ママ、パパたちが考えた自慢の"使える"育児アイデアがいっぱい！第１章 くらし編（苦手克服で子どもの自信ＵＰ！；親子でお出かけ上手！；イヤイヤ＆グズグズ対策；これで安心！ハプニング防止術；ママの家事がはかどる！）第２章 あそび編（一石二鳥のおうち遊び；泣く子も笑うお遊び術！；お出かけをもっと楽しく）第３章 ことば編（子どもが積極的に動きだす！；魔法のひと言で子どもが動く！；ママのイライラ防止）第４章 食事編（食事を楽しく！；食事の汚れ＆トラブル解決；食べず嫌い克服作戦）第５章 ねんね編（ねんね中の遊び；ラクラク寝かしつけアイデア）歯みがきがノリノリになる「歌当てクイズ」、「Ｔシャツにスポッ」で寝かしつけ上級者…。番組で人気の子育てアイデアを厳選して９０個紹介。ママ、パパたちが考えた自慢の"使える"育児アイデアがいっぱい。
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