容量　■お礼品の内容について　・シャインマスカット果汁100%ストレートジュース[300ml×1本]　 原産地:山梨県山梨市／製造地:山梨県甲州市　 賞味期限:製造日から18ヵ月　・シャインマスカット果汁100%クエン酸入りスパークリングジュース[300ml×1本]　 原産地:山梨県山梨市／製造地:山梨県甲州市　 賞味期限:製造日から18ヵ月　　■原材料・成分　青1【ストレートジュース】ぶどう(山梨県産)　　黄3【クエン酸入りスパークリングジュース】ぶどう(山梨県産)、炭酸、クエン酸　　■生産者の声　【100%ジュースの魅力】　弊社のシャインマスカットは糖度18度〜22度のものを使用しております。　着色不良やバラけた房・小粒などの訳あり品ではなく、青果として提供できる高品質なぶどうをジュースのために栽培しております。　原材料は「ぶどう」のみで砂糖や添加物を一切使用しておらず、果皮丸ごと搾汁することで、シャインマスカットの栄養素と甘味をギュッと詰めました。　　発送期日　お申込みから1週間程度でお届け ※離島にはお届けできません。　　配送　常温 別送　　申込期日　通年　　事業者　株式会社ＮｅｏＮ　　申込条件　何度も申し込み可　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

容量　■お礼品の内容について　・アップルビーツ[100ml×5パック]　製造地:静岡県 函南町　賞味期限:製造日から1年　・にんじんりんごレモンジュース[100ml×5パック]　製造地:静岡県 函南町　賞味期限:製造日から1年　・黒にんじんジュース(黒人参100%)[100ml×4パック]　原産地:函南町／製造地:静岡県 函南町　賞味期限:製造日から1年　・にんじんレモンジュース[100ml×3パック]　製造地:静岡県 函南町　賞味期限:製造日から1年　・葉っぱ付きまるごとにんじんジュース[100ml×2パック]　製造地:静岡県 函南町　賞味期限:製造日から1年　・有機とくべつな青汁[100ml×1パック]　製造地:愛媛県　賞味期限:製造日から1年　　■原材料・成分　【アップルビーツ】ビーツ(国産・慣行栽培)、りんご(国産・特別栽培)、レモン(佐賀県産・特別栽培)　【にんじんりんごレモンジュース】にんじん(国産・栽培期間中農薬化学肥料不使用)、レモン(佐賀県産・特別栽培)、りんご(国産・特別栽培)　【黒にんじんジュース】黒人参(函南町産・栽培期間中農薬化学肥料不使用(緑肥栽培))　【にんじんレモンジュース】にんじん(国産・栽培期間中農薬化学肥料不使用)、レモン(佐賀県産・特別栽培)　【葉っぱ付きまるごとにん　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 50年以上続く銀座の料理教室「田中伶子クッキングスクール」の、包丁使いや味つけの基礎テクニックと人気レシピを集めた本。 料理のおいしさの決め手は、レシピに書かれたとおりにきちんと切ること。 「素材を生かした切り方をすれば、料理は３割増しでおいしくなる」と説く、同スクールの校長で著者の中村奈津子先生。 基本的な20の切り方を使った、家庭の人気おかずを50品、見た目が美しい15の飾り切りと、その活用レシピ15品、 さらには、名門の料理教室ならではの隠し味が効いた絶品料理14品、そのほか便利な作りおきも加えて85品のレシピを紹介します。 切り方のコツ、包丁の上手な扱い方など95の確かなワザとともに、持っていると料理百科的な保存版として大いに役立つ１冊。 【内容】 本書に登場する切り方 包丁と切り方の基本 【第１章】食感や味に差がつく！ 基本の切り方 せん切り｜トンカツ／白身魚のエスカベッシュ 細切り｜青椒肉絲／冷やし中華 みじん切り｜和風ハンバーグ／鶏肉の香草パン粉焼き 白髪ねぎ｜煮豚 輪切り｜ポトフ／ラタトゥイユ／きゅうりといかの酢の物 半月切り｜トマトとくらげの中華サラダ／ぶり大根 いちょう切り｜にんじんとりんごのサラダ／ジャーマンポテト 薄切り｜ポークソテー オニオンソース／ズッキーニのサラダ 斜め切り｜アスパラガスと卵のふわふわ炒め ざく切り／乱切り／くし形切り／短冊切り／拍子木切り／角切り／小口切り／面取り／ささがき／そぎ切り／観音開き 【第２章】見た目が美しく、箸もすすむ！ 飾り切り 花れんこん／花にんじん／じゃばら切り／縞目むき／里芋の六方むき／しいたけの花切り／ 菊花かぶ／かぶの梅鉢／ラディッシュの切り子／なすの鹿の子切り／かつらむき／ 松笠いか／手綱／魚の飾り包丁／トマトの湯むき 【第３章】定番料理が驚くほどおいしく！ 隠し味 おろし玉ねぎを加える｜豚肉のしょうが焼き バターを加える｜肉じゃが 干ししいたけを加える｜親子丼 鶏肉を加える｜きんぴらごぼう 片栗粉を加える｜だし巻き卵 ピーナッツバターを加える｜春菊の白和え 生クリームを加える｜オムライス りんごとバナナを加える｜チキンカレー セロリを加える｜ミートソーススパゲッティ アンチョビーを加える｜たらこスパゲッティ レモン汁を加える｜ビーフストロガノフ 卵を加える｜えびのチリソース煮 ヨーグルトを加える｜ポテトサラダ トマトを加える｜なすのみそ汁　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。格差社会は許さない！ 「日本死ね！」マガジン社会・政治・経済・芸能・風俗の実話満載！下流社会リスペクト月刊誌 「実話BUNKAタブー」vol.47です■グラビア人気コスプレイヤーがラブコメ漫画のヒロインだったら？ オシリス不適切な肉体 森咲智美アーバンレディの休日 海里愛がなんだ 泉屋アイナ■目次消費税10%なんて焼け石に水 日本は完全に詰んでいた老後に必要なのは最大で3600万円 日本の年金もはや打つ手なし実は体に悪い事 ８時間睡眠 和食 腹八分目 プロテイン 有酸素運動 青汁吉本興業 人権軽視のブラック体質心に残る土下座名場面集全世界が香港の二の舞になる日も近い 中国共産党による恐怖支配のすべてこんなに若くて可愛い「雨傘運動の女神」が中国共産党に殺されるとは気の毒すぎる「第二の天安門事件」は起きるのか？ 香港デモをめぐる米中の真の思惑サザンオールスターズとそのファンが気持ち悪い喫茶店で詐欺師から勧誘をされてるカモに「アナタ騙されてますよ」と教えてあげてみた見かけだけ安くしたボッタクリ店が急増中！ ビール190円居酒屋コスパ最悪店 大調査確実に女性とお知り合いになれる！ 最新出会いスポット8選自民党「2000万円問題」で参院選惨敗の可能性か【絶望の沖縄】沖縄の若者のクスリ事情世界的な偉人12人の悲惨すぎる最期サミット自粛明けの山健組が弘道会に放つ報復の矢 ほか■連載嶽本野ばら「世間ではなく悪いのは貴方だ」第三十二回吉田豪 人間コク宝インタビュー第38回「手島優」蛭子能収「よっちゃん革命宣言」vol.45町田足土「援交ペログリ日記」36鎌田紘子「鎌ちゃんの人類観察!?」第43回杉作J太郎「サウナおやじの遺言」第9回中村淳彦「生活困窮者たち」第9回 ヒモ付き極貧ホステス（35歳・女）（こちらは電子配信用に再編集した商品です。表紙の記載と一部内容がことなる場合がございます。普及版には袋とじの特集などがありません。また、アンケート・プレゼント等の応募は受け付けておりません、あらかじめご了承ください。）　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。みそやしょうゆなどの身近な調味料や食材で手軽に作れる、おうち中華の決定版。白いご飯はもちろん、お味噌汁にもあう、毎日の食卓になじむメニューばかりです。中華鍋などの専門の調理器具はもちろん、たっぷりの油や強烈なニンニク、めったに使わない調味料なんか、もう必要ありません！餃子、春巻き、麻婆豆腐などの王道人気レシピから、時間がない日にもうれしい、絶品炒め物や簡単副菜、スープ、麺、丼まで盛りだくさん！「レシピ本大賞2016」に入賞した大人気の料理研究家・堤人美さんの“手軽”で“おいしい”が詰まった１冊です。【内容】たったこれだけ！ 和中華の「調味料」と「道具」★第一章★ みんな大好き！ 新定番和中華おかず 牛肉とわけぎの麻婆豆腐／フレッシュトマトのえびチリ／からし鶏／キャベツと豚肉の回鍋肉風 春雨ときくらげの中華煮込み／湯葉と絹さや、むきえびの上湯炒め／肉だんごと白菜の中華とろとろ煮 豚バラ肉の塩麹ウンパイロー／ふんわりかに玉／レモン酢豚／肉あん入り中華茶碗蒸し 八宝菜／ほたてとえび、芽キャベツのフリット／なすと豚肉の梅大葉蒸し／揚げさわらの南蛮だれ★第二章★ 炒めるだけ！ 絶品和中華おかず 青菜炒め／もやしの塩炒め／じゃがいもとチャーシューの黒こしょう炒め／ぶりの豆板醤ポン酢炒め 鶏肉とセロリのみょうが酢炒め／さつまいもと牛肉のオイスターきんぴら／厚揚げと万願寺とうがらしの黒ごま炒め 豚肉と九条ねぎの香味炒め／いかとブロッコリーの塩レモン炒め／鶏肉の青とうがらし炒め かぶと牛肉のにんにくしょうゆ炒め／カリカリ豚と揚げたけのこの山椒炒め★第三章★ ボリューム満点！ 満腹和中華ごはん・めん 海鮮雑穀中華粥／あんかけ粥／ふんわり卵丼／チャーシューとねぎの焦がしじょうゆチャーハン 豚と大豆のひじきチャーハン／春菊と干もののサラダごはん／豆腐ごま油めん／枝豆と豚バラ肉のそうめん★第四章★ さくっと作れる！ 簡単和中華副菜・スープ いんげんの中華風ごま和え／たこのごま油和え／豆苗炒め／大根とりんごのなます／みそそぼろサラダ 三つ葉とのりのラー油和え／蒸しなすの梅ごまだれ／枝豆といりこの台湾風しょうゆ漬け《やっぱり、大好き！ 春巻き、餃子、シューマイ、ワンタン！》《新鮮なおいしさ！ とっておき和中華スイーツ》《みんなで食べたい！ おもてなし和中華》　　BOOK☆WALKER

息切れ、めまい、もの忘れ、疲労感 …。多くの人は40代を過ぎたころから体に異変を感じ、健康商品への出費が増え、そこに狙いをつけたメーカーが様々な不調に対応した商品を宣伝していきます。しかし、実はその悩みの原因が、あなたが飲んでいる薬やサプリ、または実践している健康法のせいだったらどうでしょう ?不調を治すためにやっていることが、実はすべて裏目に出ているとしたら ?残念ながら、現代ではその可能性が否定できません。優秀な科学者たちの研究により、有名な薬、サプリ、健康法でも深刻な副作用が少なくないことがわかってきたからです。そこで本書は、科学的に信頼性が高い情報をもとに、注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、実践すると逆効果な健康法、意味がない健康商品についてまとめました。さらに最終章では、「何をすれば本当に健康になれるのかがわからない」という中高年や高齢者の方に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。日々の暮らしに役立てていただければ、望外の喜びです。※内容の一部★薬とサプリの残酷すぎる3つの真実真実1 医者でも薬とサプリの本当の害はわかっていない真実2 そもそも薬やサプリには思ったほどの効果がない真実3 ヒトの体は、どんどん副作用が出やすくなっていく★飲むと体を壊す8つのサプリマルチビタミン/ビタミンC/カルシウム/ビタミンA/ベータカロチン/フィッシュオイル/ビタミンE/ビタミンB群★あなたの寿命を縮める9タイプの薬「服用危険」な薬リスト危険な薬の正しい減らし方は ?「危険な薬」を正しく減らすためのフローチャート★決して信じてはいけない6つの健康法糖質制限食/ベジタリアン/マクロビオティック/腰痛治療(の一部)/ココナッツオイル/グルテンフリー食/癌の代替療法★金を出すと損をする13の健康商品マウスウォッシュ/サラダ油/もの忘れの薬/甘酒/ローヤルゼリー/青汁/ヒアルロン酸/セサミン/プラセンタ/栄養ドリンク/イチョウ葉エキス/グルコサミン/コンドロイチン/磁気治療★結局、私たちは何をすればいいのか?やるべきこと1 良い友人を作るやるべきこと2 カロリーの「質」にこだわるやるべきこと3 歩く! 歩く! 歩く!■著者 鈴木 祐(Yu Suzuki)サイエンスライター。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒。年に5,000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手がけている。近年では自身のブログ「パレオな男」で健康、科学、心理に関する最新の知見を紹介し続け3年で月間100万PVを達成。著書に一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」(扶桑社)など多数　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最近すっかり人気者になった「鶏むね肉」。低脂肪で低カロリー、そのうえ高たんぱくなヘルシー食材として注目を集めていますね。お手頃価格であることも、人気の秘密でしょう。鶏むね肉を使った「サラダチキン」もブームを超えて、私たちの生活に定着しています。メイン料理はもちろん、もう一品ほしいときにも大活躍する鶏むね肉ですが、わたしのおすすめは、ズバリ「おつまみ」。淡泊な味わいだからこそ、ビールにワイン、日本酒、ハイボール…どんなお酒も受け止める懐の深さが、鶏むね肉にはあるんです。本書では、前半は「サラダチキン」を使ったおつまみを、後半は生の「鶏むね肉」を使ったおつまみを紹介しています。ぜんぶ３行レシピです！ 混ぜるだけ、かけるだけ、和えるだけ、フライパンだけ…など、だれでも簡単に、ほろ酔いでも作れるレシピです！ウチ呑みがもっと楽しく、もっとヘルシーになる「サラダチキン」と「鶏むね肉」の絶品おつまみを、ぜひお試しください！……「はじめに」より〈サラダチキンの絶品おつまみ〉■かけるだけ！のせるだけ！スライスチキンのアボカドソースオニオンスライスのせガーリックオイルがけねぎ塩だれのせパクチーパン粉がけ葉っぱ春巻きにらあんかけスライスチキンのツナソースガスパチョチキン■和えるだけ！チキンの薬味和え辛子じょうゆ和え 明太子和えチキンともずくの甘酢和えチキンとマンゴーの白和えチキンとパイナップルのわさびじょうゆ和えたたききゅうりの白こしょう和えチキンと豆もやしの山椒和えチキンとキャベツのチリソース和えナッツ和えカレークリームソース和えタイ風チキンサラダ■混ぜるだけ！チーズチキンディップ チキンマリネトマトとチキンのディップサラダ チョップドサラダ ライタ風チキンサラダ 冷や汁風 ■トースターだけで！ねぎみそ焼きラザニア風マヨネーズグラタンチーズ焼き＊サラダチキンを手作りしましょう！電子レンジでフライパンで＊変わりサラダチキンに挑戦！みそ味のサラダチキンしょうゆ味のサラダチキンカレー味のサラダチキンハーブ風味のサラダチキン中華風のサラダチキン■レンチンだけで！鶏ハムスパイシーチキンとじゃがいものカレー炒め鶏チップ鶏しゃぶのパクチー和えゆずこしょう蒸し■フライパンだけで！れんこんつくねお好み焼き風春巻きチーズ揚げ鶏天ミニトマト巻きチキンかつチキンとトマトのチリ煮込みチキンのクリーム煮鶏みそ辛子酢ソテー 青椒鶏肉絲 鶏ジョンタイ風バジル炒めタイ風唐揚げチキンのペッパーステーキサルティンボッカ風■トースターだけで！塩山椒の焼き鳥チキンサテーしらすとねぎのチーズ焼き■小鍋だけで！鶏すき鶏しゃぶ梅風味 アヒージョおろし煮 鶏がゆ卵のせ　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 みそやしょうゆなどの身近な調味料や食材で手軽に作れる、おうち中華の決定版。 白いご飯はもちろん、お味噌汁にもあう、毎日の食卓になじむメニューばかりです。 中華鍋などの専門の調理器具はもちろん、たっぷりの油や強烈なニンニク、めったに使わない調味料なんか、もう必要ありません！ 餃子、春巻き、麻婆豆腐などの王道人気レシピから、 時間がない日にもうれしい、絶品炒め物や簡単副菜、スープ、麺、丼まで盛りだくさん！ 「レシピ本大賞2016」に入賞した大人気の料理研究家・堤人美さんの“手軽”で“おいしい”が詰まった１冊です。 【内容】 たったこれだけ！ 和中華の「調味料」と「道具」 ★第一章★ みんな大好き！ 新定番和中華おかず 牛肉とわけぎの麻婆豆腐／フレッシュトマトのえびチリ／からし鶏／キャベツと豚肉の回鍋肉風 春雨ときくらげの中華煮込み／湯葉と絹さや、むきえびの上湯炒め／肉だんごと白菜の中華とろとろ煮 豚バラ肉の塩麹ウンパイロー／ふんわりかに玉／レモン酢豚／肉あん入り中華茶碗蒸し 八宝菜／ほたてとえび、芽キャベツのフリット／なすと豚肉の梅大葉蒸し／揚げさわらの南蛮だれ ★第二章★ 炒めるだけ！ 絶品和中華おかず 青菜炒め／もやしの塩炒め／じゃがいもとチャーシューの黒こしょう炒め／ぶりの豆板醤ポン酢炒め 鶏肉とセロリのみょうが酢炒め／さつまいもと牛肉のオイスターきんぴら／厚揚げと万願寺とうがらしの黒ごま炒め 豚肉と九条ねぎの香味炒め／いかとブロッコリーの塩レモン炒め／鶏肉の青とうがらし炒め かぶと牛肉のにんにくしょうゆ炒め／カリカリ豚と揚げたけのこの山椒炒め ★第三章★ ボリューム満点！ 満腹和中華ごはん・めん 海鮮雑穀中華粥／あんかけ粥／ふんわり卵丼／チャーシューとねぎの焦がしじょうゆチャーハン 豚と大豆のひじきチャーハン／春菊と干もののサラダごはん／豆腐ごま油めん／枝豆と豚バラ肉のそうめん ★第四章★ さくっと作れる！ 簡単和中華副菜・スープ いんげんの中華風ごま和え／たこのごま油和え／豆苗炒め／大根とりんごのなます／みそそぼろサラダ 三つ葉とのりのラー油和え／蒸しなすの梅ごまだれ／枝豆といりこの台湾風しょうゆ漬け 《やっぱり、大好き！ 春巻き、餃子、シューマイ、ワンタン！》 《新鮮なおいしさ！ とっておき和中華スイーツ》 《みんなで食べたい！ おもてなし和中華》　　紀伊國屋書店ウェブストア

文藝春秋クリニック 80人の専門家に聞きました 命を守る！ 最強の食事 【第1章 最新・最強の食事法はこれだ 総て献立付！】 ◎すべて医学的に根拠があります！ “エビデンス健康食” 保存版献立付 ◎全米ダイエット法七年連続一位 高血圧を防いでやせる！ 「理想のミネラル食」 一週間献立付 大場真代 ◎青魚、青菜、タマネギ、赤ワイン、バルサミコ酢 「血管を鍛える」食事 一週間献立付 ◎高血圧、糖尿病、認知症予防に “減塩の切り札”乳和食レシピ 砂川朋子 【第２章 発見、この食材が効く！】 ◎週一～二パックで脳卒中リスクが三〇％減 「納豆」が効く！ ◎高血圧、糖尿病、肥満、骨粗しょう症に 「酢」が効く！ 保存版レシピ付 ◎酸化ストレスを減らして疲労回復に効く 鶏ムネ肉は最強の食事だ 梶本修身 ◎ブルーベリーよりこの野菜が効く 「ほうれん草」が老眼に効く！ 平松類 ◎「Tie2」の未知なる可能性 「シナモン」が若い肌を保つ 高倉伸幸 【第３章「医療の常識」を疑え】 ◎常識だと思い込んでいる医療の本当を専門家に聞く 「医療の常識」を疑え 98の教え 鳥集徹 ◎臨床の圧倒的成果が導き出した、永田良隆医師の答え アトピーの原因はサラダ油だ 奥野修司 【第４章 食べて「防ぐ！」】 ◎抗酸化力を引き出す七つのポイント がん予防は料理法にカギがある 奥野修司 ◎予防には納豆、シラス、小松菜、ゴマなど 「骨折」を防ぐ食事！ ◎専門家に聞く 肥満・食事・飲酒対策マニュアル 尿酸値を下げて「痛風」を防ぐ ◎西洋医学と漢方の大家に話を聞いた 肉を食べて「熱中症」を防ぐ！ 【第５章 長寿のための食事法教えます】 ◎百十七歳のモラノさんは九十年間毎日タマゴ三個！ 百年生きる「究極の長寿食」 ◎百寿者九百人に会った権威が明かす長生きする人の共通点 百寿を達成する12の条件 広瀬信義 ◎「毎日ご飯に味噌汁だけでも飽きない」 「一汁一菜」のすすめ 土井善晴 【コラム 認知症を防ぐ飲み物】 （１）コーヒーで「認知症」予防 （２）ワインの香りとポリフェノールの効能 （３）苦いほど効果大のビール ◎特別寄稿 日本の食は蝕まれている。どうやって身を守ればいいのか― 摂ってはいけない「油」「糖」「塩」はこれだ！ 青木直美　　紀伊國屋書店ウェブストア

大特集 老眼 眼科医が教える世界一簡単な最強の克服法 特別付録 ノーベル賞学者式! 1日5分、1週間で視力が改善すると、米国で話題騒然! 「老眼回復ピント矯正シート」 1、老眼回復ピント矯正シートは、ぼけたしま模様を見るだけでニューヨークタイムズも特集を組み注目 2、老眼回復ピント矯正シートで、女優沢田亜矢子さんは、老眼の視力が0.4向上! 文庫本を裸眼で読めた改善者続出 3、車の運転力が向上! ヒヤリミス撃退! 動体視力 視野も網膜の感度も劇的アップ! 老眼くっきり1分ストレッチ 4、今大問題! 若者にも急増する、スマホ老眼・夕方老眼が10秒で回復する大学教授式まゆなぞり 5、90%超が改善! 老眼・疲れ目が試した直後にみんなよくなる! 視力向上ハースー呼吸 6、手作り黒豆酢で老眼のピント力が見事に向上! 高血圧高血糖も正常化したと老眼知らずの医師が絶賛 7、ゴマとクコの実で簡単に作れてすごくおいしい! 文字のぼやけ視野のかすみが消えて驚く、目の漢方手作りレシピ 8、遠近両用コンタクト、白内障と同時に治す、3焦点眼内レンズ手術など、老眼の最先端治療2018 特別企画1 飛蚊症ならこめかみドライアイなら目の下など、目の不調がたちまちよくなる、速攻1点ツボ 特別企画2 緑内障の失明リスクは99%防げる! 眼科医注目の最新療法と医大実証の特効食 特別企画3 黄斑変性症・白内障、老眼の進行を防止! 網膜、水晶体を強める「手作りオイル青汁」 特別企画4 糖尿病網膜症、黄斑変性症を招く高血糖が劇的改善! 視力が0.5もアップした「サトウキビイヌリン」 ●糖尿病の怖い合併症を防ぐ! 血液と血管の毒出し浄化術【6大活性酵素】 ●老眼・飛蚊症・〈目の成人病〉を防ぐと評判の若返り栄養の宝庫! 【アサイベリー】　　紀伊國屋書店ウェブストア

息切れ、めまい、もの忘れ、疲労感 …。 多くの人は40代を過ぎたころから体に異変を感じ、健康商品への出費が増え、そこに狙いをつけたメーカーが様々な不調に対応した商品を宣伝していきます。 しかし、実はその悩みの原因が、あなたが飲んでいる薬やサプリ、または実践している健康法のせいだったらどうでしょう ? 不調を治すためにやっていることが、実はすべて裏目に出ているとしたら ? 残念ながら、現代ではその可能性が否定できません。 優秀な科学者たちの研究により、有名な薬、サプリ、健康法でも深刻な副作用が少なくないことがわかってきたからです。 そこで本書は、科学的に信頼性が高い情報をもとに、注意して使うべき薬、飲んではいけないサプリ、実践すると逆効果な健康法、意味がない健康商品についてまとめました。 さらに最終章では、「何をすれば本当に健康になれるのかがわからない」という中高年や高齢者の方に向けて、科学的なガイドラインを紹介しています。 日々の暮らしに役立てていただければ、望外の喜びです。 ※内容の一部 ★薬とサプリの残酷すぎる3つの真実 真実1 医者でも薬とサプリの本当の害はわかっていない 真実2 そもそも薬やサプリには思ったほどの効果がない 真実3 ヒトの体は、どんどん副作用が出やすくなっていく ★飲むと体を壊す8つのサプリ マルチビタミン/ビタミンC/カルシウム/ビタミンA/ベータカロチン/フィッシュオイル/ビタミンE/ビタミンB群 ★あなたの寿命を縮める9タイプの薬 「服用危険」な薬リスト 危険な薬の正しい減らし方は ? 「危険な薬」を正しく減らすためのフローチャート ★決して信じてはいけない6つの健康法 糖質制限食/ベジタリアン/マクロビオティック/腰痛治療(の一部)/ココナッツオイル/グルテンフリー食/癌の代替療法 ★金を出すと損をする13の健康商品 マウスウォッシュ/サラダ油/もの忘れの薬/甘酒/ローヤルゼリー/青汁/ヒアルロン酸/セサミン/プラセンタ/栄養ドリンク/イチョウ葉エキス/グルコサミン/コンドロイチン/磁気治療 ★結局、私たちは何をすればいいのか? やるべきこと1 良い友人を作る やるべきこと2 カロリーの「質」にこだわる やるべきこと3 歩く! 歩く! 歩く! ■著者 鈴木 祐(Yu Suzuki) サイエンスライター。1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒。 年に5,000本の科学論文を読み続け、雑誌やウェブで最新の健康科学の執筆を手がけている。 近年では自身のブログ「パレオな男」で健康、科学、心理に関する最新の知見を紹介し続け3年で月間100万PVを達成。 著書に一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」(扶桑社)など多数　　紀伊國屋書店ウェブストア

自分自身と家族の「健康」が気になり始めたら、塩分を少しひかえてみませんか？ いつものおかずを上手に減塩できるので、無理なく毎日続けられます。------------------------------【Part1】知っておきたい減塩の基本とコツなぜ減塩は必要？減塩レシピ 7 つのコツ減塩のためのちょっとした習慣調味料の上手なはかり方【Part2】まずは一品から減塩にチャレンジ！ 人気のおかずを減塩レシピに豚肉のしょうが焼き／鶏のから揚げ 香味だれかけ／肉じゃが／和風ハンバーグ／キーマカレー／焼き肉／ぶりの照り焼き／えびのチリソース炒め／麻婆豆腐風中華炒め【Part 3】覚えておきたい塩分ほぼゼロおかず［塩分0g］パプリカのガーリックマリネ／スナップえんどうの薬味あえ／ブロッコリーのピリ辛おかかあえ／レモン風味のコールスロー［塩分0.5g以下］プチトマトの粒マスタードあえ／ほうれん草のごまマヨあえ／春菊とりんごの白あえ／ブロッコリーとエリンギのゆずびたし【Part4】毎日使える組み合わせ 塩分3g未満の減塩献立減塩献立のポイント肉野菜炒めの献立 肉野菜炒め／蒸しなすのごまだれかけ／セロリとしめじのスープ鶏肉のクリーム煮の献立 鶏肉のクリーム煮／かぼちゃのレモンマリネ／ツナ入りトマトスープ焼き餃子の献立 焼き餃子／トマトとオクラのせ冷ややっこ／青梗菜と大根のスープ豚肉の梅じそフライの献立 豚肉の梅じそフライ／きゅうりの塩昆布あえ／しょうが風味の豆腐のみそ汁さばの竜田揚げの献立 さばの竜田揚げ／いんげんとひじきのきんぴら／けんちん汁まぐろの漬け丼の献立 まぐろの漬け丼／なめこ汁減塩生活役立ち情報１ 外食・中食のコツ減塩生活役立ち情報２ 減塩Q&A減塩生活役立ち情報３ 高血圧と病気の話※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。最近すっかり人気者になった「鶏むね肉」。低脂肪で低カロリー、そのうえ高たんぱくなヘルシー食材として注目を集めていますね。お手頃価格であることも、人気の秘密でしょう。鶏むね肉を使った「サラダチキン」もブームを超えて、私たちの生活に定着しています。メイン料理はもちろん、もう一品ほしいときにも大活躍する鶏むね肉ですが、わたしのおすすめは、ズバリ「おつまみ」。淡泊な味わいだからこそ、ビールにワイン、日本酒、ハイボール…どんなお酒も受け止める懐の深さが、鶏むね肉にはあるんです。本書では、前半は「サラダチキン」を使ったおつまみを、後半は生の「鶏むね肉」を使ったおつまみを紹介しています。ぜんぶ３行レシピです！ 混ぜるだけ、かけるだけ、和えるだけ、フライパンだけ…など、だれでも簡単に、ほろ酔いでも作れるレシピです！ウチ呑みがもっと楽しく、もっとヘルシーになる「サラダチキン」と「鶏むね肉」の絶品おつまみを、ぜひお試しください！……「はじめに」より〈サラダチキンの絶品おつまみ〉■かけるだけ！のせるだけ！スライスチキンのアボカドソースオニオンスライスのせガーリックオイルがけねぎ塩だれのせパクチーパン粉がけ葉っぱ春巻きにらあんかけスライスチキンのツナソースガスパチョチキン■和えるだけ！チキンの薬味和え辛子じょうゆ和え 明太子和えチキンともずくの甘酢和えチキンとマンゴーの白和えチキンとパイナップルのわさびじょうゆ和えたたききゅうりの白こしょう和えチキンと豆もやしの山椒和えチキンとキャベツのチリソース和えナッツ和えカレークリームソース和えタイ風チキンサラダ■混ぜるだけ！チーズチキンディップ チキンマリネトマトとチキンのディップサラダ チョップドサラダ ライタ風チキンサラダ 冷や汁風 ■トースターだけで！ねぎみそ焼きラザニア風マヨネーズグラタンチーズ焼き＊サラダチキンを手作りしましょう！電子レンジでフライパンで＊変わりサラダチキンに挑戦！みそ味のサラダチキンしょうゆ味のサラダチキンカレー味のサラダチキンハーブ風味のサラダチキン中華風のサラダチキン■レンチンだけで！鶏ハムスパイシーチキンとじゃがいものカレー炒め鶏チップ鶏しゃぶのパクチー和えゆずこしょう蒸し■フライパンだけで！れんこんつくねお好み焼き風春巻きチーズ揚げ鶏天ミニトマト巻きチキンかつチキンとトマトのチリ煮込みチキンのクリーム煮鶏みそ辛子酢ソテー 青椒鶏肉絲 鶏ジョンタイ風バジル炒めタイ風唐揚げチキンのペッパーステーキサルティンボッカ風■トースターだけで！塩山椒の焼き鳥チキンサテーしらすとねぎのチーズ焼き■小鍋だけで！鶏すき鶏しゃぶ梅風味 アヒージョおろし煮 鶏がゆ卵のせ　　BOOK☆WALKER

［第一特集］ウェブ(禁)新論紙媒体はもうオワコン!? ウェブメディア編集者vs雑誌編集者Jr.が裸でグダグダ相撲……ジャニーズのヨチヨチ動画ビジネス検証ネットに顔をさらすのは怖くない? 動画配信サービスとJKCreepy Nuts参戦! ヤバいヒップホップ動画から知る発見と提言年齢差50! 成羽（72）×奈良岡にこ（24）「女性YouTuber」対談新人YouTuber 元NMB48・高野祐衣が美ボディ披露!アジア人ラッパー動画を世界でバズらせる「88rising」の正体トヨタに吉本興業……大手多業種が続々参入 eスポーツの甘い汁「くまのプーさん」は検閲対象でもエロは隆盛! 中国ウェブ最前線スマホを使いこなすスラムの住人“マフィアとグロ動画”が映す光と影「サザエさん」スポンサードの狙いは? アマゾンがテレビ局になる日Airbnb、リクルート、楽天……民泊利権に群がる宿泊&住宅サイト「撮った5日後に公開」の“ネット”配信がAV界に与えた影響［特別グラビア］19歳のプライベートセクシー［News Source］「財務省を叩くな」と、大手メディア経済部記者が絶叫!?和解するローラ、去っていく西内まりや──芸能界“契約の掟”「かぼちゃの馬車」を絶賛!? 森金融庁長官6月退任の怪情報［マルサの女］アンジェラ芽衣［P様の匣］橋本乃依（女優）──予備校のCMで大注目! 芸能界1年生が描く青写真とは?想田和弘（映画監督）──「この映画は遠い未来に託したタイムカプセルかもしれない……」桜井莉菜（モデル）──35歳・現役ギャルモデルの提言「派手なババアの何が悪い!」DJ CHARI & DJ TATSUKI（DJ／プロデューサー）──これぞ最先端ヒップホップの形!　　BOOK☆WALKER

各都道府県で一人、武将を取り上げて掌編小説に！ 直木賞作家・今村翔吾による“前代未聞”の挑戦作。信長、家康、信玄、謙信だけでなく、長野業正、津軽為信、真田信幸まで……。東の大地に漢たちが奔る！ 北海道・東北・関東・中部地方の武将23人の、ときに笑え、ときに泣ける、心震えるエピソードを描いた傑作掌編小説集。 《目次》［群馬県］黄斑の文 長野業正／［東京都］竹千代の値 徳川家康／［神奈川県］汁かけ飯の戦い 北条氏政／［千葉県］青に恋して 里見義弘／［愛知県］阿呆に教えよ 織田信長／［秋田県］由利の豪傑 矢島満安／［静岡県］義元の影 今川義元／［山形県］裸の親子 最上義光／［埼玉県］武州を駆ける 太田資正／［山梨県］暮天の正将 武田信玄／［福井県］高くとんだ 富田長繁／［新潟県］蒼天の代将 上杉謙信／［青森県］津軽という家 津軽為信／［富山県］半夏生の人 佐々成政／［福島県］雅なる執権 金上盛備／［岐阜県］完璧なり 竹中半兵衛／［栃木県］春に向けて耐えよ 宇都宮国綱／［茨城県］鬼の生涯 佐竹義重／［北海道］風の中のレラ 蠣崎慶広／［宮城県］頂戴致す 伊達政宗／［岩手県］松斎の空鉄砲 北信愛／［石川県］猿千代の鼻毛 前田利常／［長野県］真田の夢 真田信幸　　BOOK☆WALKER

COVER：梶原真弓特別付録 お楽しみ袋とじ・レジェンド女優 絶叫アクメ8連発!・元芸能人AV一条のぞみヌード・伝説のAV女優 神7「極上SEX」・みだら人妻の悶え 沖宮那美33歳AV昭和ポルノ白木優子 着物妻エロスヌード特別グラビア 葵つかさ 秘密の花園ヌードSEXYグラビア 中島史恵 五十路の艶肌梶原真弓【特別インタビュー】人気女優9人【猥褻】生ハプニングA村K純【清楚女優のエロい噂】女子アナあざとエロい丸出しポーズ【発掘】A森IずみバブリービキニA達U実「パツ2女優」男を虜にする名器人気芸能人の街角パトロール舌技で抜く!フェラ自慢フードル名鑑新春芸能美女101人発情した下半身SEX(裏）ワイド日本人メジャーリーガー「選手のお値段」ロト&ナンバーズ宝くじ「攻略法」伝授【政治家と裏金】本当の黒幕を暴く!ニッボンの飛行機が危ない! JAL炎上事故妻には内緒の悪知恵グッズ3選【風俗ワイド】ぬるぬるマットヘルスの作法噂のエロ現場に行ってみた/処女ハメ&レズ乱交【漫画)本当にエロい「源氏物語の世界」すっぴん芸能美女（恥）卒業式写真館プレイバック!昭和&平成懐かしエロCMいざという時に！すぐに勃つツボ教えます【噂の健康飲料】青汁の次は、カムカムが来る！おとなの男のHOW TO SEX Mの目覚め あなた好みの女に変える!初めての女体調教!【ウルトラ名画座)スピルバーク監督と『E.T.』人妻SEX体験談「エロい女が集う場所」【漫画】鶴永いくおの人妻劇場裁判傍聴ファイル/気になる事件の裏家田荘子 女の事件簿 松山ホステス殺人事件K田Mり子と”兜町の風雲児”疑惑の写真ヤクザと大震災「能登半島地震その後」僕らのアイドル!ランちゃんにいまも夢中人気AV女優と会える店SODランド」へG〇!【伝説の一打)】世界を制した一本足打法 王さん最新技術で今蘇る!バブルカー進化論【ニッポン開運絶景】富士山初日の出美女が教える!2大雪景色温泉巡り妖艶グラビア 風吹ケイのダイナマイトボディ美尻の女神グラビア そちお/高梨瑞樹/夏本あさみ素人女子大生逆さ撮りパンティ他好評連載ETC･･･　　セブンネットショッピング

選びやすくて、つくりやすい！ ひき肉レシピ集お得で買いやすく、切らずに使える優秀素材の「ひき肉」。レパートリーを増やしたいならこの一冊！ 和洋中の定番おかずやストック技、家族みんなが大好きなメニューが満載。 大きな文字と簡潔なレシピ、材料別インデックスで使いやすさも抜群です。instagramで人気の漫画家・まつざきしおりさんのレポまんが「『これつくろ！』が家にあったなら」付き。------------------------------CONTENTSだれもが喜ぶひき肉メニュー！ ハンバーグ＆麻婆おかず王道のハンバーグ／ハンバーグ トマトソース／麻婆豆腐 ほか今あるもので作れちゃう！ かけ合わせ食材別 ひき肉のメインおかず【×キャベツで！】キャベツと厚揚げのカレー肉みそのっけ／ひき肉とキャベツの重ね蒸し／キャベツたっぷり おろしつくね ほか【×トマト・トマト缶詰で！】ひき肉とトマトの重ね焼き／肉詰めトマトの蒸し煮／チーズチリコンカーン ほか【×なすで！】ピリ辛肉だねとなすの中華風うま煮／なすといんげんの和風そぼろ煮 ひき肉となすのエスニック蒸し ほか【×青菜で！】ほうれん草と豆腐のピリ辛そぼろ炒め／水菜の照り焼きつくね／鶏だんごと青梗菜のエスニックスープ煮 ほか【×大根で！】大根のごまみそそぼろ煮／大根ステーキ ゆず肉みそがけ／豚ひきと大根のカレー炒め煮 ほか【×きのこで！】ミートボールとしめじの煮込み／しいたけの肉詰め蒸し／ひき肉とえのきの和風炒め ほか【×豆腐・厚揚げで！】柔らかチキンナゲット／豆腐のひき肉あん／ひき肉と厚揚げのトマト炒め ほか?平日でも作れる！ ラクチン餃子＆シュウマイにらとねぎのBIG餃子／豚キムチーズのBIG餃子／青じそのひと口餃子 ほか材料混ぜて、加熱1回！ ミートソース、肉みそ、そぼろのレンチンレシピ・濃厚ミートソース・こくうま肉みそ・しっとり鶏そぼろうまみたっぷり！ ひき肉の汁もの＆スープ具だくさんさつま汁／ひき肉とキムチの韓国風スープ／ひき肉とかぼちゃのカレースープ ほか【Column】・大迫力の「鍋ドン」メニュー！ ひき肉の新定番 MEGAロールキャベツ・注目の味を徹底再現！ 台湾混ぜそば風・合いびき肉＋トマト缶で！ 万能ストック！ 冷凍肉トマシートこれつくろ! がすぐ決まる かけ合わせ食材別INDEX※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事 写真付録は電子版に掲載しない場合があります。　　BOOK☆WALKER

ヘルシー素材でおいしくかさ増し糖質オフ麺のアイディアレシピがズラリ勢ぞろい！低糖質＆低カロリー、食物繊維が豊富な糖質オフ麺を、麺のみならず、食べごたえ満点の「おかず」にアレンジした目からうろこのレシピ集。「糖質オフ麺ってこんな使い方ができるの？」と驚くこと間違いなしのアイディアをどうぞお見逃しなく！------------------------------目次糖質オフ麺カルテその① 糖質オフ麺ってどんな素材？その② 糖質オフ麺を使い分けよう！その③ おかずの素としてもフル活用しよう！その④ 味にメリハリをつけるコツを覚えよう！くせになる味わいが自慢絶品麺アラカルト冷やし鶏塩そば／野菜たっぷり肉うどん風／ジャージャー麺風／焼き豚とザーサイのからめ麺／刻みえびともやしのビーフン風／豚バラとキャベツのソース焼きそば和洋中のアレンジ自在、味わい新鮮！ボリューム満点メインのおかず鶏みそ和風ハンバーグ／具だくさん茶巾と小松菜の煮もの／にんじんしりしり卵炒め／ツナとズッキーニのマヨオムレツ／ごろごろブロッコリーのミートソースグラタン／かぶとミートボールのカレークリーム煮／肉みそのせ中華風茶碗蒸し／麻婆春雨風煮もの ／青椒肉絲風【メインのおかずスペシャル】中華の定番★アレンジ 包まない焼き餃子／洋食の定番★アレンジ 包むカツレツ晩ごはんのもう一品に、おべんとうのおかずに！たちまち完成サブおかずハムとパクチーのレモン風味サラダ／ささ身のゆずこしょうマヨサラダ／白身魚のわさびしょうゆサラダ／サーモンとトマトのイタリアンサラダ／えのきたっぷりみそマヨサラダ／きゅうりとねぎの南蛮漬け／いか刺し辛子酢みそかけ／かまぼこ入り粒マスタードあえ／トマトガーリックスープ／かきたま汁※定価、ページ表記は紙版のものです。一部記事・ 写真・付録は電子版に掲載しない場合があります。　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 格差社会は許さない！ 「日本死ね！」マガジン 社会・政治・経済・芸能・風俗の実話満載！ 下流社会リスペクト月刊誌 「実話BUNKAタブー」vol.47です ■グラビア 人気コスプレイヤーがラブコメ漫画のヒロインだったら？ オシリス 不適切な肉体 森咲智美 アーバンレディの休日 海里 愛がなんだ 泉屋アイナ ■目次 消費税10%なんて焼け石に水 日本は完全に詰んでいた 老後に必要なのは最大で3600万円 日本の年金もはや打つ手なし 実は体に悪い事 ８時間睡眠 和食 腹八分目 プロテイン 有酸素運動 青汁 吉本興業 人権軽視のブラック体質 心に残る土下座名場面集 全世界が香港の二の舞になる日も近い 中国共産党による恐怖支配のすべて こんなに若くて可愛い「雨傘運動の女神」が中国共産党に殺されるとは気の毒すぎる 「第二の天安門事件」は起きるのか？ 香港デモをめぐる米中の真の思惑 サザンオールスターズとそのファンが気持ち悪い 喫茶店で詐欺師から勧誘をされてるカモに「アナタ騙されてますよ」と教えてあげてみた 見かけだけ安くしたボッタクリ店が急増中！ ビール190円居酒屋コスパ最悪店 大調査 確実に女性とお知り合いになれる！ 最新出会いスポット8選 自民党「2000万円問題」で参院選惨敗の可能性か 【絶望の沖縄】沖縄の若者のクスリ事情 世界的な偉人12人の悲惨すぎる最期 サミット自粛明けの山健組が弘道会に放つ報復の矢 ほか ■連載 嶽本野ばら「世間ではなく悪いのは貴方だ」第三十二回 吉田豪 人間コク宝インタビュー第38回「手島優」 蛭子能収「よっちゃん革命宣言」vol.45 町田足土「援交ペログリ日記」36 鎌田紘子「鎌ちゃんの人類観察!?」第43回 杉作J太郎「サウナおやじの遺言」第9回 中村淳彦「生活困窮者たち」第9回 ヒモ付き極貧ホステス（35歳・女） （こちらは電子配信用に再編集した商品です。表紙の記載と一部内容がことなる場合がございます。普及版には袋とじの特集などがありません。また、アンケート・プレゼント等の応募は受け付けておりません、あらかじめご了承ください。）　　紀伊國屋書店ウェブストア

ブランド:ファイテン　商品コード:EG585000　商品名:クワハアオジルゲンマイプラス2.5GX30　　　発芽玄米の香ばしい味わい。ケールや大麦をはるかに超える栄養成分がたっぷり!桑葉は現代人に不足しがちなミネラルやビタミン、アミノ酸を豊富に含んだ、自然が生んだサプリメント。発芽玄米のほのかな甘みと香ばしさで、優しい口あたり。青汁が苦手な方にもオススメです。　　(税込)　商品コード:EG585000　ブランド:FAL　商品名称:クワハアオジルゲンマイプラス2.5GX30　　原材料:桑葉粉末(国内製造)、玄米粉末、発芽玄米粉末、タマネギ外皮エキス末、ヒアルロン酸/V.C　栄養成分:1杯(2.5g)あたり/エネルギー:8kcal、たんぱく質:0.4g、脂質:0.2g、炭水化物:1.5g(糖質:0.8g、食物繊維:0.7g)、食塩相当量:0.0002g　内容量:75g(2.5g×30包)　技術:ベースウォーター　お召し上がりの目安:約150〜180mlの水またはお湯に、1回あたりスプーン1杯(約2.5g)をよく溶かしてお召し上がりください。　アレルギー物質(28品目中):該当なし[M:FRR]　[J:4940756352298/]　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■ 容量　 【内容量】　 ひの菜（2本）　 べったら漬（大根半本）　 昆布しば漬（150g）　 みぶな漬（130g）　 ゆず大根（180g）　 はりはり漬（100g）　 ピーマン漬（100g）　 うりの奈良漬（瓜の半分）　 　 【原材料名】　 ひの菜：ひの菜・塩・ふすま糠・食用色粉 赤　 　 べったら漬：大根・塩・ふすま糠・塩麹　 　 昆布しば漬：きゅうり・なす・昆布・しそ・みょうが・しょうが・塩・砂糖・ブドウ糖果糖液糖・梅酢・醸造酢・着色料 赤106 赤102　 　 みぶな漬：壬生菜・塩・唐辛子　 　 ゆず大根：大根・塩・ゆず絞り汁・砂糖　 　 はりはり漬：大根・生姜・昆布・砂糖・水飴混合ブドウ唐果糖液糖・塩・醸造酢・香辛料・うこん色素　 　 ピーマン漬：ピーマン『国産』・大根『国産』・きゅうり『国産』・生姜『国産』・しその実・漬原材料『たん白加水分解物・食塩・みりん・精精』・調味料『アミノ酸』・酸味料、保存料『ソルビン酸K・リン酸塩『Na』』・甘味料『甘草』・着色料『黄4・青1』　 　 うりの奈良漬：うり・酒かす・砂糖・ぶどう糖果糖液糖・ぶどう糖・食塩・み..　【↓↓↓ 全文は「お礼品説明」をご覧ください ↓↓↓】　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。50年以上続く銀座の料理教室「田中伶子クッキングスクール」の、包丁使いや味つけの基礎テクニックと人気レシピを集めた本。料理のおいしさの決め手は、レシピに書かれたとおりにきちんと切ること。「素材を生かした切り方をすれば、料理は３割増しでおいしくなる」と説く、同スクールの校長で著者の中村奈津子先生。基本的な20の切り方を使った、家庭の人気おかずを50品、見た目が美しい15の飾り切りと、その活用レシピ15品、さらには、名門の料理教室ならではの隠し味が効いた絶品料理14品、そのほか便利な作りおきも加えて85品のレシピを紹介します。切り方のコツ、包丁の上手な扱い方など95の確かなワザとともに、持っていると料理百科的な保存版として大いに役立つ１冊。【内容】本書に登場する切り方包丁と切り方の基本【第１章】食感や味に差がつく！ 基本の切り方せん切り｜トンカツ／白身魚のエスカベッシュ細切り｜青椒肉絲／冷やし中華みじん切り｜和風ハンバーグ／鶏肉の香草パン粉焼き白髪ねぎ｜煮豚輪切り｜ポトフ／ラタトゥイユ／きゅうりといかの酢の物半月切り｜トマトとくらげの中華サラダ／ぶり大根いちょう切り｜にんじんとりんごのサラダ／ジャーマンポテト薄切り｜ポークソテー オニオンソース／ズッキーニのサラダ斜め切り｜アスパラガスと卵のふわふわ炒めざく切り／乱切り／くし形切り／短冊切り／拍子木切り／角切り／小口切り／面取り／ささがき／そぎ切り／観音開き【第２章】見た目が美しく、箸もすすむ！ 飾り切り花れんこん／花にんじん／じゃばら切り／縞目むき／里芋の六方むき／しいたけの花切り／菊花かぶ／かぶの梅鉢／ラディッシュの切り子／なすの鹿の子切り／かつらむき／松笠いか／手綱／魚の飾り包丁／トマトの湯むき【第３章】定番料理が驚くほどおいしく！ 隠し味おろし玉ねぎを加える｜豚肉のしょうが焼きバターを加える｜肉じゃが干ししいたけを加える｜親子丼鶏肉を加える｜きんぴらごぼう片栗粉を加える｜だし巻き卵ピーナッツバターを加える｜春菊の白和え生クリームを加える｜オムライスりんごとバナナを加える｜チキンカレーセロリを加える｜ミートソーススパゲッティアンチョビーを加える｜たらこスパゲッティレモン汁を加える｜ビーフストロガノフ卵を加える｜えびのチリソース煮ヨーグルトを加える｜ポテトサラダトマトを加える｜なすのみそ汁　　BOOK☆WALKER

文藝春秋クリニック80人の専門家に聞きました命を守る！ 最強の食事【第1章 最新・最強の食事法はこれだ 総て献立付！】◎すべて医学的に根拠があります！“エビデンス健康食” 保存版献立付◎全米ダイエット法七年連続一位 高血圧を防いでやせる！「理想のミネラル食」 一週間献立付 大場真代◎青魚、青菜、タマネギ、赤ワイン、バルサミコ酢「血管を鍛える」食事 一週間献立付◎高血圧、糖尿病、認知症予防に“減塩の切り札”乳和食レシピ 砂川朋子【第２章 発見、この食材が効く！】◎週一～二パックで脳卒中リスクが三〇％減「納豆」が効く！◎高血圧、糖尿病、肥満、骨粗しょう症に「酢」が効く！ 保存版レシピ付◎酸化ストレスを減らして疲労回復に効く鶏ムネ肉は最強の食事だ 梶本修身◎ブルーベリーよりこの野菜が効く「ほうれん草」が老眼に効く！ 平松類◎「Tie2」の未知なる可能性「シナモン」が若い肌を保つ 高倉伸幸【第３章「医療の常識」を疑え】◎常識だと思い込んでいる医療の本当を専門家に聞く「医療の常識」を疑え 98の教え 鳥集徹◎臨床の圧倒的成果が導き出した、永田良隆医師の答えアトピーの原因はサラダ油だ 奥野修司【第４章 食べて「防ぐ！」】◎抗酸化力を引き出す七つのポイントがん予防は料理法にカギがある 奥野修司◎予防には納豆、シラス、小松菜、ゴマなど「骨折」を防ぐ食事！◎専門家に聞く 肥満・食事・飲酒対策マニュアル尿酸値を下げて「痛風」を防ぐ◎西洋医学と漢方の大家に話を聞いた肉を食べて「熱中症」を防ぐ！【第５章 長寿のための食事法教えます】◎百十七歳のモラノさんは九十年間毎日タマゴ三個！百年生きる「究極の長寿食」◎百寿者九百人に会った権威が明かす長生きする人の共通点百寿を達成する12の条件 広瀬信義◎「毎日ご飯に味噌汁だけでも飽きない」「一汁一菜」のすすめ 土井善晴【コラム 認知症を防ぐ飲み物】（１）コーヒーで「認知症」予防（２）ワインの香りとポリフェノールの効能（３）苦いほど効果大のビール◎特別寄稿 日本の食は蝕まれている。どうやって身を守ればいいのか―摂ってはいけない「油」「糖」「塩」はこれだ！ 青木直美　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【内容紹介】四季dancyu 夏のレシピ緑のしたたる、暑い夏の日。そんな時季には、そんな気候に合った食材が旬を迎えます。トマト、ナス、きゅうり、ピーマンなど見るだけで元気が出そうな夏野菜。いかやアジなどの魚介類。煮込んだり、こっくりした味つけにせず、さっぱりと食べたいですね。シンプルに食べておいしい食材が多いので、食卓がマンネリ化することもあるかもしれません。そんなときは、新しい素材の組み合わせ、味つけに挑戦してみませんか？夏の料理は、加熱時間が少なくてすぐできるものも多いので、新しい料理に挑戦するにはぴったりです。【目次抜粋】気がつくと、野菜が山盛り。有元葉子さんの夏に食べたい料理――夏野菜と挽き肉のカレー、野菜たっぷりミートローフ、パスタとサラダの一皿、炒め野菜とカリカリ焼きそば…etc.使いこなすと、料理がもっとおいしくなる夏のスパイス＆ハーブ料理／小堀紀代美さん――牛焼き肉のピーマン青唐辛子サルサ、ラタトゥイユカレー、パセリのクスクスサラダ、オクラのカリカリ焼き、デュカでなすのソテーミント風味、デュカでスパイスナッツおむすび、夏の水餃子…etc.超クイック！夏のクイックは火を使わない！副菜カタログ／大庭英子さん――トマトのねぎ味噌和え、オクラの梅和え、ししとうの味噌チーズ詰め焼き、塩もみきゅうりのチーズ和え…etc.塩、醤油、味噌、シンプルな調味料使いが魅力 大庭英子さんおすすめ季節の引き算料理「夏」――塩味 豚しゃぶの香り野菜サラダ、冬瓜と鶏肉の煮物、もやしとささみの塩炒め、カポナータ風…――醤油味 なすのちりめん醤油煮、鶏肉の酢照り焼き、麻婆春雨…――味噌味 たこと野菜のピリ辛味噌炒め、韓国風肉味噌サラダ、刺身魚の味噌和え丼…夏の週末わが家へようこそ！／石村由起子さん――蒸しビーツとかぶの塩山椒バター添え、生マッシュルームとチーズのサラダ、いかとセロリのレモン和え、ヤングコーンの生ハム巻き揚げ、れんこんのクリームチーズ和え、鶏肉とごぼうの山椒蒸し焼き…etc.世界のキッチンからVol.9 味に味を重ねてつくる足し算の料理タイの家庭料理／みもっとさん――サイウア、カオソーイ… タイ北部の料理――カオヤム、ゲーンマッサマン… タイ南部の料理――ラープムー、ガイヤーン… タイ東北部の料理――トードマンクン、トムヤムクン… タイ中央部の料理四季の手づくりおやつ夏のひんやりスイーツ／若山曜子さん――フルーツアイスケーキ、ミルクティーのパンナコッタ、レアチーズケーキ、バナナアイスとパフェ、岡山ミルクセーキ、メロンクリームソーダ、マンゴープリン、杏仁豆腐と杏仁かき氷料理を盛りたくなる器、器を引き立たせるレシピ／オカズデザインガラスの器――清涼感のある朝ごはん［クミンとディルのチーズトースト］――ガラスから透けて味わう、旨味［汁なし担々麺］――キーンと冷やしたグラスビールと！［しそ焼き餃子、夏野菜のピクルス］――焼き菓子とガラスの対比。けだるい夏の午後を優雅に［キウイのファーブルトン］※紙版と一部内容が異なる場合があります。　　BOOK☆WALKER

神田明神下に住む岡っ引の平次（銭形平次）が子分の八五郎（ガラッ八）とともに、投げ銭と卓抜した推理力で江戸の難事件を次々と解決。『半七捕物帳』と並ぶ捕物帳小説の傑作ほぼ全作品300作品以上を合本し、電子版として読みやすく編集しました。●目次金色の処女振袖源太大盗懺悔呪いの銀簪幽霊にされた女復讐鬼の姿お珊文身調べ鈴を慕う女人肌地蔵七人の花嫁南蛮秘法箋殺され半蔵美女を洗い出すたぬき囃子怪伝白い鼠人魚の死赤い紐富籤政談永楽銭の謎朱塗りの筐雪の精名馬罪あり血潮と糠平次女難兵糧丸秘聞綾吉殺し幻の民五郎歎きの菩薩江戸阿呆宮くるい咲き濡れた千両箱路地の足跡血潮の浴槽謎の鍵穴傀儡名臣八人芸の女人形の誘惑一枚の文銭赤い痣大村兵庫の眼玉兵庫の眼玉三千両異変庚申横町和蘭カルタお民の死御落胤殺し双生児の呪どんど焼きお藤は解く招く骸骨碁敵迷子札二服の薬小唄お政麝香の匂い路地の小判地獄から来た男死の矢文身投げする女酒屋火事蝉丸の香炉雪の足跡城の絵図面城の絵図面花見の仇討九百九十両結納の行方玉の輿の呪い欄干の死骸辻斬綺談金の鯉二本の脇差平次屠蘇機嫌買った遺書黒い巾着二度死んだ男巾着切りの娘竹光の殺人八五郎の恋十手の道十七の娘捕物仁義受難の通人お局お六鉄砲汁お染の歎き瓢箪供養縁結び敵討果てて不死の霊薬百四十四夜禁制の賦笑い茸金の茶釜百物語死相の女南蛮仏忍術指南許嫁の死紅筆願文お篠姉妹ガラッ八祝言お秀の父金蔵の行方巨盗還る活き仏刑場の花嫁懐ろ鏡梅吉殺しガラッ八手柄話二人浜路十万両の行方火遁の術狐の嫁入北冥の魚遺書の罪二階の娘女の足跡雪の夜吹矢の紅白紙の恐怖六軒長屋土への愛着お由良の罪矢取娘唖娘青い帯辻斬弥惣の死月の隈お吉お雪仏敵駕籠の行方雛の別れ井戸の茶碗仏師の娘火の呪い鐘五郎の死紅い扱帯第廿七吉父の遺書五つの命二枚の小判権八の罪仏喜三郎茶碗割り蜘蛛の巣秤座政談縞の財布彦徳の面遺言状槍の折れお銀お玉棟梁の娘荒神箒凧の詭計仏像の膝八千両異変娘の役目風呂場の秘密お此お糸二つの刺青酒屋忠僕娘と二千両閉された庭幽霊の手紙桐の極印花見の果て毒酒詭計の豆櫛の文字百足屋殺し偽八五郎神隠し若様の死髷切り子守唄一番札生き葬ひ水垢離お登世の恋人罠頬の疵尼が紅盗まれた十手御時計師歩く死骸御宰籠二人娘お長屋碁会色若衆小便組貞女若党の恋三つの死罠に落ちた女狼の牙蹄の跡死骸の花嫁凉み船隠し念仏死人の手紙美女罪あり権三は泣く青銭と鍵浮世絵の女飛ぶ女遠眼鏡の殿様妹の扱帯一と目千両鼬小僧の正体妾の貞操邪恋の償ひ歎きの幽沢心中崩れ鐘の音猿蟹合戦晒し場は招く乗合舟三つの菓子五つの壺女護の島異変名画紛失蔵の中の死艶妻伝鍵の穴青葉の寮鬼の面夕立の女毒酒薬酒恋患い群盗人違い殺人腰抜け弥八猿回し凧の糸目春宵万両分限女御用聞き屠蘇の杯富士見の塔母娘巡礼槍と焔敵持ち猫の首環茶汲み四人娘月待ち恋をせぬ女凧糸の謎軍学者の妾女臼弱い浪人綾の鼓死の踊り子八五郎の恋人美しき鎌いたち処女神聖百草園の娘小判の瓶転婆娘飛ぶ若衆金の番贋金五月人形釣針の鯉和蘭の銀貨苫三七の娘持参千両華魁崩れ用心棒密室からくり屋敷白梅の精隠れん坊美男番附血塗られた祝言美しき人質影法師井戸端の逢引万両息子旅に病む女花見の留守匕首の行方系図の刺青寳掘りの夜三軒長屋娘の守袋嫁の死美しき獲物地中の富掏られた遺書秋祭　　BOOK☆WALKER

日本テレビ「沸騰ワード10」公式レシピブック第３弾！ みんなが驚く「志麻さんの味」を食卓で再現しませんか？伝説の家政婦・志麻さんが、芸能人にふるまった料理のレシピを知ることができるのは本書だけ！５分で完成する前菜から、「オムライス」「ハヤシライス」など、志麻さん技が光る定番メニューや、驚きの「志麻さん流ラーメン」まで！バリエーション豊富な１冊です。Part.１ レギュラー陣から志麻さんにリクエスト帆立のソテー/帆立のメンチカツ/しいたけご飯/しいたけパイ/玉ねぎカレー/サーモンのアボカドチーズソース/オムライス/オムキッシュ/豚しゃぶ梅とろろPart.２ きのこやさつまいもなど旬の食材を使って食欲の秋に満腹になれる料理を教えてほしいトマトファルシカレー/ビリヤニ/なすのヨーグルトサラダ/豚ロースのにんにく玉ねぎソース/さつまいものガレット/リンゴとセロリのベーコンドレッシング/カレイのムニエル 焦がしバターソース/フラミッシュ/イワシのマリネ/ひと口すき焼き/なすの豚キムチ詰めPart.３ 大好きなイカやお米を使った料理と志麻さんが作る本気のフレンチを食べてみたいアッシパルマンティエ/ベーコン巻きのオレンジソース/レバーパテ/温野菜とウインナーのオランデーズソース/チキンソテーのニラソース/かぼちゃのにんじんソース/帆立とイカのバナナヨーグルトサラダ/しょうゆラーメン/イカとニラの酒蒸し 豆腐レモンドレッシング/牡蠣の土手鍋風 炊き込みご飯/塩昆布と帆立の炊き込みご飯COLUMN ５分で完成！志麻さんのスピード前菜大根バターめんたい/帆立と鯛の塩昆布マリネ/里芋のはちみつ味噌ナッツ/アボカド納豆チーズ/大根とキウイの生ハムサラダ/青ねぎ・白ねぎ・玉ねぎのサバ缶ぽん酢Part.４ 冬の食材を使ったごはんがすすむあったか料理と真夜中に食べても安心のレシピが知りたいブリの照り焼き/牛タン納豆つくね/牛タンの薬味大根和え/豆腐ステーキの牡蠣ソース/ぽん酢鍋/クリームチーズと豚ヒレ肉のパイ包み/ブリのシチリア風/しらす入りプロヴァンサル/ベトナム風 おじや/春菊とトーストのサラダPart.５ スタミナがつくネバネバ料理や春の旬の食材を使って女子でもガッツリ食べられる料理を教えてサーモンのミキュイ/ホタルイカのアスパラソース/トマトとイチゴのガスパチョ/スペアリブのタイ風煮込み/なすのギリシャ風煮込み/グリーンアスパラガスのウッフ・ブルイエ/ねぎと鮭の蒸し焼き/鶏肉のカレークリーム煮/ふきのヴィネグレットソース/ささみのもずくオクラソースPart.６ 別荘で友人たちにふるまう料理と暑い夏を乗り切る食欲倍増スタミナ料理を教えてハヤシライス/ローストチキン/タコとじゃがいものヴィネグレットソース/洋風イカ飯/イワシのプロヴァンス風/イカといんげんのバーニャカウダ/ステーキのニラソース/サーモンの味のりバター/鶏肉の味のりソース/ねぎの炊き込みご飯COLUMN 志麻さん式 キャンプ料理！豚のクミン串焼き/オイルフォンデュPart.７ 夏の食材やそうめん、ラーメンを使った麺料理、激うま簡単アレンジ料理が知りたいとうもろこしのケークサレ/バスク風 生ハムチキン/鯛のノルマンディー風/ステックアッシェ/手羽先のカレー焼き/焼きとうもろこし セルヴェル・ド・カニュ添え/豚バラと野菜のスープ/だしとレモン汁の冷しゃぶ/豆腐チキンラーメン/納豆卵だれ そうめんCOLUMN すぐ真似で　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。朝倉未来・ブレイキングダウンを「壊し続ける」リアルマガジン＊＊＊スペシャルインタビュー＊＊＊BreakingDown CEO朝倉未来BreakingDownの〝頭脳?が語る熱狂を生み続ける「戦略」と「変革」＊＊＊「BreakingDown」スターたちの伝説創造＊＊＊叛逆の問題児◆こめお苦難の刑務所生活で得た人生の大転換と道標アウトローのカリスマ◆瓜田純士「職業・瓜田純士」という唯一無二の修羅の生き様キング・オブ・ムードメーカー◆10人ニキビッグドリームをつかんだ男の生きるテーマは「青春を取り戻す」ケンカバトルロワイヤル代表◆バン仲村瓜田純士との〝清算マッチ?敗北と世界進出の野望キング・オブ・アウトサイダー◆啓之輔格闘技との出会いで救われた〝凶状半生?三福神の人柱力◆萩原裕介「年商30億円超」成功者の経営哲学と挑戦し続ける心濱の狂犬◆黒石高大歩み続けた〝男道?とBreakingDownへの決意＊＊＊「BreakingDown」ドリームを渇望する挑戦者たち＊＊＊勾配ニキ◆信原空無軌道な借金ライフと世界的スターへの夢不屈のグラップラー◆樋口武大イジメられっ子の復讐劇と〝逃げる?という信念Mr.BreakingDown◆川島悠汰ミスターブレイキングダウン 〝BreakingDown愛?を語る150キロの最恐ラガーマン◆ノッコン寺田「あえて、空気を、読まない」〝AKY?で切り開く爆進人生2メートル超えのハーフモンスター◆エドポロキング身体能力の怪物が抱くBreakingDownの先の野望母のために戦います◆外枦保尋斗〝母を求めてBreakingDown?人生をやり直す戦いの旅沈まぬ太陽◆ぬりぼう〝ビビりキャラ?で一発逆転 「人生、マジで変わりました」＊＊＊超インフルエンサーが語る「BreakingDown」＊＊＊論破王◆ひろゆきブレイキングダウンはリアリティショーで、格闘技は味つけRepezen Foxxリーダー◆DJ社長格闘技業界は部外者を受け入れない閉鎖的な感じがします！青汁王子◆三崎優太令和の時代は根性論だけでなく、〝コスパ?も考えることが必要＊＊＊スペシャル対談＊＊＊ダークヒーロー 安保瑠輝也×安保瑠輝也の内弟子 ジョリーブレイキングダウンは強いだけのヤツが偉そうにできる舞台じゃない！＊＊＊プレイバック「BreakingDown」あの熱狂と衝撃をもう一度！＊＊＊◆ブレイキングオタクリョウ監修◆BreakingDown事件乱闘史◆BreakingDown伝説の「迷場面」◆BreakingDown「あの人はいま？」＊＊＊「BreakingDown」SUPPORT INFORMATION＊＊＊BreakingDownの選手と一緒に目指す全国制覇！不良系バトルRPG◆「喧嘩道」「ブレイキングダウンアリーナ」で〝遊べる?〝稼げる?夢のメタバース◆「XANA」遊びながら仮想通貨を稼げる対戦型バトルゲーム◆「PROJECT XENO」朝倉未来プロデュースの「MIKURUハウス」を販売する◆「鬼丸ホーム」ホワイトニングサロン「エクシアホワイト」を全国105カ所に展開する◆「ecxia」朝倉海が愛飲する〝新世代エナジードリンク?◆「ASAP CLUB」の実力日本初のタトゥー除去専門医療機関◆「ziz CLINIC」「BreakingDown」Partner Sponsor Products◆ブランド和牛「佐賀牛」◆エイジングケア美容液「gradis」　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。連載小説など著作権等の問題で掲載されないページや写真、また、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。【特集】飲む前に読む 健康食品・サプリのウソ ホントPrologue 2兆円市場の「真実」サプリをめぐって健康被害相次ぐDiagram 図解 健康食品2兆円市場の全貌Column 健康食品のプラセボ効果Part1 健康食品・サプリの誤解食品であって薬ではない 飲む前に読む基礎知識Column 健康食品は食事の一部！米国事情Column 不安につけ込む「放射能サプリ」のデタラメColumn 治療効果を打ち消す場合も 薬と健康食品の危険な併用あの人気商品の効能はいかに？ 成分・製品別常識のウソホント トクホ 栄養機能食品 人気健康食品Column 青汁、クロレラ、プロポリス 古株健康食品の効果とは？Part2 消費者だましのテクニック過激な宣伝文句 広告に仕掛けられた巧妙な罠Column 野口英世もびっくり！？ 有名人認証ビジネスColumn 死亡事故も珍しくない危険だらけの個人輸入マルチ商法やバイブル商法……""危ない売り方""出資話で多額の被害 利用者に群がる怪しい面々Column 愛娘を失った母親 宗教団体にだまされた""訳""Column 個人輸入の勃起サプリは副作用が続出！Epilogue 健康食品と正しく付き合う情報に踊らされずに商品を見極める【特集2】50年前からグローバル展開 「エンジニアリング御三家」が教える ""海外ビジネス""の要諦日本発で特異な進化を遂げたエンジニアリングという業態Interview 久保田隆／千代田化工建設社長50年以上かけて地歩を築くも韓国勢の追い上げには危機感Interview 竹内敬介／日揮会長News&AnalysisClose Up年率3.5％マイナス成長の衝撃 早期の景気回復にはリスク山積Inside本業大不振で売上高が半減 存亡の機に立たされる金融取総務省対策を検討するソフトバンクの危うさ【早耳聞耳】大塚久美子／大塚家具社長""想定内""のはずの東電追加支援 国民負担増で政権は消極姿勢に羽田発着枠配分JAL大幅減 国交省、早くも自民党に秋波テレビ販売の収縮続く家電量販 ネット価格浸透のダブルパンチ【人事天命】スズキ【短答直入】津田純嗣／安川電機社長World Scorp【from中国】所得倍増、反腐敗、政治改革 重いたすきを受け継ぐ新指導部 加藤嘉一【from米国】ロムニー候補敗北が象徴する米国社会の""危機モード""松浦肇Market【為替市場 透視眼鏡】米国が来年2.5％超成長ならドルは80円台で上値切り上げへ 田中泰輔【金融市場 異論百出】日本の低成長を喜ぶ中国地元紙 尖閣諸島問題の余波は今 加藤出【ネット世論調査】健康食品Data Focus財政再建には21世紀後半に消費税率32％が必要になる 小林慶一郎企業・産業【数字で会社を読む】野村ホールディングス海外事業はいまだ赤字が継続 ガリバー復活は法人部門の改革次第【企業レポート】ヤマトホールディングスサービス進化で独り勝ちも 宅配便市場に新たなライバル【産業レポート】高品質で割安のSPAが台頭 戦国期に突入したワイシャツ業界【起・業・人】石見陽／メドピア社長政治　　BOOK☆WALKER

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なります。ご注意ください。連載小説など著作権等の問題で掲載されないページや写真、また、プレゼント企画やWEBサービスなどご利用になれないコンテンツがございます。あらかじめご了承ください。 【特集】飲む前に読む 健康食品・サプリのウソ ホント Prologue 2兆円市場の「真実」 サプリをめぐって健康被害相次ぐ Diagram 図解 健康食品2兆円市場の全貌 Column 健康食品のプラセボ効果 Part1 健康食品・サプリの誤解 食品であって薬ではない 飲む前に読む基礎知識 Column 健康食品は食事の一部！米国事情 Column 不安につけ込む「放射能サプリ」のデタラメ Column 治療効果を打ち消す場合も 薬と健康食品の危険な併用 あの人気商品の効能はいかに？ 成分・製品別常識のウソホント トクホ 栄養機能食品 人気健康食品 Column 青汁、クロレラ、プロポリス 古株健康食品の効果とは？ Part2 消費者だましのテクニック 過激な宣伝文句 広告に仕掛けられた巧妙な罠 Column 野口英世もびっくり！？ 有名人認証ビジネス Column 死亡事故も珍しくない危険だらけの個人輸入 マルチ商法やバイブル商法…… 危ない売り方 出資話で多額の被害 利用者に群がる怪しい面々 Column 愛娘を失った母親 宗教団体にだまされた 訳 Column 個人輸入の勃起サプリは副作用が続出！ Epilogue 健康食品と正しく付き合う 情報に踊らされずに商品を見極める 【特集2】50年前からグローバル展開 「エンジニアリング御三家」が教える 海外ビジネス の要諦 日本発で特異な進化を遂げたエンジニアリングという業態 Interview 久保田隆／千代田化工建設社長 50年以上かけて地歩を築くも韓国勢の追い上げには危機感 Interview 竹内敬介／日揮会長 News&Analysis Close Up 年率3.5％マイナス成長の衝撃 早期の景気回復にはリスク山積 Inside 本業大不振で売上高が半減 存亡の機に立たされる金融取 総務省対策を検討するソフトバンクの危うさ 【早耳聞耳】大塚久美子／大塚家具社長 想定内 のはずの東電追加支援 国民負担増で政権は消極姿勢に 羽田発着枠配分JAL大幅減 国交省、早くも自民党に秋波 テレビ販売の収縮続く家電量販 ネット価格浸透のダブルパンチ 【人事天命】スズキ 【短答直入】津田純嗣／安川電機社長 World Scorp 【from中国】所得倍増、反腐敗、政治改革 重いたすきを受け継ぐ新指導部 加藤嘉一 【from米国】ロムニー候補敗北が象徴する米国社会の 危機モード 松浦肇 Market 【為替市場 透視眼鏡】米国が来年2.5％超成長ならドルは80円台で上値切り上げへ 田中泰輔 【金融市場 異論百出】日本の低成長を喜ぶ中国地元紙 尖閣諸島問題の余波は今 加藤出 【ネット世論調査】健康食品 Data Focus 財政再建には21世紀後半に消費税率32％が必要になる 小林慶一郎 企業・産業 【数字で会社を読む】野村ホールディングス 海外事業はいまだ赤字が継続 ガリバー復活は法人部門の改革次第 【企業レポート】ヤマトホールディングス サービス進化で独り勝ちも 宅配便市場に新たなライバル 【産業レポート】高品質で割安のSPAが台頭 戦国期に突入したワイシャツ業界 【起・業・人】石見陽／メドピア社長 政治・経済 【寄稿】M&Aで陥りがちな落とし穴 払い過ぎ問題を克服する三つの策 連載 山崎元のマネー経済の歩き方 カラダご医見番／腸内細菌で肥満や脳・神経疾患予防 川　　紀伊國屋書店ウェブストア

何度でも、繰り返し作りたくなる麺レシピを大特集！暑い、暑い夏。食欲が落ち、なんとなくバテぎみだったり、夏休みに入って、子どものお昼ごはんが必要になったり。そんなときは、「麺」に頼るのがいちばん。つるっとのどごしがよくて食べやすく、ひと皿完結でスピーディに作れるから、食べるほうも作るほうもハッピー！まさに、夏の最強メニューといえます。この本は、過去の『オレンジページ』掲載メニューのなかから人気者だけをセレクトする「BESTムック」シリーズの特別版。夏にパパッと作れる３つの麺に絞り込んだ、この付録でしか読めないスペシャルバージョン。●「そうめん」→ゆで時間たったの１分余りでパパッと！●「焼きそば」→とにかく炒めるだけでパパッと！ ●「冷凍うどん」→具もいっしょにレンチンしてパパッと！この３つの麺メニューのなかから、「気に入りました！」「リピートしてます♪」とうれしい声をいただいたものだけピックアップしたので、もうすでに、読者の皆さんのお墨つき。《コンテンツの紹介》【Part 1】そうめん肉も野菜もどっさりのせて！のっけそうめん豚肉のせごまだれそうめん／じゃじゃ麺風／豚しゃぶのせ豆乳キムチそうめん／ビビンそうめん／カリカリ豚バラのっけそうめん／薬味たっぷりいり卵そうめん／冷やし中華風そうめん／鶏肉と玉ねぎのカレー炒めのっけそうめん／素揚げなすのおろしそうめん／ゆで豚レタスそうめん／トマトめかぶそうめん／オクラとみょうがの汁そうめん ほか具だくさんのつゆでどうぞ。「つけめん風」そうめんトマトポン酢つゆ／水菜ときゅうりの梅つゆ／おろし長いもの明太つゆ／焼き豚としめじの中華風ごまつゆ／キムチ納豆つゆ／コールスロー風マヨつゆ／ピリ辛豆腐つゆ／鶏だしうましょうゆつゆ／豆乳担担風つゆ／カレー南蛮つゆ ほかバランス満点のひと皿ごはん。炒めそうめんソーミンチャンプルー／じゃことレタスのオイスターマヨそうめん／カルボナーラ風そうめん／炒めきつねそうめん／じゃがいもとひき肉のバターしょうゆそうめん ほか【Part ２】焼きそば文句なしの食べごたえ！肉焼きそば牛肉とセロリのカレー焼きそば／豚肉とにらのねぎ塩焼きそば／鶏ときのこの塩焼きそば／肉みそ焼きそば／ささ身としば漬けの和風焼きそば／鶏ひきともやしのオイスターソース焼きそば／ソーセージのケチャップ焼きそば ほかシーフードが主役のオトナ味。海鮮系 焼きそばタイ風えび焼きそば／えびと青梗菜の香味しょうゆ焼きそば／じゃこと水菜のしょうゆ焼きそば／ちくわとねぎの塩焼きそば／シーフード明太マヨ焼きそば／えびとにんにくの茎のカレー焼きそば ほか「のっけ系」「堅焼き系」に注目。いまどき！変わり焼きそばドライカレー風のっけ焼きそば／にらチャーシュウオムそば／豚キムチののっけ焼きそば／変わり堅焼きそば／ツナとトマトのピザ風堅焼きそば／ねぎ豚のっけ堅焼きそば ほか【Part ３】冷凍うどんパスタ感覚の新味うどんナポリタンうどん／ツナとトマトの冷製パスタ風うどん／カルボナーラうどん／ハム入りぺペロンうどん／かにかまとれんこんのサラスパ風うどん／しらすとねぎの温たまのせうどん／ささ身と梅の冷製パスタ風うどん ほかまだまだあるお手軽レシピ！のっけうどん、からめうどんまぐろのアボカドあえうどん／鶏肉といんげんの　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。日本を代表する良心的人権派雑誌「実話BUNKAタブー」2024年1月号です。■目次〇TABOO OPINION給付金をバラ撒かれたり優遇非課税世帯の多くが脱税個人事業主の現実〇「無駄を省く」が党是のくせに税金をドブに捨てる大阪万博開催と維新の超ド級無駄遣い〇のんを救った剛腕でジャニーズ再生なるか？ジャニーズ新社長・福田淳の知られざる素顔と悪癖〇MEGUMI、広末涼子、小倉優子、熊田曜子、篠田麻里子、鈴木奈々、カイヤ等離婚美女の男が欲しくてたまらない欲求不満名器〇鈴木エイト?本間龍指名NGリスト入りの２人が語るジャニーズ騒動から見えてくる日本のジャーナリズムの問題点〇中華そば、野菜たっぷりタンメン、チャーハン他まずすぎる日高屋地獄の全品実食調査〇おっパブ、デリヘル、ピンサロ、ガルバ…etc本番NG店でSEXした勝利者たちの体験談〇INTERVIEW 呂布カルマ「悪目立ちしているフェミニストは女性の敵でもある」〇逮捕された立ちんぼ嬢が明かす歌舞伎町・ハイジア前通りのいま〇バー・居酒屋・スナックで女の子を持ち帰ってSEXする方法〇「女性は差別されている」という主張は大ウソ世界は超女性優遇社会だった〇アスリート、コンビ芸人、プロレスラー、おっさんずラブ他性的搾取と言う女性だって加害者だ 女性に性的搾取されている人々〇めいろまpresents小学生にも薬物が蔓延する欧州の惨状〇減税ウソメガネ岸田首相の一時的減税でその後必ず増税がやってくる〇なぜイスラエルとアラブ諸国は永遠に殺し合うのか？〇青汁王子に弊誌がもっと爆売れする方法を訊いてみた〇最高のSEXテクを味わえる熟女風俗の名店■マンガ人権派格闘技漫画 テコンダー朴第72話「日帝の戦争犯罪――タイ人女性強制連行!?」駕籠真太郎 乱歩AMNESIA～21番目の人格～第17話大暗室第二話愛娘の眼前で刺殺された元キャバ嬢/“PTA”歪んだ学校の保護者組織実態■連載新連載！ 竹森郁 パンドラの箱を開ける男第１回本当に悪いヤツは誰なのか？吉田豪 人間コク宝インタビュー第88回「東出昌大」小田原ドラゴンのうだつのあがらない生活第39回名物に美味いものなし適菜収 NIPPON NO OWARI第58回自称保守による「日本スゴイ論」ロマン優光「好かれない力」第63回Colabo vs 暇空界隈結果的にどうなった？白正男「いきなり差別かよ？」第12回「ジャニーズ被害者」であることを告白する箕輪厚介の今月これにムカついた第9回大阪万博がアホすぎるメンズエステ開業日記/This is the Culture映画『ゴジラ-1.0』漫画『薬屋のひとりごと』ほか（こちらは電子配信用に再編集した商品です。表紙の記載と一部内容がことなる場合がございます。普及版には袋とじ等の特集がありません。また、アンケート・プレゼント等の応募は受け付けておりません、あらかじめご了承ください。）　　BOOK☆WALKER

大好評第２弾！「沸騰ワード10」で紹介された“衝撃のアイデア”が詰まった極上の80皿。日本テレビ系「沸騰ワード10」（毎週金曜・夜７：56～）で紹介された伝説の家政婦・志麻さんの公式レシピ、好評第２弾！志麻さん流の「ミートソース」や「和風ハンバーグ」など、ひとワザが効いた素晴らしい家庭料理から、「豆腐の炊き込みご飯」「ゆでステーキ」といった斬新アイデアレシピ、はたまた「えのきガレット」「もやしナポリタン」「アボカド田楽」など、身近な材料でアッと驚く副菜まで。志麻さんの「ひらめき」をトコトン感じられる１冊です。PART１ 藤岡弘、さんリクエスト（2020/７/27OA）「大好きな母の思い出の味、ちらし寿司を作って欲しい」・鶏の丸焼き・洋風ちらし寿司・サバ缶のトマト冷や汁・鶏もも肉のオリーブ煮・とうもろこしソーセージ・パン・ド・ヴィアンド・ケークサレ・魚のトマトオーブン焼き・ヴィシソワーズスープそうめんPART２ SHELLYさん・冨永愛さんリクエスト（2020/９/11OA）「豆腐や納豆、豆などヘルシーだけど食べ応えのある料理が知りたい」・アリコムトン・セビーチェ・エビチリ・サワラのソテー カリフラワーのタブレ添え・鶏肉のデュクセル包み・チーズの納豆アボカドサンド・ツナキムチパン・ロースト豆腐・薬味のヨーグルトサラダPART３ 大原櫻子さん・玉井詩織（ももいろクローバーZ）リクエスト（2020/10/２OA）「毎朝食べるほど大好きなえのき料理とあったか定番家庭料理を教えて欲しい」・麻婆豆腐・砂肝の和風コンフィ・梨の豚肉巻き・サバパイ・ハムエッグ丼【定番家庭料理も志麻ワザ！で、簡単＆美味しい！】・だし巻き卵・ロールキャベツ・鶏の照り焼き レモン風味・すき焼き風茶わん蒸しPART４ リクエスト（2020/11/６OA）「シンプルだけど極上なコロッケと冷めても美味しいお弁当のおかずを教えて」・すき焼き風ローストビーフ・コロッケ・里芋とホタテのマカロニフリット・ひき肉と卵の油揚げ包み・揚げゴボウの佃煮・梅鍋・うなぎの赤ワイン煮・カリフラワーの豆腐グラタン・北京風 酢豚・かぼちゃのポタージュ・洋風ブリ大根５分で完成！もう一品にも便利なスピード前菜・春菊と柿のサラダ・レムラード・冷奴のケーキ仕立て・豆腐と豆苗のツナソースサラダ・納豆のタプナード・えのきガレット・大根の漬物カルパッチョ・キムチレタスPART５ 哀川翔さんリクエスト（2021/１/８OA）「大好きな肉料理と旬の食材を使ったあったか冬ご飯が知りたい」・イカのスミ煮・ミートスパゲティ・野菜のお餅ラザニア・ポトフ・ブロッコリーとカリフラワーのイチゴドレッシング・牛ヒレ肉のさっぱりステーキ・牡蠣餃子・牡蠣のトマトポン酢PART６ 門脇麦さんリクエスト（2021/３/５OA）「鯛のあらやサワラを使った魚料理と体が温まるしょうがが主役のご飯が食べたい」・和風煮込みハンバーグ・サワラのベーコン巻き・鯛のあら レモンマリネ焼き・ゆでステーキ・焼きなすのムサカ・手羽先と手羽元のシュープレームソース・サルティンボッカ・青椒肉絲・ソムタムPART７ DAIGOさんリクエスト（2021/５/７OA）「大人から子どもまでモリモリ食べられる簡単料理を教えて欲しい」・鶏肉のディジョンマスタード煮・カボチャのラペ・ボンゴレ・豚肉ベーコンの柑橘ソース・プチポワ・フランセーズ・中華風ローストビーフ・もずく天津飯・豆腐の　　BOOK☆WALKER

美食家・料理家・陶芸家・書道家など様々な分野で活躍した北大路魯山人。初期から晩年までの約200作品を収録した北大路魯山人全集の決定版です。■目次【食】明石鯛に優る朝鮮の鯛味を知るもの鮮し甘鯛の姿焼きアメリカの牛豚鮎の食い方鮎の試食時代鮎の名所鮎ははらわた鮎を食う洗いづくりの美味さ洗いづくりの世界鮑の水貝鮑の宿借り作り鮟鱇一夕話生き烏賊白味噌漬けいなせな縞の初鰹猪の味インチキ鮎薄口醤油鰻の話美味い豆腐の話海にふぐ山にわらび海の青と空の青梅にうぐいす欧米料理と日本お米の話お茶漬けの味衰えてきた日本料理は救わねばならぬ化学調味料夏日小味数の子は音を食うもの家畜食に甘んずる多くの人々家庭料理の話カンナとオンナ胡瓜狂言『食道楽』京都のごりの茶漬けくちこ車蝦の茶漬け高野豆腐弦斎の鮎小ざかな干物の味個性琥珀揚げ昆布とろ昆布とろの吸い物西園寺公の食道楽材料か料理か残肴の処理三州仕立て小蕪汁山椒山椒魚椎茸の話塩昆布の茶漬け塩鮭・塩鱒の茶漬け「春夏秋冬 料理王国」序にかえて序に代えて知らずや肝の美味尋常一様すき焼きと鴨料理―洋食雑感―世界の「料理王逝く」ということから雑煮沢庵筍の美味さは第一席だしの取り方田螺探訪深泥池(みどろがいけ)の蓴菜(じゅんさい)茶碗蒸してんぷらの茶漬けデンマークのビール東京で自慢の鮑納豆の茶漬け鍋料理の話伝不習乎握り寿司の名人日本芥子日本料理の基礎観念日本料理の要点―新雇いの料理人を前にして―人間が家畜食海苔の茶漬け白菜のスープ煮鱧・穴子・鰻の茶漬けハワイの食用蛙蝦蟇を食べた話美食多産期の腹構え美食と人生美食七十年の体験一癖あるどじょう美味放談美味論語河豚食わぬ非常識河豚のこと河豚は毒魚か筆にも口にもつくすフランス料理について不老長寿の秘訣鮪の茶漬け鮪を食う話味覚の美と芸術の美味覚馬鹿道は次第に狭し持ち味を生かす湯豆腐のやり方夜寒に火を囲んで懐しい雑炊洛北深泥池の蓴菜料理一夕話料理芝居料理する心料理と器物料理と食器料理人を募る料理の第一歩料理の秘訣料理の妙味料理は道理を料るもの料理メモ料理も創作である若鮎について若鮎の気品を食う若鮎の塩焼き若狭春鯖のなれずし私の料理ばなし【陶】愛陶語録織部という陶器窯を築いて知り得たこと河井寛次郎近作展の感想河井寛次郎氏の個展を観る近作鉢の会に一言芸美革新乾山の陶器古唐津古器観道楽古九谷観古染付の絵付及び模様古陶磁の価値志野焼の価値食器は料理のきもの素人製陶本窯を築くべからず瀬戸黒の話瀬戸・美濃瀬戸発掘雑感陶器鑑賞について陶器個展に観る各作家の味陶芸家を志す者のために陶磁印六顆を紹介するなぜ作陶を志したか日本のやきもの備前焼「明の古染付」観余が近業として陶磁器製作を試みる所以魯山人作陶百影 序魯山人家蔵百選 序私の作陶体験は先人をかく観る私の陶器製作について【書】一茶の書遠州の墨蹟覚々斎原叟の書鑑賞力なくして習字する勿れ現代能書批評芸術的な書と非芸術的な書習書要訣春屋の書について書道習学の道書道と茶道書道を誤らせる書道奨励会高橋箒庵氏の書道観南浦紹明墨蹟能書を語る人と書相美術芸術としての生命の書道墨蹟より見たる明治大正の文士牧渓の書の妙諦柳宗悦氏の筆蹟を通じその人を見るよい書とうまい書魅力と親しみと美に優れた良寛の書良寛様の書良寛の書【美】雅美というこ　　BOOK☆WALKER

秋の夜長にピッタリのしっとりねっとり濃密エロスをお届けするWEBコミック誌『COMIC GEE』vol.20！爆乳人妻に地味JD、屋外露出に百合Ｈ！人恋しい寂しい夜を忘れさせるほどのエロ描写でアナタの自慰行為をますます促進させちゃいます！今号の表紙はロッコが描く金髪ギャルJKが目印！制服の下の瑞々しくたわわな乳房を惜しげもなく晒して誘惑＆挑発！小悪魔ギャルの超絶舌技でハロウィンナイトのバイブスと興奮が最高潮に達する…！？催眠性活【石川理奈&神崎舞編】/俵緋龍「先生もうオマ○コ疼いて我慢できないの…早く先生に孕ませ汁ちょうだ～い♪」体育教師の石川先生と理事長の神崎先生を洗脳し、極上熟メス二人を相手に3P奉仕プレイを楽しむ三枝木。性欲を持て余した熟女二人は子種を求めて三枝木を押し倒すが、三枝木も負けじと性欲強化の催眠を自らに掛けて…？逢引 大学生活編①/佃煮「あの…ね？ピル飲んでるから…そのままでも良いよ…？」冬休み前の試験やレポート提出が終わり、互いに禁欲生活を送っていた須賀森さんと大河君は、久々のセックスに熱中する。ピルを飲んで大河君との生エッチを心待ちにしていた須賀森さんは、中出し射精を求めて大河君を誘惑して…？咲き乱れるは百合の花 第12話/チチヅキ「さっきも話したけど…聡子とお付き合いをさせてもらってて…」内に秘めていた本心を打ち明け合い、改めてお互いの想いの深さを実感した真澄と聡子。嘘をつき続けることに限界を感じた真澄は、覚悟を決めて姉に聡子との交際の事実を告げるが…？初恋のエルフお姉さん/TIM「いいよ…私のえっちな穴…ぜんぶ翔太くんのものだから…っ」幼い頃からの憧れの存在だったエルフの杏樹さんと交際中の翔太は、色気ムンムンの杏樹さんに魅了されっぱなしの様子。雨でデートが中止になり、自宅に帰ってきた二人は、本能の赴くままにお互いの身体と愛情を確かめあって…？SEXできちゃうシェアハウス 第4話/希咲のあ「絶対みんなに気付かれてるよ…俺達がめちゃくちゃセックスしてること…」セックスを体験して以降、性に対する興味が更に増してしまい、一人だけでは欲求を満たせなくなってしまったゆかり。自慰をしていたところをゆうに見られてしまい、なし崩し的に再びセックスをすることになるが…？僕だけの雌メイド先輩 第3話/とぐち古「そんな深いの…知らないっ…私…そこだめですぅ…！」「孫を一人前の男にする」ためだと言って、主人公との性行為を提案される宇佐崎姉妹。主人公の同意もなしにそうした行為に及ぶことに否定的な澪に対し、「彼のためならば」と雫は自ら進んで性開発を申し出て…？変態姉～メスすぎる友達のお姉ちゃん～第5話/萌黄おじさん『私…下品なメス声あげて…ワンちゃんみたいな交尾しちゃってる♪』祥太とのセックスが忘れられず欲求が抑えきれない優奈は、夜の公園に赴き一人で屋外露出を満喫する。しかし偶然にも祥太と鉢合わせになったことで、興奮が抑えきれず青姦プレイに発展してしまい…？相視相愛/しらたまよもぎ「圭介くんのガマンしてた気持ち…いっぱい私にぶつけて…？」結婚を前提に交際と同棲をしているものの、結婚するまでは貞操を守りたいと圭介にお願いをする咲良。同棲生活で圭介のムラムラが溜まっていることを知った咲良は、圭介の欲求を解消するため、互いの恥部を見せ合いながらの自慰を提　　BOOK☆WALKER