知識ゼロでもよくわかる、パフォーマンスを高める食事術と栄養管理。山での安心に必要なのは、登山前・中・後の「食」の見直し。日頃から意識したい「食事の目的」、行動食や予備食の注意点、下山後のリカバリーなど。　　セブンネットショッピング

【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7804-3136-0 ■タイトル:山に登るなら知っておきたい登山のための食事と栄養　安全に山を楽しむための栄養学入門　清野隼/監修 ■ふりがな:やまにのぼるならしつておきたいとざんのためのしよくじとえいようあんぜんにやまおたのしむためのえいようがくにゆうもんめいつしゆつぱんのこつがわかるほん ■著者名:清野隼/監修 ■出版社:メイツユニバーサルコンテンツ ■出版年月:202604　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)