寝る前２分、お肉をつまんで揺らしてゴロゴロするだけで翌朝お腹が凹んでた！という人続出の究極の超ラクダイエットを紹介。寝る前に２分、お肉をつまんでぷるぷるしてゴロゴロするだけ。寝ている間に体が勝手に整うから、やせて健康になる！１回行っただけでも効果を実感の声続出の、究極のラクやせ法を紹介。タオルを結んだ”タオルボール”の上に寝るだけの、ごろ寝リリースも収録<br>みっこ　学研プラス　2024年04月　ネル マエ ２ フン ゴロネ ツマプル デ カツテヤセ　ミツコ　/　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)