セット内容：プッシュアップボード×1、プッシュアップバー×2、トレーニングチューブ×2、説明書(英文)。 4領域の筋肉を刺激する多彩なトレーニング プッシュアップバー 【手首への負担を軽減！】自重トレーニングでの腕立ては、手のひらを地面について行う為、手首への負担がかかり過ぎ、痛みを伴うことがあります。しかし、このプッシュアップボードを使えば、グリップ(プッシュアップバー)を握った状態で腕立て伏せをすることになりますので、手首への負担が大幅に軽減されます。 【鍛えたい部位が丸わかり】腕立て伏せは、手を置く位置や手の間隔で、負荷のかかる部位が微妙に異なってくるため、よく知らないとなかなか効果が感じにくいものです。このプッシュアップボードは、プッシュアップバーをセットする穴が4種類のカラーに分かれており、鍛えたい部位が視覚的に丸わかり！ プッシュアップバーの位置を切り替えるだけで、刺激する筋肉を手軽にコントロール！ 筋トレを始めたばかりの初心者の方や、これから始めようとしている方にも分かりやすく、効率的にトレーニングすることができます。 BLUE AREA(ブルーエリア)：胸(
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