日本陸上競技連盟 ベースボール・マガジン社

楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年04月17日頃 　　ISBNコード : 9784583116655

三津家　貴也 KADOKAWA

楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年05月22日頃 　　ISBNコード : 9784046069092

田口 素子/浜野 純 ベースボール・マガジン社

種目や年代にあった食戦略を身につけよう！栄養バランスのとれた食事が陸上食の基本です！種目によって栄養補給のポイントが変わります！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年03月19日頃 　　ISBNコード : 9784583116419

Like the Wind 日本版 木星社

楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年04月20日頃 　　ISBNコード : 9784910567075

並木雄一郎 東洋出版

楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年02月09日頃 　　ISBNコード : 9784809686962

アダーナン・フィン/児島修 青土社

フルマラソン以上の距離を走る人たちをウルトラランナーと呼ぶ。かつてのウルトラランナーはランナーのほんの一部しかいなかった。それが近年、世界中のランナーがウルトラレースを走っている。憧れのレースに出るためには他のレースを完走し、ポイントを集めなければならず、そのためのエントリーフィーも高額だ。著者自身も世界一有名なトレイルランニングのレースＵＴＭＢで１００マイルを走るべく、オマーンの砂漠から、ロッキー山脈まで、あらゆる場所でウルトラを走る。そこまで人々がウルトラレースに魅了されるのはなぜなのか。その理由を探るため、一般ランナーからトレラン世界王者キリアン・ジョルネまであらゆるウルトラランナーにインタビューし、多彩な人物たちとの出会い、自身の経験からウルトラレースの真の魅力に迫る。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年03月04日頃 　　ISBNコード : 9784791776207

三津家　貴也 KADOKAWA

ランニングはやり方次第で誰でも楽しく継続できる。コツコツが勝つコツ。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年05月25日 　　ISBNコード : 9784046063328

原島 由美子 文藝春秋

楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年05月08日 　　ISBNコード : 9784167922221

和田　賢一 KADOKAWA

「ランニング」の走り方を「スプリント」の走り方に変えるだけで誰でも足が速くなる。老若男女、誰でも速くなる「７ステップ」を大公開！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年05月26日頃 　　ISBNコード : 9784046057747

ジャック・ダニエルズ/篠原 美穂/前河 洋一 ベースボール・マガジン社

内容を拡充しつつ、応用しやすいプログラムに改訂。最小努力で最大効果を狙うランナーに向けた、ダニエルズ・トレーニングの決定版。８００ｍ／１，５００ｍ／５ｋｍ・１０ｋｍ／１５〜３０ｋｍ／マラソンウルトラトレイル／クロスカントリー／トライアスロン。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年07月27日頃 　　ISBNコード : 9784583115283

日本陸上競技連盟 ベースボール・マガジン社

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年04月18日頃 　　ISBNコード : 9784583116044

八ツ賀秀一 心書院

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年10月下旬 　　ISBNコード : 9784991234828

藤井 直人 小学館

長距離ランナーの疑問と悩みに科学的データがガチで応える！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年10月26日頃 　　ISBNコード : 9784093115483

神野 大地 日本文芸社

神野大地が実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年10月26日頃 　　ISBNコード : 9784537221497

エムディエヌコーポレーション

４１歳、運動しない歴３０年、体力ゼロの著者がゆるゆる走り始めた１年間の記録です！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年02月01日頃 　　ISBNコード : 9784295202684

日本陸上競技連盟 大修館書店

楽天Books

発売日/出版年度 : 2022年06月28日頃 　　ISBNコード : 9784469269338

LIKE　THE　WIND 日本版 木星社

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年11月17日頃 　　ISBNコード : 9784910567068

倉島 万由子 日本実業出版社

走る時間がない、ケガをした、効果が実感できない…そんな人でも、ランニングが習慣化×楽しい＝くせになる！ちょっとしたコツを紹介します！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年01月26日頃 　　ISBNコード : 9784534060754

原晋 ビジネス社

日本の宝である「箱根駅伝」で闘うため、私が貫き続ける“鉄則”とは何なのかー現場を知り尽くした原晋が初めて明かす駅伝への熱い想い、冷徹な現状分析、そして守り、変えるべき未来のあり方！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年11月04日頃 　　ISBNコード : 9784828425689

原晋/中野ジェームズ修一 徳間書店

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年09月29日頃 　　ISBNコード : 9784198655709

鮎川 良 Gakken

健康・ダイエット・爽快感…楽ランで達成！きつい・苦しいトレーニングは不要！痛み、故障しらずの“脱力ラン”。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2024年03月22日頃 　　ISBNコード : 9784058022412

中野ジェームズ修一 扶桑社

４０・５０歳経験ゼロでもＯＫ！４０・５０歳からのランニングはまったくべつものです！「楽しく」「ずっと」「気持ちよく」。得がありすぎるゆるゆるランニング。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年09月28日頃 　　ISBNコード : 9784594095093

弘山　勉 KADOKAWA

理想の走りのヒントは、パワポジ＆エアポジにあり！パワーの源である腰＝股関節が機能すれば、フォームが改善する。そしてもっと速く走れる。自己ベスト更新に悩むすべてのランナーへ。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年03月02日頃 　　ISBNコード : 9784046061737

ぴあ

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年11月29日 　　ISBNコード : 9784835644608

編集部 Gakken

楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年12月05日 　　ISBNコード : 9784056117530

大槻　文悟 ミネルヴァ書房

本書はランニングを“僕”の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年04月24日頃 　　ISBNコード : 9784623095636

橋爪 伸也 ベースボール・マガジン社

サブ４ランナーにも、６０歳のシニアにも、１６歳の少女にも、私のトレーニング法は、同じ様に効果を発揮する。ＩＡＡＦ認定“国際アスリーツ・レジェンド”アーサー・リディアードによるマラソンのためのトレーニング理論。インターバル走なんて逆効果？ＬＳＤじゃタイムは縮まらない？正解はどっち？実業団チームの指導者から、５時間切りを目指す人まで、誰が読んでもプラスになる内容。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年02月27日頃 　　ISBNコード : 9784583112619

生島　淳 KADOKAWA

正月の風物詩・箱根駅伝が１００回大会を迎える。その歴史の中で数々の名勝負が繰り広げられ、瀬古利彦、柏原竜二らスター選手、大八木弘明、原晋ら名監督が生まれてきた。テレビ中継の世帯視聴率は３０％前後を誇る国民的行事となっている。なぜ人々をここまで惹きつけるのかー。４５年以上追い続けてきた著者がその魅力を丹念に紐解く「読む箱根駅伝」。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2023年10月10日頃 　　ISBNコード : 9784040824673

大八木京子 ベースボール・マガジン社

総菜・缶詰・乾物の活用術も。脂質を抑えたたんぱく質おかずいろいろ！おかずに“糖質ちょい足し”アイデアあります。貧血予防メニューも。食欲をそそるメニューあります！ 楽天Books

発売日/出版年度 : 2021年12月22日頃 　　ISBNコード : 9784583114118

五味宏生 ベースボール・マガジン社

トップレベルの陸上競技選手のトレーナーから部活動のサポートまで、幅広い分野をカバーすることで定評のある著者が、陸上競技の上達につながるエクササイズを紹介する。中学生、高校生、アスリートだけでなく、指導者、大人になってランを始めた方など、立場や年代を問わず、すべての競技者に届けたい「エクササイズの参考書」。 楽天Books

発売日/出版年度 : 2020年04月20日頃 　　ISBNコード : 9784583112411