JPY ¥607
日本の明日はこうかもしれない! 日中開戦の本当の目的は?それを画策し指揮する黒幕は?すべてが明らかになるも、事態は開戦へと突き進む!開戦やむなしのムードの中、ただひとり開戦阻止へ突き進む物部太郎!彼の奮闘は果たして報われるのか?もはや絵空事とは笑えない、あり得るかもしれない日本の明日を描き出す第4集!そして最終巻! 【編集担当からのおすすめ情報】 日刊ゲンダイでも読売新聞でも取り上げられた左右両陣営注目の作品です!現実のトンデモ感に負けないで頑張ります!   Honya Club.com


JPY ¥1,430
なぜ、ささいなことで傷ついてしまうのか?なぜ、いつもイライラしてしまうのか?―心が「窮屈」でたまらないあなたへ、シーベリー博士がやさしくアドバイス!悩みや苦しみから解放される1冊!1 悩まない人はいない、迷わない人もいない―「自分の心」と上手につきあうために(なぜ、不安になってしまうのか;「まわりに合わせすぎて疲れてしまう」あなたへ ほか)2 自分にプレッシャーをかけない生き方―「きっとうまくいく」と感じるか、「どうせだめに決まっている」とあきらめるか(上手な心配の仕方・下手な心配の仕方;心配ごとはうまく消化すれば「栄養」に変えられます ほか)3 なぜ、わずかなことでも傷ついてしまうのか?―悩みに負けない「心の抵抗力」をつける法(「夢中になること」はあなたに"自信"を与えてくれる;「傷つくこと」から逃げてはいけない ほか)4 明日のことは明日考えたほうがうまくいく―心を「前向き」に切り換える法(「頭の中で考えだした義務」を追いかけて自分を苦しめていないか;どんな問題も解決する"心の準備"の仕方 ほか)5 「頑張りすぎた自分」を休ませよう―「休みの日にはバカになる」それくらいでちょうどいい(「どんなに頑張ってもムダなことはある」と知る;「心を上手に休ませられる人」は"のらりくらりする"のが上手い ほか)◎つまらない"気苦労"に、もう、振り回されない! 「幸せ」になるために大切なことそれは、「事実」は何か、ということである。しかし、いったん思い込んでしまうと、人間の心理はなかなか変化しない。人は変わるのが怖いのである。シーベリーは人々が間違った思い込みから解放され、幸せになってほしいと願ってこの本を書いたのである。立ち向かっていけば人生は開ける。シーベリーの言葉をじっくり読めば、   Honya Club.com


JPY ¥1,320
自分に「いいね!」をつける""どんな現実もただの通過点""好きな言葉を口に出す"TVで話題のドクターが教えるストレスフリーのコツ20。「いい加減」に生きる心がけ(人生も恋愛も加点方式で生きる;自分で自分に「いいね!」をつける;劣等感を行動の燃料にする ほか)自分を愛す魔法の心がけ(好きな言葉を口に出す;自分は自分;あえて、みんなと違う選択をする ほか)明日から自分に優しくなれるすこやかな睡眠習慣10(睡眠時間にこだわらない;寝る前のコーヒー・タバコを避ける;就寝時間にこだわり過ぎない ほか)『世界一受けたい授業』(日本テレビ)出演の若手精神科医が伝えたい、心がふっと軽くなるストレスフリーのコツ!毎日が息苦しく、生きづらさを感じる方が増えています。でもそれは、あなたの心が弱いわけでも、社会が悪いわけでも、ありません。大切なのは、世の中も、他人も、そして自分の心だって、自分の思い通りにはならないと知ること。だから、いい意味で肩の力を抜いて、頑張り過ぎないことが大事なんです。□自分で自分に「いいね!」をつける□好きな言葉を口に出す□つらかったらすぐ逃げる□落ち込んだらお気に入りの写真を見る□デジタルデトックスの時間を作るたとえばこれくらいのことを実践するだけで、心がふっと軽くなります。あなたはもう、無意識に十分頑張っています。何事もほどほどに、"いい加減" で生きることが大事です。凄まじい速さで"変化"する世界のなか、ありのままの自分を認め、たったひとりしかいない自分を愛して幸せになる思考方法。   Honya Club.com


JPY ¥1,540
大ベストセラーの自伝的小説「少年H」の著者妹尾河童を父に持つ心理カウンセラー妹尾まみ著。どうすれば、生きづらい気持ちから抜け出せるのか、自身も見捨てられ不安、希死念慮、共依存、二度も離婚、ワーカホリック、うつ病、不眠症…など50年近く「生きづらさ」を抱えていた体験からの視点で解説。決定的なトラウマではなく、誰にでもあるような苦悩や、どこの家庭にもありがちな親の抑圧的なしつけも「生きづらさ」を生むというカラクリと、その呪縛を解くカギが見えてきます。うまくいかない親子関係や夫婦・カップルの関係の対処法、子供・友達・同僚との関係づくり、依存症などについても実体験を踏まえてアドバイス。そして、「どうしてあの人が自殺?」の真相にも言及した「死にたい気持ち」の分析と自殺衝動をどうしたら乗り切れるのかについても。安心感の中で、さみしさや苦しさを感じないで過ごせるよう、そして希望が感じられる明日を迎えられるよう、頑張りすぎ屋の人にも、むなしさが続く人にも読んでいただきたい一冊。第1章 プロローグ(父、妹尾河童;継母、風間茂子 ほか)第2章 とらえ方を変える方法(自分に都合良く受け止める;過去と他人は変えられないと心得る ほか)第3章 死にたい気持ちになるとき(死なないためにできること;「なぜあの人が?」の自殺のわけ ほか)第4章 言動を変える方法(心の健康を保つ;涙で心のデトックス ほか)第5章 生きづらさを経て今―あとがきに代えて(親の老いがもたらしたもの;現在のパートナー ほか)驚くほどあんしん、あんぜんな日々がやってくる。人生が好転する。大ベストセラーの自伝的小説「少年H」の著者、妹尾河童を父に持つ心理カウンセラー妹尾まみ著。どうすれば、生きづらい気持ちから抜け出せるのか、自身も見捨て   Honya Club.com


JPY ¥1,760
僕が伝説の営業マンと過ごした31日。そこで教えてもらったのは単なる営業テクニックではなく仕事そして人として本当に大切なことだった。現役外資系企業トップセールスである著者が初めて書いた経験に基づいた感動ストーリー。何で僕が選ばれるんだ…一カ月間、精いっぱい頑張りますやっぱ、営業は商談でしょま、明日からでいいかそんなつまらないこと頼めませんよ伝説の営業マンってそんなもの?僕に足りないもの…もう逃げるのはやめよう感謝の心は細部に表れるまずはチューニングから〔ほか〕伝説のトップ営業マンとの1カ月で、20代主人公が仕事と人生の本当に大切なことを知る。著者の経験に基づいた感動ストーリー。営業や販売、サービスのテクニックや技術、お客様への接し方も身につく1冊。   Honya Club.com


JPY ¥1,320
父親の借金が発覚して長女のクズ子は自殺未遂、妹は不登校、そんな「葬式みたいな」毎日の中、家計を支えるためにひとり働きに出た母ちゃん。そして働く。どんどん働く。寝る間も惜しんで人の30倍働いて、パートから部長までへあっという間に昇進する。その姿を間近で見ていたニートの私。何をすればいいのかわからないけど、心がざわめいた―。笑ってじんと来る、ニート卒業日記。第1章 生きてご飯食べてうんこしてくれていれば第2章 今までのクズ子に謝れ!第3章 かっこいい姿を見てほしいんだろ第4章 あんたやればできるじゃん!第5章 それであんた本当に後悔しないの?第6章 明日の指揮は、クズ子でいきます父親の借金が発覚して長女のクズ子は自殺未遂、妹は不登校。そんな「葬式みたいな」毎日の中、家計を支えるために働きに出た母ちゃん。想像を絶する頑張りでどんどん出世して…。笑ってじんと来る、ニート卒業日記。   Honya Club.com


JPY ¥1,760
1 全部自由に生きる"私"という選択肢に出会う2 『勝手に叶う』メカニズムを知り、とことん安心する3 『感情断捨離』思考ダイエットで準備はじめ!4 "直選力"の爆上げで勝手に幸せになる私へ5 勝手に出る"心地いいやる気"で恐怖なしのチャレンジを当たり前にする6 頑張ることのリスクを知り『脳を信じきる私』になるもう頑張りたくない!そう思った日から読み始めてください。そのわがまま、きっと大正解です。頑張ろう!努力しよう!行動しよう!で変われなかった全ての方たちに捧ぐ「頑張らないで成功する術」理学療法士が説く、新時代の最強"脳メソッド。全"頑張りたくない人"へ捧げる新時代の生き方。 毎日働きすぎて心も身体も疲労困憊明日の業務内容を想像して緊張しながら就寝100%の休暇をとった日が思い出せないそれ全部、この本が解決します。   Honya Club.com


JPY ¥1,430
「頑張れない」のはダメじゃない!ツイッター3万人の共感を呼んだ漫画家とベストセラー累計110万部のカウンセラーによる、我慢ばかりの毎日から自分を救う方法!第1章 今日も明日も仕事なんてしたくありません―"何もしたくない自分"を認めれば自然にやる気は出てくる(とにかくやる気がおきません―やる気がないってどういうこと?;自分、頑張りすぎ?―人間は頭では「頑張れる」。だから注意が必要 ほか)第2章 もう会社辞めたいです―つらくてしんどい気持ちから自分を守る(大失敗で仕事を辞めたい―一度のミスですべて終わり、と思っていませんか?;休むの苦手じゃないですか?―思考を休ませる方法 ほか)第3章 頑張っても報われない―"努力なんてムダ!"と思ったときの心の処方箋(仕事を抱えすぎ―断る自由は誰にでもある;頑張っても評価されない―他人の評価ではなく「自分の評価」を持とう ほか)第4章 誰かと比較して落ち込む…―"自分なんて何もできない"と思う前に気づいてほしいこと(SNSを見ると落ち込む―「幻の悩み」に振り回されないで;会社での比較がつらい―「勝ち負け」では幸せにならない ほか)第5章 ほかの人のことが気になって、動けない―他人を気にせず、自分を幸せにするために(他人が気になって意見が言えない―もっと自分の心に寄り添おう;自分、仲間外れ?―その人と一緒にいたいですか? ほか)●話題の漫画家と人気カウンセラーが、「やる気が出ない」人のための方法を紹介・「会社に行きたくない」「なんにもやる気がしない」「外に出たくない」「なんとなく人に会いたくない」など、気持ちが重くなって、辛いことはよくよくあります。まだ鬱ではないけれど、どうにも体が動かない、前よりもやる気がなくなっているーー そんな方に、人気の   Honya Club.com


JPY ¥2,200
「内的動機づけ」「外的動機づけ」「レジリエンス」「自己承認、自己肯定感、自己効力感」「キャリアデザイン」「仕事」「ポジショニング」「親和動機」「アンガーパワー」「価値観」「使命感」「貢献と感謝」「劣等感」「興味・関心」「感動」「憧れ」「期待」「言葉」「時間」「笑い」「体験」「フィジカル」「環境作り」…やる気を引き出す人気講師が20年にわたって蓄積してきた"元気が湧いてくるエッセンス"をギュッと凝縮。1 ケアマネ・福祉職のメンタルマネジメント(ケアマネ・福祉職のメンタルの危機;「感情」から「心」を守る―「感情」に向き合い、「感情」を使いこなす ほか)2 モチベーションマネジメントの基本(モチベーションとはなんだろう;内的動機づけ―モチベーションをセルフプロデュース ほか)3 モチベーションメソッド―21の技法(自己モチベーション―自己承認・自己肯定感・自己効力感;キャリアデザイン―仕事と働き方の「意味づけ」 ほか)4 モチベーション支援―応用編(クライアントへのモチベーション支援;家族へのモチベーション支援 ほか)■21のモチベーションメソッド利用者や家族、事業所やチームのメンバーなど、様々な対人関係の中で働くケアマネや福祉職に向けて、ストレスケアを切り口にした21のモチベーションメソッドを紹介。レジリエンス、キャリアデザイン、セルフ・コーチング、アンガーマネジメント、ポジショニング、価値観、使命感、憧れ、期待等々、自分や周囲の人のモチベーションを上げるために活かせる手法を解説しました。自分に合った手法がきっと見つかります。■明日も頑張りたいあなたに!ケアマネやソーシャルワーカー、福祉職は過酷な感情労働の従事者です。日々、心をすり減らしながら、心も身体も疲弊してる、そんな少しお疲れ   Honya Club.com


JPY ¥1,870
今日"が変わる、働き方のマインドセット。先輩公務員女子が贈る、あなたの明日へのヒント!自分を上手に大事にしてもっとラクになる本。1章 自分を大事にすればすべてうまくいく!公務員女子の10のルール(自分 頑張りすぎなあなたへ!まずは自分を幸せにする;自尊 長所も欠点も丸ごと自分!自分のことを好きになる ほか)2章 自分もまわりもうまくいく!しなやかコミュニケーション術(感じがいいは無敵!戦わないふるまい方;弱みを見せて受け入れられる!弱みの事前申告 ほか)3章 自分もまわりもラクにする!さくさく時短仕事術(自分を責めない!集中スイッチの仕分け方;「何のために」「誰のために」運命目的管理術 ほか)4章 自分もまわりも納得&協力する!にこにこリーダー仕事術(みんながあなたを信頼する!リーダーの基礎三つの技術;私でよければ!天命追求型リーダーもあり ほか)"◇自分を上手に大事にすれば、あなたもまわりももっとラクになる。今、どんどん自治体に女性職員が増えている時代。職場から、役職付きになることを望まれる機会も増えてきました。そんな中で、きっといろんな女性職員がいることと思います。独身だったり、結婚してたり。子育てが忙しかったり、介護で疲れてたり。職場内の立ち位置、仕事の内容、生活と仕事の両立の仕方。自分の得意なこと、不得意なこと、体調や人間関係のこと。いろんな事情が漠然と重たくのしかかり、「私ってこのままで大丈夫?」と自信をなくしてはいませんか。それから、いろいろと制度が整ってきているとは言え、役所はまだまだ男性中心の組織です。そんな中で、私がもし男だったら、もう少しこの仕事は楽に進んだのかな。私が女だから、こういう仕事しか任せてもらえないのかも知れない。こんなふうに歯がゆい思いや、   Honya Club.com


JPY ¥607
生命の最前線で奮闘する小児科医物語。 「子どもたちを守ることは、明日を守ること」。しかし未来を担う子どもたちを診察する小児科の現場は、慢性的な医師不足で危機に瀕している……新米小児科医・朝比奈伴美が勤務する土門小児科クリニックも例外ではなく、24時間体制から夜間専門に体制を変えた今も医師たちは忙しく働いている。そんな伴美の悪戦苦闘の日々を捉えた本巻では、伴美の先輩医師・牧が担当した患児の死を巡る医療裁判を取り上げた「母の日記帳」、末期の小児癌患者と伴美のやりとりを描いた「奇跡」、伴美の心の師・土門大吾元院長が亡くなってしまう「嵐の夜に」ほか9編のエピソードを収録。子どもたちの心に寄り添う新米小児科医・朝比奈伴美の熱い毎日が詰まった1冊です。 【編集担当からのおすすめ情報】 日本の小児科医が危うい…と言われて久しい。少子化の影響で採算が取れなかったり、医師が不足したり。そんな苛酷な小児医療の現場の中で、子ども達の笑顔を見るために今日も朝比奈伴美は全力で頑張ります。   Honya Club.com


JPY ¥1,518
あなたの心に暖かいメッセージが届きます。幼少期からシンガーとして数多くの作品に携わってきた「CHIKO」が唄う心に響く最高の一作。 (メーカー・インフォメーションより) SMILE / 神様からの幸せの絆 / 明日へ / この蒼い地球に / 頑張り続けた君だから   HMV&BOOKS online


JPY ¥990
カラダの声に耳を澄ましてみませんか?きれいになりたい!もう少しやせたい!健康になりたい!あなたのいろいろな「○○たい!」をかなえてくれるヨガが載っています。序章 ヨガで心もからだもきれいに("一石三鳥"ヨガのすべて ヨガってなんだろう?;ヨガの心構え1 ヨガは楽しく、頑張りすぎない ほか)第1章 まずはヨガの基本から(座り方のポーズを覚えよう! 6つの基本の座法;こんなにすごい呼吸のチカラ! 呼吸法で心身コントロール ほか)第2章 朝ヨガできれいにスッキリ!(朝いちのヨガはいいこといっぱい! 朝ヨガで気持ちいい1日を;顔のむくみがとれる つりばりのポーズ ほか)第3章 夜ヨガでほぐしてゆったり!(明日も心とからだがきれい! 夜ヨガで疲れをとってぐっすり;バストラインがきれいになる ハトのポーズ ほか)朝、目覚めたとき体に1日のパワーを注入する朝ヨガ。夜、1日の疲れをとり、からだのゆがみを元に戻す夜ヨガをイラストとともに紹介。からだと心の症状別に、効果的なヨガのポーズを収録。心身ともに美しくなる書。   Honya Club.com


JPY ¥1,760
常識を超えた発想と行動力を生む全思考。人生にもビジネスにも効く!言葉の「闘魂ビンタ」108発。第1章 仕事―真のプロフェッショナルに必要なこと第2章 発想―大衆の心を掴む「非常識」という哲学第3章 行動―一歩を踏み出さなければ何も始まらない第4章 人間―修羅場を乗り超え辿りついた猪木流人間学第5章 自信―自分の殻をブチ破るための勇気が出る言葉第6章 組織―闘う組織のリーダーに求められる条件人生にもビジネスにも効く!言葉の「闘魂ビンタ」108発常識を超えた発想と行動力を生む全思考「やっぱり人間、怒りがないとダメだな」「今日の絶対は明日の絶対ではない」「高い理想がなければ、棚ぼたもないし、向こうから何もやってこない」――今年、喜寿を迎えた"燃える闘魂"の名言録の決定版! 過去約40年にわたる新聞・雑誌などでのインタビューや連載から厳選した闘魂語録、108個を収録。常識を超えた発想と行動力でカリスマとなった天才レスラーの思考を完全網羅。難局を乗り切るには"猪木の思考"が必要だ!【コンテンツ】第一章 仕事――真のプロフェッショナルに必要なこと第二章 発想――大衆の心を〓む「非常識」という哲学第三章 行動――一歩を踏み出さなければ何も始まらない第四章 人間――修羅場を乗り越え辿りついた猪木流人間学第五章 自信――自分の殻をブチ破るための勇気が出る言葉第六章 組織――闘う組織のリーダーに求められる条件【収録語録】「人に気をつかって平均点とってるやつに光るだけのエネルギーなんかありっこない」「人間が追いつめられた時に出すエネルギーは、それは凄いものがありますからね」「世間には、よく『私はファンのために頑張ります』なんていうやつがいるけど、そんなの嘘だね」「素材にこしょうを利かせて、うまく料理する。イベント屋は   Honya Club.com


JPY ¥594
子育て中、母親だから…と頑張りすぎていませんか?少し肩の力を抜いて、無理なものは無理!今日できないことは明日でもいいじゃん!と割り切ってみるのもひとつ。ちょっとくらい家が散らかってても、キーってつい怒っちゃっても、晩ごはんが少々手抜きになってもいいんじゃない?そんなに頑張らなくても、だいじょうぶ。等身大で子育てしよう。育児と仕事、かーちゃんの最初の壁(決断して、保育園に預けます!;預けるのはカワイソウ?? ほか)小学生、かーちゃんは楽になる?(いよいよ小学生;小学校に上がる準備って? ほか)かーちゃんも悩んで育つ!(かーちゃんはいつも正しい!?;かーちゃんにも趣味の時間を ほか)文庫版あとがき その後のわが家…   Honya Club.com


JPY ¥1,430
まだ気づいていないかもしれませんが、あなたには、どんな出来事も、すべて「いいこと」に変えてしまう力があります。"何気ない毎日"を"特別幸なせな毎日"に、"悩み"を"生きる力"に、"ピンチ"を"チャンス"に引き上げる力です。その力を200%発揮するには、ちょっとしたコツがいります。ほんの少し"頑張りかた"を変えるだけ。それだけで、あなたの人生は、もっとラクに、もっともっと楽しく充実するのです。明日の私がもっと輝く"新習慣"。1 「幸せの種」は、目の前に、"山ほど"あります!あなたは絶対、もっともっと"うまくいく人"!(「新しい自分の魅力」を引き出すには?―あなたの「いいところ」を育てる魔法;幸せの"上手な"見つけ方―幸せは、"手に入れるモノ"ではなく、"感じるモノ" ほか)2 だから、"出会い"も"恋"もあなたの願いどおりに!(「運命の出会い」が楽しみなあなたに―「言葉のチカラ」を恋愛にも活用してますか?;愛される理由―好きな男から愛される秘訣は、こんなにシンプルなこと ほか)3 仕事、お金、夢…明日の私がもっと輝く"新習慣"うれしい変化が、すぐ目の前に!(「自分らしく夢中になれる仕事」を見つけるには?―夢につながるチャンスは、日々訪れます;「仕事と結婚」どっちを選ぶ?―「結婚」も「仕事」も一生、充実させたい! ほか)4 365日、いつも"キレイで健康な私"でいるために あなたは、あなたが思う以上に、もっと、ずーっと素敵になれる!(魅力が増す魔法―「自分を愛する気持ち」が、キレイの連鎖を生む;年をとるのがちょっぴりユウウツなあなたへ―「満足を積み重ねる」生き方 ほか)5 "打たれ強い私"のつくり方 だいじょうぶ、だいじょうぶ。必ずなんとかなる!(「大切な人」に気持ちを伝えたい…   Honya Club.com


JPY ¥1,430
明日がもっと素敵になります。こどもが輝きます。命を大切にできます。シンプルなのに、なによりも心が元気になります。ビジネスマン、子育て中のお母さん、学校の先生、経営者の方、学生さん、おじいちゃん、おばあちゃん―年齢、職業を問わず、どなたにも役に立つ内容です。第1章 明日をもっと素敵な日に(心から 誰かのために;心が平和であるために 頑張りすぎないことです;気持ちを切り替えるには 意識を今にもどすこと;「答えを言わない」ってことは、実は最高の愛なのです;「人からどう思われるか」より「自分がどう思うか」なのです;みんな考えが違って良いという 受け入れる心を持つこと;偶然が重なり合って 必然的に起きてくることもある;先に相手の人を 理解してあげませんか)第2章 こどもが輝くとき(こどもの小さな夢 かなえてあげませんか;おでこは愛を感知するところ 目を見て話してあげませんか;心があたたかくなる日 設けませんか;笑顔のあなたに 出会えて良かった;叱られて初めて 謝ることを覚えます;胸がいっぱいいっぱいのとき 話を聞いてあげるだけで良いのです;「人間」ってすごい 人間に生まれて良かった)第3章 命にありがとう(ひとつだけ願いがかなうなら あなたは何を望みますか)   Honya Club.com