人はいつからでも、どれだけでも、変わることができます。あなたには、自分が望むとおりの人生を歩む、素晴らしいパワーがあります。あなたを幸せにできるのは、あなただけ。たった一度の人生ですから、欲しいものは全部手に入れましょう!はじめに この本を手に取ってくださったあなたへPrologue 昔の私は、今とはまったく違いました1カ月目のレッスン セルフイメージを爆上げする!(セルフイメージを書き換えよう;自分の欲に正直になる! ほか)2カ月目のレッスン 自分でコントロールできる領域を増やす(コントロールできる領域を増やしていく;ネガティブな感情も受け入れる ほか)3カ月目のレッスン コンフォートゾーンを脱して、新しい自分に会う(居心地の良いコンフォートゾーンを抜け出す;住環境を整える ほか)あとがき たった一度の人生を輝かせよう人はいつからでも、どれだけでも、変わることができます。あなたには、自分が望むとおりの人生を歩む、素晴らしいパワーがあります。あなたを幸せにできるのは、あなただけ。たった一度の人生ですから、欲しいものは全部手に入れましょう!今は理想の自分に程遠くても大丈夫。どんな人生でも手に入れられます!☆「プライベートビクトリー」で小さな習慣から変える★「すでにできたつもり」でメンタルリハーサルをする☆アプリの可愛い自撮り写真で、元気になる!★ネガティブな感情も受け入れ愛でよう☆コントロールできないことに、エネルギーを使わない!★不機嫌は罪。自分で自分をご機嫌にする!☆"大いなる存在"とつながることで、ステージが上がる私はお金持ちの家に生まれたわけでもないし、勉強ができたわけでもありません。とりたててすごい才能があったわけでもないし、正直なところ、努力や継続とはまったく無縁の
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