アルミ鍋・アルミ缶・胃腸薬・添加物・食材などから摂取したアルミが脳に入ると、やがて痴呆になる。腎臓の悪い人、貧血やカルシウム不足の人、団塊の世代や更年期の女性は、特に要注意。第１章 フケない・ボケない・ネコマない（アルツハイマー型痴呆とは、どんな痴呆か…？；なぜ、アルツハイマー型痴呆が増えてきたのだろうか…？；アルツハイマー型老人性痴呆"予防原則"の実践；"予防原則"に良いこと ほか）第２章 アルミニウムは捨てなさい！！（透析痴呆とアルミニウム；アルミニウムの神経毒性；水に溶けるアルミが要注意；食品・食材に含まれるアルミニウム ほか）　　　Honya Club.com

高血圧改善、血液サラサラ、血糖値を下げる、ダイエットに効く、便秘改善、花粉症対策―蒸すだけで生ショウガの１０倍の効能！自宅で簡単に作れる！免疫力アップで感染症予防に効果的。冷え性改善に最適。第１章 糖尿病、高血圧などに効果抜群！生活習慣病対策に！蒸しショウガのすごいパワー（さまざまな体の不調に効く、ショウガのすごい効能；ジンゲロールとショウガオールのすごいパワー！ ほか）第２章 かんたん、おいしい、続けられる 蒸しショウガ活用法！（蒸しショウガを持ち歩いて何にでもササッと；粉末にすると持ち歩きが便利 ほか）第３章 かんたんにできる！蒸しショウガの作り方（オーブンでかんたんにできる！；蒸し器を使った蒸しショウガの作り方 ほか）第４章 やせる、すっきりする、温まる 症状別、蒸しショウガ健康レシピ（蒸しショウガ紅茶；蒸しショウガ入り梅しょう番茶 ほか）第５章 長年の悩みがウソのように解消！私の蒸しショウガ健康法（「薬を飲んでも治らなかった高血圧が、３カ月で正常値に」；「悪化する一方だった糖尿病が、蒸しショウガでどんどん快方に」 ほか）免疫力の最大の敵。それは「○○」です。この「○○」に何が入るか、お分かりでしょうか？冒頭の○○、どのように予想されましたか？疲労、飲酒、過食、、、あるいは運動不足やストレスに関連する言葉でしょうか。確かにそれらも敵です。しかし、最大の敵は「冷え」なのです。「冷えは万病のもと」ということわざにもあるように、免疫機構の働きは、体温が低くなるほどにぶくなります。特に、現代人は体温が低下しています。かつては、36.5℃ー37.2℃が平均だったのに、そのレベルに達している人はほとんどいません。35℃台はあたりまえ、34℃台の人もいます。現代人の体が冷えているのには、多くの理　　　Honya Club.com

悩みに合わせた５つのアプローチで体もこころも滞らせない。中医アロマセラピー創始者による「美の処方箋」シリーズ第２弾。「気」「血」「水」をめぐらせるための処方箋１４。あなたの"めぐる度"チェック表＆すぐ引ける４つのインデックス付き。１ 漢方ライフの基本のきほん（中医学の考え方；アロマセラピーの基礎知識 ほか）２ 毎日のセルフケア（からだめぐるらくらくマッサージ―お腹；からだめぐるらくらくマッサージ―仙骨 ほか）３ 「気」「血」「水」で体質を見きわめる（気虚の処方箋―エネルギー不足を補う；気滞の処方箋―気のめぐりを改善する ほか）４ 悩み別トリートメント（頭痛・肩こりの処方箋；冷え性・低体温の処方箋 ほか）中医アロマセラピー創始者直伝の、「東西の自然療法いいとこどり」美容術。「漢方＋アロマ＋薬膳＋ツボ＋マッサージ」で、ウェルエイジング。自然な美しさを保つための、悩み別トリートメントを紹介。　　　Honya Club.com

第１章 情報に惑わされずロジカルに判断する技術（「牛乳は体にいい？」；「果物（や果汁１００％ジュース）は体にいい？」 ほか）第２章 現時点で科学的に正しい「ロジカル食事術」とは（糖質；脂質 ほか）第３章 栄養不足を補う「栄養保険」のかけ方―サプリメント・薬とのつきあい方（サプリメントのことを正しく知って活用しよう；ベースサプリメントは毎日の食事の補充としてとる ほか）第４章 病気を根本的に治す「セルフ治療」（生活リズム；睡眠 ほか）""常識を疑え！「牛乳・果物・玄米は体にいい？」「コーヒー・バターは体に悪い？」「トクホで健康になれる？」「サプリメントは必要？」これらは、どれも正しくはありません。科学（サイエンス）は、使われる文脈にもよりますが、一般には統計的なデータを重視します。医療分野でいえば、科学的・統計的な手法で「病名」から診断・治療するのが西洋医学です。一方、患者さんの心身をじっくり観察し、その人の「体質」やそのときの「状態」から診断し、試行錯誤をくり返して治療するのが東洋医学です。データを重視する西洋医学的な手法と、事象を重視する東洋医学的な手法は、どちらも大切です。そして、その両方を合わせて、初めて「ロジカル（論理的・合理的）」な手法が成り立つのです。本書では、そういう手法で見出した、現時点で最もお勧めの食事法を「ロジカル食事術」として紹介します。単に「こんな食事法がよい」というだけでなく、「なぜいいのか」「今、注目の栄養素や見直されている栄養素」「食と健康にかかわるトピックや常識のうそ」なども取りあげながら、わかりやすく解説しました。食事以外の「セルフ治療」についても、第４章で紹介しました。一読していただけば、「知識を知恵に変えるスキル」が身につき、情報の取捨選　　　Honya Club.com

病気の原因は「酸素不足」だった！ 多くのスポーツ選手を治療した斯界の第一人者による、酸素の力を使った治療の最新理論と成果を紹介。著者のこれまでの治療の歩みや開発した治療薬などにも触れる。 　　　HMV&BOOKS online

現代医学と東洋医学のいいところだけを集めたストレスゼロ、グッスリ睡眠ガイド！カラダに負担をかけずに「なかなか寝つけない…」「寝ても寝ても眠い…」がキレイに消える！第１章 自分の不眠体質をしっかりと知る第２章 睡眠障害をカラダから治す東洋医学第３章 不眠を解消するツボマッサージ第４章 熟睡体質を作る薬膳第５章 不眠症を脳科学してみる終章 医師である私は、どのように不眠症を治したのか？巻末 ドクター酒谷の睡眠なんでもＱ＆Ａ脳をリラックスさせ、認知予防にも役立つノウハウが満載!「夜なかなか眠れない」「朝、スッキリ起きられない」「寝ても寝ても眠い」「でも、睡眠薬には頼りたくない」という人のための、中国医学に基づいた体に優しい睡眠方法を、東大で研究を続ける医師が徹底解説!働き盛りの30〓50代の男性だけでなく女性も多い睡眠不足。今や5人に1人が「睡眠で休養が取れていない」、「何らかの不眠がある」と回答しています。さらに、加齢による不眠も増加し、60歳以上の方では約3人に1人が不眠を訴える時代になりました。その反面、西洋のクスリや治療には頼りたくない人も多いはず。そんな人に向けて、東大などで中国医学の研究を進める脳神経の専門家が、東洋式の体に優しい睡眠方法を徹底解説。睡眠負債の実態から、認知症(アルツハイマー病)やうつ病への意外な影響、そして脳の働きに至るまで、西洋医学の知識と東洋医学の知識を合わせた独自のメソッドで解き明かす。さらに、ツボマッサージ、薬膳や太極拳、生活習慣の改善策などなど、明日からスッキリ目が覚め、ぐっすり眠れるメソッド満載の一冊です。-------- 本書は、東洋医学と現代医学の本当にいいところ、効くやり方だけ　　　Honya Club.com

逃げ場のない密室、不足する薬、安全な場所から批判するだけの人びと。「これは負け戦だ。でも…、俺たちがやるしかないんだ」ダイヤモンド・プリンセス号―豪華客船と３７１１人を襲った、生と死の極限ノンフィクション。修羅場に乗り込んだボランティア医師たちの闘い。プロローグ第１章 暗転した船旅第２章 未知との闘い第３章 洋上のパンデミック第４章 フクシマの悪夢第５章 心を支えて第６章 告発動画第７章 下船へ第８章 感染拡大の謎を解く終章ふと気付くと、涙がぼろぼろとほおをつたっていく。「あれ、俺、なんで泣いてんだろ」自分でもわけがわからなかった。「東日本大震災以来の、とんでもないことが起きていると思って」ーー2020年１月、横浜を出港した豪華客船、ダイヤモンド・プリンセス号は、香港、ベトナム、台湾をめぐっていた。沖縄・那覇を経て、２月４日に横浜に戻る予定だったが、その直前、香港で下船した中国人乗客が発症したことが判明する。船内でも発熱した乗客が次々に医務室を訪れていた。しかし、そのとき、多くの乗客はまだ「異変」に気付いてはいなかった。正装のディナー、外国人歌手によるエンターテインメント、絵画展、マージャン、有志による合唱発表会などが行われ、旅のフィナーレを目前にしていた。日本政府には、衝撃的な情報がもたらされる。発熱した31人の乗客のうち、10人が「新型コロナウイルス陽性」だったのだ。横浜で下船予定だった乗客たちは、船内に足止めされることになり、まず厚労省の医系審議官と、横浜検疫所の検疫官らが乗船。その後、災害派遣医療チーム＝ＤＭＡＴの面々が乗船した。ＤＭＡＴは震災や水害など、災害時に発生する病人の救護にあたるボランティア医師たちである。事務局が片っ端から電話してかき集めたメンバーだった。当然、感　　　Honya Club.com

お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい便秘薬。ダイエット等による食事量・食物繊維不足による便秘の方、自然に近いふっくらスムーズなお通じをお求めの方に ●コーラックファイバーplusは、お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい有効成分として、非刺激性成分の食物繊維(プランタゴ・オバタ種皮末)と水酸化マグネシウムを配合した便秘薬です●ダイエット等による食事量・食物繊維不足による便秘の方、自然に近いふっくらスムーズなお通じをお求めの方におすすめです●水やお湯に混ぜて飲むと、水分を取り込んで柔らかく膨らむことで、腸のぜん動運動を促します/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/整腸・下痢・便秘/便秘薬(下剤)/大正製薬/4987306013094/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

健康診断の数値と生活チェックで改善カルテをつくる。食事＆運動日記をつけて３カ月で徹底的に数値を改善。定食型"今日のごはんノート"でメニュー選びが変わる。この本があなたの処方箋になる！１ チェック 健康診断の数値で今の危険度と原因がわかる（まず、脂質異常症かどうかを知る；リスクの有無で目標数値が変わる ほか）２ 食事 食生活を変えればコレステロール値は下がる（食事量と内容を見直して数値を改善；３カ月目で数値改善＆安定を目指す ほか）３ 運動 運動で動脈硬化を予防する（運動不足を解消すれば脂質異常も改善；生活のなかに運動のチャンスをつくる ほか）４ 知識と薬 コレステロールを理解し、薬で数値を改善（コレステロールは脂質のひとつ；コレステロールは食べ物からつくられる ほか）コレステロール値の異常を放置すると、動脈硬化、狭心症、心筋梗塞、脳梗塞の引き金に。コレステロール値から危険タイプをチェック。生活習慣も書き、危険因子を確認。数値を下げる対策を紹介。一部書き込み式。　　　Honya Club.com

ウイルスやガンを退治し、難病を含むすべての病気を完治させるエネルギーは、生命素粒子です。生命素粒子が不足すると、病気やケガをします。薬やサプリメント、その他いかなる手法を用いても、生命素粒子を生み出すことはできません。あなたが生命素粒子を手にする方法は、この１冊に！第１章 生命素粒子を身近に知る（苦痛の中で生命素粒子の存在を知る；生命素粒子の正体 ほか）第２章 生命素粒子自己療法（生命素粒子自己療法を始める前の準備；自身の五臓の位置を確認しよう ほか）第３章 生命素粒子は原理法則で生まれる・消える（原理法則を身近に知る；生命素粒子は原理法則の表現 ほか）第４章 生命素粒子と物体物質の動き・細胞の動き（物体物質の動きと生命素粒子の関わり；細胞の一行程の動きと生命素粒子の関わり ほか）　　　Honya Club.com

その病院は建物の老朽化に加え、経営危機から薬や備品が圧倒的に不足している状況が続いており、多くの患者が、生死の境をさまようことが日常と化していた。医師や看護師たちの精神と肉体も限界に達しようとしていた頃、些細なことから医療ミスによる死亡事故が発生する。外科医の秋葉と内科医の魚住は保身から事故の隠蔽を決断するが、そんなとき内蔵が融け始めた奇怪な急患が担ぎこまれてくる…。　　　Honya Club.com

気になる不調、体質に合わせた養生法で良くなります！自分で不定愁訴や未病を撃退できる！第１章 病院の検査でどこも悪くないと言われたら第２章 東洋医学的な考え方で身体の声を聞いてみよう第３章 体質別、症状別に効果のあるツボ各２選第４章 毎日の自主トレーニング第５章 医食同源第６章 お灸パワーを見直そう第７章 本当のアロマセラピー気になる不調、体質に合わせた養生法で良くなります！「どこにも異常がないので、気のせい、気のせい」「具合が悪いのが続くようならまた来てください」…それは「西洋医学の検査で病気と診断できるほどの異常はまだ出ていない」ということ。東洋医学における「未病」の状態です。アロマ、お灸、薬膳、ツボ押し、エクササイズ等の、気になる不調、体質に合わせた養生法で自分で不定愁訴や未病を撃退できます。CONTENTS●第1章 病院の検査でどこも悪くないと言われたら検査でどこも悪くないのに、どうしてこんなに具合が悪いのか西洋医学、東洋医学、補完療法のいいとこどりをしてみよう養生法のいろいろ 食養生 動養生 静養生身体に優しい東洋医学 東洋医学の三つの特徴 五臓六腑ってなあに？ 気・血・水ってなあに？補完療法の代表、アロマセラピー●第2章 東洋医学的な考え方で身体の声を聞いてみよう今の自分の体質を知ろう！ あなたはどのタイプ？ 1 元気不足タイプ 【気虚】 2 血液不足タイプ 【血虚】 3 水分不足タイプ 【陰虚】 4 冷え冷えタイプ 【陽虚】 5 血行不良タイプ 【?血】 6 気詰まりタイプ 【気滞】 7 代謝不良タイプ 【水滞】身体の中のどこがどうなった？身体の声を聞いてみよう 気候や季節の変化でよく出てくる心と身体の不調 嗜好や環境によってよく出てくる心と身体の不調 各タイプの不調と関係のある五臓と、身体の部　　　Honya Club.com

表紙は、黒田知永子さん。今号より1年間、表紙モデルとして登場します。巻頭ファッションページ「大人に似合う冬ニット」では、ニットが豊富な今季、何を買い替え、どう買い足しすればいいか、黒田さんに教えてもらいました。さて、今号の大特集は、「乾燥老化」。40代、50代の肌乾燥に対して、「今までどおりに」や「油断」は禁物! 顔や手だけでなく、背中がかゆくてかきむしったり、すねが粉吹きしたり、かかとがカチコチになったり…そんな状態が体のあちこちで多発していませんか? ほっておくとこの先、乾燥は深刻化して、老け見えを悪化させてしまいます。原因は空気の乾燥だけじゃありません。管理栄養士の麻生れいみさん曰く「タンパク質不足が〝皮膚粗しょう症″を加速させています」。内側からも外側からも潤いをもたらす対策、今が見直し時です。 「骨」は、肌と違って見た目で老化を自覚できないから、いっそう注意が必要!〝骨粗しょう症″のきちんとした検査、していますか? 斎藤薫さん、吉川千明さんら5人が語る骨折体験、明日の自分のことかもしれません! 骨は、量と質、両方が大事。骨を強くする食事のしかたとエクササイズ、実践するかしないかであなたの未来は決まります!ほかにも役に立つ特集ばかり。そのうち10本を! ① 40代後半は口内環境の変わり時。歯周病を進行させない歯のお手入れ法② 現代人は呼吸のし過ぎ? 横隔膜の使い方と鼻呼吸で、呼吸改善エクササイズ③ きちんと食べてるのに最近、便秘がち? 更年期以降に急増の直腸性便秘の症状って?④ 薬局は単に薬をもらうところ? いいえ、もっと賢い使い方が実はあるんです。⑤ 肌だけじゃない、乾燥でふっくら感を失う膣のQOLをあげる治療法あれこれ⑥ 五十肩、テニス肘、腰痛…15秒ほどの押圧　　　Honya Club.com

「朝型」か「夜型」か。思い込みで過ごしていませんか？睡眠不足が招くバーンアウト。深い睡眠は鎮痛薬より鎮痛効果が高い―など、コロナ禍で変化したライフスタイルに対応した、毎日の充実度がググッと変わる睡眠メソッド！Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 睡眠時間は削れない固定費１ コロナ禍が睡眠に及ぼした多くの悪影響２ 本当はこんなに怖い！睡眠不足３ あなたは「朝型」「夜型」？クロノタイプ別「いい睡眠」「ダメな睡眠」４ 良質な睡眠を得るためにＥｐｉｌｏｇｕｅ あなたがよりよい人生を歩むために良質な睡眠を得るために知ってほしいのが、自分の「クロノタイプ」です。「朝型」「夜型」「中間型」の3つがあり、実は遺伝によって決まっています。そして日本人は「朝型」より「夜型」が多いのです。自分のクロノタイプを知れば、自分の人生も仕事も好転させ、最適化することができます。新型コロナウイルスの感染拡大は、わたしたちの生活スタイルを大きく変えました。生活スタイルが変わったということは、当然ながら生活のなかで大きな割合を占める睡眠も変わったということを意味します。残念なことに、その変化のほとんどは悪い影響です。パフォーマンスを上げるために必要な睡眠時間は、「最低6時間」。睡眠不足は想像以上に心身の変調をきたします。○実は「朝型」より「夜型」が多い日本人○睡眠不足が招くバーンアウト○深い睡眠は鎮痛薬より鎮痛効果が高い○睡眠障害を甘くみてはいけない──など、コロナ禍で変化したライフスタイルにも対応した、毎日の充実度がググっと変わる睡眠メソッド満載！精神科医、産業医として社会の悩みに現場で向き合う著者が、すべての人に知ってほしい睡眠の重要性、自身のクロノタイプ別の睡眠との向き合い方を伝授する、最高の睡眠を実現する決定版！ クロノタイ　　　Honya Club.com

はじめに アレルギーをなおすのは子ども自身ですこの子はアレルギーではないか―気になる症状どんなアレルギーがあるのか―大まかにわけると（アレルギー性鼻炎；アレルギー性結膜炎；アレルギー性気管支炎；アレルギー性中耳炎；気管支ぜんそく；乳児下痢症；アトピー性皮膚炎；じんましん；ストロフルス）そもそもアレルギーとは―最低の知識簡単なアレルギーの見わけ方―調べてみよう食餌性アレルギーを見なおす―栄養不足は？なおそうという決意がカギだ―たよりは自分自身しろうとにできることは―医者と薬にたよるのは生理栄養博士の体験的ぜんそく克服法　　　Honya Club.com

あとを絶たない医療ミス事件。はたして日本の病院は安全なのか？小児科医不足、ずさんな院内感染対策、「研修」になっていない研修医教育など、さまざまな問題を抱える医療現場のいまと事故再発防止への改善策を鋭くレポート！ギャラクシー賞入賞候補・報道活動部門。中部日本放送が展開中のキャンペーン「ＮＯ ＭＯＲＥ！医療事故」に追加取材した成果を一冊に。第１章 本当は裁判なんかしたくなかった―遺族の悲しみと怒り第２章 小児科医が足りない！―医療ミスの背景にある専門家不足第３章 日本の病院は安全なのか？―ずさんな院内感染対策を検証する第４章 安い労働力とされている研修医―研修医教育の問題点とは？第５章 医療事故はどのくらい起きているのか―中部日本放送の独自調査から第６章 多発する薬の誤認事故―その防止対策の最前線第７章 病院の意識改革はできるのか―ワークショップの試み第８章 産業界の品質管理に学べ！―医療の質の向上をめざして第９章 求められる情報公開―手術の記録ビデオを患者に提供第１０章 生かされない事故情報―医療事故の報告制度と分析の専門機関を！あとを絶たない医療ミス事件。はたして日本の病院は安全なのか。小児科医不足、ずさんな院内感染対策、「研修」になっていない研修医教育など、様々な問題を抱える医療現場の今と事故再発防止への改善策をレポート。　　　Honya Club.com

カロリー制限によるダイエット、お酒や甘い物でストレス解消、肉を食べないヘルシー志向…「うつ」を訴える人には共通する食傾向がある。じつは「うつ」は糖質過多の食生活と「脳の栄養不足」が原因。だから食べ方を変えれば、脳から「うつ」が消えていくのだ！通院患者の９割が改善した人気クリニックの食事法をあますことなく公開した、ベストセラー『「うつ」は食べ物が原因だった！』の実践版。第１章 「うつ」の脳には栄養が足りない！（ダイエットで「うつ」になる人；うつな人に共通する４つの食傾向 ほか）第２章 「腸のトラブル」が「脳のトラブル」を招いていた！（いつ「うつ」になってもおかしくない現代人；『はじめ人間ギャートルズ』は何を食べていたか ほか）第３章 よかれと思っているその食べ方が危ない！（こんな「ストレス解消！」は逆効果；チョコレートを"気付け薬"にしていないか ほか）第４章 脳から「うつ」が消えていく食事（脳を元気にする３つの食べ方；サプリメントを選ぶときのチェックポイント ほか）第５章 「うつ」にならない食べ方・実践ヒント（「うつ」な人ほど食べることが大切；忙しい朝でもＯＫ！の簡単レシピ ほか）「うつ」は糖質過多の食生活と脳の栄養不足が原因。通院患者の９割が改善した人気クリニックの食事法を初公開。ベストセラー「「うつ」は食べ物が原因だった！」待望の実践版。簡単なレシピも掲載。　　　Honya Club.com

がん、生活習慣病、うつ、不妊、更年期障害、婦人科系疾患…病院では教えてくれない「驚異の理論」で症状が改善！３つの博士号を持つドクター×免疫学の世界的権威が伝授！胸腺をもんで免疫力を上げる、口呼吸をやめ鼻呼吸に戻す…ｅｔｃ．少しのコツで体が変わる。第１章 病院・医師・薬を疑え！（２１世紀を担う医学者へ―西洋医学だけにとらわれるな！；日本のがん治療を疑え！―温泉ががんをゆで上げる ほか）第２章 現代医学が注目しなかった健康法（現代医学が注目しなかった「胸腺」―鍛えることで免疫力がＵＰする！；筋肉は体を病気から守る名医―楽しい有酸素運動で健康を維持せよ ほか）第３章 不妊・更年期障害・婦人科系疾患は改善できる（女性に特有の病気が急増中！―婦人科系疾患を予防し改善する方法；男性不妊、女性不妊が少子化を生む―男女の妊娠力を高めるコツとは？ ほか）第４章 体の部位別 医師が教えるカンタン健康法（「足首」の異常は全身の異常―健康の土台になる足首を守れ；現代の歯科は"歯滅"治療―歯は乳酸菌で磨け ほか）第５章 病気にならない毎日の食習慣（医師は薬よりもミネラルを与えよ！―現代病はミネラル不足病；間違ったダイエットは太るもと―食事の見直しと多食に注意を ほか）"医学・歯学・薬学の3つの博士号をもつドクターである堀泰典氏の健康法を、免疫学の世界的権威である安保徹氏が解説。がん・生活習慣病、うつ、パニック障害、婦人科系疾患・不妊症など多くの人が抱える悩みを解放する健康の手引き書です。「うつ病、パニック障害は"股関節"をもめ！」 「胸腺をもんで免疫力を上げる」「医師は薬よりもミネラルを与えよ！」 「口呼吸をやめ鼻呼吸に戻す」「知られざる事実！体内で落雷が落ちている」「『足首』の異常は全身の異常！」…な　　　Honya Club.com

心が疲弊している患者さんの血液を調べると神経伝達物質の材料となる鉄分とタンパク質がからっぽなのです。心がつらいのも不安につきまとわれるのも落ち込みから抜け出せないのもただ、栄養が足りていないだけ。それを足せばいいだけです。今日から、今から、自分で始められます。第１章 栄養が足りないとうつになる理由（心の病気にかかる人が増えている；薬を飲んでも、うつ病は治せない；長期間の薬物治療のリスク；「質的栄養失調」が心の病気を招く；「バランスよく、たくさん」食べても栄養失調になる ほか）第２章 マンガで分かるうつを治す方法（お母さんうつ―内田さん（仮名・３０代女性）；タンパク質不足＋プレッシャーうつ―東さん（仮名・４０代男性）；マクロビ食うつ―野田さん（仮名・４０代女性）；パニック障害＋うつ―長井さん（仮名・４０代女性）；強迫性障害＋うつ―真鍋さん（仮名・２０代女性） ほか）Kindle本 はじめての購入に使える70％OFFクーポン栄養失調で、うつになる。精神科医、藤川徳美医師がうつやパニック障害、不眠や統合失調症の人の血液を調べたところ、あるひとつの共通点があることがわかりました。鉄分やタンパク質がからっぽだったのです。「健全な脳は、幸せを感じさせるセロトニンや、喜びを感じさせるドーパミンといった神経伝達物質で満たされています。これらの材料になるのが、鉄分とタンパク質なのです」と藤川医師。材料がなければ、当然ながら、神経伝達物質は作られなくなります。幸せも喜びも感じることができなくなって――うつになります。そして、体のなかの鉄分とタンパク質が極端に少なくなっているのが、女性たちです。「月経で毎月、そして出産で一気に鉄とタンパク質を失う女性たちは、男性よりもうつになるリスクが２ー３倍あります。実際、　　　Honya Club.com

麻黄湯エキス配合の小児用かぜ薬 甘くてのみやすい、かっ色のシロップです。かぜのひき始めに、寒気がして、発熱、頭痛があり、身体のふしぶしが痛い時に効果がある麻黄湯(まおうとう)エキスを配合しています。かぜの時に不足しがちなビタミン B1・B2 を配合しています。/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/風邪薬/かぜ薬(子ども用)/佐藤製薬/ストナ/4987316014715/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

不安や迷いを抱え込んでしまったら、占いと向き合ってみるのもいい。優秀なカウンセラーのように、あなたの内なる力を呼び覚ます。現役占い師が明かす、上手な占い利用術満載。第１章 古今東西のいろいろな占い（西洋占星術―波瀾万丈の歴史に彩られたロマンあふれる占い；タロットカード―流浪の民によって継承された謎の占い ほか）第２章 占い師の使う技法（占いは昔から「当てる」ものだった；タロットカードによるセッション ほか）第３章 良い占い師、悪い占い師（悪徳ボッタクり占い師の手口；勉強不足占い師の見分け方 ほか）第４章 占い師は占いを信じるか（占い師の姿勢は千差万別；自信満々、占いにどっぷりの占い会社 ほか）第５章 占いに依存する人たち（人生の羅針盤を失った人たち；症例・純愛の迷路から脱け出せない二十代の女性 ほか）不安や迷いを抱え込んでしまったら、大昔からの知恵と啓示に耳を傾けよう。本書では、占い師が悩める人たちにどんな薬を処方するか、ちょっぴり種明かしをしながら、占いとの上手な付き合い方と活用法を紹介する。　　　Honya Club.com

もう健診の基準値神話にダマされない！悪玉コレステロール値や中性脂肪値が高いといわれたらまず読んでください！まずやるべきは暴飲暴食と運動不足による肥満を解消すること！第１章 コレステロールはなぜ「悪者」になったのか？（コレステロールって何？；中性脂肪って何？ ほか）第２章 本当に怖いのは「酸化」（コレステロールと中性脂肪は「リポたんぱく」になり血中を移動；善玉・悪玉のネーミングが誤解のもとに ほか）第３章 長生きするのはどっち？（論争を巻き起こした高血圧の基準値；日本人間ドック学会が提唱した幻の男女別の基準値 ほか）第４章 気になる薬の副作用は？（薬を飲み続けると起こること；脂質異常症の４タイプを知る ほか）第５章 薬に頼らず長生きする方法（「主治医は自分」という発想を持つ；「食事摂取基準」は変わる！？ ほか）　　　Honya Club.com

仏教伝来以後、日本では１２００年間もの長きにわたり肉食禁止の時代が続いた。その間わずかに病人の体力回復のための「薬喰い」だけが許されていた。文明開化は牛鍋に始まるといわれたが、この新しい肉食文化はその後の日本人の食生活を大きく変えていった。この食肉が昭和の６０年間に日本の食文化をどう変えてきたのか、また今後どう変えていくのか。薬喰いが免罪符―肉食禁止の時代（明治以前）文明開化は肉食から―肉食奨励の時代（明治・大正）牛肉は大衆肉だった―肉食普及と有畜農業時代（昭和・日華事変前）最低の生活、最高の名誉―食肉不足の時代（昭和１２年―終戦）食卓に戻った食肉―どん底から復興の時代（戦後１０年間）ウシを追い越したブタ―近代的畜産への脱皮の時代（昭和４５年まで）家畜はどこへいった―日本型食生活の中の食肉（昭和６０年まで）　　　Honya Club.com

この本で紹介する食材の９つの効能―余計な水分を除く、体を潤す、エネルギーを補う、消化を助ける、体を温める、リフレッシュ、熱を冷ます、気持ちを落ち着ける、血流を改善する。食べてきれいに、健康になろう！漢方・薬膳で「この食材は何に役立つ？」がすぐわかる。１ 野菜薬膳生活の基本（「薬膳」ってなに？；これだけわかればＯＫ 薬膳と漢方の関係；野菜薬膳を始めよう；食材のもつ９つの効能）２ 食材図鑑（植物性食材；動物性食材；調味料・飲み物）好評既刊『野菜薬膳食材事典』の文庫版が登場！ 世界で一番やさしい薬膳生活、それが「野菜薬膳」！ ふだんの食材の基本データと効能、他の食材との組み合わせたミニレシピを図鑑形式で掲載。 今日の献立を考えながらページをめくっているだけで、難しいことは一切抜き、 毎日の食事を通してもっときれいに、健康になるための薬膳思考が、誰でもかんたんに身につきます。 最近お肌が乾燥する……そんなときは、「体を潤す」れんこん・アスパラガスを！ 赤いにきびができちゃった……肌の炎症を鎮めてくれるのは「熱を冷ます」働きをもつトマト・きゅうり！ 手足が冷えてむくんでしまう……「体を温める」ねぎ・しそ・しょうが・にんにくをたっぷりとりましょう！ いつも何気なく食べているものが、何の役に立つのか、 漢方・薬膳に基づいて、やさしく、わかりやすく整理しました。 特に現代人に不足しがちな野菜を中心にまとめています。 五行・五味や陰陽など、漢方の難しい理論がわからなくても、まったく問題ありません。 薬膳を毎日の健康・美容に役立てるための、世界一やさしい方法をご紹介します。　　　Honya Club.com

バブル期には絶賛された日本的経営も、いまや全否定の対象とすらなる。だが大切なのは、日本型組織の本質を維持しつつ、腐った組織に堕さないよう、自ら主体的に思考し実践していくことだ。本書は、流行りのカタカナ組織論とは一線を画し、至極常識的な論理をひとつずつ積み上げて、組織設計をめぐる多くの誤解を解き明かす。また、決断できるトップの不在・「キツネ」の跋扈・ルールの複雑怪奇化等の問題を切り口に、組織の腐り方を分析し対処する指針を示す。自ら考え、自ら担うための組織戦略入門。第１部 組織の基本（組織設計の基本は官僚制；ボトルネックへの注目；組織デザインは万能薬ではない ほか）第２部 組織の疲労（組織の中のフリーライダー；決断不足；トラの権力、キツネの権力 ほか）第３部 組織の腐り方（組織腐敗のメカニズム；組織腐敗の診断と処方）流行りのカタカナ組織論とは一線を画し、常識的な論理をひとつずつ積み上げて、組織設計をめぐる多くの誤解を解き明かす。また、組織の腐り方を分析し、対処する方針を示す。自ら考え、自ら担うための組織戦略入門。　　　Honya Club.com

本書で紹介している支援法は、昔、各家庭で普通に行われていた育児の仕方と同じであり、新しい接し方でもなく、薬を用いる方法でもありません。さらにお金もかかりません。しかし、健やかな成長を促し、発達障害を予防する育児法でもあるのです。第１章 幼児期の発達の様子が変わってきています第２章 教室の子どもの様子が変わってきています第３章 急増している発達障害の子どもたち第４章 テレビ・ビデオ・ＤＶＤに頼らない子育てを第５章 脳生理学研究からの発達障害の予防第６章 発達障害の効果的な治療方法からの予防研究第７章 この実践がわが子を発達障害から守ります第８章 経験不足による学習不適応（学習障害）を予防しましょう薬もお金も必要ない。特殊なことをすることなく、子どもの心と体の健やかな成長を促し、発達障害を予防する育児法を紹介する育児書。その他、子どもたちの現状や発達障害の解説も記述する。　　　Honya Club.com

メシアメジャーから地球人へ贈る「宇宙の智恵袋」が満載！人間の誕生から、死後に至るまで。心と身体を、整え調える、その智恵と方法。１９８９年１１月１６日 精子（全集１）１９８９年１１月１７日 大きな問題になる 個人的に聞いた内容１９９２年４月６日 笑うこと（全集１）１９９２年９月１２日 日本人女性の平均寿命 個人的に聞いた内容１９９５年３月５日 薬草教室１９９５年４月６日 薬草を食べる 飲む１９９６年１月１１日 薬草料理教室１９９６年４月１４日 薬で身体が壊れる（全集１）（身体の教科書／薬）１９９６年８月１日 セロトニンが不足するとイライラする（全集１）（身体の教科書／自然治癒力・免疫力）１９９７年９月２０日 体内の水と会話して病気をみつける（全集１）（身体の教科書／自然治癒力・免疫力）〔ほか〕　　　Honya Club.com

食べ物を変えれば心も体も生まれ変わる。リセット食で体と心の毒出し、日本古来の発酵食品で腸＋脳の環境改善、症状別！脳に栄養を与えるサプリご飯など、宮島式"うつ消し"食を紹介。１章 うつは食事で消せる（うつは薬では治らない；食事を変えればうつは消えていく ほか）２章 体と心に毒を溜めない！（「毒出しサイクル」が乱れると心も乱れる；朝は好きな果物とお水を！ ほか）３章 腸内環境を整えてうつを改善（腸の乱れが心の乱れをまねく；腸内を改善すると、幸せホルモン・セロトニンが増える ほか）４章 脳を元気にしてうつから抜ける（あなたのうつは、「脳の栄養不足」のせいかも？；白砂糖、白いごはん、白いパンがうつ症状をまねく ほか）５章 「宮島式食事法で、うつ、体の不調が治った！」体験者、実践者の声（毒出しに成功すると、うつ症状が消えていく；食事を見直すことが体と心の毒出しに ほか）　　　Honya Club.com

幸せな人生を捨てないためには、まず「今日のたべもの」。最新データから知る！運動していなくても、時間が不規則でも、外食が多くても、大丈夫。０１ 胃、骨、筋肉をまずつくる（胃をつくるのは、タンパク質；食べることが、胃を鍛える；キャベツの千切りは食べる胃腸薬 ほか）０２ 便秘、貧血、睡眠、体内時計…！悩みを解決（便秘は、自分のタイプを知らないと解消しない；便秘に効くのは、野菜？海藻？；たくさん食べなければ、たくさん出ない ほか）０３ 毎日の栄養が無理なくとれる食事のルール（スーパーに行けば行くほど健康になる；外食では「タンパク質」と「小鉢」をつけること；切り干し大根を入れるとカルシウムアップ ほか）外食が多くても、時間が不規則でも、睡眠時間が少なくても、運動不足でも、栄養を知っていればカバーできる。賢く栄養のことを知って、幸せな人生を送ろう。女性にとって正しい食事を紹介。身近にできる方法が満載。　　　Honya Club.com

第１章 健康とウェルネスの危機（現代は貧食の時代；人口の３分の１が肥満；砂糖を毎日過剰に消費；人工の８５％が１週間に必要な最低限の運動を行っていない；人工の７０％が１種類以上の処方箋を使用；食品業界の規模は６兆ドル（６００兆円））第２章 食を見直す（病気の原因は食からくる）第３章 現代人に必要なモリンガの栄養（生命の木、モリンガ；栄養素とその機能；生命維持に不可欠なビタミン、ミネラル）第４章 子どもたちが健康に育つために（我が人生を振り返って；時代と共に変化する子どもの病気の傾向について；ワクチンの今昔；予防医学から健康医学へ；小児生活習慣病対策は、「肥満」解消が重要！；なぜ、肥満になるのか！；夜尿症は家族ぐるみの協力体制が重要！；道徳教育で礼節を重んじる心を；自然由来のモリンガの愛用で健康改善；健康長寿社会へ）食べ物が豊富にあるれる現代ですが、食生活の乱れによる病気、さらには食べ物自体に含まれる栄養が格段に減っている問題があります。こうした栄養不足、栄養のかたよりが招く病気に対する予防策が必要なのは言うまでもありません。そこで、注目されているのが本書で紹介する「モリンガ」です。別名「生命の木」「奇跡の木」「薬箱の木」ともいわれ、なんと90種類以上の栄養素が含まれています。この「モリンガ」こそ、現代人の栄養不足を補うために人類に残された最強のスーパーフードなのです。46種類の抗酸化物質、36種類の抗炎症物質、19種類のアミノ酸など、たった一つの植物にこれほどの栄養が含まれているのです。本書では、現代の食の問題に焦点を当てながら、世界的に注目されている「モリンガ」についてわかりやすく解説しています。また、将来を担う子どもたちが健やかに育つためにはどうすべきかも述べています。　　　Honya Club.com

この本の料理は、サブタイトル「献立もう一品」が示すように、主菜ではなく、栄養のバランスを考えて、例えば朝食に「もう一品欲しい」と思ったとき、手近にある食材で手軽に作れる料理を集めたもので、特に健康維持に必要とわかっていながら、不足しがちな野菜料理を中心にまとめ、また、家族で早春の旅行にお出かけのとき、梅林の傍の野原にフキノトウの群落を見つけて土産に持ち帰った夕食の献立に「もう一品追加」というような楽しい思いでの味を一家で楽しむといった野草料理などを集めた本である。春の野菜夏の野菜秋の野菜冬の野菜薬膳の野菜野草調味の基本　　　Honya Club.com

予防をしなければ、２人に１人ががんになる時代。予約６カ月待ちの内視鏡専門医が明かす、一生がんにならない体づくり。第１章 がんになるか、ならないかは、毎日の習慣で決まる（なぜ日本人のがんは増え続けているのか；がんリスクは年齢が高くなるにつれて上昇する ほか）第２章 がん体質は食べ物によってつくられる―がんにならない「食事」１５の習慣（ビールはジョッキ２杯まで アルコールは適量を知って付き合う；漬物、味噌汁、ちくわなども要注意 塩分は１日８ｇまでを心がける ほか）第３章 たばこ、運動不足、睡眠不足…日常生活に潜む発がんリスク―がんにならない「生活」１０の習慣（喫煙は百害あって一利なし １日でも早く「禁煙」を実践する；腸の長い日本人が危ない！生活を見直して便秘を改善する ほか）第４章 医師任せ、薬依存は危険―がんにならない「医療との付き合い方」１０の習慣（コレステロール値や血圧はいきなり無理矢理薬で下げない；「下剤依存症」にならないために 下剤系便秘薬を漫然と使い排便を促さない ほか）第５章 早期発見のタイミングを逃さない―がんにならない「定期的な検査」１５の習慣（職場の簡易な健診だけでは無意味 定期健康診断を受けただけで安心しない；医療被ばくのリスクあり 胃バリウム検査の精度とリスクをよく知る ほか）毎日の生活に潜むがん発症のリスクを紹介しながら、がんを予防する習慣について解説。食事・生活・医療との付き合い方・定期的な検査の４つのカテゴリーに分け、すぐに実践できる５０の習慣を紹介する。　　　Honya Club.com

３分医療"では医師と患者のコミュニケーションが不足がち。出された薬を何種類もいわれるままにのむのは不安。―そういうあなたの疑問と心配に応える一冊。１ 製剤識別コード表２ 薬情報編（循環器系に作用する薬；炎症・アレルギーに作用する薬；神経系に作用する薬；呼吸器系に作用する薬；消化器系に作用する薬；病原生物に作用する薬；代謝系に作用する薬；ビタミン剤・滋養強壮剤；血液に作用する薬；ホルモン剤；泌尿生殖器・肛門に作用する薬；皮膚外用剤；眼科・耳鼻咽喉科の薬・その他の薬剤）　　　Honya Club.com

「疲れたときの甘い物」がさらなる疲れを招いていた！「疲れたときの甘い物」は"気付け薬"にすぎない―。栄養医学の第一人者が教える、脳と体をベストな状態で働かせる食べ物、食べ方。第１章 その「疲労回復」がさらなる疲れを招いていた！（「疲れたときには甘い物」は逆効果；疲れがとれない人が増えている ほか）第２章 疲れは「栄養不足」からはじまっている（栄養が足りないとエネルギーが産み出せない；三大栄養素からエネルギーがつくられる仕組み ほか）第３章 疲れない脳と体をつくるカギは「副腎」にある（慢性疲労症候群の原因のひとつは「副腎の疲れ」；副腎疲労症候群の症状 ほか）第４章 糖質制限で疲れが消える！（疲れたときこそ、栄養をとるのが正しい；「低糖質、高たんぱく」が基本 ほか）第５章 最新栄養医学でわかった「疲れ知らず」になる栄養素（ビタミンＣ；ビタミンＢ群（パントテン酸、ナイアシン、ビタミンＢ６） ほか）「疲れた時の甘い物」は、"気付け薬"にすぎない。栄養医学の第一人者が、脳と体をベストコンディションで働かせる食べ物、食べ方を解説する。疲れ知らずで充実した毎日を過ごすためのヒント。　　　Honya Club.com

巻頭特集１ ひと目でわかる！イラストで見る医療時事問題巻頭特集２ 森崇子が選ぶ注目の最新ニュースランキング第１章 急激に変化する医療事情第２章 これまで注目されていた医療問題とその後の動き第３章 医療を志すにふさわしい「人間愛」で社会を見つめる巻末特集クローン、感染症、臓器移植、医師不足…。医・歯・薬・看護・医療系受験者のために、現代医療が抱える諸問題をわかりやすく解説。小論文・面接で問われるテーマを網羅した最短合格のためのネタ本。　　　Honya Club.com

これが、令和の新常識。食材の選び方が健康を左右する。３大疾病より怖いのは、「フレイル」「サルコペニア」「認知症」。今日から使える健康長寿のための食材カタログ。完全栄養食「卵」、たんぱく質と良質な脂の宝庫「サケ」、若返り＆がん予防「トマト」、たんぱく質がとれる野菜「ブロッコリー」、健康パワーぎっしり「納豆」など、とりたい食材と栄養が写真でわかる！第１章 あなたは大丈夫？危険な「低栄養」の実態（「低栄養」は食べすぎよりも多くの危険がひそんでいる！；低栄養が原因で起こる「フレイル」「サルコペニア」「認知症」 ほか）第２章 今日から実践！７０歳からの食べ方のポイント（残りの人生、好きなものを食べればいい！；健康寿命のカギを握るのは「たんぱく質」 ほか）第３章 この食材なら栄養ばっちり！７０歳からはこれを食べる（７０歳以上が特に気にするべき栄養素；積極的にとりたい奇跡の食材Ｂｅｓｔ５ ほか）第４章 簡単に作れて栄養満点！大人気熊リハレシピ９（パワーＮＴＫＧ―納豆卵かけご飯；団子汁 ほか）第５章 日常生活から「低栄養」と「筋肉不足」を見直そう（口腔環境をいい状態に保つことが低栄養の予防につながる；高齢者の「多すぎる薬」は効果より副作用の方が大きい ほか）＼STOP!低栄養／これが令和時代の新常識！×揚げ物は太るから避けるべき×健康には粗食が大事×卵はコレステロールが心配だから食べない↓↓↓これ、全部間違いです！70歳を迎えたら今までの食の常識を見直して、元気で長生きをするための食生活に変えましょう。本書は、日本屈指の栄養のスペシャリストによる、今日から使える健康長寿のための食材カタログです。３大疾病より怖い低栄養の実態から、とりたい栄養や食べ方、熊リハで人気のレシピ、さらには食事以外の生活習慣　　　Honya Club.com

体の中から立て直せば、髪は勝手に生えてくるのです！食事・睡眠・運動・ストレスの４つを攻略すれば毛は蘇る。プロローグ 育毛革命で狙うべき４つのターゲット第１章 髪・頭皮の基礎知識―まずは薄毛のメカニズムを知る第２章 ターゲット１：食事―バランスのいい食事が髪を育てる第３章 ターゲット２：睡眠―睡眠のサイクルが整えば髪は生えてくれる第４章 ターゲット３：運動―適度な運動が髪の成長を促す第５章 ターゲット４：ストレス―ストレスを軽減すると髪は元気になる第６章 ホームケア―当たり前のヘアケアを習慣化する第７章 育毛最前線―知っておきたい育毛剤・薄毛治療の最新糖質過多はメタボだけではなく、薄毛も加速する!「薄毛には総合力で立ち向かわなければなりません。例えばランチや飲み会のシメにラーメンばかり食べているような食生活や運動不足が、メタボだけでなく薄毛までも加速させることをご存知ですか?」 自らも薄毛の危機を乗り越えた経験を生かし、育毛外来で総合治療を行う田路めぐみ医師。東大医学部卒・頭皮の名ドクターが、食事・運動・睡眠・ストレスといった生活に深くかかわる4つのターゲットを攻略することで、薄毛から立ち直る「育毛メソッド」を初公開。自分の弱点がわかるセルフチェックシートに始まり、4つのターゲットの攻略法、育毛剤や内外薬の最新情報まで完全網羅した薄毛対策の決定版!【目次より】●育毛革命で狙うべき4つのターゲット ●薄毛の4大原因は食事・睡眠・運動・ストレス●4つのターゲットのどれが弱点かわかる! セルフチェックシート●4つのターゲット+きちんとしたホームケアの先に薬や育毛注射がある ●髪・頭皮の基礎知識 ーまずは薄毛のメカニズムを知るー ●ターゲット1:食事 ーバランスのいい食事が髪を育てるー ●ターゲット2:睡　　　Honya Club.com

第１章 体調改善・やせる・キレイになる すぐ効く１０の食べ方（マンガ 病気じゃないけど体調が悪い…どうして？；マンガ 食べ方だけで体調を変えられる？ ほか）第２章 いつ食べる？時間の食事術で自律神経のリズムを整える（マンガ １日のリズムは朝食で決まる；大きなリズム―リズムが整うと全身が楽になる ほか）第３章 どれくらい食べる？量の食事術で自律神経のバランスを整える（マンガ 食べすぎは不調と老化のモト；あなたの適量―"もう少し食べたい"くらいがベストの量 ほか）第４章 何を食べる？質の食事術で自律神経の働きを高める（マンガ 質を選ぶとおいしいうえに効果がアップ；バランスアップ―食材の選び方で自律神経と腸の働きがアップ ほか）第５章 便秘・睡眠不足・肌荒れ お悩み別食べ方アドバイス（便秘、下痢―食物繊維と発酵食品が最強の"薬"；肩こり、頭痛、イライラ―ミネラルやビタミンで交感神経を鎮める ほか）「最近疲れがとれない」「なんだかイライラする」など、自律神経が乱れると心身に不調が表れます。本書では、食事を通して自律神経の乱れを改善する方法を提案！自律神経を整える食べ物や栄養素、朝昼晩の食事の摂り方、食べる時間や順番などを解説。マンガなので、さくさく読み進められます。　　　Honya Club.com

現代人の健康管理のポイントをまとめた百科。病気の原因となる、偏った食生活や、運動不足・過労・喫煙などの不健康な生活習慣を改善するための、毎日のくらしに役立つ情報を掲載。１ ヘルシーライフは食生活から２ 運動不足は現代病！？３ ストレス解消マニュアル４ 生活習慣病を予防しよう５ 現代の気になる病気６ 女性の病気を予防しよう７ 健康診断はヘルシーライフの羅針盤８ いざというときの応急手当て９ 正しい薬の飲み方マニュアル　　　Honya Club.com

毎日の食事、野菜不足だなって感じてませんか？野菜を食べなきゃ。でも、野菜料理って何となく面倒くさい…。そんなふうに感じたらこの本を開いてください。手間をかけずにパパッと作れて体も心もホッとさせてくれる１品が必ず見つかります。野菜たっぷり卵とじミックスベジタブルのかき揚げさつま汁かぼちゃの蒸し煮エスニック風焼きなす白いんげん豆のトマトソース煮きのこのスープ栗と長いもの薬膳炒めお米のサラダマッシュルームのフライ〔ほか〕３６５日活用できる、手間なしでスピーディな毎日の野菜料理を紹介。市販の冷食野菜でも、おいしさそのままで代替可能だからひとり暮らしでも大丈夫。手間をかけずにパパッと作れて心も体も満足のレシピが満載。　　　Honya Club.com

名医が疑問に答える決定版！症状、薬の使い方、手術、発作予防。発作を防いで命を守る対策を徹底解説！巻頭チェック 狭心症・心筋梗塞のこと、正しく理解している？１ どんな病気？―原因としくみ２ 心臓はどうなる？―心筋梗塞が起こると３ 薬物療法―発作を鎮め、予防するために４ カテーテル治療、バイパス手術―血流を確保５ 生活習慣の改善と自己管理―生活を見直そう【発作を防いで命を守る対策を徹底解説！】狭心症や心筋梗塞は、心臓に血液を供給する冠動脈が狭くなったり、冠動脈に血栓が詰まったりして、心筋が血液不足になり、心臓の機能が損なわれてしまうという病気です。狭心症や心筋梗塞が怖いのは、ほとんどがある日突然発作におそわれることです。心筋梗塞では、処置が遅れればそのまま死に至ることもめずらしくありません。実際、心臓疾患は日本人の死亡原因として、がん（悪性新生物）に次ぐ第２位の座を長年占めています。そして、心臓疾患のなかで最も多いのが狭心症や心筋梗塞です。さらに、突然死の原因としては、心筋梗塞などの心疾患がダントツの第１位です。本書では、狭心症や心筋梗塞についての疑問を「Ｑ＆Ａ」の形式で読みやすく解説します。治療や薬の使い方、生活習慣の改善がいかに重要か、理解が深まるはずです。【本書でとり上げる症状と病気】労作性狭心症、安静時狭心症、器質性（動脈硬化性）狭心症冠れん縮性狭心症、安定狭心症、不安定狭心症、微小血管狭心症心筋梗塞、急性冠症候群、心室細動、急性心不全 【本書の内容構成】第１章 どんな病気？ ――原因としくみ第２章 心臓はどうなる？ ――心筋梗塞が起こると第３章 薬物療法――発作を鎮め、予防するために第４章 カテーテル治療、バイパス手術――血流を確保第５章 生活習慣の改善と自己管理――生　　　Honya Club.com

２００５年４月１日。個人情報保護法の施行を契機として、企業の情報セキュリティが大きくクローズアップされている。しかし、多くの対策は大企業を念頭に考えられたものである。カネ・人材・ノウハウが不足しがちな中小企業は、セキュリティ対策にどのように取り組むべきか。巻頭対談として、横浜国立大学大学院国際社会科学研究科川端康之教授と、中小企業のセキュリティ対策に力を入れているＩＴソリューション会社であるＩＣＯＮの土屋敏子社長が本音で語り合った。巻頭対談 情報セキュリティに中小企業はどう取り組めば良いか（川端康之（横浜国立大学大学院国際社会科学研究科教授）×土屋敏子（ＩＣＯＮ代表取締役））（今なぜ情報セキュリティか…；個人情報保護法とは…；個人情報保護法の経済効果 ほか）第１部 中小企業のセキュリティ対策は「即効薬」が大事（個人情報保護法に中小企業はどう取り組めば良いか…；暗号化技術で「情報の金庫」をつくる）第２部 中小企業のＩＴ化に「ＩＣＯＮ」あり（開発会社ＩＣＯＮとは…；中小企業のＩＴ化に一石を投じたい…；「なんでもやってみよう」経営論）個人情報保護法施行。カネ・人材・ノウハウが不足しがちな中小企業は、セキュリティ対策にどのように取り組むべきか。こうした疑問に答えるとともに、扱いが容易ですぐに効果の出るセキュリティ製品などを紹介する。　　　Honya Club.com

花粉、ハウスダスト(室内塵)などによるくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの鼻のアレルギー症状の緩和 【効果・効能】花粉、ハウスダスト(室内塵)などによる次のような鼻のアレルギー症状の緩和： くしゃみ、鼻水、鼻づまり【特徴】くしゃみ、鼻みず、鼻づまりなどは、鼻炎や副鼻腔炎によってあらわれ、気分がすぐれないばかりか、睡眠不足や過労、集中力や注意力の低下など、日常生活も不快にします。スカイブブロンHIは、1回1錠、1日2回服用でフェキソフェナジン塩酸塩が花粉やハウスダストなどによるアレルギー症状を緩和します。また、口の中が渇きにくく、眠くなりにくいアレルギー専用鼻炎薬です。/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/風邪薬/鼻炎薬/日野薬品工業/スカイブブロン/4987403372018/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

飲み忘れ？理解不足？副作用？残薬解消のカギは原因別の対策にあり！成功事例のノウハウをパターン別で解説。オリジナルのチェックシートを使って残薬を９８％削減！１章 残薬解決のために薬局ができること（残薬・ポリファーマシーの現状；地域薬局における薬物療法レビューの拡がり；薬局はここまでできる！残薬９８％削減の実際；残薬解消のための地域連携プロトコールの実践成果 ほか）２章 驚くほどアドヒアランスが上がる！―原因別残薬解決メソッド（服薬状況確認シート；失敗しない残薬の減らし方（飲み忘れ：服薬タイミングのずれ；外出先への持参忘れ；服薬したかどうかの記憶が曖昧；機能低下：途中から注射手技が不十分に ほか））●薬局ですぐに実践できる残薬対策のノウハウが身につく一冊！残薬の問題が報道などを通じて国民にも広く知られるようになった今、その解決に向けて薬剤師・薬局への期待はますます高まっています。本書の編著者の篠原氏はオリジナルのチェックシートを作成・活用することで、自身の薬局を利用する患者の残薬を大幅に削減することに成功しました。本書ではチェックシートの活用事例を通じて、残薬を減らすために必要な視点をわかりやすく解説しています。ポイントは、残薬発生の原因を的確に把握し、それぞれに応じたアプローチを行うこと。本書を読めば、今日から使えるそのノウハウが身につきます。　　　Honya Club.com

日本は病院倒産時代に突入しています。国民医療費が３３兆円を超え、高齢化が進んだ今、厚生労働省も医療費を削減するためにいろいろな努力をしています。そこに医師不足が加わって、病院経営が難しい時代になっているのです。さまざまな工夫をこらし、患者に信頼される医療を提供している病院がある一方で、病院を維持することだけを考えて、不必要な検査や手術をして医療費を稼ぐ病院も残念ながら存在しています。日本は現在、良い病院・良い医師とダメ病院・ダメ医師の「二極化」が進んでいるのです。第１章 医師の能力も「二極化」時代第２章 医術と算術の狭間で第３章 薬に関する危ない話第４章 私が見てきた良い病院・良い医師第５章 ダメ病院から身を守る方法終章 「理想の病院」を求めて医師不足、病院倒産時代が到来。今や医師の能力も、病院の経営状態も「二極化」時代。金儲け主義の病院では寿命が縮まる。本書では、危ない病院・医師を見抜くためのマル秘情報、実践ノウハウを公開。　　　Honya Club.com

第１部 近年の医療訴訟にみられる傾向第２部 外来編（中枢・末梢神経疾患；呼吸器疾患；循環器疾患 ほか）第３部 刑事責任編（経鼻胃管を気管支内に誤挿入し、腸管洗浄液を注入したため、患者が呼吸不全で死亡した事例；ヘパリン加生理食塩水がセラチア菌に汚染され、入院患者１２名に敗血症が生じ、６名が死亡した事例；抗癌薬の過量投与により、患者が死亡した事例 ほか）Ｑ＆Ａ（医師の行政処分はどうなっている？；患者に生じた検査や治療の合併症は、すべて病院（医師）側の責任？；個別検診と集団検診で、Ｘ線写真の読影の過失判断に差はある？ ほか）(序文より)医療をめぐる環境は、近年、激動しているといってよいであろう。特にこの10年間に、医療現場における事件・事故の報道は日本中に「医療不信」の風を巻き起こし、その後、医師不足が顕在化し、医師の過労死が問題となるような「医療崩壊」の時を経て、現在は「医療再生」に向けての取組みがなされる時代となってきている。医師の数や業務分担のあり方についても話題となっているが、医療が患者と医療従事者の協同で出来上がるものであるという視点からも、関係者のコミュニケーションと連携が必須であり、とりわけわれわれ医師の立場からみて、医師・患者間の信頼が医療再生の基本となる。本書は、まさに医師・患者間の信頼を取り戻し、より良い医療につなげ、そして医療を再生させるための礎となるものであろう。患者との信頼感構築のために、どのようなことが患者との争いになり、そしてその状況で医師はどのように対応すべきであったか、すなわち、不信を招くような状況にならないためのポイントを正確に把握することは、われわれ医師にとって必須の知識であろう。本書は、これまでの医師・患者間の争いの最たる状況である訴訟事例を簡潔　　　Honya Club.com

お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい便秘薬。ダイエット等による食事量・食物繊維不足による便秘の方、自然に近いふっくらスムーズなお通じをお求めの方に ●コーラックファイバーplusは、お腹が痛くなりにくく、クセになりにくい有効成分として、非刺激性成分の食物繊維(プランタゴ・オバタ種皮末)と水酸化マグネシウムを配合した便秘薬です●ダイエット等による食事量・食物繊維不足による便秘の方、自然に近いふっくらスムーズなお通じをお求めの方におすすめです●水やお湯に混ぜて飲むと、水分を取り込んで柔らかく膨らむことで、腸のぜん動運動を促します/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/整腸・下痢・便秘/便秘薬(下剤)/大正製薬/4987306013087/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

最近、物忘れが気になって。このままではまずい…。そんな悩みから著者は、思いつくかぎりの「脳力増進法」を体験してみようと思いたった。食事指導、サプリメント、メンタル・トレーニング、瞑想、スマート・ドラッグ、脳波矯正、睡眠改善…いちばん効くのはどれ？「脳と記憶力」をめぐるマジメで愉快な体当たり取材記。「自分の脳の将来」を考えたことはありますか？あなたの物忘れの失敗談を教えてください脳は情報の海でおぼれかけています「度忘れ」の恐怖脳をスキャンしたら、何がどこまでわかりますか？記憶力に効く食べ物とサプリメントニューロンを鍛えるメンタル・エアロビクスかわいそうな私の海馬更年期と物忘れ無防備な脳は知らないうちに傷ついています「頭がよくなる薬」を飲んでみました瞑想で脳をチューンナップ睡眠不足の脳は酔っぱらいと同じニューロンの在庫を増やす方法中年からの記憶力回復＆アップは可能か。最近、物忘れが気になるという著者が、食事、サプリ、薬、思いつくかぎりの「脳力増進法」を体験。脳とからだを張った突撃取材記。　　　Honya Club.com

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 毒出しスペシャル・かんたんメニュー（わかめとしょうがのきんぴら；わかめとしょうがのスープ ほか）１ 薬膳式毒出しレッスン（胃弱毒；元気不足毒 ほか）２ 毒出しごはん・メインのおかず（和野菜ラタトゥイユ；冬瓜のそぼろあんかけ ほか）３ 毒出しごはん・小さなおかず（かぶのレモン漬け；切干大根の梅おかか ほか）４ 毒出しごはん・ごはんと汁もの（新ごぼうの炊き込みごはん；切干大根と貝柱のごはん ほか）５ 毒出しごはん・ひと皿メニュー（鶏のフォー風；牡蛎の柳川風どんぶり ほか）６ 毒を溜めない生活毒を出す暮らし（"毒"ってなんだろう？；毒を溜めない生活 ほか）薬膳の知識に基づいた毒出しごはんのレシピ集。楽しく作って、おいしく食べて、エネルギーをしっかり体内に巡らせたら、余分なものは体外へスッキリ排出できるレシピが勢揃い。著者ならではの暮らしの工夫も紹介。　　　Honya Club.com

利用者も大変だけど、介護士の仕事は想像以上に残酷です。第１章 衝撃が走った事件（介護士が抱く果てしない疑問；危険な利用者 ほか）第２章 介護施設の奇妙な日常（アンタそれ食ったかい？；受け入れられない家族の現実 ほか）第３章 職員たちによるトラブル（静かに殺される利用者たち；鬼畜の仮面 ほか）第４章 障がい者施設での苦悩（あの子はもういない；子ども殺しを殺せ ほか）第５章 施設で迎える最期（介護現場の死；柴崎のばーちゃんが死んだ ほか）「介護うつ」「高齢者の虐待」「共倒れ」といった暗いワードが当たり前に飛び交う介護の世界。その実情はほとんど世に知られていない。高齢者の増加や人手不足などに伴い、介護現場における諸問題は年々深刻化しているが、人口の約３割が高齢者となった今、こうした問題は決して他人事で済まされない。人々は介護の現実に目を向ける必要がある。介護現場の最前線である介護施設は、必ずしも綺麗な世界ではない。介護士たちはさまざまな葛藤を抱えながら、日々厳しい現実に直面している。凶暴な利用者に指を噛みちぎられた職員、薬の過剰な投与により認知症を悪化させられた利用者、看護師による医療機器の操作の実験台にされる利用者……これらの凄惨な出来事はすべて、著者が介護士として目の当たりにしたものである。さまざまな施設を渡り歩いた現役介護士が、介護の世界の過酷な現実を告白する。　　　Honya Club.com

お腹がひきしまる、しつこいだるさが消える、酷使した目もスッキリ、足腰に力がつく、ストレスをものともしない…人体科学エクササイズ。―１０万人が実践！不調、疲労の蓄積を肉体的にも精神的にも解消する秘密。序 座りっぱなし、万年ストレス、睡眠不足つづき…「自分だけの即効メニュー」のつくり方―一番変えたい箇所から気づかないウィークポイントまで第１章 仕事疲れ解消トレーニング―オフィスのグッタリ、ストレスがその場でスッキリ第２章 体ひきしめトレーニング―たるみ、やせすぎ…すべてキュッと理想型第３章 健康増進トレーニング―検査値、薬、持病…記憶のかなたへ吹き飛ばす第４章 スタミナ強化トレーニング―休んでも、寝てもとれない不調よ、さらば第５章 運動神経向上トレーニング―眠っていたスーパー機能を揺り起こせ第６章 強い精神力トレーニング―意志、カン、集中力がビンビンとさえわたる第７章 筋力アップトレーニング―しなやかに強くなる肉体改造計画はこれ　　　Honya Club.com

なぜインフルエンザは毎シーズン大流行するのか。総合診療に従事する著者は「風邪でも絶対に休めない」という社会の空気が要因の一つだと考える。現在の日本では、社会保障費の削減政策が進み、負担は増え健康自己責任論さえ叫ばれ始めた。医療、社会保障制度のあり方を考察する。第１章 カゼでも絶対に休めない人へ（かかったかな、と思ったらすぐ受診？；市販のカゼ薬は弱くない ほか）第２章 命の沙汰もカネ次第（いつでも、どこででも、だれでも医療が受けられる国；病院に払ったお金の流れ ほか）第３章 世界に誇れる？ニッポンの医療（社会保障費は国家の足かせか；全世代で高い貧困率 ほか）第４章 健康自己責任論の正体（カゼを引くのは気合い不足？；病気は公平に起こらない ほか）第５章 困ったときはお互いさまの社会へ（生涯現役で年金の元を取れるか；老後２０００万円問題 ほか）（目次 おもなもの）はじめに ―２０２Ｘ年の医療現場第１章 カゼでも絶対に休めない人へかかったかな、と思ったらすぐ受診？ 市販のカゼ薬は弱くない 陰性判定がインフル流行を引き起こす テレビの情報バラエティで医療機関が大混乱 夢の薬か？ ゾフルーザ 世界のタミフルの７割超が日本で 皆勤賞、やめませんか 休むことは罪悪か 「インフルだったら休めるのですが、カゼだと休めないので」 第２章 命の沙汰もカネ次第いつでも、どこででも、だれでも医療が受けられる国病院が早く退院させたがるワケ 医療費亡国論の源流 軽症者を大病院に行かせないために 医療費抑制政策が過剰診療を誘発する 国保財政をいかに守るか 窓口負担は０にして民間医療保険に入るべき？ 第３章 世界に誇れる？ ニッポンの医療全世代で高い貧困率 弱肉強食か、支え合うか ハイパフォーマンス国家、日　　　Honya Club.com

★現代人に不足する多くの栄養素を補える「飲む万能薬」「骨スープ」とは、肉や魚を骨ごと煮込でだしを取ったスープのことです。骨を煮出すことで抽出された栄養素が、腸を修復して、近年増え続けている腸のトラブル「腸もれ（リーキーガット症候群）」を改善し、さまざまな不調や病気を快方に導きます。美容・ダイエット効果も抜群と、大絶賛されているのです。実際、「血糖値、血圧が下がった」「アトピーが改善して肌がキレイになった」「楽々やせた」など、その確かな効果が、多数報告されています。本書では、さまざまな骨スープの作り方をはじめ、驚きの体験談まで、たっぷりとご紹介！ 医師たちも飲んでいる骨スープを、ぜひお試しください！　　　Honya Club.com

目の乾き・疲れに コンタクトレンズ装用時にも。 コンタクトレンズ装用中に涙が不足するとレンズのはりつきやこすれなどが生じて、不快感を感じたり、角膜を傷つけてしまうことがあります。角膜表面を守る「コンドロイチン硫酸エステルナトリウム」、栄養成分である「ブドウ糖」を配合。ドライアイ（目の乾き）やコンタクトレンズを装着している時の不快感に効果的です。すべてのコンタクトレンズに対応。瞳とレンズを包み込む、しみないとろりとしたさし心地です。【成分】コンドロイチン硫酸エステルナトリウム（角膜保護成分）…0．5％ヒプロメロース…0．4％ブドウ糖…0．03％塩化カリウム…0．028％塩化ナトリウム…0．35％炭酸水素ナトリウム…0．05％添加物として、ヒアルロン酸Na、ホウ酸、ホウ砂、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール、ポリソルベート80、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油、エデト酸Na、塩酸ポリヘキサニド、p H調節剤を含有します。/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/目薬・洗眼薬/コンタクトレンズ用目薬/ロート製薬/4987241133598/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

がん・生活習慣病・うつ・婦人病・不妊症・更年期障害ｅｔｃ…病院で治らなかった症状を治す奇跡の健康法。第１章 病院・医師・薬を疑え！（２１世紀を担う医学者へ―西洋医学だけにとらわれるな！；日本のがん治療を疑え！―温泉ががんをゆで上げる ほか）第２章 現代医学が注目しなかった健康法（現代医学が注目しなかった「胸腺」―鍛えることで免疫力がＵＰする！；筋肉は体を病気から守る名医―新しい有酸素運動で健康を維持せよ ほか）第３章 不妊・更年期障害・婦人病は改善できる（女性特有の病気が急増中！―婦人病を予防し改善する方法；男性不妊、女性不妊が少子化を生む―男女の妊娠力を高めるコツとは？ ほか）第４章 身体の部位別医師が教えるカンタン健康法（「足首」の異常は全身の異常！―健康の土台になる足首を守れ；現代の歯科は"歯滅"治療―歯は乳酸菌で磨け ほか）第５章 病気にならない毎日の食習慣（医師は薬よりもミネラルを与えよ！―現代病はミネラル不足病；間違ったダイエットは太るもと―食事の見直しと多食に注意を ほか）病気で治らなかった症状を治す、奇跡の健康法とは。人間に本来備わっている「免疫力の向上」に役立つ方法と歪みを正す方法を紹介。ベストセラー「免疫革命」著者・安保徹による現役最後のメッセージ。　　　Honya Club.com

製薬メーカーを定年退職後、ドラッグストア業界に飛びこんだ老薬剤師。難問・珍問なんのその…対面販売最前線からの体当たり報告。ドラッグストアの薬剤師処方薬は売っていない似ている薬に注意薬の飲み方、保存の仕方処方も同じ、効き目も同じ？オロナインとオロナミン漢方薬の飲み方処方薬にもどった薬、販売しなくなった薬よい薬を安い値段で昔から売られている薬不眠症やイライラに悩む人妊婦さん、授乳婦さんの悩みコエンザイムＱ１０とアルファリポ酸みんな美しくなりたい健康食品は薬ではない健康食品の安全性関節痛や腰痛に効きますか潤滑油はないかねよく研究されているお客さん難儀な質問にお答えします面白い話をするお客さん蜂刺され、虫刺され注意したい薬の選択新技術を使った薬や健康食品ドラッグストアの四方山話アガリクスは本当にガンに効くか。妊娠中葛根湯は飲んでいいか。対面販売で経験した消費者の薬情報に関する誤解・認識不足を例示し、薬を正しく選び安全に使ってもらうための知識をわかりやすく説く談議録。　　　Honya Club.com

最適、最善、最高のファスティングで筋肉量をキープしながら脂肪だけを落とす！血糖値を乱高下させる食習慣を断ち切る！生涯、キレイで健康な体を保つ！新陳代謝を活性化させる若返りファスティング法も初公開！序章 一生に１回でＯＫ！究極のファスティングで脂肪を落とす！第１章 代謝力を上げて脂肪燃焼！ファスティングダイエットの基礎知識第２章 ４日間の短期集中！オプティマム・ファスティング実践編第３章 オプティマム・ファスティング成功体験談第４章 食べても太らない体質に！ファスティング後の食生活編第５章 代謝のいい体づくりに役立つ！サプリメントの見極め方＆とり方これまで5000人が体験し、成功率９８％以上！薬をすすめない薬剤師が教える、究極のラクやせファスティング！ダイエットや健康法として人気のファスティング（断食）ですが、その方法によっては、「栄養不足により筋肉が低下」「おなかが空いてイライラ」といったデメリットも。本書で紹介する「オプティマムファスティング」は、これまでクチコミで5000人以上に広がり、98％以上の人が成功したまったく新しいメソッド。筋肉の材料となるたんぱく質をメインに、適量の糖質や脂質など、体に必要な栄養素がとれるドリンクを使用する方法です。この方法なら、〇筋肉量をキープしながら脂肪を落とせる〇血糖値が安定しておなかが空きにくい〇リバウンドを防ぐ など、うれしいことづくめ。本書では、新たにドリンクのバリエーションや、隠れ肥満のための効果的なファスティング法など、さらにダイエットを後押しする情報を加えました。4日間で人生が変わる、最適、最善、最高のファスティングを、ぜひ体験してみてください！　　　Honya Club.com

免疫力を高めてウイルスに対抗！心身ともに若々しく生きよう！腸が整えば、免疫力アップをはじめ、驚くべき効能が期待できます。自律神経がバランスよく働いて気持ちが前向きになり、イライラも解消。もち麦、五穀米、大豆、ほうれんそう、エシャロット、アーモンド…手に入りやすく食物繊維が多い食材を使ったレシピも紹介します。腸活の名医が提唱、「まずは１日２１ｇ」！第１章 食物繊維のメカニズムとすごいパワー（基本編／食物繊維って何？；食物繊維で健康の「４大心配ごと」を克服できる ほか）第２章 食物繊維のかしこい摂り方（腸を活性化させる食物繊維を多く含む食品とは？；どんな食材に食物繊維が豊富なのか知っておこう ほか）第３章 食物繊維のおいしい、簡単レシピ（「主菜」は根菜類と肉や魚を合わせるメニューを；「副菜」は食物繊維が豊富な食材を組み合わせて ほか）第４章 体験談 私たちは食物繊維でこんなに元気になりました（長年、悩んでいた便秘が悪化。質の高い食物繊維と乳酸菌で便秘も肌荒れも改善！（３０代前半／女性）；便秘がひどくなり、毎月、腹痛に悩み。夫の勧めと小林先生の腸活の指導で健康に（５０代後半／女性） ほか）第５章 Ｑ＆Ａ／食物繊維に関する素朴な疑問（食物繊維が不足しているサインはありますか？；水溶性と不溶性の食物繊維がバランスよく含まれている食品は？ ほか）「食べる万能薬」とも言われる食物繊維。１日20グラム摂取で免疫力がアップ！ 高血圧、高血糖、肥満なども改善し、「加齢」をはね返す。主菜、副菜からスイーツまで、「腸活」の名医がすすめるレシピもイラスト入りで多数紹介する。　　　Honya Club.com

妊娠準備期から産後までに必要な栄養が分かる！いい栄養がたっぷり取れる！産前産後＆離乳食レシピ付。目的別！糖質制限＆たんぱくリッチ食レシピ序章 日本人女性の９割は「栄養不足」第１章 妊娠しやすい体のつくり方第２章 妊娠期の食生活第３章 薬に頼らず妊娠糖尿病を治す方法第４章 産後のお母さんと赤ちゃんの食生活資料 私の学会発表―糖質制限による妊娠糖尿病管理の進化　　　Honya Club.com

全身麻酔下の手術では、意識を失った状態で、呼吸・心拍など、身体の根本機能を長時間、他人にまかせることになります。それなのに私たちは、麻酔のことも麻酔科医の仕事もほとんど知りません。知らないまま、平気で手術をまかせられますか？安全が確立されるまでの試行錯誤の歴史から、最新の麻酔薬、装置、施術法まで、手術を支える麻酔と麻酔科医のすべてを解説します。麻酔の実際の進み方の大筋吸入麻酔から静脈麻酔―二つの麻酔法の話お腹の手術でのどが痛い理由―気道確保麻酔における麻薬の重要性―麻薬は麻酔に役立つ鎮痛薬麻酔中の酸素不足―肺がつぶれて酸素が足りなくなる問題身体の外から動脈の血の色を見る―いろいろな監視装置医療で死なないために―手術と麻酔の事故硬膜外麻酔の役割―自律神経系との関係南米先住民の功妙な狩猟―筋肉をやわらかくする薬手術中に意識が戻る恐怖―術中覚醒と記憶手押しの人工呼吸が鉄の肺に勝った―呼吸管理と集中治療もう一つの麻酔の応用―ペインクリニック作用のわからない薬の代表が"麻酔薬"―有効性からメカニズムへ意識を失わせ、脳の働き、呼吸、心臓など身体の根本機能を長時間、他人に任せるのが「麻酔」。試行錯誤の歴史から最新の麻酔薬、装置、施術法まで解説。麻酔医療と麻酔学の大きな変化を取り入れた改訂版。　　　Honya Club.com

苦境を乗り越え、世紀の発見へ。誠を尽くせば、道は開ける―国をまたいだ産学共同研究で、ノーベル生理学・医学賞受賞。微生物と一緒に歩んだ半世紀を、数々の思い出と共に振り返る。第１章 一期一会第２章 自然の中で育つ第３章 科学の道へ第４章 はばたく第５章 世紀の発見第６章 研究の経営第７章 芸術とふれあう第８章 仲間とともに第９章 郷里を大切に第１０章 至誠惻怛研究費が不足する。産学共同研究にして企業から研究資金の支援をいただこう――特許料で研究する人はいるが、病院までつくったのは私が初めてではないだろうか――2015年にノーベル生理学・医学賞を受賞した大村智・北里大学特別栄誉教授が歩んできた82年の生涯。それはアカデミズムのエリートが歩む最短経路からは大きくはずれ、前を照らす光もささない険しい山あり谷ありの文字通り「ストックホルムへの廻り道」だった。異色のノーベル賞学者の自伝にしばしば顔を見せる自賛の言葉は、無邪気な明るさに満ち、多くの読者に希望を与える成功譚になっている。読みどころは北里研究所でポストを得た大学紛争の余韻が残る70年代前半に、研究を続けるための資金を確保するために米国企業と産学協同研究を始めていくところ。その研究も「流行に乗らない」ことをモットーに新化合物を探すこと。しかも従来であれば「病原菌の働きを抑える」とか「酵素の機能を妨げる」といった活性をまず考え、その活性を持つ物質を探すのが研究の主流だったが、最初に採取した土から化合物を見つけ、性質や活性を調べるという逆転の発想がノーベル賞受賞につながったことだ。受賞理由でもある、のちに寄生虫を殺す薬として動物だけでなく、アフリカなど熱帯の国の感染症への特効薬として莫大な利益を挙げることになる「エバーメクチン」は静岡県伊東市　　　Honya Club.com

朝の一杯、大きな活力。朝のトイレタイムを習慣づける。ストレスと上手につきあう。毎日３０分の運動習慣。炭水化物抜きダイエットは避ける。水溶性食物繊維を一品プラス。発酵食品を上手に利用。食事は量より品数。安易に薬に頼らない。大腸がん検診を受ける。大腸活を実践すれば、２週間で変えられる。第１章 ホントはこわい！？「便秘」第２章 腸内フローラを知っていますか第３章 大腸の時代が来た！第４章 日本人の大腸は劣化している？第５章 腸内細菌との出会い第６章 ２週間で腸を変える！大腸活十ヵ条【自然科学/医学薬学】近年注目される腸内フローラは、その乱れにより全身のトラブルを引き起こす。食トレンドの変化、運動不足などにより、日本人の大腸は劣化していると著者は指摘。しかし、腸は自分で変えられる。おすすめの「大腸活」習慣を伝授する。　　　Honya Club.com

１日２ｌは水を飲めば痛みは消えていく。薬なし！道具なし！筋トレなし！朝１杯の水が体を変える。自分でできる腰痛対策。第１章 これだけは知っておきたい「腰痛の基礎知識」（あなたの腰痛の原因はどこにある？；病院の検査で「原因不明」なら、治る可能性大！；骨格の構造を知ろう；痛みのしくみを知ろう）第２章 腰痛は水を飲んで治しなさい（水と体の切っても切れない関係；水を飲んで健康をとり戻す；どんな水を飲めばよい？）第３章 １日２リットルの水を飲もう！（水を飲む生活を始めよう；水でなければダメ？どんな水分を摂ればいい？）第４章 腰痛を解消するための２８の習慣（腰痛の原因は、日常生活の積み重ね）腰痛の原因は水不足!?1万人を診た治療師が腰痛の根本的な原因を教えます!【この本はこんな方にオススメです!】・長年、腰痛に悩まされている……・病院や整骨院に通っているが、なかなか腰痛が治らない……・腰痛の本を読んでみたけど、イマイチ効果が感じられない……・薬や注射、道具に頼らず、健康な体を手に入れたい!・痛くて、筋トレや運動ができない……【腰痛のいちばんの原因は体内の"水分不足"】痛みの原因は、1日2リットルの水を飲んでいくことで、あなたの体はどんどん変わっていきます。なぜか?それは、腰の痛みは筋肉に炎症が起きているためであり、炎症は硬い体が原因で起きるのです。「体が硬ければ、ストレッチをして、伸ばせばいいじゃないか」と思われるかもしれませんが、大間違い。水分不足の体で無理に動かしても、体を痛める可能性もあるのです。まず、水不足で乾燥した筋肉は伸びずに「バチン!」と切れてしまいます。しなやかでよく伸びる筋肉にはすみずみまで水分が行きわたっています。痛みを感じたら、まずは「水」。筋トレやストレッチは、実は二の次なの　　　Honya Club.com

「運動は"薬"。運動不足は"毒"」「毎年5万人が運動不足で死亡」「"座りっぱなし"は危険」…医者が「運動しなさい」と言うのは理由があります。本書では、運動不足が招く病気解説と共に、誰でもできる「動かない運動」、超簡単な「筋力アップ運動」、たんぱく質で筋力アップする「食べる筋トレ」など、運動不足解消法を多数紹介！　　　Honya Club.com

すべての精神疾患がコントロール下に置かれた近未来、それでも人々は死を求めた。十棟からなるその病院は、火星の丘の斜面に、カバラの"生命の樹"を模した配置で建てられていた。ゾネンシュタイン病院―亡くなった父親がかつて勤務した、火星で唯一の精神病院。地球の大学病院を追われ、生まれ故郷へ帰ってきた青年医師カズキは、この過酷な開拓地の、薬もベッドもスタッフも不足した病院へ着任する。そして彼の帰郷と同時に、隠されていた不穏な歯車が動きはじめた。二十五年前に、この場所で何があったのか。舞台は火星開拓地、テーマは精神医療史。新たな地平を拓く、初の書下し長編。第１作品集『盤上の夜』、第２作品集『ヨハネスブルグの天使たち』が連続して直木賞候補となり、それぞれ日本ＳＦ大賞、同特別賞を受賞した新鋭が放つ初長編。舞台は火星開拓地、テーマは精神医療史。　　　Honya Club.com

抗ガン漢方がガン治療シーンを変える。抗ガン漢方複合体による免疫力アップが、西洋医学の不足を補う。第１部 ガン治療に革命をもたらした抗ガン漢方複合体―ガンは破壊するが、人にはやさしい！（漢方薬はガンに対し無力か？；抗ガン漢方薬「天仙液」の効果と位置づけ；ガン治療および予防を目的とした天仙系列製品；３０以上の医療機関での臨床実験で「効果」を立証；ガンの予防と転移を防ぐための方策）第２部 ガン克服を克服した人たち１００人の感動と驚きの声―抗ガン漢方複合体『天仙液』が、奇跡をもたらした１００人の奮闘記！（子宮・卵巣ガンを克服；乳ガンを克服；肺ガンを克服；肝臓ガンを克服；胃ガンを克服 ほか）ガンの殺傷能力にきわめて優れていながら、ガン患者にはやさしいガン治療薬・天仙液。抗ガン漢方２０種複合体の凄まじい威力を検証する。　　　Honya Club.com

中医学をベースにしたあなたの体に適した、薬膳スムージー。２週間で効果を実感！体質改善、美肌、デトックス、ダイエット、エイジングが思いのまま。現代人はビタミン＆ミネラル不足？！「中医学」を知っていますか？自然界の法則に則った、「陰陽説」と「五行説」中医学に基づく「五味」と「五性」とは？気・血・水（津液）・精という考え方強すぎる感情は五臓にも影響を与えます八綱弁証からみる、あなたの体質「ポジティブスムージー」生活を始めましょう！あなたの体質を今すぐチェック！（Ａタイプの診断テスト；Ｂタイプの診断テスト）〔ほか〕朝１杯で、ダイエットや美容に効果絶大。中医学ドクターが、読者に適した野菜や果物を使う、簡単スムージーレシピを公開。ポジティブスムージー体験談も収録。ポジティブに生きたいと思っている人に向けた１冊。　　　Honya Club.com

ワイドショーやネットには理解不足や誤解に基づく様々な新型コロナの情報があふれている。「知らないと不都合」なウイルス、ワクチンの知識に絞り、ウイルス免疫学の専門家と素人の対話を通して、自分の頭で考える手がかりを提供する。新型コロナを冷静に、淡々と迎え撃とう。はじめに―神風は吹かない、でも日本は負けない第１章 新型コロナの基礎知識と振り返り第２章 治療薬とワクチン、基礎の基礎第３章 「核酸ワクチン」への期待と不安第４章 ワクチンとヒトの免疫、基礎の基礎第５章 新型コロナ対策の「湯加減」第６章 やっぱり知りたい、ＰＣＲ検査第７章 「無制限ＰＣＲ検査」が見せた理解のズレ第８章 根拠の薄い話に惑わされない思考法第９章 誰を信じるのか、信じていいのか？おわりに―「不都合な真実」とは「新型ワクチンは9割効く、ってどういう意味?」「ワクチンができれば、もうマスクはしなくていいの?」「なんでこんなに速くワクチンができたの?」「あれ、インフルエンザワクチンはいまいち効かないですよね?」「新型コロナワクチン」の接種開始を前に、その効果とリスクを巡って議論が盛り上がってきました。Twitterで5万人のフォロワーを持つ米国研究機関在籍の若手ウイルス免疫学者、峰宗太郎先生が、対話形式でとっても分かりやすく、そして時には辛辣に、新型コロナと人間の免疫系、そしてワクチンを巡るさまざまな問題について語ります。メディアやネットの情報に踊らされず、パニックを起こさず、冷静に自分の頭で判断するための科学的トピックが満載です。　　　Honya Club.com

本書では、病に陥ったときに、いかにしてその苦しみから脱出を図るか、また病魔との戦いに年金や預金などの有形資産を使い果たさずに人生を豊かに保つための方法、さらに、病魔を駆逐するための食生活や住処、あるいは心身の安らぎの保ち方などについて、私の長い白衣生活の中から得た人生のノウハウを分かりやすく解説してみました。プロローグ 他人事でない７５歳の災難にも、まだ打つ手はある！第１章 お金が足りなくても命が守れる奥の手―年金５万円でも病院とうまく付き合える（年金５万円でも入院治療が受けられる；金欠でも医者にかかるのをあきらめるな ほか）第２章 金の切れ目を命の切れ目にしないかしこい患者術―医療費不足でもこれだけ手当てをすれば急病でも助かる（一刻を争う病気には、金勘定は後回しで対処しろ；救命のイロハを家族全員が身につけておく ほか）第３章 金のかかる大病は「前兆」のうちに治せ―入院・手術に大金を払わないですむ早期発見のポイント（「前兆」に気付いて対処すればお金がかからない病気は多い；頭にボールが当たったような痛みが走る―くも膜下出血の前兆 ほか）第４章 お金がかからないかしこい在宅病気対策―孤独な生活でもこれだけ気を付ければ救急車の世話にならずにすむ（孤独は長生きの宿命だ。負けずに跳ね返せ；ピンシャンコロリを目指し、長期入院を避ける生き方 ほか）エピローグ これからの健康寿命は薬半分、心半分で延ばす―医療にかかるお金を減らしてバラ色の人生を楽しもう毎月１２万９千円、払えますか――？ ７５歳を襲う「人生最大の災難」を乗り越えろ！人気病院長がこっそり明かす、医療費の節約術 & 金をかけない健康維持術！「もうお金がないので、退院させて！」医療現場では毎日のように、患者さんからこの言葉を聞くそうです　　　Honya Club.com

認知症のポイントは「腸」である。その働きにはまず「水」が最重要。腸の大家が最新データから解析。第１章 認知症と縁を切る水の飲み方、選び方（水が不足すると人はボケやすくなる；７００万人がボケる１０年後のニッポン ほか）第２章 腸を鍛えれば、脳はボケない（脳の健康は、まず腸から始める；脳は腸のおかげで大きくなれた ほか）第３章 認知症は５０歳からの糖質制限で予防できる（糖質をとりすぎると、ボケやすい；３０代で肥満だった人は認知症になりやすい ほか）第４章 ボケを遠ざける食べ物・食べ方（認知症の改善に期待！プラズマローゲン；よく噛んで食べれば、認知症を改善できる ほか）第５章 認知症を遠ざけるには、どっちがよい？Ｑ＆Ａ（認知症の薬は飲んだほうがいい？飲まないほうがいい？；脳トレはやったほうがいい？やらなくてもいい？ ほか）認知症のポイントは「腸」である。その働きにはまず「水」が最重要。腸の大家が最新データから解析。認知症と縁を切る水の飲み方、選び方や、ボケを遠ざける食べ物・食べ方などを紹介。　　　Honya Club.com

涙に近いソフトなうるおい。 防腐剤（ベンザルコニウム塩化物、パラベン）・清涼化剤（メントール）無添加。1本5m L のフレッシュな。涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴う目の乾き（ドライアイ）、異物感などの不快な症状を改善します。すべてのコンタクトレンズ（ソフト、ハード、O2、使い捨て）に対応。コンタクトレンズ装用時の不快感、目の疲れ、目の乾きなどにもおすすめです。【成分】塩化カリウム…0．1％塩化ナトリウム…0．4％添加物 ホウ酸、p H調節剤/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/目薬・洗眼薬/コンタクトレンズ用目薬/ロート製薬/4987241138319/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

世界中で、めまぐるしく新薬が誕生する現代。健康に関する情報が乱れ飛び、薬の評価も日々変化している。具合が悪くなると、つい頼りにする薬だが、実は安全ではないものを飲んでいるとしたら…。種類や飲み合わせの非常識でおこる危険、研究で判明した新たな薬害など、自らの身体を自分で守るために必要な知識満載。薬の功罪を知り尽くした薬学界の名誉教授が明かす衝撃の事実。第１章 こんなにおかしい！日本の薬事情（世界に比べ、こんなに多い日本の薬品数；ジェネリックドラッグがエッセンシャルドラッグになる日は？ ほか）第２章 すべての薬がいい薬とは限らない（ゴールデンピル賞を受賞した薬；ジキルハイド賞とデビルピル賞に選ばれたお馴染みの薬 ほか）第３章 間違った使い方が命取り（筋弛緩剤で安楽な死に方はできない；総合胃腸薬の効き目はプラシーボ効果？ ほか）第４章 それでもまだ取りますか？（錠剤その中身の不思議；ビタミンＫ不足は納豆で補う ほか）第５章 漢方薬はすべて安全と思い込んでいませんか？（漢方薬の評価は難しい；安全神話が崩れた漢方エキス顆粒剤！ ほか）　　　Honya Club.com

読者の皆さんは、わが国の未来を危うくする犯人は、少子化、高齢化社会だけでなく、社会の活力を弱める糖尿病であることに気づかれると思います。糖尿病は、何もしないで手をこまねいていると確実に皆さんから人生の楽しみを奪い、さらに国を危うくするのです。日本を「糖尿病列島」にしてはいけません。このような危機感から、著者は本書を書くことにしました。本書は、糖尿病患者さんに読んでいただくだけではなく、糖尿病患者さんの家族の方々や、まだ糖尿病になっていないが、糖尿病になる可能性の高い方々にも読んでいただきたいと思います。そして、特にまだ糖尿病になっていない方には、自ら糖尿病の予防にチャレンジしていただきたいのです。糖尿病になりやすい体質のある人は、放っておいたら三十歳で発病するかもしれませんが、太りすぎや運動不足にならないようなライフスタイルの改善により発病を遅らせることができます。あなたの、そのような挑戦が、あなたと日本を救います。今、なぜ糖尿病か糖尿病とはどんな病気か糖尿病の診断と検査糖尿病の食事療法肥満を治そう体の活動度を高めよう！―運動療法のコツとツボ糖尿病の薬物療法（のみ薬；インスリン療法―血糖を下げるため、足りないインスリンを注射で補う）糖尿病合併症（糖尿病は血管を侵し、命をおびやかす；生活の質を落とす糖尿病性神経障害）〔ほか〕　　　Honya Club.com

もう、薬に頼るのはやめよう！精神科で行われている薬漬けは、病気を治すどころか症状を重くしているだけ。この本には回復するための処方箋がいっぱい詰まっている。第１章 日本の精神科医はいったい何をやっているのだろう（駆け出しのころにわかった「薬漬け」の実態；医師の勉強不足が「薬頼みの治療」を助長している ほか）第２章 こんなにも怖い薬のもたらす負の作用（薬は症状を一時的に抑えている；心の病は化学物質では治らない ほか）第３章 さまざまな心の病とナチュラルクリニック代々木で行っている治療法（「風邪を治す薬」というものはない；心の病と主に行われている薬物療法 ほか）第４章 予防医学の知識を身につけ、自分を守ろう（心の病の原因に目を向けよう；脳のエネルギー不足が心の病を引き起こす ほか）第５章 食生活の改善と細胞（膜）栄養療法で健康な心と体を手に入れる（予防医学の基本は食事、それも「和食」；細胞膜を活性化する食材「まごわやさしい」 ほか）精神科で行われている薬漬けは、病気を治すどころか症状を重くしているだけ。もう、薬に頼るのはやめよう。正しい食事と細胞（膜）栄養療法で着実に薬を減らし、心の病を治す。回復するための処方箋がつまった１冊。　　　Honya Club.com

６年ぶりの全面改訂版！薬剤師のための疑義照会実践マニュアル。処方せん上の問題点を発見するためのコツと問題点解消のための対処法を疑義パターン別に分類して解説。第１章 商品名・一般名（薬名（商標・剤形・規格単位）の記載が不十分で調剤薬を特定できない処方；２種類以上の適用法がある外用医薬品の使用方法が特定できない処方）第２章 組成・性状・有効成分（医師の薬剤・製剤・包装に対する認識不足が考えられる処方；不適切な加工・調整の指示に注意が必要な薬剤の処方）第３章 効能及び効果（併用薬から名前が似ている別の薬剤の誤りではないかと推定できる処方；通常は初回から使わない薬剤の処方 ほか）第４章 用法及び用量（薬剤の服用時点に疑問がある処方；散剤の分量が主薬量（成分量）か製剤量かの判断が困難な処方 ほか）第５章 禁忌・慎重投与（薬剤に不適切な疾患）（呼吸器系疾患患者、喘息患者に禁忌または慎重投与となっている薬剤の処方；手術前の休薬期間が不十分な処方 ほか）　　　Honya Club.com

１ なるべく薬に頼らずにコレステロールを下げる５つの方法（あなたはポックリ型？それともジックリ型？；自分の高脂血症の位置を知ろう ほか）２ コレステロールが下がる食事（１回目のおさらい ○×クイズ；子どもの頃の食事を振り返ってみましょう ほか）３ コレステロールが下がる運動（前回までのおさらい ○×クイズ；現代人は運動不足？ ほか）４ みんなどんなこと頑張ってるの？（前回までのおさらい ○×クイズ；教室に参加して変わってきたことは何？ ほか）５ 大変よく頑張りました（これまでの頑張りを振り返りましょう；頑張り後のデータはどうなった？ ほか）付録　　　Honya Club.com

本書の概要患者のコンプライアンス病院のコンプライアンス病院の技術評価医師免許の更新制先発薬と後発薬混合診療の解禁問題病院の株式会社化病院の待ち時間地方における医師不足問題終末期医療医療過誤と医師の技術　　　Honya Club.com

睡眠を見直したら多動が１週間で改善。薬は症状を一時的に抑えているだけ。薬の長期服用が子どもの脳に与える影響は…？発達障害は病気なのか、それとも個性なのか。「薬に頼らない精神科医」が語る発達障害の真実。第１章 その薬は本当に必要なのか―子どもに薬を使うことの問題点（サザエさんは「大人の発達障害」？；精神科にかかれば誰でも病名がつく！？ ほか）第２章 「子どもの発達障害」に薬はいらない―こころの健康をつくる生活習慣（「薬に頼らない精神科」はこうして生まれた；薬は一生飲み続けなければならないもの？ ほか）第３章 発達障害の子どもが変わる「眠り方」―自律神経と睡眠の関係（一番のポイントは「睡眠」の改善；「睡眠不足」の子どもが増えている ほか）第４章 発達障害という「個性」を生きる―子どもを伸ばすために親ができること（発達障害を「カミングアウト」する人たち；病名にとらわれてはいけない ほか）第５章 なぜ、発達障害の子どもが増えたのか？―原因は子どもか、それとも…（アスペルガー症候群は「古くて新しい」精神疾患；「病人」が増えたのではなく「診断件数」が増えた？ ほか）ＡＤＨＤ（注意欠如多動性障害）、アスペルガー症候群、自閉症…「子どもの発達障害」に薬よりも早く確実に効くのは、生活リズムの改善だった！ たとえば、睡眠時間を見直すことで、１週間で多動が改善したケースもある。「薬に頼らない精神科医」として活動する著者が、家庭でも実践できる自律神経にいい生活習慣のヒントを解説する。　　　Honya Club.com

卵胞ホルモンの不足に、皮膚から少しずつ卵胞ホルモンを補充できる、塗りやすいクリーム剤です 卵胞ホルモンの不足に、皮膚から少しずつ卵胞ホルモンを補充できる、塗りやすいクリーム剤です/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/女性向けの薬/更年期障害・生理不順/大東製薬/バストミン/4956124000326/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

生活習慣病は歩けば予防できる。第１章 歩かないから病気になる！（歩かないことが「生活習慣病」を招く！；運動不足からなる４つの病気 ほか）第２章 生活習慣病は、命にかかわる恐い病気（人間ドックの検査の見方・読み方；生活習慣病の原因は運動不足と不節制な生活か遺伝 ほか）第３章 なぜ、生活習慣病は重なるか？（生活習慣病が重なると、「死の病」になる；ひとりの人に生活習慣病が重なるメカニズム ほか）第４章 ウオーキングは生活習慣病を確実に予防する！（ウオーキングは筋肉量を増やし、体脂肪を減らす；ウオーキングは、内臓脂肪を減らす ほか）第５章 クスリがなくても、歩いて治る糖尿病とは？（クスリとウオーキングの効き目の違い；ウオーキングでも、病気が治らない場合 ほか）高血圧症、糖尿病、高脂血症など、多くの生活習慣病は、薬を飲んでも治らない。最良の予防は歩くこと。運動不足からなる病気を解説し、ウオーキングで病気を予防、根治した症例を豊富に紹介。　　　Honya Club.com

皮むき不要でかんたん！オイルフリーで冷めてもおいしい！「免疫力アップ」をかなえる、食養生お弁当。小児科医もおすすめ！Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 子どものからだを強くする！重ね煮お弁当の作り方（重ね煮お弁当の手順；きほんの重ね煮お弁当 ほか）１ 夕飯にもなる重ね煮の煮物メイン（きほんの煮物）２ 朝からパパッと作れる重ね煮のサラダ・和え物サブ（きほんのサラダ・和え物）３ 栄養バランスを整えるすきまおかず（重ね煮で作るすきまおかず；味にメリハリをつけるサラダ・漬け物 ほか）４ 子どもも喜ぶ！時間がないときの一品弁当（根＋菜 鮭そぼろ弁当；根＋菜 重ね煮中華丼 ほか）「"かわいい"より、"からだにいい"お弁当を持たせたい」「不調に負けない子に育ってほしい」ママ・パパのそんな思いをかなえるのが本書。朝、最短10分でできて、子どものからだを整えるお弁当を紹介します。切って、重ねて、煮るだけの「重ね煮」なので、調理はかんたん！ポイントは、食材を重ねる順番を守ること。食材の陰陽のバランスを整える重ね順によって、からだの免疫力を高めることができます。重ね煮のお弁当なら、・油を使わないから冷めてもおいしい・たっぷり野菜を摂れる・皮むき不要で時短に！・夕飯とお弁当を一度に作れると、いいことだらけです。小児科医の相澤扶美子先生も、本書のお弁当を推奨されています。腸にやさしい重ね煮お弁当なら、腸の働きが活発になり、からだの免疫力アップが期待できるそうです。これからの健康管理は、【手洗い、うがい、重ね煮】！「子どもが体調を崩さなくなった」「まいにち完食！ 野菜不足の心配がなくなった」著者の田島恵先生のもとには、ママからの喜びの声が多数寄せられています。台所を家庭の薬箱に。重ね煮お弁当、ぜひ始めてみてください。　　　Honya Club.com

学習法とは、薬の処方箋と同じです。欠けている能力を向上させるのに最適な薬と、飲み方を知らなければ効きません。本書では、ＴＯＥＩＣテスト９９０点満点を取得した著者が、不足する能力を認識することから始め、語彙・リスニング・文法・読解の各分野で、自ら実践して効果のあった勉強法を一挙公開。苦手分野克服のための最適な方法が必ず見つかるはずです。得点アップを目指す人必読。１ ボキャブラリー編（単語集はレベルと目的に合ったものを選ぼう；単語を文法パート用と読解パート用に分ける ほか）２ リスニング編（同時リピートで強制的に集中しよう；音声の書き取り ほか）３ グラマー編（まずは文法書を読書しよう；文法項目名と文法用語を覚える ほか）４ リーディング編（まずは自分のスピードを知ろう；紙で文章を隠しながら読もう―構造的リーディングの練習 ほか）５ 学習小道具編（インターネット；辞書 ほか）　　　Honya Club.com

テレビでおなじみ、"血管の名医"が徹底伝授。血管若返りを実現するお手軽！生活習慣改善法。第１章 血管力を高めるために…まずはこれだけ！基礎知識（大昔から、血管の病は人類の「迷惑な友」だった！；動脈硬化は、血管の危険な"雪だまり" ほか）第２章 切れない、詰まらない血管をつくる！「ｎ‐３系なんちゃって糖質制限食」のススメ（大公開！ドクター池谷の「なんちゃって糖質制限」生活；夕食をしっかり食べているなら、朝食はジュースだけで問題ない ほか）第３章 「テレビを見ながら５分限定運動」で、積年の運動不足をラクラク解消！（運動が血管の内皮機能を向上させ、突然死を予防する！；まとめて運動しなくても大丈夫。お勧めは「夜の１５分運動」プラスα ほか）第４章 突然死を防ぎたいなら、禁煙や生活習慣の改善も必ず実現！（進化した「禁煙外来」を活用し、タバコとキッパリ縁を切る；禁煙すると太りやすいが、それでも、やめたほうがメリットが大きい ほか）第５章 年に１度の健康診断で、あなたの人生は大きく変わる！（健康診断をきちんと受けて、血管の声に耳を傾ける；医師に薬を処方されたら、指示を守って服用すること ほか）テレビでおなじみの"血管の名医"が、血管若返りを実現するお手軽な生活習慣改善法を徹底伝授。ｎ−３系なんちゃって糖質制限食、成功率７割のお得な禁煙術など、具体的なアドバイスが盛りだくさん。　　　Honya Club.com

集中力低下は「小麦・乳製品」のせいだった！？「糖質」が引き起こす食後のだるさ、イライラ。同じたんぱく質でも「肉」に多く「豆腐」に少ないものがある。不調の理由は「いつもの食事」のなかにある。日本の栄養医学の第一人者が教える食べ方新常識。第１章 改善のカギは「栄養」にあり！薬ではうつが治らない理由（薬を飲んでいるのに、よくならないのはなぜ？；栄養や代謝のトラブルでもうつは起こる！；脳内神経伝達物質が心をつくる ほか）第２章 最新栄養医学でわかった！うつと関係している５つの栄養トラブル（脳の栄養不足；腸の不調；糖質のとりすぎ ほか）第３章 今日から食事を変えよう！うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物（糖質は「ゼロ」ではなくコントロールすればいい；糖質をとらなくても血糖は維持できる；脳のエネルギー源は糖質だけじゃない ほか）ちゃんと栄養をとっているつもりなのに調子がよくならない――その理由は「いつもの食事」のなかにあるかもしれません。例えば小麦製品や乳製品が集中力低下を招いたり、糖質がイライラなどの症状を引き起こすことがあるのです。図やイラストで「腸から脳を整える食べ方」をわかりやすく解説した決定版！　　　Honya Club.com

過疎化に後継者不足、ＴＰＰ…日本の農家を取り巻く環境は、刻一刻と厳しくなっている。そんな中、農業への情熱を秘めた「プロ農家」がいる！「どうすれば美味しくなる？」「何が売れる？」日々思考し、奮闘する「プロ農家」の姿が凝縮された１冊！米（薬膳御用達米本舗；農業生産法人（株）黒澤ファーム ほか）野菜（株式会社ｃｏｅｕｒ ｄ'ｏｒ（株式会社クールドール）；有限会社あべ農園 ほか）果物（株式会社アグリスリー；おかもと梨園 ほか）畜産（農業生産法人黒富士農場；東富士農産株式会社 ほか）その他（有限会社アグリクリエイト東京支社；ミズノ・ソイルプロデュース）　　　Honya Club.com

１ 食事・栄養成分―耳鳴り・難聴・めまいを改善するこの食品、この食べ方（めまい・ふらつきを食べて改善！主な原因"腎"の不足を、"長いも薬膳チャウダー"を食べて補って！；むくみ、疲れ、だるさのみならず、耳鳴りやめまいの原因となる「水毒」解消に毒出し"あずき汁"が効く ほか）２ 簡単動作―耳鳴り・難聴・めまいを改善する簡単動作（耳鳴りは首の筋肉をゆっくりと緩める"首のばし"で、たちまち解消。めまいや肩こり、頭痛の人にもおすすめ；"腕ふりこ"で肩甲骨周辺の筋肉をほぐして、首から脳への血流をアップ。花粉症、アトピー、耳鳴りに効いたと評判！ ほか）３ 日常生活の知恵―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐ日常生活のコツ（耳鳴り・難聴を放置すると重症化する危険性大。生活習慣の見直しで改善を；難聴の原因は老化ではなく、騒音と動脈硬化だった。自分の聴力を把握し早期から対策をとることが重要 ほか）４ らくらく刺激―耳鳴り・難聴・めまいを防ぐらくらく刺激法（腎の不調を整えるツボは、耳の付近にも集まっている。一緒にまとめて刺激できる。１日１回の耳回しで、不調をなくす；"耳折りあたため"を行うと、耳を通る迷走神経を通じ、脳や内臓が温まり全身の血行不良が解消。耳鳴りがやわらぐ ほか）　　　Honya Club.com

１章 英国コミュニティー薬局の今（薬剤師として社会貢献の実感持てず留学―コミュニティー薬局の調剤業務を国が省力化；大衆薬は薬局専売品と一般普及品に二分類―全小売店でＯＴＣ販売可、薬局はハイリスク製品を供給；全国統一されているＯＣＴカウンセリング―緊急避妊薬など薬局専売品と調剤で一般小売店と差別化；麻薬中毒患者を救済する開局薬剤師―注射針を交換、禁断症状緩和薬を供給；派遣薬剤師なくして薬局経営は困難に―土日調剤、薬学教育一年延長を契機に薬剤師不足が加速 ほか）２章 英国の薬学教育と薬剤師の今（薬学部五年目の実習は月給二十五万円―即戦力薬剤師を養成する"働くための薬学"；大手薬局チェーンが薬大に講師派遣―コミュニティー薬剤師対象の学位取得を支援；賃金に反映する病薬のグレード制―グレードアップの努力を怠れば四十歳でも新卒扱い；薬剤師に処方権を与え患者の利便性向上―医師とチームを組み患者を管理、医療資源を有効利用；受診抑制を狙いリピート処方せん開始―目的は家庭医の業務量削減と患者の利便性向上 ほか）３章 特別座談会・英国薬剤師の今　　　Honya Club.com

外国人の患者が急増中の日本、医療現場において医師・患者・通訳者間のコミュニケーションのあり方が問われている―。不足しがちな医学的知識に重点をおいたこの一冊が今、外国人医療に携わるすべての人に必読。第１部 総論（日本の医療通訳の現況と良き医療通訳であるために；医療通訳における文化的背景の理解；医療通訳の職業倫理規定；医療通訳に必要な医療基礎知識；米国の医療通訳；オーストラリアのコミュニティー通訳と医療通訳）第２部 各論（医師の診察；内科；外科；小児科；産婦人科；歯・顎・口腔疾患；歯科矯正；看護師の役割；薬の知識と服薬指導）第３部 医療通訳者のつぶやき外国人患者が急増中の日本、医療現場において医師・患者・通訳者間のコミュニケーションのあり方が問われている。不足しがちな医学的知識に重点をおき、今後の医療通訳ついて考察。外国人医療に携る人の必読書。　　　Honya Club.com

太りにくいカラダ、ぐっすり眠れるカラダ、疲れにくいカラダ、やる気に満ちたカラダ、いつまでも若いカラダ―すべて「カラダ最適化」で手に入る！１ 「カラダ最適化」の驚くべき効果（今すぐ「カラダ最適化」をはじめなさい；「カラダ最適化」は、"病院まかせ"にしない ほか）２ 今の「水」の習慣を変えるだけで、身体は劇的に変わる（１日２リットルの水を飲むことは「カラダ最適化」の基本；水は「身体にいい飲み方」と「よくない飲み方」がある ほか）３ 毎日吸っている「空気」にこだわると、身体はよみがえる（「空気＝０円」の時代は過去のものと心得よ；寝室の空気は「眠りの質」を大きく左右する ほか）４ 効果的に「栄養」をとって、食べて健康になる（正しく栄養をとっている人は太らない；間違ったダイエットは「痩せたけれど老けた」を招く ほか）５ 医師も実践しているカラダ最適化のための７つの習慣（カラダ最適化を進める入浴は「ぬるめのお湯にゆっくり」；夕方から「ひと駅分歩く」ウォーキングで効果的に脂肪を燃焼させる ほか）30年間で3万人、減量総重量にして3トンの肥満治療をしてきた内科医師が教える、「毎日、体調がいい！」を実感できる健康習慣を大公開！・太りすぎ・熟眠できない・慢性的な疲労・やる気が出ない・老化が進んだといったお悩みをすべて一気に解決へと導きます！最高のコンディションを目指すなら「カラダ最適化」を今すぐはじめること。本来あるべき健康的なスタイルになり、長く元気で人間らしい豊かな生活をしていく「カラダ最適化」の方法をすべて教えます。◆本文より一部抜粋・「カラダ最適化」は、あなたの"弱いところ"を改善する・薬よりすごい「カラダ最適化」・痩せたかったら「成長ホルモン」をしっかり分泌させて眠りなさい・睡眠不足は「見　　　Honya Club.com

豊富な実例、完備された引用文献、ユニークな分類。小員環、中員環、遷移金属触媒を用いる反応についても解説。第１９章 モノヘテロ３員環および４員環化合物―歪みをもつヘテロ小員環化合物第２０章 含窒素飽和５員環および６員環化合物―医薬品の開発に使用される飽和環状アミン第２１章 含窒素７員環化合物―アゼピンおよびジアゼピン第２２章 橋頭位窒素５員環および６員環化合物―ピロリジン、インドリジンおよびキノリジン第２３章 含窒素芳香族４級塩化合物―アジニウム塩およびアゾリウム塩第２４章 芳香族Ｎ‐オキシドおよびＮ‐イミド―環内π電子の状態を変える官能基の導入と反応性の変化第２５章 メソイオン化合物―分極したイオン共鳴混成体第２６章 芳香ヘテロ環化合物の環変換―イオン機構による環変換第２７章 π不足系ヘテロ環化合物のＤｉｅｌｓ‐Ａｌｄｅｒ反応―（４＋２）型付加環化による環変換第２８章 遷移金属触媒を用いる芳香ヘテロ環への官能基導入―古典的方法の弱点を克服した現代的合成化学第２９章 遷移金属触媒を用いる芳香ヘテロ環の閉環―古典的方法を補う環合成の新手法ヘテロ環の合成と反応を扱った三部作が完結。本書では、生理活性物質や創薬の基礎となる、より複雑なヘテロ環を扱う。豊富な実例と完備された引用文献は合成ガイダンスとして最適。　　　Honya Club.com

薬に頼らない方針を打ち出している稀少な大学病院精神科の教授が語る、うつ病人口増大の知られざる背景と、うつにならない方法、そしてうつを治すための生活習慣改善法。うつに関しては、巷間ささやかれている常識のなかに極論も混ざっている。抗うつ薬の効果、激励禁忌（「励ましてはいけない」）の神話、長期療養の問題などだ。それらのなかには、学界ですでに否定されたもの、時代的な使命を終えたもの、一部の患者にしか妥当しないものなどがある。著者はその点を明らかにし、こころの健康を保つために睡眠時間を確保することの重要性を説く。序章 「都市型うつ」は時代の病第１章 「都市型うつ」の時代第２章 睡眠不足が最大の要因第３章 うつを予防する７つの方法第４章 「薬の出し入れ」ではうつは治らない第５章 患者よ、うつと闘え！第６章 精神科医よ、薬に頼るな！薬に頼らない方針を打ち出している稀少な大学病院精神科の教授が説く、うつ病最新対処法。うつ病人口増大の知られざる背景と、うつにならない方法、そしてうつを治すための生活習慣改善法とは。　　　Honya Club.com

とろみのある薬液が乾きがちな角膜表面にじんわり広がり、目の乾きを緩和。涙に近い成分なので、コンタクトをしたまま目のお手入れができます。※ コンタクトをしたまま目のお手入れをしたい方にぴったりなのが、涙液処方のアイボントローリ目薬ドライアイ角膜保護成分配合のとろみのある薬液が、涙の不足で乾きがちな角膜表面にじんわり広がって、うるおい感たっぷりに目の乾きを癒します●とろみのある薬液が乾きがちな角膜表面にじんわり広がり、目の乾きを緩和します●コンドロイチン硫酸エステルナトリウムが、角膜をじっくり保護します●涙に近い成分なので、コンタクトをしたまま目のお手入れができます※すべてのコンタクトに使えます※コンタクトをしていない方もお使いいただけます/日用品・化粧品・医薬品/医薬品・衛生用品/医薬品・医薬部外品/目薬・洗眼薬/ドライアイ(人工涙液)用目薬/小林製薬/アイボン/4987072070888/コジマ/kojima/通販/通信販売/調理家電/生活家電/家電/キッチン家電/ネットショップ　　　Kojima.net（コジマネット）

東日本大震災発災直後、岩手県庁内に設置された災害対策本部。各救助組織が揃うその中枢部で、医療班の指揮にあたったのはある若き医師だった。通信網が崩壊し、被災者がどこで助けを求めているかわからない。ヘリが足りない。燃料も不足。支援物資も薬も届かない。さらに雪が、余震が、無情に襲いかかる…。「それでも、被災者を救いたい」張りつめた緊張と混乱の中で、時に己の力不足に唇を噛みしめながら、寝食を忘れ奮闘するが―。ひとりでも多く助けたい。その思いだけを胸に彼らは集結した。医療班班長、自衛隊員、消防隊員…。「救助者」たちへの取材をもとに、３月１１日から９日間の激闘をリアルに描ききる。感動のノンフィクションノベル。　　　Honya Club.com

日本女性の約７割が鉄不足！！「疲れやすい」「朝起きられない」は鉄分チャージで変えられる！第１章 鉄不足の症状は、じつは意外と多い（「鉄不足＝貧血」だけじゃない 酸欠状態で日常生活を送っているようなもの；あなたは大丈夫？鉄乏欠性貧血リスクチェック ほか）第２章 鉄食材を覚えて、自分に合った取り入れ方を知る（あなたはちゃんと摂れている？１日に必要な鉄量は１０・５ｍｇ！；知っておくと便利！ヘム鉄・非ヘム鉄別鉄含有量ＴＯＰ１２ ほか）第３章 鉄不足がなかなか解消できない本当の理由（鉄を摂っているのに体感がないのはどうして？；理由１ そもそもの鉄の摂取量が少ない ほか）第４章 鉄サプリメントの効果的な使い方（鉄サプリメントの種類は３つ；処方薬とサプリメントはどう違う？ ほか）鉄不足＝貧血というイメージが強いのですが、だるい、力が出ない、疲れやすい、朝起きられない、イライラする、めまいがする、むくむ、物忘れが激しいなどのさまざまな「ちょっとした不調」を招いている要因に。細川さんは三菱地所と共同で、働く女性を対象にした「まるのうち保健室」を開催。丸の内を皮切りに全国各地で開催。このまるのうち保健室でのデータを解析していくと、若い女性のほとんどが鉄不足であることがわかってきています（働き女子1000名白書にて報告）。しかも、鉄不足の母親からは鉄不足の子どもが生まれるという負の連鎖にも繋がっていることがわかっています。婦人科医も「月経のある女性のほとんどが鉄不足と言っても過言ではない」と言うほど、今や深刻な問題です。鉄不足の何が問題なのか、放っておくとどうなるのか、また鉄分が足りているとどうカラダが楽になるのかを自分ごととして理解し、実生活にすぐに取り入れられ、役立てらえる本です。　　　Honya Club.com

「ワーキングうつ」から始まる負のスパイラルを断ち切る５つの処方せん。今日からできる、「職場うつ」の水際対策。１章 矛盾だらけの日本に急増する「ワーキングうつ」２章 今すぐできる職場・仕事のストレスから身を守る３つの方法３章 睡眠不足やストレスを解消し、うつを水際で食い止める！４章 ベストな薬と主治医でしっかり治療する！５章 退職や"うつ貧困"を回避し、安心して休職する！６章 働き方、家族のこと―ワーキングうつの根本を見直す急増するワーキングうつから身を守るには、難しい専門知識ではなく、幅広い分野の「基本的な自衛策」が重要。本書では、メンタルヘルスの基礎知識など、負のスパイラルを断ち切る５つの処方箋を伝授する。　　　Honya Club.com

「塩」で引き締め「りんご」でとことん排出。一生ダイエットの必要がない「やせ体質」になる。第１章 どうして成功しないの？私のダイエット（肥満の正体を探る！；「水をたくさん飲めばきれいにやせる」 ほか）第２章 「やせ体質」は一生の宝物（陰性体質にはどうして陽性食品が必要なの？；「陰性食品」と「陽性食品」の見分け方は？ ほか）第３章 恐るべし！塩りんごパワー（生命の源"塩"パワー；ニンジンとりんごは万能薬 ほか）第４章 超かんたん！朝だけ塩りんごダイエット（「塩りんご組み合わせダイエット」でどうしてやせる？；組み合わせのいろいろ ほか）第５章 超らくらく！長持ちダイエット効果（体質改善するなら、お風呂も大切！；日常生活の工夫で運動不足解消！）女性の肥満のほぼ１００％は水太り。いかにして体内の余分な水分を排泄するか、やせやすい体質にするかに重点を置き、塩、りんご、しょうが、にんじんりんごジュースなどによるダイエット効果をやさしく説く。　　　Honya Club.com

３０年前に打ち立てられた"三石理論"が、いま再び脚光を浴びている！生涯現役を貫き通した著者の残した「１００年経っても腐らないのが本当の情報だ」の名言をそのままに、自分でおこなう健康法が理解できる、まさに時代を超えた一冊！！『ビタミンＣのすべて 三石巌全業績８』（現代書林１９８８年）を改訂して出版。１ ビタミンＣにまつわる人物２ さらば風邪薬３ 必要なビタミンＣの量４ ビタミンＣ不足で長引く骨折や外傷５ 抗ウイルス作用と抗菌作用６ ガン・動脈硬化・糖尿病７ 公害病・精神病・老化とビタミンＣ８ 不妊症・白内障・アレルギーなど９ 酸素の変わり種１０ 私とビタミンＣ１１ 総括　　　Honya Club.com

本書は、長年の研究データをもとに、カロチンがいかに驚くべき効果をもっているのか、どのようにして老化・がんを予防するのか、その秘密を紹介する。１ カロチンは、現代人に不可欠な"毒消し薬"２ カロチン不足を招くタバコ・酒の危険なワナ３ カロチンは、がん予防の"秘密兵器"４ 老化防止の決め手はカロチンにあり５ カロチンを上手にとって健康づくり　　　Honya Club.com

冷え・加齢・メタボ・むくみ・酸欠。耳トラブルの５大原因別最新ケア。１分体操で聞こえが２倍にアップ！耳鳴りが消え熟睡できた！大学教授・耳の専門医が図解で指導！第１章 最新情報 難聴は認知症を招く最大リスクと判明！世界で難聴者が４億人を超え放置は危険とＷＨＯも警鐘！第２章 耳トラブルの原因 耳鳴り・難聴・めまいの原因もあなたに最適なセルフケアもわかる「１分チェック」第３章 耳トレ１ 冷えや血流不足による耳鳴り・聞こえにくさが改善！血流を促し中耳の硬直を取る「１分リズム耳つまみ」第４章 耳トレ２ 加齢による耳鳴り・難聴に効く！衰えた内耳や聴神経の働きを高め自律神経も整う「朝の１分耳すまし」第５章 内耳エクサ メタボ・むくみによる耳鳴り・難聴は３０分に１回立ち上がる「耳スクワット」で続々改善し、めまいも軽減！第６章 生活セルフケア 音楽を聴くときは体をゆらす、キャンドルの炎を眺めながら家で過ごすなど、聞こえの悪さの改善に役立つ生活術第７章 最新治療 耳鳴り・難聴を改善させる薬や手術に加えｉＰＳ細胞を使う再生医療も登場し、失われた聴力まで回復する時代も目前！耳鳴り・難聴・めまいといった耳トラブルに悩んでいる人は1000万人とも2000万人ともいわれています。耳鳴りの多くは難聴によって引き起こされます。本書では、耳トラブルの5大原因別に12種の1分体操を公開。自分の耳鳴りや難聴の原因と改善ケアがわかるセルフチェック表を紹介したので、それぞれの1分体操を実践できる内容となっています。1分体操なら、手術に頼ることなく耳トラブルが改善できます。また、耳の機能を正常に保つための日常ケア、i PS細胞を使って失われた聴力を回復する治療法など最新治療も取り上げています。　　　Honya Club.com

２００９年７月、臓器移植法改正案が成立した。「脳死」を人の死と定義し、本人の臓器提供拒否の意思表示がない限り、家族の同意により臓器を摘出することができるという内容だ。改正の背景には移植する臓器の不足、特に子どもの臓器の不足がある。しかし、脳死が本当に人の死なのかどうか議論が分かれるし、同様の法律を施行している国々でも臓器不足は解決していない。家族だからといって臓器提供を決めてよいのかという疑問も残る。…医療技術が進んだからこその複雑な問題が数多く起こっている現在。自分の生死が自分で決められるかのような状況があり、また、他人の生死を決めざるをえないこともある。本書は脳死・臓器移植のほか「出生前診断」「代理出産」「障害児の治療停止」「尊厳死と安楽死」など、私たち一人ひとりが迫られる生と死の選択について深く追究していく。第１章 あなたは、薬や医療設備が足りないとき、治療する人を選んでもいいと思いますか？あなたなら、誰を選びますか？―生命倫理、最初の問題第２章 あなたは、生まれてきた子に重い障害があったとしたら、治療に同意しますか？そのまま死なせますか？―障害新生児の治療停止第３章 あなたは、生まれてくる子どもに障害があるとわかったとき、その子を産みますか？―「不幸な子どもを産まない運動」と「間違った命」訴訟第４章 あなたは、代理出産を依頼しようと思いますか？―生殖技術の展開と自然主義ｖｓ契約主義第５章 あなたは、自分の子ども同士の臓器移植を決めることができますか？―自己決定と子どもの権利第６章 あなたは、治る見込みはないのに、生かし続けられることを望みますか？―カリフォルニア自然死法とクインラン事件第７章 あなたは、家族が治る見込みがないとき、人工呼吸器を取り外すことに同意しますか　　　Honya Club.com