「頭皮の自己チェック」・・・髪が何処から薄くなるか、チェック「頭皮マッサージの方法」・・・３つの手形と３つの組み手「１回目のシャンプー方法」・・・皮脂の汚れを落とす洗浄のためのシャンプー方法「２回目のシャンプー方法」・・・頭皮マッサージを主にしたシャンプー方法「Ｍ字が気になる人のプラスマッサージ」「頭頂部やつむじが気になる人のプラスマッサージ」「女性の基本マッサージ」「シャンプー後のヘアケア」・・・タオルの拭き取り方、育毛剤のつけ方、ブラッシング、ドライヤーの使い方　　セブンネットショッピング