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発売日:2017年07月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:Kadokawa / 発売国:日本 / ISBN:9784040693149 / アーティストキーワード:はるはる (料理) 　　内容詳細:アスリートフードマイスター３級が提案。ガツンと食べてパフォーマンス力がＵＰ！目次:１　筋力ＵＰ/ ２　持久力をつける/ ３　瞬発力ＵＰ/ ４　骨を太くする/ ５　免疫力をつける/ ６　ケガをしないために　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

アスリートフードマイスターの資格を持つ著者が、「筋力ＵＰの揚げないから揚げ」「免疫力をつける具沢山トマトカレー」など子どもが大好きなおかずを目的別にアレンジ。すぐマネできる献立＆レシピが満載です！　　紀伊國屋書店ウェブストア

著者名：はるはる　　書籍と電子書籍のハイブリッド書店【honto】

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