石原 結實 宝島社

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発売日/出版年度 : 2024年02月14日 　　ISBNコード : 9784299050236

石原結實 青春出版社

どんな病気も、石原医学の基本を知っておけば、自分で予防できる、対処できる、改善できる。とっさの病気、症状が出たときにも安心の一冊！体温め、生姜、空腹、人参ジュース・断食健康法を日本で最初に提唱した世界的自然医学者による「健康増進」「病気治療」のための画期的指南書！自然医学を究めた５０年の集大成。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年11月27日頃 　　ISBNコード : 9784413114028

石原 結實 PHP研究所

現在、多くの人は１日３回食事を摂っているだろう。しかし本来、人類は飢餓で絶滅しないために少食で生き残れるよう進化してきた。つまり、飽食は人類にとって「未知との遭遇」なのだ。当然、過食に対する進化はまだ未発達で肥満になりやすい。肥満は糖尿病やガン、高脂血症などの病気を引き寄せてしまう。本書では、４０年以上、食べ過ぎに警鐘を鳴らしてきた医師が、筋肉の衰えが顕著になる６５歳以上の読者を対象に、無理なく実践でき、健康寿命を延ばす「空腹健康法」を指南する。少食や過食、肉食に不安や疑問を抱くシニアに信頼できるアドバイスを伝授。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年02月20日頃 　　ISBNコード : 9784569854120

石原結實 三笠書房

本書では、「生姜紅茶」をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げた。また、「体を温める」ことで実際に治っていった方々の事例も収録。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2003年04月 　　ISBNコード : 9784837920175

石原　結實/牧野　直子 KADOKAWA

身近な野菜のすごいパワーを生かす栄養調理のコツ。毎日続く免疫力アップ。すべて食べ切る「まるごとレシピ」と「ストックおかず」など２８８品も！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年04月01日頃 　　ISBNコード : 9784048969819

石原 結實 PHP研究所

健康な体は、正しい食生活から！本書では「カブの根のおろし汁を大さじ２〜３杯飲むと胃腸の不調に効く」「しもやけには、ミカンの果汁をつけてマッサージするといい」など、野菜、果物、魚介類といった身近な食材がどのような病気を遠ざけてくれるのかを解説。“薬”になる１１９の食材の理想の食べ方がわかる、一家に１冊の保存版。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2019年09月05日頃 　　ISBNコード : 9784569769660

石原結實 ビジネス社

「水を飲むと美容や健康にいい」「１日２リットル水を飲みましょう」「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった！？“正しい水分の取り方”をしなければ、水は体にとって“毒”になる！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年08月04日頃 　　ISBNコード : 9784828423142

石原結實 ビジネス社

生命にとって、空気の次に大切な「水」も摂りすぎると「毒」になる！！石原式「水分の正しい摂り方」「余分な水分をため込まない食事法」「水分を排泄する楽チン運動」で体質改善。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年11月21日頃 　　ISBNコード : 9784828422343

石原結實 祥伝社

“ショウガは医者いらずの万能薬”“塩分の制限と水分の摂り過ぎが病気を招く”“朝食は食べないほうがいい”“体を温める簡単筋肉運動”“歩くのが速い人ほど長生き”…カリスマ医師が毎日実践している、意外に簡単な健康法。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年02月10日頃 　　ISBNコード : 9784396318208

石原結實 PHP研究所

「自分の健康は自分で守る」-そのためには、食生活を意識することが必要です。戦後、日本人の食事は肉、卵、牛乳の摂取量が増加し、脳梗塞、糖尿病、欧米型のガンなど、病気も変化しました。つまり、食生活が病気を決めているのです。本書では、野菜、果物、魚介類など身近な食材がどのような病気を遠ざけてくれるのかを解説。“薬”になる１１４の食材の理想の食べ方がわかる、一家に１冊の保存版。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2006年05月03日頃 　　ISBNコード : 9784569666242

石原　結實 （株）新星出版社

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　　ISBNコード : 4528189529533

石原結實 青春出版社

ボケない！老けない！足腰が弱らない！６０歳からの「冷やさない」健康法の決定版。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2019年08月02日頃 　　ISBNコード : 9784413045766

石原　結實 （株）ロングセラーズ

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　　ISBNコード : 4528189572881

安保徹/石原結實 実業之日本社

西洋医学の行き過ぎた薬への依存、対症療法への疑問、病気の捉え方、食生活や運動の大切さなど、幅広い見地で病気を捉えて、健康維持や増進、改善に向けての提言。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2009年03月 　　ISBNコード : 9784408452029

生島ヒロシ/石原結實 青春出版社

７０歳を過ぎて、ますます元気な２人の毎日の習慣とは！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年03月02日頃 　　ISBNコード : 9784413046459

石原結實/藤沢セリカ 芸文社

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発売日/出版年度 : 2018年11月29日頃 　　ISBNコード : 9784863965843

石原結實 ロングセラーズ

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発売日/出版年度 : 2013年11月 　　ISBNコード : 9784845423026

石原結實 ロングセラーズ

本書では、頭・顔から胸・腹、下肢にいたるまで、そこに表われる病気の些細なサインに素早く気付く方法を、四〇余年の医師活動の経験から平易に、簡潔に、しかも詳しく述べたつもりだ。また、そうした病気を治すために、自分でできる食生活はじめ、運動や民間療法などのやり方についても存分に述べた。本著を座右の書として活用していただき、病気を未然に防ぎ、健康な毎日を送っていただくことを念願する次第です。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2018年09月 　　ISBNコード : 9784845450718

石原結實 青萠堂

人類と感染症の歴史を、いまこそ学べ！新型コロナウイルス感染症の真の原因は「血液の汚れ」にある。チフス、痘瘡、ペストなど次々現れる感染症の歴史からみて、感染症を断ち切るには血液を浄化しなくては、永遠にわれわれ人類は救われない。ワクチンに頼る前に、コロナ禍から命を守るために、乱れた食生活のバランスを改善し「血液浄化」のために、いま方向転換が急務だ！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年06月 　　ISBNコード : 9784908273261

森下敬一/石原結實 青春出版社

世界の長寿村研究でたどり着いた結論。「胚芽」「酵素」「葉緑素」をとるだけでボケない！病気にならない！現役医師が実践する食べ方、生き方。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2016年06月02日頃 　　ISBNコード : 9784413044851

石原結實 PHP研究所

最近、お腹が鳴るほどの空腹を感じていない人は要注意。生活習慣病のリスクが高まっているのでは？白血球は、ガン細胞やばい菌を食べる役割ですが、血液中に栄養が溢れていると、これらの処理が優先され、本来の働きが鈍ってしまうのです。つまり、激増している生活習慣病は、食べ過ぎが主な原因。本書では、空腹が体にもたらすメリットを徹底解説。空腹で免疫力をＵＰさせよう！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2015年06月03日頃 　　ISBNコード : 9784569763811

石原結實 実業之日本社

どんなに美人であっても、老ける人は老けます。逆に、とりたてて美人というわけではないのに、１０歳も２０歳も若く見え、いつまでもキレイといわれる女性もいます。「若く見られる」ためには、肌がずみずしくて血色がよく、イキイキとしていることが絶対条件なのです。実はプチ断食には、ダイエット効果以上に「若返り効果」があり、肌や髪はもちろん、すべての体細胞を再生させるのです。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2008年02月 　　ISBNコード : 9784408611969

石原結實 永岡書店

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発売日/出版年度 : 2006年11月 　　ISBNコード : 9784522424063

石原 結實 三笠書房

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発売日/出版年度 : 2018年10月29日頃 　　ISBNコード : 9784837927563

石原結實 青萠堂

「空腹の時間」が“新型コロナ”ウイルスに強い体をつくる。免疫力を上げ、体温を上げ健康アップ→“若返り遺伝子”が目覚める、なるほど！の方法。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年07月06日頃 　　ISBNコード : 9784908273223

石原結實 ロングセラーズ

生姜で「体温アップ」「免疫力アップ」「血液サラサラ」「体内浄化」。健康にも美容にもやっぱり生姜が効く！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2014年12月 　　ISBNコード : 9784845409471

石原結實 PHP研究所

平均寿命が８０歳を越える日本。しかし、実際の健康寿命は、男性で７１．１９歳、女性で７４．２１歳。つまり５年以上の入院生活を多くの人が送っている。どうすれば健康寿命は延びるのか？実は５０歳からの生活が、その後の健康を大きく左右するのだ。本書は、元気な老後のための食事や運動、心のもち方などを紹介するもの。目指すのは長寿ではなく、健康長寿！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2016年10月03日頃 　　ISBNコード : 9784569766256

五十嵐佳子 朝日新聞出版

幕末の八丁堀界隈。安政の大地震で身重の母を亡くした結実は、１２歳で産婆になることを決意する。お産で亡くなる母子が多かった時代、それぞれの事情を抱えながら命がけで子を産む女たちとともに喜び、葛藤しながら結実は成長していく。感動の書き下ろし長編時代小説。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年06月07日頃 　　ISBNコード : 9784022649966

五十嵐佳子 朝日新聞出版

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発売日/出版年度 : 2022年10月07日頃 　　ISBNコード : 9784022650672

五十嵐佳子 朝日新聞出版

幕末の八丁堀界隈。産婆の結実は仕事に手応えを感じる一方、幼馴染みの医師・源太郎との恋に悩んでいた。いつお産に呼ばれるかわからない自分に、医師の妻が務まるのか？そこへ、どうやら源太郎に気があるらしい薬種問屋緑屋の跡取娘・紗江が現れて…。シリーズ第二弾！一人前の産婆になろうとする結実を描く感動作。書き下ろし長編時代小説。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年03月07日頃 　　ISBNコード : 9784022650320