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ご注文後のキャンセル・返品は承れません。　発売日:2019年03月/商品ID:5946053/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:徳間書店/アーティスト:杉山明美/アーティストカナ:スギヤマ アケミ/タイトル:不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK/タイトルカナ:フチヨウ ジヨシ ノ カラダ ヨロコブ エイヨウ ブツク　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

「めまいがする」「生理痛がきつい」「やる気が出ない」など、女性はカラダや心に何かしらの不調を抱えているものですが、それは栄養不足が原因かも。ダイエット意識が高かったり、偏った食生活で、必要な栄養をとれていないのです。めまいに悩んでいるなら「朝ごはんに目玉焼きを食べる」。そんな簡単な心がけで、つらい症状は消えていきます。本書はそんな栄養の知恵を集めました。美容と健康の悩みは毎日の食事をちょっと変えるだけで解決できます。　　BOOK☆WALKER

著者名：杉山明美　　書籍と電子書籍のハイブリッド書店【honto】

著者名：杉山明美　出版社名：徳間書店　発売日：2019年3月31日　　商品状態：非常に良い　※商品状態詳細は商品説明をご確認ください。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)