトン型なので、脂肪や筋肉がしっかりつかめる・大小のイボイボが、効果的に脂肪やセルライトをつぶして小さくする・お腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、お尻……全身どこでも使える　　　Honya Club.com

第１章 リンパ浮腫治療の現在と問題点第２章 むくみの基礎知識―むくみとは何か？（むくみとは何か？；血管とリンパ管；リンパ管の特別な構造と運動）第３章 むくみの原因（全身的な病気による浮腫）第４章 むくみの診断（問診；視診；触診；一般的検査；浮腫の評価方法；画像診断）第５章 むくみの治療（むくみの治療方針；リンパ浮腫の治療；複合的理学療法；そのほかの保存的治療；薬物治療；外科的治療；日常生活の注意点；治療を受けるにあたって―入院治療と通院治療）むくみの原因と予防法を、図表を豊富に取り入れながら解説。特に、むくみの原因に多く見られるリンパ浮腫の診断と治療、予防のためのコツやなってしまった後のケアについて、初めて読む人にもわかるように詳述する。　　　Honya Club.com

マザー・ブック「ベイツ診察法」のエッセンスを大胆かつ有意に抽出、実践の場でも、どこでも参照、役立てることができるポケット版。今回、完全リンクを実現、しかも同時発行・発売により両者を有効に使い分けることができる。身体診察と病歴聴取の概要臨床推論、アセスメント、所見の記録面接と病歴聴取身体診察の開始：全身の観察、バイタルサイン、疼痛行動と精神状態皮膚、毛、爪頭部と頚部胸郭と肺心血管系乳房と腋窩腹部末梢血管系とリンパ系男性生殖器とヘルニア女性生殖器肛門、直腸、前立腺筋骨格系神経系小児・新生児から青年期まで妊娠女性老年　　　Honya Club.com

耳まわりは全身のツボやリンパ節、脳につながる血管が集まる大切な場所。耳をほぐせば全身によい効果をもたらします。本書で紹介する耳ほぐしメソッドは、手や輪ゴムで耳の正しい部位を、マッチした方法で刺激するだけ。誰でもいつでもできて、ノーリスク、ハイリターン！本書では全身のよくある６１の不調別に、名鍼灸師である著者が５０年あまりの治療経験で培った、いちばん効果的な耳ほぐしメソッドをやさしく紹介します。第１章 なぜ、耳をほぐすと万病に効くのか？（体のバランスを取るスイッチが入る；耳には多くのツボがある；周囲にある動脈や静脈、リンパを刺激できる ほか）第２章 耳ほぐし実践編（耳ほぐしを行う前に；本耳ほぐしの効果的なやり方；セルフチェックのビフォーアフターで効果を実感 ほか）第３章 お悩み別！ベスト耳ほぐし（疲れ目、眼瞼下垂、視力低下；認知症、記憶力、集中力低下；頭痛 ほか）　　　Honya Club.com

不思議な形にカ-ブを描くカッサスト-ンは、体のセルフケアに使える道具で、筋肉のこりや血流の滞りをよくすることができるもの。素材も様々ありますが、この素材の温めながらコリを解すことでさらに気持ち良くリラックスもできてしまいます。顔周りで使う方が多いですが、全身どこでも体のラインに沿ってマッサ-ジすると、石のどこかのカ-ブがフィットして解すことができます。カッサは体に程よく圧をかけて血液やリンパの流れを整える自然療法の一つとして知られ、むくみや小顔効果、代謝アップなどの美容効果もあるといわれています。中国に古くから伝わるやり方で、体の毒素を抜くデトックス効果もあるのだそう。ツボを押せばコリも解消できるだけでなく、冷え性や便秘という困った体の不調を整えてくれるという、一つで全身を整えてくれる道具がカッサスト-ンです。いつまでも使えるカッサフィンランドで何世紀にもわたって愛されてきた天然石、カレリアンソ-プスト-ン。ソ-プスト-ンとは石鹸のようなしっとりとした質感からそう名付けられている鉱.　　　ZUTTO

本書は、これからＭＲＩを導入する病院または既に導入した施設において実際に診断に携わる放射線医のために全身のＭＲＩ診断をくまなくｕｐｄａｔｅに解説することを目標とした。具体的には日常診療の場で行われるルーチン的な撮像法、現時点で妥当と思われる適応、長所、短所、限界、正常ＭＲＩ解剖、教育的症例を中心とした異常像とその読影のポイントなどである。ＭＲＩの基礎（ＭＲＩにおける信号強度―これからＭＲＩを始める人のために）脳・脊髄、頭頚部（脳・脊髄、頭頚部のＭＲＩ；脳腫瘍―テント上病変；下垂体腺腫〈と傍鞍腫瘍〉；脳白質病変；脳出血〈その他の血管病変〉；後頭蓋窩腫瘍；脊髄病変；脳脊髄液〈ＣＳＦ〉の動態；脊椎・椎間板病変；眼窩、副鼻腔病変；頚部〈リンパ節〉腫瘍；甲状腺腫瘤）胸腹部、心大血管、骨盤領域、その他（全身のＭＲＩ；肺疾患―肺癌を中心に；縦隔腫瘍；後天性疾患；先天性心疾患；大血管病変；肝疾患；膵疾患；腎・副腎・後腹膜疾患；膀胱・前立腺腫瘍；子宮・卵巣腫瘍；骨・関節・軟部組織〈骨髄を含む〉疾患；小児腹部腫瘍のＭＲＩ）ＭＲＩ技術ｕｐｄａｔｅ（ＭＲＩスキャンの高速化；ＭＲＩによる血流の描出；ＭＲＩ用表面コイル；ＭＲＩ造影剤；ＭＲＩのａｒｔｉｆａｃｔ；心電図および呼吸同期法―ｍｏｔｉｏｎ ａｒｔｉｆａｃｔの除去法）　　　Honya Club.com

３０兆もの細胞が絶妙なネットワークを形づくる人体は、もっとも身近なワンダーランド。脳の前進基地としての眼、舌をかんで死ぬ時代劇の嘘、美女は頭蓋骨も美しい―など、不思議にみちみちたミクロコスモスに潜入し、その謎をさぐる。１ ３０兆の細胞の森―人体全体２ 眼は脳の１突起―感覚器３ リンパの海に浮かぶ脳―神経系４ 体を貫く１本のチューブ―消化器５ 右肺は左肺よりも大きい―呼吸器６ １．５トンの血液が毎日腎臓を通過する―泌尿生殖器７ ホルモンとは「刺激する」という意味―内分泌器８ 美女は頭蓋骨も美しい―骨格系９ 飲みこむ時は１６もの筋肉を使う―筋肉系１０ 血液は１分で全身を巡る―循環器　　　Honya Club.com

付属のレンチキュラーレンズを使うことで、人体組織の立体的な認識を可能にしたかつてない３Ｄ組織病理画像集。新開発の「割面染色法」によって、今まで認識できなかった人体組織割面の立体構造が観察できる。従来の薄切切片による染色標本では認識できなかった３次元の微細組織構造が観察できる。生物顕微鏡観察を超えた体験ができ、楽しみながら組織学を学習できる。脳から皮膚、消化器系から内分泌系、生殖器まで、全身の臓器・組織を正常から腫瘍、感染症・寄生虫、放射線画像まで含めて網羅。医師のほか、看護学生、コメディカル、生物学専攻の学生にもおすすめ。神経系皮膚呼吸器系心臓・血管系消化器系泌尿器系男性生殖系女性生殖系内分泌系網内系脂肪関節リンパ骨格系世界初のレンチキュラーレンズを用いた３Ｄ人体組織画像集。全身の臓器・組織を正常から腫瘍、感染症・寄生虫まで含めて網羅。　　　Honya Club.com

１ 全身状態２ 皮膚３ 神経系４ 頭頚部、脊柱、四肢５ 呼吸器系６ 心臓、血管系７ 腹部８ 内分泌・代謝９ 血液・リンパ系　　　Honya Club.com

頬やあごのラインにぴったりフィットする「Ｙ型美容ローラー」。ツボ・リンパの刺激、全身のたるみケア・むくみ対策、気になるあご・頬の引き上げなど、美容ローラーを活用したキレイになるためのテクニックを紹介。　　　Honya Club.com

「冷え」は万病のもとと言われるように、体温が低いと免疫力が下がり、風邪を引きやすかったり、なんとなく不調が続いたりします。一年の中では、暑い夏にはク-ラ-で体を冷やし過ぎたり、寒い冬は、肩こりや着膨れを気にして薄着で風邪を引いたりしてしまいがち。そうならないように、体温調節に効果的な部位を温めることで全身の体温も上げ、冷え対策することをおすすめします。首をつつむまた、首は血管やリンパ節が集まっている大切な部位。そこを温めることによって血流が良くなり、冷えを予防することが出来るだけでなく、リンパの流れもよくなって美容の面でも効果的です。夏に首元のあいた洋服を着ると、冷房の効いた室内では寒く感じることも。そんな時はスト-ルを巻いたり、カ-ディガンを羽織ったりしますが、もっとコンパクトにファッション小物としての便利さも追求して出来上がったのが、226（つつむ）のくびをつつむ つけ襟。さっと被って首から背中にかけて温められるコットンのつけ襟がとても便利です。温める用途だけでなく、2way仕.　　　ZUTTO

痛みやコリによく効く、手足２０のツボを中心に紹介。第１章 からだをキレイにしてくれるツボ、経絡、リンパとは？（からだのなかの流れ；手によるケアでキレイに ほか）第２章 すぐにやってみよう速効！美肌・全身マッサージ（速効・美肌マッサージ；速効・全身マッサージ）第３章 からだをラクにする腕・脚ツボと経絡・リンパマッサージ（痛み・コリ・疲れをとる；むくみ・冷え・だるさを消す ほか）第４章 からだへあと少しの思いやりを！食べ物でキレイなからだになる（むくみをとる食べ物；便秘を解消する食べ物 ほか）痛みやコリの改善に有効な手足２０のツボの活用例とマッサージの仕方を中心に、ボディライン作りに即効性のあるリンパマッサージ法、顔のむくみや肌荒れを解消する美肌マッサージ・プログラムを紹介。　　　Honya Club.com

本書では、血管疾患症例を豊富な写真で紹介することに重点が置かれている。各章ごとの「概要」では、写真に先立って各疾患の要点を簡単に述べ、詳細は各々の「症例」に従って記述。示唆に富む解説と鮮明なカラー写真は、血管疾患を興味深く、実践的に学ぶためにこの上ない助けになる。１ 動脈系の疾患（動脈疾患；頭蓋外脳血管障害；上肢の動脈疾患；胸部、腹部大動脈の疾患；腹部臓器の動脈疾患；下肢の動脈疾患；糖尿病性足症候群；バージャー病；機能的血行障害と血行障害を伴う全身性疾患）２ 静脈系の疾患３ リンパ管の疾患　　　Honya Club.com

２０２０年度医師臨床研修制度の「経験すべき症候」に対応。2020年度、「新訂第3版」としてリニューアル! 医師臨床研修制度とともに歩む、研修医のバイブル症状と徴候から鑑別診断を挙げていく症候学のポケット版マニュアルです ◆2020年度からの新・医師臨床研修制度に完全対応。2年間の初期研修中に必修となる「経験すべき症候」「経験すべき疾病・病態」を網羅。 ◆代表的な39症状ごとに、訴えの定義、見逃してはならない疾患・病態、+αで絞り込む疾患群、病歴聴取と身体診察のコツ、検査のポイント、病態を考慮した初期対応などをコンパクトに解説します。 ショック／全身倦怠感／不眠／食欲不振／体重減少(るい痩)・体重増加／浮腫／リンパ節腫脹／発疹／黄疸／発熱／頭痛／意識障害／失神／けいれん発作／めまい／視力障害／結膜充血／聴覚障害／鼻出血／嗄声／咳・痰／呼吸困難／胸痛／動悸／悪心(嘔気)・嘔吐／胸やけ／嚥下困難／腹痛／吐血・下血／便通異常(下痢・便秘)／腰・背部痛／関節痛／歩行障害・脱力／四肢のしびれ／血尿／排尿障害(尿失禁・排尿困難)／尿量異常／不安・抑うつ／もの忘れ 以上、全39症状◆各症状や巻末に掲載した、ティアニー先生の [Dr. Tierney's Clinical Pearls]も評判です。　　　Honya Club.com

４０歳以上の１０人に１人が予備群！？お腹に潜む隠れリスク。１５０００人の腸を診た専門医が説く、休腸日とカンタン腸トレのススメ。第１章 腸のむくみが病気のはじまり第２章 大腸ポリープと大腸がん第３章 内視鏡検査は怖くない！第４章 腸をいたわり鍛える黄金の四原則第５章 たるみ腸とデリケート腸第６章 腸内フローラ検査でむくみリスクを知る「第二の脳」とまで言われる臓器・腸。体にあるリンパ球の６割は小腸にあると言われ、さらに小腸・大腸の腸管では多数の神経細胞が互いにネットワークを形成し脳とも直結していることがわかってきた。全身の様々な部位と関係が深い腸が不調に陥ると、糖尿病、慢性便秘症、メタボリックシンドロームだけではなく、精神神経疾患や悪性腫瘍の発生リスクをも高めることになる。著者の大久保先生は内視鏡のスペシャリスト。多くの腸を診てきた彼は、現代日本人の腸が、さまざまな要因で「むくんで」いると指摘する。腸が「むくむ」とは？ むくむことで何が起きるのか？ それを取るにはどうすれば良いのか？ 現役医師が、腸内環境の整え方だけではなく、効果的な筋力トレーニングなど?腸を鍛える?あらゆるノウハウを伝授する！　　　Honya Club.com

全身を1冊で網羅した今までにない癌の画像診断入門書．診る機会の多い癌に絞って早期発見のコツ・腫瘤発見時の対応・ステージング・良/悪性の鑑別を平易に解説．解剖やリンパ節の解説もあり，全ての医師にお勧め！　　　Honya Club.com

循環器系の概観心臓心筋の興奮と収縮全身の動静脈毛細血管・リンパ系循環動態の調節循環器系の疾患心臓・大血管の発生　　　Honya Club.com

とにかく、すぐに、楽にやせられる。ページを開けばダイエットのスイッチＯＮ。全身どこでもサイズダウンは思いのまま。「らくやせ１分ツボ」「らくやせ１分ストレッチ」だけでも驚きの効果。１ らくやせ１分下半身やせ（らくやせ１分美脚編―いつまでも美脚でいるために；らくやせ１分足首編―引きしまった足首美人に！；らくやせ１分ふくらはぎ編―むくみや張りはその日のうちに改善 ほか）２ らくやせ１分上半身やせ（らくやせ１分顔編―あこがれの「小顔」を目指して；らくやせ１分首編―しわやたるみのないすっきりした首筋に；らくやせ１分デコルテ編―女性らしいきれいな胸元に！ ほか）３ らくやせ１分体質改善＆ビューティーツボ（らくやせ１分イライラ改善―マッサージで身体をゆるめる；らくやせ１分むくみ改善―水分代謝を促進する！；らくやせ１分肩こり改善―首こり、肩こりは肥満への第一歩！ ほか）やせたいならリンパマッサージ。その第一人者が、１分脚やせ、１分ウエストやせ、１分顔やせなど、とにかく、すぐに、楽にやせられるワザを紹介する。全身どこでも思いのままにサイズダウンができる１冊。　　　Honya Club.com

第１章 肩こりが治らない「本当の原因」を知っていますか？（その間違った解消法でますます肩こりになってしまう；なぜ肩がこるのか？ ほか）第２章 「さとう式リンパケア」で肩こりがウソのように改善する！（リンパとは？；ふれる圧力 ほか）第３章 リンパケアで肩こりにならない身体をつくる（身体の中心は耳にある；身体の中に３つの「腔」をつくる ほか）第４章 肩こり以外にも効果的なリンパケア（リンパケアは全身に効果がある；腰痛ケア（「シェー体操」；「骨盤立たせ」） ほか）大切なのは、ガチガチに固まった筋肉をゆるめること。揉まず、押さず、引っ張らない、さとう式リンパケアによる肩こり解消法のほか、腰痛の改善やねこ背解消などの健康効果についても解説。　　　Honya Club.com

躍動する奔流＝血液の氾濫を再吸収し、体内の水分を有効活用するために誕生したリンパ。心臓のようなポンプは存在しないのに、なぜ流れるのか？からだのすみずみに分け入った支流は、どこを流れるのか？血管とともに、生命の維持・進化に重要な役割を果たす"第二の体液"は、あなどれない病気である「むくみ」や、がんの転移にも大きく関わっている。精緻な解剖学の成果が描き出す、リンパのすべて。第１章 リンパの誕生第２章 リンパと初対面した先駆者たち第３章 リンパの源流をたどる第４章 全身に広がるリンパの支流たち第５章 リンパの流れが滞ると…？第６章 リンパと免疫のふしぎな関係第７章 がんと闘う歩哨たち躍動する奔流＝血液の氾濫を再吸収し、体内の水分を有効活用するために誕生したリンパ。心臓のようなポンプは存在しないのに、なぜ流れるのか？ からだのすみずみに分け入った支流は、どこを流れるのか？ 血管とともに、生命の維持・進化に重要な役割を果たす"第二の体液"は、あなどれない病気である「むくみ」や、がんの転移にも大きく関わっている。精緻な解剖学の成果が描き出す、リンパのすべて。"白い血液"の謎を解き明かす。いのちを支えるもう一つの"水系"――。躍動する奔流＝血液の氾濫を再吸収し、体内の水分を有効活用するために誕生したリンパ。心臓のようなポンプは存在しないのに、なぜ流れるのか？からだのすみずみに分け入った支流は、どこを流れるのか？血管とともに、生命の維持・進化に重要な役割を果たす"第二の体液"は、あなどれない病気である「むくみ」や、がんの転移にも大きく関わっている。精緻な解剖学の成果が描き出す、リンパのすべて。　　　Honya Club.com

１ 術前準備（適応と全身状態；前処置・準備すべき器具；麻酔医との連絡事項；看護師への注意事項；患者に説明すべき項目；体位のとり方と注意点）２ 手術操作と注意点（腹腔鏡下解剖；ポート・小開腹位置決定法；右側結腸の視野展開と剥離法；右側結腸のリンパ節郭清と血管処理；肝彎曲の剥離法；脾彎曲の剥離授動法；左側結腸の視野展開と剥離法；直腸の視野展開と剥離法；Ｓ状結腸・直腸のリンパ節郭清と血管処理；吻合；注意すべき術中トラブル；トラブルシューティング；開腹移行の判断；閉創とドレーンの留置）３ 術後管理４ 術後合併症と対策　　　Honya Club.com

オールカラーの写真と動画６０分でセルフケアをサポート。浮腫が出てきた、悪化させたくない、生活の備えと工夫。１ リンパ浮腫って何？（リンパ浮腫チェックシート―そのむくみはリンパ浮腫？；普通のむくみとリンパ浮腫の違い ほか）２ リンパ浮腫とじょうずにつきあう（適切なケアによって必ず改善します；リンパ浮腫のケア―複合的理学療法を中心とする保存的治療 ほか）３ リンパ浮腫のセルフケア（ケアを始める前に；こんなときはケアを控えましょう ほか）４ リンパ浮腫の合併症を予防しよう（合併症症状別チェックシート―その症状は合併症かもしれません；リンパ浮腫の合併症とその予防）リンパ浮腫は、乳がんや子宮がんの手術や放射線治療によってリンパ液の流れが滞り、腕や脚にむくみがあらわれるというもの。人によっては、治療後何年かたってからあらわれることもあります。一度リンパ浮腫になると、なかなか改善せずに生活に支障をきたすようになる場合もあります。リンパ浮腫は適切な治療とケアが大切。ケア方法を正しく理解することで、じょうずなつきあい方がわかるようになります。本書では、リンパ浮腫が出たらどうする？ マッサージの方法は？悪化させないためのコツ、衣服や靴の選び方まで詳細を解説。６０分の動画とオールカラーの写真でわかりやすく説明しています。毎日のケアが充実してくると、浮腫のある部分だけでなく、全身の疲れやすさも改善されます。最初は慣れなくても、繰り返し見て実践するたびに上手になるはず。もう一人で悩むことはありません。セリフケアの方法を学び、心地良い暮らしを手に入れてください。　　　Honya Club.com

３８症候の鑑別診断のポイントをわかりやすく解説。Ｄｒ．Ｔｉｅｒｎｅｙが語る３８症候のＣｌｉｎｉｃａｌ Ｐｅａｒｌｓ。診断推論の基本がしっかり身につく決定版ガイド。全身倦怠感不眠食欲不振体重減少・体重増加浮腫リンパ節腫脹発疹黄疸発熱頭痛〔ほか〕　　　Honya Club.com

首の「はがトレ」で肩コリ、頭痛、眼精疲労、冷え性、ストレス、二重あごが消えた！！！免疫力もＵＰ！癒着をとれば秒で効く！全国５万人が殺到する「痛みのプロ」の技術が自分で簡単にできる！人体最大の組織「皮膚」をはがせば体の不調は改善します！１章 「皮膚の癒着」が不調を引き起こす（マッサージだけでは痛みやコリは改善しない；痛みやコリの原因は「皮膚」にあった ほか）２章 まずは「首」で効果を実感！「はがトレ」基本編（あらゆるお悩みを解消 ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレとは？；２ステップでＯＫ！ＧＥＮＲＹＵメソッドはがトレの基本 ほか）３章 つらいコリ、痛みを取り除く！体の不調撃退編（肩のはがトレ；腰のはがトレ ほか）４章 全身かるラク！たるみ・むくみ解消編（たるみやむくみにもはがトレは効く）５章 見た目年齢−５歳！奇跡の若返り整顔編（顔周りのはがトレ；口周りのお悩み ほか）教えて！ＧＥＮＲＹＵ先生 はがトレＱ＆Ａ筋トレ、体幹トレーニング、筋膜リリース、リンパマッサージ…どれも正しい施術です。しかし、人体最大の組織、「皮膚」から整えていかなければ、根本から改善しません。まずは、皮膚と、その下の組織「皮下脂肪・筋膜・筋肉」の「癒着をはがす」ことが最重要ポイント！ 皮膚をつまんではがすことで体を整えた後に、筋肉やリンパに沿って効果的なマッサージやストレッチをしていきます。痛みやしびれ、コリだけでなく、冷えやむくみの解消、小顔矯正・ヒップアップなどダイエットにも効果抜群。いた気持ちいい「皮膚はがし」から始めましょう！　　　Honya Club.com

最新の癌取扱い規約に準じて，全身の各部位ごとの病期診断（ＴＮＭ分類）の概略，よく使われるモダリティとその撮影方法，癌の局所進展（Ｔ）と頻度の高いリンパ節転移（Ｎ）などについて典型的な実例画像を用いて解説します．　　　Honya Club.com

高橋義人/30秒で腹筋100回分!「リンパひねり」で全身がやせる 　　　HMV&BOOKS online

頭皮が顔年齢を左右する！頭皮が柔らかく本来の状態に戻ると、１回で顔が引きあがることを実感！ヘッドスパやヘアサロンのプロの手技を、誰でも簡単に再現できる、「頭皮かっさ」がついた美容メソッド本です。頭皮は、筋肉、ツボ、リンパ、静脈が複雑に集まる美容のカナメ。スマホやPC、ストレスなどで凝り固まった頭皮がたるみ、二重あご、ほうれい線、ゴルゴラインなどの顔の老化を引き起こします。本書についた「頭皮かっさ」は、誰でもテクニックいらずで使えるよう全国のサロンのプロに頭皮ケアをレクチャーする、漢方美容家・余慶尚美先生が監修。立体設計の今までにない形状で気持ちよく、頭皮をほぐして、簡単に、プロのケアを自宅で再現できます。【頭皮かっさの特徴】●ツボの位置を捉えやすく計算された５つの突起とかすだけ、あてるだけで、筋肉、リンパ、静脈の滞りも的確に流し、頭皮のよどみを解消します。同時に頭皮よどみの出口、背骨ラインもケアできるよう計算されています。●細かい部分をケアするV突起頭皮だけでなく、表情筋の細かい筋肉もほぐしやすい設計●ハートヘリぶ厚い筋肉のこりや、頑固な老廃物をしっかりほぐし流す●V字カーブ二重あごのたるみを削るぴったりカーブ●平ら面当てるだけで、医療リンパドレナージュを再現できる滑らか平面●頭皮だけでなく、顔、全身もケア！頭皮の疲れが取れると、気持ちもすっきり！なんとなく最近顔から疲れが抜けない…という人。疲れ目、肩こり、ペタ髪、むくみや冷えなどの、不調に悩む人にも。書籍では、基本の３ステップ頭皮ケアのほか、老け顔を呼ぶ21つの老化お悩みを解消するメソッドをわかりやすく写真入りで紹介。頭皮がなぜ、たるみやしわ、ほうれい線などの老化につながるのか、「頭（ず）よどみ」のメカニズムも解説します。　　　Honya Club.com

１ 美と健康のために「首ケア」が大切な理由（あなたのその悩み「首コリ」が原因かもしれません；こんな何気ない習慣やクセが首コリを引き起こしています ほか）２ 「美顔リンパマッサージ」を始めましょう（基本の手技"さする"をマスター；顔のマッサージで使う基本手技 ほか）３ 実践！小顔になる「美顔リンパマッサージ」（ベーシック小顔顔リンパ１ 全身マッサージ；ベーシック小顔顔リンパ２ 首・デコルテケア ほか）４ 実践！首ケアで、ダイエット・不調改善・運気アップ！（ダイエット１ 体重をスピーディに落とす；ダイエット２ 食事制限をしても痩せない ほか）小顔の大敵は、「首こり」「肩こり」だった。全身のリンパの流れをよくすることで、キュッと引き締まった、美人顔が手に入る。経絡リンパマッサージの権威による、「小顔」リンパマッサージの決定版。　　　Honya Club.com

人気足ツボ師Ｍａｔｔｙ氏のこぶしを再現し、全身の脂肪と老廃物を"つぶす""ほぐす""押し流す"マッサージアイテム「解毒こぶし」に、さわやかなクリアカラーが新登場！Ｍａｔｔｙ氏がマッサージ時に多用する右手の第２関節を３Ｄスキャンでリアルに再現したこぶし型はそのままに、こぶしの色を清涼感のあるバブル入りクリアカラーにチェンジし、美しく痩せたい『ダイエット女子』を応援します！【解毒こぶしのココがスゴイ！】●Ｍａｔｔｙ氏のマッサージ同様、解毒・デトックス効果に優れ、気になる箇所をすっきりサイズダウン。●全身に使えて、脂肪・老廃物・コリ・疲労物質を強くしっかりとつぶし、ほぐし、はがし、押し流す。●グリップの両端を使って、こめかみや足裏の１点押し、リンパ各所のツボ押しもできる。●持ち歩きやすいサイズで、自宅や職場、色々な場所で使える。●バブル入クリアカラーがバスルームやインテリアにマッチ。　　　Honya Club.com

この本のテーマは「リンパ」です。私たちが元気に活動できるのは、心臓が動いて、血液が全身の細胞に栄養を届けているからです。でも、その際、使われない栄養もあります。そういった不要物を回収するのが「リンパ」の仕事です。リンパ管の中を流れるリンパ液が、全身を駆け巡り、老廃物や疲労物質を回収・運搬します。さらに、リンパ液が運ぶさまざまな物質をリンパ節がろ過して、最終的に、体外に排出されるのです。リンパ液が滞ってしまうと、異物がろ過されずに、その場にとどまることになります。すると、手足がむくんだり、疲れが取れなかったり、さらには病気になったりしてしまうのです。つまり、リンパ液の流れをよくすることは体を健康な状態にすることにほかなりません。本書では、リンパを熟知した専門家たちが、自分で簡単にリンパ液を流す方法を伝授。日々の健康管理が気になる今、ぜひ生活に取り入れてみてください。　　　Honya Club.com

総論（頭頚部腫瘍の特徴・自然史；診療に必要な頭頚部の解剖・生理学；頭頚部腫瘍の画像診断；頭頚部腫瘍の病理；治療技術）各論（咽頭癌；鼻・副鼻腔悪性腫瘍；聴器癌；口腔・舌癌；唾液腺腫瘍；喉頭癌；甲状腺癌；悪性リンパ腫；原発不明頚部リンパ節転移）末期癌患者の管理（疼痛管理；頭頚部癌の痛みの看護；全身管理；精神支援）　　　Honya Club.com

ビューティー＆ダイエットの最新メソッドを初公開！！１日３分からのスパ・デトックスで美しく変わる。ＴＶ、雑誌で話題の経絡リンパマッサージの第一人者「銀座ナチュラルタイム」の渡辺佳子先生が伝授！銀座に通うモデルやセレブも実践。第１章 シャワー＆クレンジングマッサージ（リンパに沿ってシャワーをあてておふろダイエットの準備をスタート；内蔵と体表を結んでいるエネルギーのルートは経絡！ ほか）第２章 全身ヤセマッサージ（全身の流れをよくしてバランスのよいボディをつくる；足の裏 ほか）第３章 部分ヤセマッサージ（プロポーションのバランスを整えて理想のボディラインを手に入れる；足首 ほか）第４章 お悩み別ケア＆エステ（お悩み別のビューティーケアで美しさにさらに磨きをかける！；顔 ほか）第５章 おうちスパ（お風呂の楽しみ方を知って家のお風呂を優雅なスパに！；心身のシチュエーションに合ったバスタイムが美の秘訣 ほか）銀座に通うモデルやセレブも実践。１日３分からのスパ・デトックスで美しく変わる。ＴＶ、雑誌で話題の経絡リンパマッサージの第一人者が、ビューティー＆ダイエットの最新メソッドを初公開した１冊。　　　Honya Club.com

太もも、ウエスト、二の腕、ｅｔｃ。気になる部分をムリなくサイズダウン。本来のバランスを取り戻して、自然にやせるカラダになる。基本Ｌｅｓｓｏｎ まずは、経絡リンパマッサージを学びましょう（とても大切な４種類の基本手技の練習；ヤセやすい体質に改善！１日１０分の全身ベースマッサージ ほか）部分ヤセＬｅｓｓｏｎ１ 下半身ヤセマッサージ（下半身ヤセマッサージの解説；足首＆ふくらはぎヤセマッサージ ほか）部分ヤセＬｅｓｓｏｎ２ 上半身ヤセマッサージ（肩＆背中ヤセマッサージ；腕ヤセマッサージ ほか）２分で改善！即効！クイックマッサージシート（足；足首 ほか）ナチュラルリンパマッサージは、体のバランスを整えて、自然にやせていくダイエット法。気になる部分も、あっという間にサイズダウン。本書では、自宅でできるプロのテクニックを伝授。簡単セルフレッスンが満載。　　　Honya Club.com

１ 生体防御機構２ 生体防御の理解３ 生体防御機構の系統発生的進化４ 生体防御の個体発生５ 生体防御の流れ６ 初期防御の中心７ 免疫成立の主役８ 免疫成立または免疫応答９ 体液性免疫の反応発現の担い手１０ 体液性免疫の表現様式１１ 細胞性免疫の表現様式１２ 免疫者象の特徴の理解１３ 免疫過剰を防ぐ調節機序１４ 遺伝子レベル、膜抗原レベルでの抗体や感作リンパ球の把握１５ 主要組織適合複合体（ＭＨＣ）１６ 生体防御の実際的機能表現１７ 生体防御における全身と局所のかかわり１８ 各防御因子の役割分担と比重論的位置づけ１９ 生体防御機構の生理的あるいは病的な変動２０ 生体防御の乱れを背景とする疾患２１ バイオテクノロジーによる生体防御因子の大量生産と治療への応用トータルとしての生体防御機構、即ちまるごとの免疫の働きを日常と結びついた科学として解説。　　　Honya Club.com

頭痛、不眠、眼精疲労、首こり、肩こり、腰痛、食欲不振…が解消！３万人が効果を実感したメソッドを初公開！「小顔」効果も！１ 「ゆがみ」を正せば毎日が快調！―頭痛 不眠 肩こりもなくなる（見た目でわかる！顔のゆがみをチェック；日常生活からわかる！頭蓋骨のゆがみ度を診断 ほか）２ まずは頭蓋骨をユルめる 基本のメンテナンス（メンテナンスをはじめる前に；１ リンパを開く ほか）３ 気になる不調を解消！症状別メンテナンス（頭痛；不眠 ほか）４ さらに快調＆小顔になる 応用メンテナンス（側頭骨と頬骨をユルめる；顎関節をユルめる ほか）実例集 セルフメンテナンスで私たち、ここまで変わりました！（つらいアレルギー性鼻炎が改善した！首こりが消え、熟睡できるようになった ほか）頭痛、肩こり、首こり、不眠、眼精疲労…。不快症状の原因は、頭蓋骨の「ゆがみ」にあった。自宅でできる簡単メンテナンスで全身快調に。３万人が効果を実感したという頭蓋骨調整のメソッドを初公開。　　　Honya Club.com

大流行、リンパ・マッサージに新時代。"体が変わる"を必ず実感。足と手で全身をリモートコントロール。序章 足と手のリンパ・ツボで"体が変わる"を実感！１章 足と手のダブル刺激セラピーはこんなに速効です２章 疲れがとれて体もシャキッとする 不快症状を消してしまうスーパー・ポイント―こんなに爽快になるなんて、やって驚く即効果３章 冷え症、生理痛、貧血 クスリに頼るなんてもう止めましょう―具合が悪くなったらすぐ押してみる新ゾーンの秘密４章 鈍痛、激痛、突然の痛み ゾーンセラピーほど効くものがあったら教えてほしい―足と手の二重刺激なら３分で痛みが消える５章 ついに発見！ ヤセる甲状腺ゾーン、元気、元気の前立腺ゾーン―いままでどんなに大事にしなかったか、あなたのからだ足と手のダブル刺激で、顔も身体もリンパ・アンチエイジング。小顔、お腹ヤセ、つるつる美肌、足を細くする、冷え、便秘、トータルダイエットを実現。その具体的なやり方をビジュアルに詳しく紹介した１冊。　　　Honya Club.com

足裏は全身の土台！押したり、もんだり、叩いたりするだけで、痛みや病気が改善する。その場でできる簡単動作で足裏をほぐせば、血液やリンパがぐんぐん流れ出し、不快症状も撃退。痛み、ダイエット、シモの悩みから、不眠やうつまで、足裏に貼って治す７つの方法を紹介。タオル、カイロ、歯ブラシなど、身近にあるグッズを使って足裏を刺激！タコ、角質、水虫、外反母趾など、足裏のトラブルも一挙に解決。足裏にあるたくさんのツボは、不快症状にピンポイントに効く。第１章 足裏は全身の縮図であり、土台でもある！押したり、もんだり、叩いたりするだけで、痛みや病気が改善するそのわけとは第２章 その場で簡単にできる足裏ほぐし運動。血液やリンパがぐんぐん流れ出し、不快症状を改善する！第３章 痛み、ダイエット、シモの悩みから、今すぐ治したいあの症状まで！足裏に貼って治す７つの方法第４章 タオル、カイロ、歯ブラシなど、身近にあるグッズを使って足裏を刺激！内臓機能もアップして健康体に第５章 タコ、角質、水虫、外反母趾など足裏のトラブルも一挙に解決！きれいな足裏こそ健康の要第６章 足裏にはツボもたくさん！全身へと経路でつながっているツボは不快症状をピンポイントで治す治療点足裏は、体の各組織や臓器と密接に関係しているツボやゾーンがたくさんある。本書では、あらゆる方法で足裏を刺激し、ほぐすことで、様々なトラブルを改善。さらに、水虫など足裏にでやすい症状の解決法も紹介する。　　　Honya Club.com

簡単だから続けられる！むくみがスッキリ！疲れ・こりが取れる！これ１冊で全身ケア。部位別・症状別４８プログラム。１ 経絡リンパマッサージ基本とウォームアップ（太りやすい、やせにくい、その理由は？；セルライトは「滞り」のサイン ほか）２ 気になる部位別経絡リンパマッサージ（脚；お尻 ほか）３ 悩み、体質別経絡リンパマッサージ（からだの不調；美容のトラブル）４ 経絡リンパマッサージお風呂でセルフエステ（シャワーを使って；プラスαして）セルライト燃焼に効果的な「経絡リンパマッサージ」を完全網羅した１冊。お尻や太ももはもちろん、おなかや顔まわりなど、全身の部位をカバー。便秘や冷え、こりなど、悩みを改善するためのマッサージ方法も紹介。　　　Honya Club.com

全身26領域の細胞診を全5巻にまとめた学会初のガイドライン。本書には、全領域共通の「細胞標本作製法」のほか、「上気道」「呼吸器」「胸腺」「体腔液」「リンパ節・血液」を収載。各臓器の特異性に配慮し、臓器ごとに、検体採取法などの基礎的知識から最新の分子病理学的知見までを、多数の細胞像カラー図譜を用いて解説。近年、急速に進歩する細胞診の知識を整理し、現在のスタンダードを理解するために必携の一冊。　　　Honya Club.com

首のコリ、眼の疲れ、肩こり、便秘、風邪…不調に効くツボ。ＰＲＯＬＯＧＵＥ ハンドケアをはじめる前に（手についてもっと知ろう１ 手は魔法の鏡？；手についてもっと知ろう２ 手はこんな構造をしています；ハンドケアが働きかける仕組み ほか）１ 自分のためのセルフハンドケア（両手で５分！いつでもできる クイックトリートメント；両手で１５分！全身がすっきりする じっくりトリートメント；手のツボでラクラク体調管理 心身の不調を感じたときの症状別セルフハンドケア）２ たいせつな人のためのハンドケア（心身ともにリラックスしていただくために ハンドケアを人に行うときは；たいせつな人のための １５分のケアプログラム；ハンドケア実践体験談 ほか）マッサージによって血液やリンパの循環がよくなると、冷えや凝りが改善され、脳が活性化する。本書では、自分でできるハンドケアと、人に行うためのハンドケアプログラムを紹介する。　　　Honya Club.com

本書では、免疫タイプの見分け方と、タイプ別の健康法を解説しています。どの方法も、生活のなかで、なにかのついでにできるよう、ポイントをしぼって簡潔に紹介しています。１ まず現在の免疫力をチェック（免疫とは―ウイルスから身を守る細胞たち；免疫とは―免疫力は全身にくまなく配置されている ほか）２ 免疫のよさと悪さを知っておこう（免疫のしくみ―第一部隊、第二部隊の二段階で防御；免疫のしくみ―細胞たちは免疫ホルモンでつながっている ほか）３ どうやって免疫力を鍛えるのか（免疫力の鍛え方―免疫・神経・ホルモンの三大要素が大事；免疫力の鍛え方―免疫環境は日々、刻々と変化している ほか）４ よい免疫力は「静か」に引き出す（リラックス―サイモントン療法―心身を落ち着かせるイメージ療法；リラックス―スーパースパ―一日の疲れをとるアロマ入浴法 ほか）５ 悪い免疫力は「動き」でおさえる（運動１ ストレッチ―コリをほぐして、動く準備をする；運動２ 有酸素運動―脂肪を落として、リンパ球の流れをよくする ほか）免疫力には個人差がある。本書では、免疫タイプの見分け方と、タイプ別の健康法を解説。どの方法も、生活の中で何かのついでにできるよう、ポイントを絞って簡潔に紹介。病気知らずの「体」をつくる完全指南書。　　　Honya Club.com

症状、診察および検査のためのガイドライン先天性異常、発達異常と退縮性変化乳房痛乳房の感染症乳癌の疫学、危険因子および遺伝子乳癌検診乳癌乳癌の領域リンパ節の治療乳癌：高齢患者およびまれな病態の治療初発乳癌に対する全身療法の役割局所進行乳癌転移性乳癌予後因子早期乳癌治療に関する臨床試験精神面非浸潤癌と乳癌高リスク患者乳房再建　　　Honya Club.com

アゴからはじまる筋納の緊張が万病の元！顎関節症を治す歯科医だからわかった新からだの整え方。第１章 肩こり、腰痛、疲れを解消するためにやってはいけない２つのこと（筋肉をつけても、こりや痛みはなくならない；慢性疲労の原因は運動不足？ ほか）第２章 知っているようで知らなかった「リンパ」の正体（人間の体の６割は水でできている；細胞レベルで健康を支える「間質リンパ」の実力とは？ ほか）第３章 アゴをゆるめると、全身の筋肉がゆるみ始める（重要なのに、ほったらかしにされていた「アゴ」；アゴをゆるめる動作は２つ ほか）第４章 症状別「筋ゆる」でもっと快適な体になる！（症状別の筋ゆるは、横になった姿勢で行う；肩こりを解消する片手バンザイ ほか）第５章 「腔」を意識すると体が変わる、健康になる！（よい姿勢とはどんな姿勢？；人間の体は「筒」＝「腔」という考え方 ほか）アゴからはじまる筋肉の緊張が万病の元。アゴの関節運動を利用して口腔全体をゆるめることで、こりや痛み、疲れの原因が消える。顎関節症を治す歯科医だからわかった、新しいからだの整え方を紹介。　　　Honya Club.com

体脂肪が多く太っている人は、そうでない人と比べて、骨盤が歪んでいるわけでも、リンパの流れが悪いわけでも、体幹が衰えているわけでもない。その違いは極めて単純、食べ過ぎか否かにある。したがって、骨盤の歪みを整えても、体を揉んでも擦っても、体幹を鍛えても痩せないし、水分制限は脱水症状に、糖質制限ダイエットは低血糖に陥り、命の危険さえ生じる。誤った情報に警鐘を鳴らし、正確な指導で定評のある人気トレーナーが、適度な食事制限と誰でもできる筋トレプログラム、そして過食につながるストレスの軽減の３つを柱に、筋肉は維持しながら脂肪だけ減らす真に効果的なメソッドを懇切丁寧に解説。第１章 筋肉が減って命も危険！間違いだらけのダイエット第２章 そのダイエットで体脂肪は減りません第３章 ダイエットをやってはいけない人もいる第４章 ダイエットを成功に導く準備期間第５章 筋肉はキープして脂肪だけ減らす食事法と筋トレ第６章 「全身運動型ダイエット」で体脂肪を減らす方法付録 部位別・悩み解決のサポート正確な指導で定評のある人気トレーナーが、適度な食事制限と誰でもできる筋トレプログラム、そして過食につながるストレスの軽減の３つを柱に、筋肉は維持しながら脂肪だけ減らす、真に効果的なメソッドを解説。　　　Honya Club.com

ＢＡＳＩＣＳ 基礎知識編―まずは、やせるための基礎知識を知っておこう（骨盤リンパマッサージで、あこがれの美しい体型へ；リンパを流すと、無理なく自然に、スリムになる理由 ほか）１ 原因タイプ別ダイエット―原因を根本から改善して、カラダの深部からリセット（症状別チェックリスト；骨タイプ ほか）２ 体型・体質別ダイエット―今度こそ、失敗しないダイエット方法を見つける！（体型・体質別チェックリスト；全身太り ほか）３‐１ 部分別集中ダイエット 上半身太り編―お悩みパーツを改善して、洗練された印象をつくろう！（上半身チェックリスト；顔太り ほか）３‐２ 部分別集中ダイエット 下半身太り編―視線が集まる下半身に、自信と勇気を取り戻そう！（下半身チェックリスト；ふくらはぎ太り ほか）リンパマッサージのカリスマが究極の骨盤ダイエットを初公開。原因別・体質別・パーツ別のストレッチプログラムを写真プロセスでわかりやすく紹介。カバー裏に「リンパイメージ図」など付き。　　　Honya Club.com

老廃物をリンパに流して、スッキリボディに！いい水を摂取して、体内リセット！排毒、代謝をうながす新発想ダイエット。鎖骨、顔＆頭、脇、お腹、脚１・２、肩甲骨、全身の８ドレナージュと、全身と首の２ストレッチを大公開！１ 太る原因は身体の毒素！？毒素を洗い流す「新発想ダイエット」（太って見える原因のほとんどが「むくみ」；なぜ「むくみ」が起こるの？―体内循環のメカニズム ほか）２ 知っておきたい身体と水の意外な関係（ボディクオリティは水で決まる；水は大事な栄養素 ほか）３ こんなにすごい！水のポテンシャルと役割（油分を溶かす水；酵素活性を高める水 ほか）４ いつでもどこでもできる！即効！ポイントドレナージュ（デコルテのドレナージュ；脇のドレナージュ ほか）いい水を摂取して、体内リセット。排毒・代謝を促す新発想ダイエットを公開。毎日続ければ、簡単に健康的に痩せられる、著者オリジナルのポイントドレナージュも紹介。リバウンドなしのダイエットをしたい人は必読。　　　Honya Club.com

心臓はやすむことなく体中に血液を送りつづけて、わたしたちのいのちと活動を支えています。では、血液は体のすみずみまでめぐって、どんな役目をはたしているのでしょうか。この巻では、心臓と血液のはたらきを、たくさんの写真やイラストをとおして科学的に説明します。心臓はくたびれを知らない生体ポンプ心臓は全身に血液を送る血液は血管系をまわる３種類の血管の仕事心臓の拍動にしたがって血液が押しだされる運動すると心拍数は増える心臓用の血液供給システム血液の細胞の種類酸素を運ぶ赤血球体を守る白血球出血を止める血小板リンパ系は血液系を補助する血液系とリンパ系は感染から体を守る言葉の説明心臓は休むことなく体中に血液を送り続け、私たちの命と活動を支えている。では、血液は体のすみずみまでめぐって、どんな役割を果たしているのか。心臓と血液の働きを、多数の写真やイラストを通して科学的に説明。　　　Honya Club.com

食道（食道脂腺；食道裂孔ヘルニア ほか）胃（Ｍａｌｌｏｒｙ‐Ｗｅｉｓｓ症候群；急性胃粘膜病変（ＡＧＭＬ） ほか）十二指腸（異所性胃粘膜；十二指腸リンパ管腫 ほか）全身性疾患の消化管所見（門脈圧亢進症の消化管病変；全身性エリテマトーデス ほか）　　　Honya Club.com

１日３分、＋３日で効果を実感！足裏は血流の要！もめばもむほど病気が逃げてゆく。１０万人が効果を実感してきたマッサージ法を伝授。はじめに 足裏と足首をケアすれば、血管が若返る、体全体が元気になる！（足裏もみとかかと回しを合わせると血管若返りの効果大！；重要なのは腎臓！足裏は腎臓を中心とした内臓をあらわしている ほか）第１章 足裏の色を見れば隠れた不調がわかる（足裏の５つの色から健康状態がわかる）第２章 足裏の色別 足裏もみの方法（足裏もみをはじめる前に 基本的な３つの刺激方法；足のもみ方１ 基本（元気な人）の足裏のもみ方 ほか）第３章 足首のかたさで健康状態がわかる（足首がかたいと体にさまざまな不調が出てくる；チェック１ かかと立ちをしてみよう ほか）第４章 体質を改善するかかと回しの方法（かかと回しの方法１ 手で足を握ってかかと回し；かかと回しの方法２ 手で足首を締めてかかと回し ほか）足をもんで回して血行をよくすれば血管が若返る。足裏もみ & かかと回しであらゆる不調が改善!足はからだの土台。足がゆがむと全身にゆがみが広がってしまいます。さらに、ゆがみが原因で血糖値や血圧がうまくコントロールできなくなっていることもあるのです。すべての土台である足裏を整えれば、全身の不調を改善することができます。血行、リンパの流れも改善し、余分な脂肪が落ちる、病気になりづらいなどの効果も期待できます。手軽な足裏もみ、かかと回しで全身の健康を手に入れましょう。　　　Honya Club.com

解毒棒（講談社）が１５万部超えの足ツボ師Ｍａｔｔｙ氏のこぶしを再現したこぶし型マッサージ用グッズ。数多くの芸能人、モデル、スポーツ選手、アスリートたちから絶大な信頼を集めているＭａｔｔｙ氏がマッサージ時に多用する右手の第２関節を３Ｄスキャンでリアルに再現。これまでにないオリジナル形状のツボ押しアイテムが完成しました。・解毒こぶしを握って気になる部位（足・ふくらはぎ・太もも・ウエスト・デコルテなど全身の気になる箇所）をマッサージするだけで、脂肪・老廃物・コリ・疲労物質を強くしっかりとつぶし、ほぐし、はがし、押し流します。・Ｍａｔｔｙ氏のマッサージ同様、解毒・デトックス効果に優れ、気になる箇所をすっきりとサイズダウンさせます。・グリップの両端にはＭａｔｔｙ氏の一点ツボ押しに近い効果がえられる形状再現。こめかみや足裏の１点押し、リンパ各所のツボ押しもできます。　　　Honya Club.com

国際基準のがん分類（２０１０年版「ＡＪＣＣ Ｃａｎｃｅｒ Ｓｔａｇｉｎｇ Ｍａｎｕａｌ ７ｔｈ Ｅｄ」）に準拠。グラント解剖図を駆使し、原発巣やリンパ節の転移の進展を３次元的に図示。ＴＮＭ分類一覧表は、病期ごとに色分けされ、正しい病期を容易に決定できる。ＴＮＭ分類図は、ＴとＮでカテゴライズし、がんの進行度（Ｓｔａｇｉｎｇ）を明瞭定義。国内の『癌取扱い規約』に考慮した注釈を加味。腫瘍学の世界的ベストセラー・英国医師会Ｍｅｄｉｃａｌ Ｂｏｏｋ ｏｆ ｔｈｅ Ｙｅａｒ受賞（原書１版）。第１編 頭頚部の腫瘍原発部位第２編 胸部の腫瘍原発部位第３編 腹部の腫瘍原発部位第４編 男性尿路生殖器の腫瘍原発部位第５編 婦人科の腫瘍原発部位第６編 全身の腫瘍原発部位第７編 眼の腫瘍原発部位「ＡＪＣＣ Ｃａｎｃｅｒ Ｓｔａｇｉｎｇ Ｍａｎｕａｌ第７版」に準拠したＴＮＭ分類のビジュアル解説書。〈受賞情報〉英国医師会Ｍｅｄｉｃａｌ Ｂｏｏｋ ｏｆ ｔｈｅ Ｙｅａｒ（２００８）　　　Honya Club.com

芸能人＆モデルのラブコールが鳴り止まない！有名ボディメイクのプロ５人が集結したビューティメソッドが一冊に！やれば確実に成果がでる！１ 加藤康子先生が教える！しなやかな筋肉をつくる！ゆる圧ビューティ（ゆる圧ビューティが効く理由；しっかり効く！ゆる圧ビューティにＴＲＹ！；加藤康子先生のキレイを保つ秘訣をご紹介！）２ 清水ろっかん先生が教える！歪みをとってスラリとした脚に！矯正エクササイズ（矯正エクササイズが効く理由；歪みを解消する矯正エクササイズにＴＲＹ！；清水ろっかん先生の女性にもおすすめのストレス解消法をご紹介！）３ 中島史恵先生が教える！全身の力を抜いて美下半身へ！スリミング経絡ヨガ（スリミング経絡ヨガが効く理由；リラックスできるスリミング経絡ヨガにＴＲＹ！；中島史恵先生のリラックスビューティ法をご紹介！）４ 村木宏衣先生が教える！"芯"からきれいな美脚＆美尻に！骨リンパスリムマッサージ（骨リンパスリムマッサージが効く理由；硬さをほぐす骨リンパスリムマッサージにＴＲＹ！；村木宏衣先生の全身のメンテナンス法をご紹介！）５ マミレヴィ先生が教える！むくみ知らずのレッグラインになれる！マミーズリンパスリミング（マミーズリンパスリミングが効く理由；リフレクソロジー・リンパマッサージを始める前に；巡りを整えるマミーズリンパスリミングにＴＲＹ！；マミレヴィ先生のビューティなライフスタイルをご紹介！）「小顔バンド」で有名な清水ろっかん、「マミーズタッチ」のマミ・レヴィなど、各界Ｎｏ．１の人気講師が結集。プロの意見で様々な角度からアプローチした、美脚・美尻メソッドを惜しみなく披露。　　　Honya Club.com

乳がん・子宮がん・卵巣がん・大腸がん・前立腺がんの手術後に生じるリンパ浮腫には、正しい診断と早い段階での治療が大切です。検査から診断、最新の治療、自分でできるケアまでのすべてが、この一冊でわかります。序章 もしかして、リンパ浮腫？（腕や脚がむくみ、太くなって戻らない…そんな症状に困っていませんか；なぜ、腕や脚が太くなるの？リンパ浮腫と普通のむくみの違い ほか）第１章 リンパの働きとリンパ浮腫のことを知ろう（「リンパ液」「リンパ管」「リンパ節」とはそれぞれどのようなものなのでしょう；全身から余分な水分やたんぱく質を回収 免疫にもかかわっているリンパの循環 ほか）第２章 リンパ浮腫の検査と診断（適切な治療のためには正しい診断が必要です リンパ浮腫かなと思ったら早めに医療機関へ；検査では、リンパ浮腫であることを見極め、リンパ管の働き具合（機能）を調べます ほか）第３章 リンパ浮腫の治療とセルフケア（むくみを改善し、合併症を防ぐ リンパ浮腫の治療はセルフケアが大切です；複合的理学療法は集中排液期から維持期へと段階的に進めます ほか）第４章 リンパ浮腫の手術（外科的治療）（リンパ浮腫に対する手術は「再建系」と「切除系」があります；リンパの流れをよくする「リンパ管静脈吻合術（ＬＶＡ）」とは ほか）　　　Honya Club.com

折ったり、引っ張ったり、もんだり。耳を触ってみてください。そのときに、かたいところはありませんか？ あるいは、痛みを感じることはないですか？そうした実感のあるかたは、このムックを参考に、今すぐ耳をほぐしてください。耳には全身の臓器に対応するツボがたくさんあります。そのため、耳は全身の縮図ともいわれ、かたいところや痛みのあるところを重点的にほぐしていくと、体の各所の痛みや症状がたちまち軽快します。また、耳には自律神経の線維が密集しています。例えば、休息時に優位になる副交感神経にあたる部位を刺激すると、高血圧や不眠、便秘などの改善につながります。このムックでは、名医や名治療家が考案した耳を刺激する方法を厳選して紹介します。?「耳ひっぱり」―実行すれば体が、顔が変わる！ここでは、脳神経が通る骨格のゆがみを整える医師考案の耳ひっぱり、誤嚥を防ぎ、口もと美人をつくる歯科医師推奨の耳ひっぱり、61歳の美魔女が続ける「耳のグルグル体操」など、さまざまな耳ひっぱりをラインナップ。耳がほぐれると同時に、体の変化も実感できるはずです。?「耳穴ひねり」―カリスマ鍼灸師が考案！側頭骨のゆがみを取るセルフケア。耳鳴り、めまい、メニエール病、耳閉感、頭痛、あごの痛みなどの改善に効果を発揮します。耳穴に差し込んだ指をスポッと抜く際の心地よさは秀逸です?「耳の穴もみ」―血圧の降下に有効と医師も太鼓判の健康法実際、降圧剤が不要になったかたもいます。そのほか、近視、老眼、緑内障の視野欠損や、ひざ痛、股関節痛などの改善例も多数です。さらに、逆流性食道炎に特効の「耳の下もみ」、脳卒中の後遺症によるマヒやリンパ浮腫が改善したという「耳の裏シール」なども詳しく紹介しています。どの耳の刺激法も簡単ですが、効果は抜群！自分に　　　Honya Club.com

「冷え」は万病のもとと言われるように、体温が低いと免疫力が下がり、風邪を引きやすかったり、なんとなく不調が続いたりします。一年の中では、暑い夏にはク-ラ-で体を冷やし過ぎたり、寒い冬は、肩こりや着膨れを気にして薄着で風邪を引いたりしてしまいがち。そうならないように、体温調節に効果的な部位を温めることで全身の体温も上げ、冷え対策することをおすすめします。首をつつむまた、首は血管やリンパ節が集まっている大切な部位。そこを温めることによって血流が良くなり、冷えを予防することが出来るだけでなく、リンパの流れもよくなって美容の面でも効果的です。夏に首元のあいた洋服を着ると、冷房の効いた室内では寒く感じることも。そんな時はスト-ルを巻いたり、カ-ディガンを羽織ったりしますが、もっとコンパクトにファッション小物としての便利さも追求して出来上がったのが、226（つつむ）のくびをつつむ つけ襟。さっと被って首から背中にかけて温められるコットンのつけ襟がとても便利です。温める用途だけでなく、2way仕.　　　ZUTTO

チューブとローラーで気持ちいい＆速効。脚はもちろん、小尻、腰のくびれ、二の腕やせ、小顔、セルライト・むくみなど、"気になる部分"に使えば、驚きの効果。１ 準備編―なぜ「Ｃｈｉｈｉｒｏチューブ」を巻くだけで脚がスッキリ細くなるの？（「体のゆがみ」がとれて、スルリとやせる！；リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体に！）２ 実践編―「Ｃｈｉｈｉｒｏチューブ＆ローラー」で脂肪がみるみる落ちていく！（美脚巻き；Ｏ脚矯正巻き；ふくらはぎローラー ほか）３ 応用編―「Ｃｈｉｈｉｒｏローラー」で癒しのリフレクソロジー効果！（ダイエットに効く反射帯；ダイエットに効く全身ツボ一覧）２００万人の体を変えた「巻くだけダイエット」の著者が、ラクちん、短時間で、キレイになれるダイエット法を伝授。脚はもちろん、小尻、腰のくびれ、セルライト・むくみなど、気になる部分に使えば、驚きの効果が。　　　Honya Club.com

ＣＴからみた頭部と全身の解剖学。ＣＴ読影の基本である横断解剖を明解に詳述。脳頭蓋底（眼窩、側頭骨、副鼻腔）口腔・咽喉頭肺食道縦隔・胸膜肝・胆・膵腹膜リンパ節（骨盤、腹部）腎・副腎骨盤内臓器脊椎・脊髄四肢基本用語　　　Honya Club.com

動脈を指で軽くおすだけで即効果！静脈もリンパも同時に活性化！「おせば命の泉、湧く！！」で一世を風靡！来日したハリウッドスターのマリリン・モンローの不調を一発で治した指圧創始者・浪越徳治郎の直系が明らかにする秘伝のセルフ動脈指圧術！第１章 おすだけで即効果！いますぐ元気になる「指圧」の力（整体、整骨、足ツボ、カイロ…どこへ行く？；指圧は本能的な癒やしの手法；「動脈血」を促し、即攻効果 ほか）第２章 人生の質が劇的に向上！１日３分、３ヵ所のセルフ動脈指圧術（健康のカギを握る「ながら」セルフ指圧；セルフ指圧（１）首；セルフ指圧（２）おなかまわり ほか）第３章 気になる痛みや不快感解消！症状別ピンポイントセルフ動脈指圧術（セルフ指圧で生活の質を高めよう；「頭痛」があっけなく消えていく；やっかいな「肩こり」をスッキリ解消 ほか）指圧で動脈を軽く刺激すると、それだけで血流が促される。結果、すみやかに全身にエネルギーチャージが行われ、同時に痛みや疲れの「もと」が排除される。指圧の創始者・浪越徳治郎の直系の指圧術を紹介。　　　Honya Club.com

循環器系の概観心臓心筋の興奮と収縮全身の動静脈毛細血管・リンパ系循環動態の調節循環器系の疾患心臓・大血管の発生　　　Honya Club.com

Ａ 個体の構成と機能（細胞の構成と機能；組織・各臓器の機能；個体の調節機構とホメオスタシス）Ｂ 人体各器官の正常構造と機能（血液・造血器・リンパ系；神経系；皮膚系 ほか）Ｃ 全身に及ぶ生理的変化（成長と発達；加齢と老化）ＣＢＴの出題形式に準拠した日本生理学会教育委員会編集の生理学問題集。個体の構成・機能、人体の各器官から全身の生理学的変化まで生理学のすべての範囲をカバー。　　　Honya Club.com

不調をキレイに変える１分メソッド。ココロとカラダの７５種の不調を改善。第１章 経絡リンパマッサージの秘密第２章 経絡リンパマッサージ基本の「き」第３章 体質改善全身マッサージ第４章 不調改善マッサージ―ボディ編第５章 不調改善マッサージ―メンタル編第６章 不調知らずの体になるために様々な悩みを抱える現代女性に向けて、経絡リンパマッサージの第一人者が、不調を改善して"真の美しい体"を目指す最新メソッドを伝授。体質改善マッサージ、症状別マッサージを、写真でわかりやすく解説。　　　Honya Club.com

美しさの秘訣は「鎖骨」にあった！男性エステティシャン隼人だからこそわかる女性の美の引き出し方。Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 美しさの秘訣は「鎖骨」にあった！１ ゴロ寝で１分！鎖骨まくらダイエット２ 「鎖骨まくら」でさらに美しく！小顔トリートメント３ なぜ「鎖骨」でキレイにヤセるのか？―「姿勢美メソッド」の驚くべき秘密４ 番外編！キレイな姿勢を作り上げる！ウエストくびれストレッチ５ 隼人のワンポイントアドバイス 「姿整美」から始まる毎日の習慣美しさは「姿勢」で決まる。リンパや血管、神経が集まる鎖骨をほぐして、全身をキレイに整える「鎖骨まくらダイエット」を紹介。姿整美メソッドの秘密、小顔トリートメント、ウエストくびれストレッチなどを解説。　　　Honya Club.com

便秘、免疫力、血流、肌荒れ・たるみ、肩・腰痛、代謝アップ、自律神経―体の中から変わる！１章 深部リンパを流してやせる！腸リンパ節開放メソッド（小腸のリンパが脂肪を分解する；大腸は老廃物排出の要 ほか）２章 つかんで、ねじるだけで体が変わる！腸リンパ節開放マッサージ（腸リンパ節開放の流れ；腸リンパ節開放を行うときに気をつけたいこと ほか）３章 気になる不調を丸ごと解決！悩み別深部リンパ節開放（体のお悩み；美容のお悩み）４章 やせ体質を保つヒントがいっぱい！腸リンパをツマらせない生活（深い呼吸でツマリを防ぐ；全身やせと美を促進！腸活呼吸 ほか）★累計７万部！★大好評「やせスイッチを押せば驚くほど細くなる 深部リンパ開放マッサージ」著者の待望新刊 ========================== 美容と健康の悩みが根こそぎ解決！ 腸リンパが脂肪・老廃物を排出します ========================== リンパは全身に網の目のように張りめぐらされていますが、なんと全体の６割ものリンパが腸に集中しています。 しかも食事から取り込んだ脂肪の代謝をしているのは腸リンパ！ 腸リンパを流すことで、脂肪の燃焼を早め、溜まった脂肪を老廃物として排泄することができるのです。 しかしながら、不規則な生活、ストレス、ダイエットや筋トレ、下着のしめつけなどで腸リンパはつまりがち。 すると、?脂肪がカラダに溜まる→?免疫力が落ちる→?老廃物が溜まる→?自律神経が乱れる ぽっこりお腹や便秘、肌のたるみにはじまり、全身の冷え、イライラなどさまざまな不調が起こります。 ===================== １日５分 つかんでねじるだけ １０倍以上 腸リンパが流れる！ ===================== 今までのリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。 しかし、実は太いリンパ管は筋肉　　　Honya Club.com

１日１分からできる、自分で簡単にできる、おうちでキレイに。体の不調から美容、ダイエットまで女性の悩みをリセット。１ 体の内側からキレイになる！デトックスマッサージ（足；ふくらはぎ・太もも ほか）２ イキイキした毎日を過ごす！症状別・不調改善マッサージ（偏頭痛；生理痛 ほか）３ 美しさとキレイを呼び込む！美容マッサージ（クマ；吹き出物 ほか）４ やせやすい体質をつくる！部分やせ・即効やせマッサージ（首；フェイスライン ほか）５ その場で不調を改善！各１分！即効マッサージ＆経絡ストレッチ（ストレス；イライラ ほか）体の不調から、美容、ダイエットまで、女性の悩みをリセット。経絡リンパマッサージの第一人者による、セルフケアテクを網羅。全身ツボ＆筋肉マップ付き。カラーで見やすい１冊。　　　Honya Club.com

ＣＢＴ前の学生は必修！第一線の生理学者により作成された全６３５問。生理学のすべての分野をカバー。ＣＢＴと同じ多肢選択形式なので、事前の学習に活用できる。１ 個体の構成と機能（細胞の基本構造と機能；組織・各臓器の機能と位置関係；個体の調節とホメオスタシス）２ 人体各器官の正常構造と機能（血液・造血器・リンパ系；神経系；皮膚 ほか）３ 全身に及ぶ生理的変化（成長と発達）　　　Honya Club.com

血液もリンパも流して冷え・便秘を解消。身近なグッズでツボ刺激、病気を改善。タコ、角質などの足裏トラブル解消法。ベストセラーシリーズ最新決定版。第１章 足裏は全身の縮図であり、土台でもある！押したり、もんだり、叩いたりするだけで、痛みや病気が改善するそのわけとは第２章 その場で簡単にできる足裏ほぐし運動。血液やリンパがぐんぐん流れ出し、不快症状を改善する！第３章 痛み、ダイエット、シモの悩みから、今すぐ治したいあの症状まで！足裏に貼って治す７つの方法第４章 タオル、カイロ、歯ブラシなど、身近にあるグッズを使って足裏を刺激！内臓機能もアップして健康体に第５章 タコ、角質、水虫、外反母趾など足裏のトラブルも一挙に解決！きれいな足裏こそ健康の要第６章 足裏にはツボもたくさん！全身へと経絡でつながっているツボは不快症状をピンポイントで治す治療点もむ、貼る、叩くなどあらゆる方法で足裏を刺激し、肩こりや腰痛、肥満、高血圧など様々なトラブルを改善。さらに、足裏に出やすい、タコやウオノメ、水虫などの解決法も満載。　　　Honya Club.com

再現問題を厳選！平成２８年度改訂版コア・カリキュラムにも対応！アクセスナンバー付き！Ｄ 人体各器官の正常構造と機能、病態、診断、治療（血液・造血器・リンパ系；神経系；皮膚系；運動器（筋骨格）系 ほか）Ｅ 全身におよぶ生理的変化、病態、診断、治療（感染症；腫瘍；免疫・アレルギー疾患；物理・化学的因子による疾患 ほか）　　　Honya Club.com

しつこい肩こり、ついついねこ背、頭痛をおこすストレートネック……揉んでもたたいても治らない「肩・首・背中」の不調を、筋膜リリースですっきりリセット!「ためしてガッテン」「世界一受けたい授業」などTVでも大人気のスーパードクターが、肩・首・腰の不調を徹底根治させる「筋膜リリース」や、一生こらない?お風呂の入り方??ピンといい姿勢のコツ??眠りの秘密?を、豊富な写真でわかりやすく解説します。第一章 肩こり対策の革命児! 筋膜リリース徹底解説肩こりの9割は自分で治せます! 肩こりの仕組み、わかってますか?あなたのコリ、筋膜が原因かも……筋膜は、全身にはりめぐる「第二の骨格」肩こり撃退の「スーパースター」身体の不調を撃退する筋膜リリース第二章 肩こり脱出への道lesson1 ストレッチlesson2 リンパを流すlesson3 筋膜リリースいよいよ筋膜リリース、その前に知っておきたいことlesson4 ねこ背自分の姿勢を知ろう! ねこぜチェックlesson5 いかり肩・なで肩自分の姿勢を知ろう! いかり肩・なで肩チェックlesson6 ストレートネックストレートネック改善ほかスマホ・パソコンを長時間使用に注意! ねこ背さんがなりがちな「ストレートネック」 Column肩こりには腹筋が必要?第三章 正しい知識で、一生こらないからだをつくる!今日からできる! 一生こらない生活習慣姿勢食事枕入浴意外と知らない!? 肩こりQ & Aおさらいしよう! 肩こり解消11か条　　　Honya Club.com

プロローグ がんにも自分でわかる兆候がある総論 自分でわかるがん兆候（全身症状でわかるがん兆候；肌でわかるがん兆候；痛みでわかるがん兆候；手足の異常でわかるがん兆候 ほか）各論 診断・治療の最前線（口・鼻のがん；のどのがん；甲状腺がん；乳がん；縦隔腫瘍；肺がん；食道がん；胃・十二指腸のがん；肝臓がん；胆道がん；すい臓がん；大腸がん；子宮および付属器のがん；泌尿器のがん；皮膚のがん；骨・筋肉のがん；目のがん；脳腫瘍；血液・リンパのがん；小児のがん）　　　Honya Club.com

全身のリンパ８０％が集中する腸を、若返らせるのは酵素だった。「酵素」が病気にならない体をつくる。第１章 老化は腸が原因だった！―生き生きした腸が、若さを保ち続ける理由（元気な体のキーワード、"腸の若返り"；悪玉菌の繁殖で腸が老いていく ほか）第２章 腸の若さと体の健康は、「酵素」がつくる！―腸内環境の悪化が、老化と病気のすべての原因（あなたの体内酵素、いますぐチェック！；生命活動に、酵素は何よりも重要だった ほか）第３章 腸内酵素を活性化させる生活、ムダづかいする生活―腸から酵素が消えると、体がサビはじめていく（"過食"と"食べてすぐの睡眠"で、酵素はどんどん減っていく；消化不良が、あなたの体を老いさせる ほか）第４章 腸年齢が若くなる食べ物・食べ方―病気や老化からあなたを守る毎日の食事、５つの約束（"毒"を食べている生活、いますぐ改善してください；たくさん食べているのに、栄養不足になってしまう恐怖 ほか）巻末付録 鶴見クリニック式・腸を元気にするレシピ―生きた酵素を腸まで届けて、老化知らずの体を手に入れる（野菜の酵素力がアップする―発酵野菜；フルーツのビタミン、ミネラルを同時に摂る―スーパーヨーグルト ほか）全身のリンパ８０パーセントが集中する腸を若返らせるのは酵素だった。病気にならない体をつくる酵素を、無駄づかいしないためのライフスタイルや食べ物を紹介。「鶴見クリニック式、腸を元気にするレシピ」も収録。　　　Honya Club.com

筋肉と腱、靭帯は骨とつながっているから、骨のキワをほぐせば、血流がよくなってさまざまな不快症状が改善する。そのやり方を大公開！第１章 多くの人を悩ます腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛はなぜ起こる？（骨に異常がないのに痛む、腰とひざ、坐骨神経、股関節）第２章 血流をよくして老廃物を流す簡単健康法 骨キワほぐしが痛みをとる（血流さえよければ、体は健康を取り戻せる）第３章 筋肉、腱、靭帯を同時にほぐし血流をよくする足の骨キワほぐし 症状別やり方（末端にたまった老廃物を押し流す；症状別骨キワほぐし）第４章 リンパの流れ、血流がよくなって腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛も改善！体験談（古傷と長年の疲労の蓄積で、足腰、背中がガチガチに。骨キワほぐしで腰の痛みは消え、３カ月で１０ｋｇのダイエットにも成功！；骨キワほぐしで毒素を流した途端、何年も悩んでいた慢性的な腰の痛みやしびれ、首筋や肩の痛みが消えて、全身が軽くなった ほか）第５章 食事や運動から、入浴、睡眠、姿勢まで 痛みを早く治し、再発させない日常生活のコツ（血流をよくする食事、生活を心がける；体のこりをほぐすには適度な運動が欠かせない ほか）●痛んだり、しびれが出たりする部位の筋肉は、足の骨キワの腱とつながっている。●お腹、背中、お尻、足の部位も、連想する筋肉は足にある。●そこで、悼む箇所をじかに触らず、足のほねきわをの腱を指で押すだけで、痛んでいる場所の筋肉がほぐれ、痛みは速やかに鎮まる。●足の骨キワほぐしのやり方を体験談を交えて紹介していく。■第１章：腰痛、ひざ痛、足首痛が出る理由 ■第２章：骨と腱と筋肉の関係 ■第３章：骨キワほぐしがなせ効くのか ■第４章：症状別 骨キワほぐしのやり方＆Q & A ■第５章：痛みが治まった！ 血圧まで下がった！　　　Honya Club.com

本書は、小児科領域での診断学の教科書。小児の診断・治療を要領よくまとめた本。Ａ 徴候・症状（救急患者；新生児・乳児期；全身的な訴え；頭頚部に関する訴え；呼吸器に関する訴え；循環器に関する訴え；腹部に関する訴え；血液・リンパに関する訴え ほか）Ｂ 検査値の異常　　　Honya Club.com

英国の医学博士が考案した特殊音響が血液・リンパ・気の巡りを促進！老廃物・毒素・マイナス感情もデトックス！第１章 全身の巡りをよくするデトックスＣＤの秘密（全身の「巡り」とは何？なぜ大事なの？；全身の巡りをよくするのになぜ音楽が有効なの？；付録のＣＤはただの音楽ではないのです！；実際にＣＤの特殊音響でこんな結果が出ています！）第２章 デトックスＣＤの効果的な活用法（このＣＤはどんなときに聴くといいの？；血液・リンパ・気の巡りを改善する音のシャワー！デトックスＣＤの聴き方；１３種類もの特殊音響を収録したデトックスＣＤの内容；こんなときどうする？Ｑ＆Ａ）第３章 デトックスＣＤが効いた驚きの体験談集（ポリープ・胃かいようが消失！シワも消えて若返り１５歳年下の彼氏までゲット！；たくさん食べても太りにくくなり体型維持！生理痛・むくみ・便秘もよくなった；胃のひどい不快感や手足のしびれが一掃！頭も冴えて仕事の効率もアップ；二十年来の悩みだった不眠・肩こり・慢性便秘がよくなり身も心も軽くなった！；脳内出血で倒れた義弟が驚くほど回復！私の冷え症も改善）英国の医学博士が考案した特殊音響が、血液・リンパ・気の巡りを促進。老廃物・毒素・マイナス感情もデトックス。デトックスＣＤの秘密や効果的な活用法、デトックスＣＤが効いた驚きの体験談を紹介。　　　Honya Club.com

体温が上がれば肩こり・腰痛・便秘・肌荒れから肥満・うつまで一発解消。第１章 チェックテストで冷え度を確認！呼吸や入浴など、体温は毎日の"生活のコツ"で簡単に上げることができる（体温が１度上がれば、免疫力は３０％、代謝は１２％アップ！病気や不調に強く、若々しく、やせやすい体になる！；あなたの体は冷えている？簡単チェックですぐわかる冷え度チェックテスト ほか）第２章 手軽でおいしい"食べ物"が低体温を改善し、代謝を上げる（体温を上げて冷え症を改善する"黒ゴマ豆乳粥"は究極の「老化予防食」メニュー；体を温めて疲労を回復し、体力増強もできる"くるみ粥"には、うれしい美肌効果も！ ほか）第３章 スープ、ジュース、お茶、お酒など冷えた体を芯から温める"飲み物"（ショウガ＋タマネギ＋ニラの相乗効果で体温をアップ。冷え症・高血圧・便秘を予防し、改善する；４つの材料を一緒にとれる"黒豆コラーゲンスープ"は、血液循環を促して代謝を上げ、冷えを撃退！ ほか）第４章 誰でもできる"簡単動作"で血流がみるみる促進し体温が上がる（人間の体の土台といえる仙骨の歪みを直せば、冷え症や生理痛が解消し、腰痛や肩こりも自然に改善する；足指を刺激する"足指しごき"で血液とリンパの流れを促進、全身が温まり、老廃物が消えて生活習慣病も改善！ ほか）第５章 カイロ、お灸、タオルなど"身近なグッズ"で体を温め、冷え体質を改善する（自律神経の乱れからくる冷えや肩こり、腰痛などの不調におへそを温める"へそカイロ灸"が効く！；足元に滞った気の流れを改善させる"足首カイロ"は、体の冷えをとり、首、肩、背中のこりや痛みを消し去る ほか）体温が１度上がると、免疫力は３０％、代謝は１２％アップする。体の不快症状を改善する食事や飲み物、簡　　　Honya Club.com

身体は、骨を意識するだけで、こんなにも変わる。「からだにいいこと」（祥伝社）で紹介されてブームを巻き起こしたダイエットが一冊の本になってついに登場。１ エステのプロたちも夢中になる「骨洗い」の秘密（リンパを流して身体を「おそうじ」しよう！！；身体の「おそうじ」と「大そうじ」 ほか）２ 「骨洗い」で理想のボディラインが手に入る理由（「骨洗い」ダイエットってどんなもの？；骨まわりが、なぜ大切なのか？ ほか）３ 全身！「骨洗い」ダイエット（基本の手技をおぼえよう！；「骨洗い」ダイエット）４ 目的別！「骨洗い」ダイエット（代謝アップ！「骨洗い」ダイエット；サイズダウン！「骨洗い」ダイエット ほか）５ ふたりで仲良く「骨洗い」ダイエット骨格のまわり、筋肉の隙間をフォローして芯の疲れをとる新しいマッサージ方法「骨洗い」は、老廃物を無くし、代謝をアップ、全身のサイズダウンへと導く。部位別・目的別ダイエット方法ほか体験記なども紹介。　　　Honya Club.com

自分でする耳のマッサージは道具不要、お金もかからず、場所も選びません。仕事の合間でも、電車の中でもできます。２００以上のツボを刺激して全身スッキリ！耳たぶケアの決定版。耳ツボ大地図帖第１章 「耳のマッサージ」と「耳掃除」は、なぜ効果があるのか？（耳は身体の縮図として太古より治療に用いられてきた；全身のツボに働きかける耳のマッサージ ほか）第２章 「耳のマッサージ体操」のやり方（５つの基本体操をやってみよう！；「痛気持ちいい」が、身体にいい ほか）第３章 誰も教えてくれなかった「正しい耳掃除」をマスター（耳掃除は不要なのか？；耳垢は、「乾燥耳垢」と「湿性耳垢」だけ？ ほか）第４章 症状別 耳のマッサージのやり方（症状別・耳のマッサージ；「偏頭痛・慢性頭痛」を緩和する ほか）第５章 耳の疑問に答えます（耳のマッサージの疑問に答えます；耳掃除の疑問に答えます ほか）仕事はパソコン、プライベートではスマホで下向き加減…それによって、首・肩こり、耳鳴り、 眼精疲労、 不眠から自律神経失調症まで、不調に悩まされている人が増えています。でも耳にある200以上のツボと、7つの神経エリアを刺激すればスッキリ! ・脳がリラックスしていい睡眠がとれる・顔の横のリンパが流れ、顔が上がり若返る! ・免役力がアップ! 元気な体を作る…などなど、道具も不要! お金もかからず、場所も選ばない自分で簡単にできて、仕事の合間でも、電車の中でもできる! イヤーエステの第一人者による、一家に一冊必要な「耳ケア」の決定版!　　　Honya Club.com

付属のベルトをふくらはぎに装着することで、血行が促進されリンパの流れもよくなり足だけでなく全身やせられる。ベルトの付け方から楽やせエクササイズ法まで、オールカラーで紹介する。ふくらはぎベルト付き。　　　Honya Club.com

麻酔科の本質麻酔科医の本質―Ｗｈｏ ｉｓ ｔｈｅ ｃａｐｔａｉｎ？日本における麻酔科学会の設立と麻酔科学講座の開設―欧米の麻酔科学会、講座との比較検討Ｐｅｒｒｙ Ｖｏｌｐｉｔｔｏ教授の来日と３大学における麻酔科学の講義と実習日本における「麻酔」に関連した最初の裁判麻酔に関連した死亡と胸腺リンパ体質笑気麻酔研究会―補遺酸素テント燃焼事故と酸素テント使用の衰退青洲門人結解庸徳による全身麻酔下の上顎腫瘍摘出術―常陸における華岡流医術の普及の一実証歴史小説はどこまで「真」を尽くしているか阿片、モルヒネ使用を巡るニ、三の歴史学的問題医育機関における業績集一覧著書出版から見た日本麻酔科学史年表（改訂）　　　Honya Club.com

ペットボトルを使って手軽にできるツボ押し＆リンパマッサージ方法を紹介。即効性のある１週間・全身トリートメントメニューを部位別に、写真とＤＶＤで紹介。呼吸を合わせたボトルキャップのツボ刺激で効果倍増。　　　Honya Club.com

のどの病気と症状頭頚部のがん味覚障害声の病気顎関節症虫歯歯周病入れ歯歯列矯正発熱頭痛失神と意識障害胸痛動悸脈の乱れ（不整脈）息切れと呼吸困難血圧の異常咳と痰、血痰と喀血腹痛悪心と嘔吐おなかが張る嚥下困難黄だんむくみ吐血と下血肩こり腰痛関節の痛みしびれと脱力けいれんかゆみ出血しやすい（出血傾向）リンパ節が腫れる見えにくい聞こえにくいいびき食欲と体重の異常扁桃炎、虫歯、意識障害、腰痛、黄だんなど、様々なのど・歯の病気と全身の症状について、１問１答形式で詳しく説明。どこが悪いのか、原因は何か、治療や薬、検査についてなど、心底納得のいくように解説する。　　　Honya Club.com

歯科医師国家試験合格にグッと近づくパーフェクトマスターシリーズ出題基準改定（令和5年）に対応した改訂版、登場歯科医師国家試験対策のために愛用されてきた『歯科国試パーフェクトマスター』シリーズが、国試の出題基準改定（令和5年）に対応して新しくなりました。最新の出題基準に対応した本書を活用して大切なポイントをしっかり抑え、歯科医師への道に進みましょう！・直近の試験問題を精査して対策が記載されているので、各科目の大まかな出題傾向がつかめます！・図や写真を多く用いているので、わかりやすく、覚えやすい！・国試対策のほか、CBT対策や定期試験、各科目の授業の予習・復習にも活用できます！【目次】Chapter 1 頭蓋骨の基本構造Chapter 2 頭蓋骨の成長発育・加齢変化Chapter 3 咀嚼筋，前頸筋，胸鎖乳突筋，斜角筋群Chapter 4 顔面筋，広頸筋，舌筋Chapter 5 軟口蓋，咽頭Chapter 6 頭頸部の動脈Chapter 7 頭頸部の静脈・リンパ・扁桃Chapter 8 頭頸部の神経Chapter 9 頭頸部の内臓Chapter 10 頭頸部の特殊感覚Chapter 11 全身の解剖生理(1)循環器系Chapter 12 全身の解剖生理(2)呼吸器系Chapter 13 全身の解剖生理(3)消化器系Chapter 14 全身の解剖生理(4)泌尿生殖器系Chapter 15 全身の代表的な関節と周囲の構造Chapter 16 歯の解剖Chapter 17 パノラマエックス線像の解剖 付録 覚えておきたい口腔解剖学関連基本英単語 参考文献 索引　　　Honya Club.com

リンパ管の親玉を刺激！二の腕・ウエスト・下半身にいっきに効く！腰フリで全身の熱量・代謝アップ。１ リンパひねりで全身すっきり！（あなたのリンパはちゃんと流れていますか？；リンパのしくみを知ろう；そのトレーニング、本当に効いていますか？ ほか）２ 「ひねり」でやせる！姿勢が変わる！（リンパひねり；ゆがみ改善；ズボラトレ；お悩み即効解決）３ １０年後に差が出る生活習慣（知っているとトクする食事のとり方；知っているとトクするお風呂の入り方；知っているとトクする睡眠のとり方 ほか）リンパ節の親玉"乳び槽"を刺激するエクササイズを紹介。効率的な動きで一気にリンパが流れ、ラクして全身やせが叶い代謝もアップ。　　　Honya Club.com

「たかが便秘」と思っていませんか？じつは便秘は免疫力を低下させて万病を招くもと。便秘を解消して、健康になる秘訣を満載した１冊です。１章 腸の免疫力はこう強める！"快便体質"をつくるコツ（「快便力と免疫力」を高めてガンやアレルギーも防ぐ食品選びの極意、教えます；健康でやわらかい腸をつくるには、ゆっくりとした呼吸が肝心。善玉菌がふえて免疫力もアップ ほか）２章 家庭にある"食べ物"で代謝アップ！免疫力を高めて腸を元気にするコツ（体内の毒素を一掃し、便秘、むくみ、冷えを撃退。万能果実の有効成分を凝縮した"スイカの煮汁"；食物繊維が豊富なゆずと、免疫を高めるヨーグルト。ダブルの力で便秘を解消する"ゆずヨーグルト" ほか）３章 手軽に作れて効果も絶大！"飲み物"でガンコな便秘を改善させるコツ（腸の毒素を排出する"美腸スープ"は、腸内環境を整えて便秘を解消する！；国民食でもある納豆を"納豆汁"で食べれば、食物繊維で便秘が解消し、腸がきれいになる！ ほか）４章 "誰でも自宅でできる簡単動作"で快腸・快便になれるコツ（リンパの流れをよくして、老廃物を一掃！便秘改善に加えてダイエット効果も；お腹周りの筋肉を鍛えて腸の蠕動運動を促す"祝便体操"で、便秘、残便感を解消 ほか）「第２の脳」とも呼ばれる腸は、全身の健康と深く関係している。本書では、免疫力を低下させて万病を招くもととなる「便秘」を解消して、健康になる秘訣をたっぷり紹介。気軽に始められるコツばかりを厳選した１冊。　　　Honya Club.com

別人級に若返る！有名女優・モデルが通うサロンメソッドを直伝。ほうれい線、あごのたるみ、首のしわ―原因は首の筋肉がかたいから！１ たるまない首、若返る顔のひみつ（首やあご下に見える老化のサイン；首を酷使する現代人 ほか）２ 首・あご・頬を引き上げる胸鎖乳突筋ほぐし（胸鎖乳突筋をほぐしてみよう；ウォーミングアップ まずは首の緊張をとる ほか）３ もっと若返るフェイスマッサージ（フェイスマッサージで若返る！；毎日つづけると、こんなに変わる！ ほか）４ みるみるすっきりする頭ほぐし（頭ほぐしでもっと若返る！；毎日つづけると、こんなに変わる！ ほか）30代に入ってから、顔のシワやたるみが気になりだした。首が太く短くなった。そんな人は、首にある「胸鎖乳突筋」という筋肉が固くなっています。この筋肉をほぐすことで、血流やリンパの流れがよくなり、シワやたるみは薄くなっていきます。さらに、ツボ・経絡、筋肉の深層部までアプローチすることで、より高い効果を生み出します。そんなメソッドを編み出したのが、アベシスターです。女優やモデルが撮影前に訪れ、小顔になって帰っていく、驚きのメソッドを今回書籍化しました。８つのマッサージを中心に、写真図解で解説しています。じつは胸鎖乳突筋をもむことで、顔が若返るだけでなく、姿勢がよくなる、バストアップ、自律神経がととのうなど、さまざまな全身の変化も見込めます。本書ではさらに効果を高める、悩み別フェイスマッサージや、頭ほぐしも紹介。多くの女性の願いをかなえる1冊です。　　　Honya Club.com

体の奥に溜まった汚れたリンパがどんどん排出され、不調が消えて体重まで落ちる秘密をお教えします。第１章 あなたが不調から抜け出せないのは体の深部がうるおっていないから（体のうるおいは「リンパ」がつくっていた；リンパは「配達」と「ゴミ収集」をする働きもの ほか）第２章 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる（「治らない体」にはリンパの枯れた部分がある；体の浄化を加速させる「うるおわせ筋」とは ほか）第３章 やってみよう！１分うるおいツボ揺らし（しつこいリンパの詰まりを解消！「うるおいツボ揺らし」；リンパがめぐって一気にうるおう！「うるおわせ筋ストレッチ」 ほか）第４章 うるおいを取り戻すと人生が好転する（「何をしても効かなかった体」が変わり始める；味覚や嗅覚が鋭くなり日常が楽しくなる ほか）予約の取れないカリスマ整体師が１０年かけて編み出した究極セルフケア肩や首の凝り、頭痛や腰痛、自律神経失調症や意欲の低下、肥満や生活習慣病など、加齢とともに心身にトラブルは増えるもの。どれもなかなか治らないため「原因不明」などと諦めがちですが、じつは心身にトラブルを抱えた人ほど筋肉や内臓に汚れたリンパが詰まっていることがわかりました。この詰まりが全身のめぐりを悪くするため、健康な体なら簡単に回復できるはずの症状からも抜け出せなくなり体調が上向かなくなっていくのです。このリンパの詰まりを解消する方法を探し求めて１０年の歳月を重ねた著者がようやく完成させたのが、本書で紹介する「うるおいツボ揺らし」です。７歳から９０歳までの方々が実践して、即効性と高い効果を実感しているセルフケアを、ぜひお試しください。　　　Honya Club.com

いつまでも活き活きとした美しさを保つ神崎式ツボ押し＆リンパマッサージのいろは。１ ツボ＆リンパとは？（ちょっとした不調も体のサインためずにケアしましょう；ツボとは？ ほか）２ 美容ツボで健康美人！（顔のたるみ；顔のむくみ ほか）３ ツボ押しで不調撃退！（全身の不調；体の部位の不調 ほか）４ リンパマッサージで循環解消！（リンパマッサージをはじめる前に；リンパ液の流れを知りましょう ほか）短い時間でも、リンパ液の流れやちょっとしたツボ押しのコツがわかると、驚くほどスッキリきれいになる。本書では、いつまでも活き活きとした美しさを保つ神崎式ツボ押し＆リンパマッサージのいろはを紹介。　　　Honya Club.com

総論―診断推論とは何か全身倦怠感―疲れやすくてだるいんです…不眠―夜間に３度、目が覚めるんです体重減少―体重が減って、食欲もありません…浮腫―左足全体が痛み、赤く腫れていますリンパ節腫脹―首のしこりが大きくなっています発熱を伴う発疹（ｆｅｖｅｒ ａｎｄ ｒａｓｈ）―熱があって、発疹も出てきました発熱―週に数回、午後に熱が出ますめまい―めまいが急に出ました失神―ちょっと寝ちゃっただけ（？）〔ほか〕米国で診断の思考過程を学び帰国後卒後教育に積極的に取り組んできた編者による，これまでの診断推論本とはひと味異なる一冊．　　　Honya Club.com

全身の脂肪と老廃物を"つぶす""ほぐす""押し流す"こぶし型の解毒マッサージアイテム。こぶし型は、人気足ツボ師Ｍａｔｔｙ氏がマッサージ時に多用する右手の第２関節を３Ｄスキャンでリアルに再現。今回、「両手で使いたい！」の声にこたえてスペシャル２個セットが登場！！ 【解毒こぶしのココがスゴイ！】●全身に使えて、脂肪・老廃物・コリ・疲労物質を強くしっかりとつぶし、ほぐし、はがし、押し流す。 ●Ｍａｔｔｙ氏のマッサージ同様、解毒・デトックス効果に優れ、気になる箇所をすっきりサイズダウン。 ●グリップの両端にはＭａｔｔｙ氏の一点ツボ押しに近い効果がえられる形状再現。こめかみや足裏の１点押し、リンパ各所のツボ押しもできる。 ●持ち歩きやすいサイズだから、自宅・職場・バスルーム、色々な場所で使える。 ●照明を落としたバスルームやリビングでほんのり光る蓄光タイプ。　　　Honya Club.com

婦人科がん手術の基本手技を学ぶ（子宮頚癌手術の近未来を展望する―外陰癌根治手術の基本手技を学ぶ；広汎子宮全摘術の基本手技を学ぶ；広汎子宮全摘術における自律神経温存法；センチネルリンパ節同定の意義と実際 ほか）投稿論文（全身に及ぶ埋没鍼施術症例の卵巣嚢腫茎捻転の１例）企画記事（産婦人科手術における保険請求；最近の周術期管理について）日本産婦人科手術学会（第３５回プログラム；第３５回講演抄録）　　　Honya Club.com

たった１０日で効果が出る！身体、意職、人生まで変えるセルフマッサージ！骨や筋肉などの身体の「キワ」を探して触るだけ！Ｐｒｏｌｏｇｕｅ ＴＨＥＯＲＹ ＯＦ ＬＩＬＹ'Ｓ ＭＡＳＳＡＧＥ―あなたの体も必ずヤセたがるＬｉｌｙ式マッサージの秘密（Ｌｉｌｙ式キワ攻めマッサージのポイント；この本の使い方）１ ＢＡＳＩＣ ＣＯＵＲＳＥ―全身すっきりヤセる（ベーシックコースで意識してほしいポイント；リンパの最終出口鎖骨まわり ほか）２ ＳＰＥＣＩＡＬ ＣＯＵＲＳＥ―気になるところを徹底的に攻める（導入マッサージ；細くしなやかな二の腕を作る ほか）３ ＦＡＣＩＡＬ ＣＯＵＲＳＥ―顔立ちまで変わる（フェイシャルのポイントはやさしく触れること；顔全体を引き締めて小顔を作る ほか）４ ＢＥＡＵＴＹ ＴＩＰＳ―ちょっとした習慣でキレイを作る（「触りグセ」でキレイを作る２４時間スケジュール；顔色を一段明るくする耳もみ ほか）「本当に正しいセルフマッサージ」を知るだけで、人生が劇的に変わる。自分の身体は自分が一番知っている。骨や筋肉などに沿った身体の「キワ」探して触ってあげるだけ。身体の仕組みを把握しながら行うセルフマッサージだから、10日間で効果を実感。身体だけでなく心も変わっていく！InstagramやDMMオンラインサロンでのセルフマッサージ動画が大好評のエステティシャン・Lilyが、「身体も心も痩せたがる」ボディメンテ・メソッドを解説します。PART１は、全身をほぐしてすぐさまボディラインが整う「ベーシックコース」PART２は、気になる部位に集中的にアプローチする「パーツ別コース」PART３は、顔のお悩み別にフォーカスした「フェイシャルコース」書籍用に撮り下ろし、さらに分かりやすさにこだわった「マッサージ動画」も収録！一生もの　　　Honya Club.com

からだの中のがん細胞だけやっつける。手術、抗がん剤、放射線に続く第４の治療法。最新科学に基づく「免疫療法」が一般治療開始。第１章 第四の治療法＝がんの「免疫療法」とは第２章 四〇年におよぶ、がん「免疫療法」の歴史第３章 新世代の免疫療法「樹状細胞療法」第４章 「樹状細胞療法」とはどのような治療か第５章 ここまでわかった「樹状細胞療法」の実力第６章 「新・がん難民」を救う新しいがん治療戦略第７章 「樹状細胞療法」の治療に関するＦＡＱからだの中のがん細胞だけやっつける！「がん抗体」の正体としくみがわかった手術、抗がん剤、放射線に続く第4の治療法。最新科学に基づく「免疫療法」が一般治療開始。「樹状細胞療法」にはどのような特徴があるのでしょうか。最も端的な特徴は、複数の転移病変があるような場合でも、一つの転移病変に樹状細胞を打ち込むだけで、その転移病変ばかりでなく、他の転移病変にも反応が認められることです。もしも、樹状細胞ががんを直接攻撃したり、単に貪食するだけなら、打ち込んだ転移病変にしか変化が見られないはずです。実際、抗がん剤や遺伝子治療などの局所注入は、注入された部位にしか反応は出ません。「樹状細胞療法」では、転移病変に打ち込まれた樹状細胞ががん細胞を認識し、リンパ球などにがんを攻撃するよう命令を出します。忠実にがんの特徴を理解したリンパ球は、体の隅々でがんを攻撃するため、他の治療とは異なり、すべての転移病変に反応を示すのです。●三大治療の限界が見えてきた●がん治療に不可欠な武器「免疫力」●進化してきた「免疫療法」●解明されてきた樹状細胞の働き●自己がん組織でオーダーメイド●樹状細胞の腫瘍内投与という奥の手●局所療法でも「全身的」な効果●急増する「新・がん難民」●がんの「休眠」　　　Honya Club.com

歯ぐきにはビューティーのツボがぎっしり詰まっています。毎日優しく刺激を与えるだけで、顔周りはもちろん、全身のリンパの流れもよくなるのです。とっても簡単で、特別な道具がいらないのも嬉しいポイント。歯ぐきをもむだけで…全身のめぐりがよくなる。小顔になれる。お口から始める新習慣。１ 驚き！歯ぐきとボディの秘密な関係（実は歯ぐきには美容のツボがいっぱい詰まっていた！；ガムエステで健康的に美しくなる；口内環境を整えて、トータルビューティーを目指す ほか）２ みるみる小顔に変身しちゃう！魔法のガムエステ（ガムエステの効果的な取り入れ方；気分スッキリ！お顔の筋肉ほぐし；全身のめぐりがみるみる改善肩ストレッチ ほか）３ 知っているようで実はあんまり知らないお口のセルフケア（もっともっと美しく！口内環境を整えて口元美人に；たくさん噛んでキレイになれる！？；歯科医が教えるビユーティーアップ歯みがき ほか）歯ぐきにはビューティーのツボがぎっしり詰まっている。毎日やさしく刺激を与えるだけで、顔周りはもちろん、全身のリンパの流れもよくなる。簡単で特別な道具もいらないガムエステの秘密を公開。　　　Honya Club.com

臓器別各論を主体として構成し、主要な病変、重要な疾患の病理組織像の典型的なものを収録。総論心臓血管頭頚部・鼻腔・咽頭・喉頭・耳肺・縦隔口腔・唾液腺食道・胃腸管肝臓胆道・膵臓腎臓下部尿路男性生殖器卵巣・卵管子宮―外陰乳腺内分泌皮膚骨・関節軟部組織脳・脊髄末梢神経・筋感覚器造血器リンパ筋・リンパ組織・脾臓小児病理全身性疾患　　　Honya Club.com

１ 免疫力は「肺ストレッチ」と「食事」で向上する！（新型ウイルスの怖さ；ワクチンや特効薬があればいいのか？ ほか）２ 「肺炎」と「肺」について知りましょう（肺炎とはどんな病気？；「肺の生活習慣病」に注意 ほか）３ 免疫力が向上する！「肺ストレッチ」（朝の肺ストレッチ 表・裏＋動的肺ストレッチ；朝 表・裏 ほか）４ 免疫力が向上する！「新しい生活習慣」（「バランスのよい食事」ってどんな食事？；体に必要なエネルギー源は糖質で摂る ほか）新型コロナウイルス・新型インフルエンザ・未知のウイルスから命を守る方法はこれだ！著者累計230万部突破！『薬に頼らず血圧を下げる方法』の著者・加藤雅俊が新たに提唱する、「鉄壁の免疫力」を身につける「新しい生活様式」――それが肺ストレッチ！ウイルス感染症が重篤化して命を脅かされるケースが急増しています。新種の病原体、未知のウイルスが出現するたびにワクチンの完成を待っていては、命がいくつあっても足りません。薬に頼らず自分で命を守る方法――それは、自らに生来備わっている「免疫力」を呼び覚まし、ぐんぐん向上させることです。肺ストレッチは朝と夜に１分間行なうだけ。それだけで肺機能強化のほか、全身の筋肉とリンパの流れも活性化するので、眠っていたあなたの免疫力が目を覚まし、ウイルスや肺炎に負けない体づくりが可能となります！ウイルス感染症や肺炎で死にたくなければ、朝・夜1分の肺ストレッチで「鉄壁の免疫力」を身につけましょう！　　　Honya Club.com