目的と効果が正しく理解でき、複数人数の指導にも活かせます。ポジティブな健康寿命のサポートに!1章 低体力者(上肢 タオルねじり;上肢 紙鳴らし;上肢 紙コップ重ね ほか)2章 中体力者(上肢 タオルつかみ;上肢 新聞ボール作り;上肢 ペットボトルバランス ほか)3章 高体力者(上肢 バスタオルでボール渡し;上肢 ティッシュペーパーキャッチ;上肢 数字でボール押し ほか)★ ポジティブな健康寿命のサポートに!★ 『目的』と『効果』が正しく理解でき、 複数人数の指導にも活かせます。★ 体力水準の段階ごとに詳しく解説。★ フルカラーの豊富な画像と図解でわかりやすい。★ レクの狙いの理解と進め方のコツが役立つ!◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆日本は年々、平均寿命が伸び続け、現在では世界一の長寿大国となりました。この事実だけを見ると非常に喜ばしいことなのですが、その一方で少子化に歯止めがかからず、平均年齢は上がり続け、2022年現在、48歳を超えています。長生きできるようになったとしても、たとえば寝たきりになり、健康的な生活が送れないのであれば、本人にとっても、介護する側にとっても、望ましい状態とは言えないでしょう。介護業界から見ると、介護福祉士等、介護業界に従事する方々の人数は、要介護者数に対して慢性的に不足していると言わざるを得ません。また、高齢者が高齢者を介護する、いわゆる『老々介護』も社会問題化して久しいだけでなく、解決の糸口はいまだ見つけられないままとなっているのが現状です。本書は、高齢者の方が気軽に楽しく体を動かすことができるレクリエーションをまとめました。たとえ簡単な動きであっても、体を動かす、動かし続けることは、介護予防を考える上で、非常に重要なことです。高齢者の方々が、自
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