西村猛 主婦の友社

丸まった背中をのばすと…集中力が上がる、体幹筋が強くなる、ケガをしにくい。寝る前１０秒ポーズで子ども姿勢がよくなる。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年04月21日頃 　　ISBNコード : 9784074509218