「脳」「免疫力」「内臓力」は三位一体!脳=メンタル力強化でココロとカラダを整える最強メソッド。1 日本の危機!「脳過労」から、現代人を救い出せ!!(「脳」「免疫力」「内臓力」が三位一体なワケ;「脳」はココロ、カラダと直結している ほか)2 メンタル力ダイエット!ももクロゲッタマン体操 最強のメンタルエクササイズ(ゲッタマンスペシャル ネックサプライズテクニック;自律神経コントロール法 ほか)3 脳の特性を生かして 最高のメンタル力 最高のパフォーマンスを!(なぜ、あの人は"できる"のか?;「ここ一番でみなぎれる」人になる! ほか)4 体液のめぐりをよくして、脳機能を回復!ももクロゲッタマン体操 ブレインエクササイズ&リカバリーエクササイズ(脳のパフォーマンスアップに、大量の血液を!;脳は「膜」と「脳脊髄液」で守られている ほか)●著者は、健康・ダイエット界の鬼才!「ももクロゲッタマン体操」生みの親は、ココロとカラダをデザインし、生き方まで変えるヒューマンアーティスト、GETTAMAN。NTT情報流通基盤総合研究所メンタルヘルスカウンセラーを長年に渡って務め、自身開発の「肩甲骨ダイエット」をはじめ、今までに出版してきたGETTAMANシリーズは、累計70万部を突破するメガヒットを記録。クライアントには、第一線で活躍するミュージシャンやアーティスト、アスリート、著名人などが名を連ねるなど、その規格外のエクササイズとサポートには、あらゆる方面から絶大な信頼を得ています。●「ももクロゲッタマン体操」第2弾のテーマは「脳」!脳は、あらゆる活動や感覚の最高司令塔で、もっとも大切な臓器。ですが、現代人の脳は疲弊して、正しく機能できていない! これが、問題。コロナ禍にあり、感染者が急増している今、カラダだけでな
Honya Club.com