1日1分壁の前に立つだけで、何歳からでも簡単に、お腹から全身がやせる！ 運動を頑張ってもやせない主な原因は実は、身体に「やせないクセ＝やせない姿勢」があること。さらに効果を出すには、たった3つのタイプ別の対策を取ることができる。　　BOOK☆WALKER