「今の環境に強い不満があるわけでもない。でも、なんとなくこのままでいいのか不安ーー」そんな悩みが、ここ数年で増加している。キャリアの選択肢が増えた今、「キャリア迷子」になるのも無理はない。本書では、そんな人に向けて、「モヤモヤ」を晴らす解決策を、理論と実践の両面からアプローチ。これまでキャリアプログラムで実施し、受講者の９割近くが満足している、実証済みのメソッドを完全公開する。未来デザインの８ステップの沿ってワークを実施することで、漠然とした不安がなくなり、未来を自分で描いて動き出せるようになる。序章　キャリア迷子の時代へようこそ第1章　モヤモヤをワクワクに変える第2章　キャリア迷子を抜け出すカギ第3章　自分を知る【ワーク】１回死んでみるワークショップ， 自分インタビュー第4章　自分のことは意外と分かっていない【ワーク】他者の存在， アウトプット， 良質な問い， ツールの活用第5章　理想未来プロトタイプ & 他者から学ぶ【ワーク】価値観ワード， 想定未来・最悪未来シナリオ， 理想未来プロトタイプ， 未来シナリオシェア会， ロールモデルインタビュー第6章　未来展望の解像度を高める第7章　理想未来を宣言する【ワーク】秘密のワークショップ， 理想未来キャッチコピー， 理想未来プレゼン第8章　未来デザインの８ステップ第9章　理想未来を宣言した後が大事！　　セブンネットショッピング