哲人に学ぶ人類の知恵シリーズ。最近、イライラしてませんか?気軽に読めて、一生役に立つ。世紀を超えて語り継がれる「人類の知恵」がここに!第1巻 「怒り」とは何か(感情のなかで最も恐ろしいもの;怒りほど人を醜く見せるものはない;怒りが人類の歴史に「悲劇」をもたらした ほか)第2巻 怒らない方法(怒りに対処する2つのアプローチ;1「怒りを避ける」ための療法;「怒らない子ども」はどうすれば育つ? ほか)第3巻 怒りをコントロールする(効果的な「対処法」を見きわめる;怒りに「例外」はない;知らずしらず「自由」は奪われている ほか)<古代の哲人に学ぶ「人類の知恵」シリーズ>★2000年読み継がれてきた「怒り」と向き合うための必読書!「あー、もう!!!!」最近、イライラしてませんか? 突然、列に割り込まれた、心ない言葉を投げつけられた、いきなり無茶難題を押し付けられた…… 意に反した出来事に「怒り」を抱き、波立つ感情につい振り回されてしまうのは、今も昔も変わらない、人類共通の悩み。 およそ2000年にわたり、多くの悩める人たちの間で脈々と読み継がれてきた、古代の哲人セネカによる「怒り」と向き合うための必読書。 自らも、当時「暴君」と恐れられた皇帝の怒りに翻弄され、結果的に命をも落としたセネカだからこそ語ることのできる「怒り」との向き合い方。 ソクラテスやカトーといった名だたる歴史上の人物から市井の人々に至るまで、「怒り」にまつわる具体的なエピソードを多数盛り込み、哲学書とは思えない読みやすさであなたの日々の「イライラ」に解決策をお届けする1冊です。 ●「怒り」とは何か●怒りを避けるには?●怒りを抑えるには?●「怒らない子ども」はどうすれば育つ?●怒りをコントロールする方法●あなたをイライラさせて
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