合計−１２ｋｇ！コンビで挑んだ、肉体改造の全貌。１ 濱家のガチやせ。（Ｓｐｅｃｉａｌ Ｓｈｏｏｔｉｎｇ Ｓｉｄｅ Ｈａｍａｉｅ；エクササイズ編；食事編；食材タンパク質量リスト；「自分史上最高のカラダ」への道 Ｓｉｄｅ Ｈａｍａｉｅ ほか）２ 山内のガチやせ。（Ｓｐｅｃｉａｌ Ｓｈｏｏｔｉｎｇ Ｓｉｄｅ Ｙａｍａｕｃｈｉ；日課トレーニング編／特別トレーニング編／山内式トレーニング食編；「自分史上最高のカラダ」への道 Ｓｉｄｅ Ｙａｍａｕｃｈｉ）かまいたち情報局ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルガイドまだまだある未収録写真も公開！かまいたち、ａｎａｎ企画を振り返る保存版 ａｎａｎ掲載の対談インタビュー雑誌「anan」×テレビ番組「かまいガチ」コラボの神企画「史上最高のカラダ。」が一冊に！ananで見せた、理想的な細マッチョボディは、いかにして作られたのか？ 2人合計−12ｋｇ！ かまいたちの"ガチダイエット"完全版を公開。1月、突如としてananのバックカバーに、かまいたち・濱家隆一さんが登場！初めて見せる、超引き締まった美しいカラダは大きな話題に。そしてなぜか相方の山内さんも、秘密のトレーニングを始め…。今やレギュラー17本を抱える売れっ子芸人は、いかにしてカラダを絞ったのか？ ananのバックカバーを飾るために約２ヶ月にわたって取り組んだ、結果が出る「トレーニング法」＆「食事法」を全て解説！お酒好きでも、ラーメン好きでも、超多忙でも、自分史上最高のカラダはつくれる！かまいたち式ダイエット方法を本書で初公開します。そしてガチで挑戦した、まさかのカッコ良すぎる!? グラビア写真も大放出！　　　Honya Club.com

没後５００年。「戦国の先駆者」はかくも器量人だった。Ｊ：ＣＯＭのレギュラー番組「泉秀樹の歴史を歩く」原作。謎に包まれた早雲像が解明され、新たな実像が見えてくる！第１章 「応仁の乱」の都から（誕生と幼少期の実像とは？；なぜ「応仁の乱」の京へのぼったのか ほか）第２章 早雲、戦いの日々へ！（なぜ今川館を急襲したのか；いかにして興国寺城主となったか ほか）第３章 一国の主へ―伊豆国を盗る（堀越御所の急襲作戦はいかなるものか；早雲の戦いぶりと孫子の兵法 ほか）第４章 二国の領主へ、相模攻略の道（いかに小田原を狙ったのか；あざやかな夜襲の成功とは？ ほか）　　　Honya Club.com

全米の少年少女は、「ヒラオカの木琴」で目を覚ます―単身アメリカに渡り、ラジオのレギュラー番組を持ち、日米開戦の日まで１０年９ヵ月、毎朝演奏を続けた日本人がいた。世界一の木琴奏者・平岡養一、その一途な人生。二人の演奏家の魂の交感が生んだ、音楽ノンフィクション。第１章 神様がくれたもの第２章 木琴王国アメリカ第３章 ラジオスター第４章 二つの祖国第５章 ヴィルトゥオーゾへの道第６章 日米交換船第７章 音楽挺身隊員第８章 国民的音楽家第９章 木琴事始め第１０章 木琴からマリンバへ第１１章 心から、身体から第１２章 終生のライヴァル・朝吹英一第36回サントリー学芸賞、第24回吉田秀和賞受賞！ 1907年生まれの平岡養一は独学で木琴を学び、22歳で渡米。NBC専属となり、毎朝15分のラジオ番組は「全米の少年少女はヒラオカの木琴で目を覚ます」と言われるほどの人気を得て、日米開戦の朝まで11年9ヵ月間放送を続けた。帰国後も『紅白音楽試合』（NHK『紅白歌合戦』の前身）に出場するなど国民的音楽家となっていく。音楽家が描く痛快な音楽家の物語第36回サントリー学芸賞（社会・風俗部門）受賞！第24回吉田秀和賞受賞！第6回朝日21関西スクエア賞受賞！１９０７年（明治４０年）生まれの平岡養一は独学で木琴を学び、慶應義塾大学卒業後わずか２２歳で「木琴王国」のアメリカへ渡る。ＮＢＣの専属となり、まだテレビのない時代、毎朝１５分のラジオレギュラー番組をもつようになる。やがて、「全米の少年少女はヒラオカの木琴で目を覚ます」と言われるほどの人気を得て、日米開戦の朝まで１０年９ヵ月もの間、放送を続けた。ラガーディア・ニューヨーク市長、ニューヨーク・フィルの友人たちに引き留められるが、日米交換船で帰国。戦中は、音楽挺身隊の一員として日本全国を　　　Honya Club.com