【中古】 「うつ」からの職場復帰のポイント 現役精神科産業医が教える／吉野聡，松崎一葉【著】
吉野聡，松崎一葉【著】販売会社/発売会社：秀和システム発売年月日：2009/02/15JAN：9784798021911 　　ブックオフ 楽天市場店 　　楽天 ブックオフ 楽天市場店

ジェネラリストのための“メンタル漢方”入門第2版 抗うつ薬・抗不安薬を使うその前に [ 宮内倫也 ]
抗うつ薬・抗不安薬を使うその前に 宮内倫也 日本医事新報社ジェネラリスト ノ タメノ メンタル カンポウ ニュウモン ミヤウチ,トモヤ 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年08月22日 ページ数：310p サイズ：単行本 ISBN：9784784944569 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 精神医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

名医が教える うつを消す習慣 （TJMOOK） [ 清水 栄司 ]
TJMOOK 清水 栄司 溝口 徹 宝島社メイイガオシエルウツヲケスシュウカン シミズ エイジ ミゾグチ トオル 発行年月：2022年09月12日 予約締切日：2022年07月27日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299033758 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

なかなか治らない難治性のうつ病を治す本 （健康ライブラリーイラスト版） [ 田島 治 ]
健康ライブラリーイラスト版 田島 治 講談社ナカナカナオラナイナンチセイノウツビョウヲナオスホン タジマ オサム 発行年月：2019年07月18日 予約締切日：2019年06月13日 ページ数：102p サイズ：全集・双書 ISBN：9784065161883 田島治（タジマオサム） 杏林大学医学部精神科助教授、同大学保健学部教授を経て、はるの・こころみクリニック院長、杏林大学名誉教授。うつ病、不安症の診療では、長期化した患者さんへの減薬・断薬を視野に入れた「引く治療」をおこなう。クリニックでの診療のほか、専門家向けに薬物療法に関する講演もおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ケース集　つらく苦しい日々から抜けられた（Aさんのケースー二〇年以上も寝たり起きたりの生活だった／Bさんのケースー双極性障害という診断に希望を失って　ほか）／第1章　何年も何十年も治らない理由（従来のうつ病ーうつ病は本来治る病気のはずだった／近年のうつ病ーうつ病から回復しない人が増えている　ほか）／第2章　絶望はどこからくるか（視点ー患者さんの心理状態をとらえ直す／心のエネルギー1ー心のエネルギーはあるのに出せない　ほか）／第3章　効果のない薬を整理する（長期投与ー精神科で処方される薬は脳に作用する／多剤投与ーなぜ多くの薬が処方されるようになったのか　ほか）／第4章　心の回復力をつける（回復の目標ー回復力をつけて「心の健康」を得る／回復のプロセスーまず気分を軽快させていく　ほか） 不要な薬を整理し、心の回復力をつける。回復を妨げる心理から治療法の見直し方まで長引くうつ病から抜ける方法を徹底解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 その他 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

【中古】 大丈夫！何とかなります　体と心の大事なサイン　軽症うつ／海老澤尚
海老澤尚販売会社/発売会社：主婦の友社発売年月日：2017/12/01JAN：9784074289790 　　ブックオフ 楽天市場店 　　楽天 ブックオフ 楽天市場店

【中古】 うつの8割に薬は無意味 朝日新書515／伊原裕(著者)
伊原裕(著者)販売会社/発売会社：朝日新聞出版発売年月日：2015/05/01JAN：9784022736154 　　ブックオフ 楽天市場店 　　楽天 ブックオフ 楽天市場店

家族が「うつ」になって、不安なときに読む本【電子書籍】[ 下園壮太 ]
＜p＞●「うつ」になった大切な人への寄り添い方と自分も大切にする方法がわかる＜br /＞ ●ライフイベントごとの「ストレス得点表」や「不眠の症状」で「うつ」を予測＜br /＞ ●「うつ」と付き合うために知っておきたいポイントと正しい知識がわかる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

【中古】ツレと貂々、うつの先生に会いに行く /朝日新聞出版/細川貂々（文庫）
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 細川貂々、大野裕（精神科医） 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2013年11月30日 ISBN 9784022617774 　　VALUE BOOKS 　　楽天 VALUE BOOKS

【中古】 その後のツレがうつになりまして。　コミックエッセイ／細川貂々【著】
細川貂々【著】販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2007/11/25JAN：9784344014183 　　ブックオフ 楽天市場店 　　楽天 ブックオフ 楽天市場店

改訂版　元厚生労働事務官が解説する　職場のうつと労災認定の仕組み [ 高橋 健 ]
高橋 健 日本法令カイテイバンモトコウセイロウドウジムカンガカイセツスル　ショクバノウツトロウサイニンテイノシクミ タカハシ タケシ 発行年月：2019年07月12日 予約締切日：2019年05月21日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784539726853 高橋健（タカハシタケシ） 特定社会保険労務士。昭和48年労働省（現厚生労働省）入省、厚生労働事務官として労働本省、都道府県労働局、労働基準監督署に勤務。平成21年3月退職（最終官職：東京労働局労働基準部労災補償課地方労災補償監察官）。平成23年たかはし社会保険労務士事務所開業。労災認定現場での実務経験を活かし、労災全般に関する各種相談業務、セミナー講師、執筆などを中心に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「業務上の疾病」とは（業務上疾病に係る法令等の仕組み／業務上疾病の労災認定にあたっての「業務遂行性」・「業務起因性」の考え方　ほか）／第2章　認定基準の解説（心理的負荷による精神障害の認定基準／認定基準のポイントー第1対象疾病　ほか）／第3章　事例に学ぶ精神障害に係る労災事案の評価（裁決事例／精神障害の労災認定の要点　ほか）／第4章　労働基準監督署の調査方法（労働基準監督署による認定調査の流れ／被災労働者の労働時間に関する調査）／第5章　企業が求められる具体的対応（リスク管理の重要性／企業がとるべき対策　ほか）／資料 認定基準の仕組みを理解して対策を講じることがメンタルヘルス問題の予防＆解決につながる！請求書受付からの労基署による調査の流れも詳解！ 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

自己肯定感が高まる　うつ感情のトリセツ [ 中島 輝 ]
中島 輝 きずな出版ジココウテイカンガタカマルウツカンジョウノトリセツ ナカシマ テル 発行年月：2022年04月14日 予約締切日：2022年02月28日 サイズ：単行本 ISBN：9784866631677 中島輝（ナカシマテル） 心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。心理学、脳科学、NLPなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Jリーガー、上場企業の経営者など1万5000名以上のメンターを務める。現在は「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」ことを掲げ、「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチング講座」などを主催する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　「うつ感情」ってなに？（いま、「うつ感情」を抱く人が増えている／「自己肯定感」が低くなると、人と比べてしまう　ほか）／第1章　「なかなか動けない」のトリセツ（「朝から憂うつ」と思ったときは／「なにをしても楽しくない」と思ったときは　ほか）／第2章　「いつも悪いほうに考えてしまう」のトリセツ（「よくわからないけど不安」なときは／「死んでしまいたい」と思ったときは　ほか）／第3章　「がんばりすぎてしまう」のトリセツ（「こんなにがんばっているのに」と思ったときは／「ぜんぜん集中できない」ときは　ほか）／第4章　「どうしても自分を抑えられない」のトリセツ（「もう、やめなきゃいけないのに」と思ったときは／「ダメな自分にうんざり」したときは　ほか） なんだかダルくて動けなくなるあなたへ。「ストレス以上、うつ病未満」。そんなネガティブ感情とうまく、ゆるく付き合う方法。 本 人文・思想・社会 心理学 臨床心理学・精神分析 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

うつがすぐ治る 短時間でうつを治す驚異のメソッド [ 米澤栄二 ]
短時間でうつを治す驚異のメソッド 米澤栄二 平成出版Gウツガスグナオル ヨネザワエイジ 発行年月：2022年11月01日 予約締切日：2022年09月21日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784434310379 米澤栄二（ヨネザワエイジ） スーパー心理セラピスト。いやしの楽々庵岡崎メンタルケア主任セラピスト。岡崎メンタルケアでうつ、トラウマ、恐怖症などの心理セラピーをおこなっている。もともとは、眼科医療機器メーカーのニデックに勤め、電子回路エンジニアとして最先端医療器の研究開発をおこなっていた。その後、整体の勉強をして整体院を開業するが、身体の不調はストレスが原因であると考えカウンセリングも開始。当初の傾聴カウンセリングでは納得のいく結果がえられず様々なカウンセリングを学ぶ。しかし、理想とするカウンセリングが見つからず独自の心理療法を開発するに至った。開発した心理療法は短期間で大きな改善が起き、セルフでも可能な方法になっているため、現在その普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　うつとは何者なのか？／第2章　うつが治るカウンセリング／第3章　すべては記憶で決まる／第4章　悩みを消すー新しい自分になる／第5章　うつの治し方／第6章　うつにならないために／第7章　理想の世界をめざして 人類総適応障害の時代が来る！その正しい対処法をスーパー心理セラピストが完全公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

あなたは苦しむために生まれたんじゃない 恐れ、不安、うつを乗り越え、ありのままの幸せな自分を生きる！ [ ブレイク・D・バウアー ]
恐れ、不安、うつを乗り越え、ありのままの幸せな自分を生きる！ ブレイク・D・バウアー Mayako。 ナチュラルスピリットアナタハクルシムタメニウマレタンジャナイ ブレイクディーバウアー マヤコ 発行年月：2020年12月22日 予約締切日：2020年12月01日 ページ数：384p サイズ：単行本 ISBN：9784864513548 バウアー，ブレイク・D．（Bauer,Blake D.）（バウアー，ブレイクD．） 心理学、代替医療、栄養学、伝統的ヒーリング療法、マインドフルネス瞑想等の幅広い分野での経験を持ち、現在講演者、ライフコーチ、コンサルタント。現代的な瞑想法および気功マスター Mayako。（MAYAKO） ロンドン・スクール・オブ・エコノミクス（LSE）で修士課程を修了後、国際協力事業や、国内外のコンサルティング事業に従事。その後民間企業でビジネス翻訳者として勤務。海外の数々の文献に触れる中で、自分の内面と向き合い癒すセルフヒーリングに興味をもち、瞑想やチャクラ・クリアリング、レイキ、タロット・オラクルカードリーディング等を学び始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 蝶／心身の不調が意味すること／愛を探し求めること／健全な自分本位性／罪悪感、羞恥心、不安を癒す／自分を大切にする／ありのままの自分でいる方法／はっきりと優しく自分を表現する／執着を手放す／深い自尊心〔ほか〕 幸せで健康に生きていいと決めるのは、他でもない「あなた」なのだ！自分を傷つけるのをやめて、正直に、幸せに、健康に生きることをいますぐ自分に許してください。自分を無条件に愛することが、苦悩やうつ、病気を変容させる鍵です。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 倫理学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

「栄養型うつ」は食事で防ぐ!奥平式うつよけ簡単レシピ【電子書籍】[ 奥平智之 ]
＜p＞ココロの不調を予防して、改善する!＜/p＞ ＜p＞画期的レシピ集が登場＜/p＞ ＜p＞「メンタルヘルスは食事から」。＜/p＞ ＜p＞精神科治療に「食事栄養療法」(栄養精神医学)を取り入れた臨床を行っている＜/p＞ ＜p＞栄養専門の精神科医・奥平智之先生の最新刊は、誰でも実践できるレシピ集。＜/p＞ ＜p＞イラストや図版を用いて「食事栄養療法」のルールをわかりやすく説明するとともに、＜/p＞ ＜p＞チェックリストであなたに問題がある栄養素がわかるような構成となっています。＜/p＞ ＜p＞タンパク質・ビタミンB群・鉄・亜鉛・ビタミンD・マグネシウム……＜/p＞ ＜p＞不足している栄養素がワンプレートで補える、大満足の60レシピを紹介!＜/p＞ ＜p＞普段なんとなく感じている「疲れやすい」「気分が沈む」などの軽い不調がよくなり、＜/p＞ ＜p＞うつ病の予防にもなる、ココロを元気にする一冊です。＜/p＞ ＜p＞紹介レシピはこちら(一部抜粋)＜/p＞ ＜p＞牛肉と湯葉の味噌蒸し焼き 鮎と青のりの蒸し煮＜/p＞ ＜p＞牡蠣の柳川風 豚レバーの洋風煮＜/p＞ ＜p＞鮭のラタトゥイユ添え おからの彩りサラダ＜/p＞ ＜p＞■目次■＜/p＞ ＜p＞Chapter1. もしかして栄養型うつ? ココロの不調を考えよう＜/p＞ ＜p＞Chapter2. チェックリストでわかる! 栄養医学的な問題＜/p＞ ＜p＞Chapter3. ココロに効く! 食事栄養療法における食べ方とおすすめの食材＜/p＞ ＜p＞Chapter4. 栄養型うつを防ぐ うつよけ簡単レシピ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

症状改善率98％の心理カウンセラーが明かす薬に頼らず「うつ」を治す28の方法【電子書籍】[ 弥永英晃 ]
＜p＞投薬治療を続ける多くの慢性うつ患者に向けて、日常的に行える28の「セルフケア・ワーク」をお教えします。＜br /＞ 本書で紹介する「セルフケア・ワーク」は、著者自身が慢性うつを克服するために、自ら考案し、実践したものです。その中でも効果的だった「セルフケア・ワーク」をイラストと文章で、誰でもすぐできるようにわかりやすく解説。＜/p＞ ＜p＞著者は、現在までに1万2000人以上のクライアントと向き合い、心理セラピーによる症状改善率は98%を誇る心理カウンセラー。＜br /＞ 本書は「うつになったときに、心と身体がラクになる方法」「うつを乗り越え、薬に頼らずに回復していく方法」を実践的に指導するものです。＜/p＞ ＜p＞第1章　あなたのうつがよくならない理由＜br /＞ 第2章　うつの回復ステージとは＜br /＞ 第3章　セルフワークに取り組む前に＜br /＞ 第4章　うつを克服して健康を取り戻す28のセルフワーク＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

うつ病の原因はウイルスだった！　心の病の最新知見Q＆A [ 近藤　一博 ]
近藤　一博 扶桑社ウツギョウノゲンインハウイルスダッタココロノヤマイノサイシンチケンキューエー コンドウカズヒロ 発行年月：2021年09月02日 予約締切日：2021年08月17日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784594088569 近藤一博（コンドウカズヒロ） 1958年三重県生まれ。愛知県と大阪府で育つ。大阪大学医学部卒業後、大阪大学附属病院研修医、大阪大学微生物病研究所助手、スタンフォード大学ポストドクトラルフェロー、大阪大学医学部微生物学講座准教授を経て、東京慈恵会医科大学ウイルス学講座教授。同・疲労医科学研究センターセンター長を兼任。日本ウイルス学会評議員、日本疲労学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　うつ病の正体は「炎症」？（次に“うつ”になるのは、あなたかもしれない。／うつ病になるのは、心が弱いからなんですか？　ほか）／第2章　爆誕！ウイルス原因説（原因を知ることで変わる、うつ病治療の未来。／ウイルスが原因？うつ病も風邪みたいに伝染るんですか？　ほか）／第3章　疲労とストレスからすべては始まる（うつ病の真の姿を知るために…。／基本的なことから教えてください。疲労やストレスって何ですか？　ほか）／実践編　うつ病と戦うための「疲労栄養学」（うつ病を発症しないために、今からできること。／疲労はどうすれば回復するんですか？　ほか） うつ病って、心の病気？それとも体の病気？最新研究で見えてきた「心の病」の本当の姿。禁断のQ＆A。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

ごめんなさいあなたはうつではありません （ベスト新書） [ 山田博規 ]
ベスト新書 山田博規 ベストセラーズゴメンナサイアナタハウツデハアリマセン ヤマダヒロキ 発行年月：2018年03月10日 予約締切日：2018年02月15日 サイズ：新書 ISBN：9784584125731 山田博規（ヤマダヒロキ） 1959年生まれ。1984年神戸大学医学部卒業後、住友病院内科勤務。1987年神戸大学医学部第三内科医員。1991年医学博士。2001年医療法人善仁会理事、大橋クリニック院長。2009年山田内科羽田腎クリニック院長。2011年日本医師会認定産業医に。2012年には、厚生労働省から労働衛生コンサルタントとして公認。その後、さまざまな企業の産業医として、メンタルヘルスの問題を抱える多くの働く人々との面談を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　これでいいのか？うつ病をとりまく社会環境／第2章　うつ病を量産する、いいかげんな仮説／第3章　うつ病の診断がおかしい／第4章　うつ病の投薬治療がおかしい／第5章　うつ病のパラダイムがおかしい／第6章　薬を飲む前にできること 現代精神科医療の不都合な真実。誰もがうつ病にされてしまうDSMの恐怖。現場を見続けてきた産業医が警鐘を鳴らす！現在の精神科の診察基準では、「人生の悩み」と「本当の病気」を区別できない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

1年以内にうつ病から回復したいあなたへ　うつ克服専門カウンセラーが伝えたいこと 全20時間に及ぶカウンセリングの記録 [ 後生川礼子 ]
全20時間に及ぶカウンセリングの記録 後生川礼子 ごま書房新社イチネンイナイニウツビョウカラカイフクシタイアナタヘ ウツセンモンカウンセラーガツタエタイコト ゴショウガワレイコ 発行年月：2021年12月13日 予約締切日：2021年11月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784341088033 後生川礼子（ゴショウガワレイコ） 「後生川うつ専門研究所」代表。看護師、うつ克服専門カウンセラー、1978年熊本県生まれ、2男1女の母。現役の看護師時代にうつ病となり辛い闘病生活を送る。当時のうつ病治療に大きな疑念を抱いたことを機に自ら試行錯誤、1年間で克服した経験を持つ。看護師復職後に起業。日本全国でうつ回復を目指す方々へ伴走すべく24時間365日、独自のサポート体制を確立している（全国訪問・WEB・電話）。カウンセリング計画書を作成しオーダーメイドのカウンセリングスタイルで実施中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　うつ病と「睡眠」について（「睡眠」の軽視こそが大問題／うつ病に至る前　ほか）／第2章　うつ病と「食生活」について（腸内環境を整えセロトニン分泌を促す／うつ病に至る前　ほか）／第3章　うつ病と「運動」について（安静は厳守しなくていい／うつ病に至る前　ほか）／第4章　後生川うつ専門研究所「20時間カウンセリング」の記録（相談者Aさん・40代女性のプロフィール／A様　カウンセリング計画書） 現役看護師として勤務していたある日、突然うつに。薬漬け、引きこもり、さらには希死念慮も体験。現在は「うつ克服専門」のカウンセリングを実施！全20時間に及ぶカウンセリングの記録。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 資格・検定 教育・心理関係資格 カウンセラー 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

1日3分でうつをやめる。【電子書籍】[ 川本義巳 ]
＜p＞うつ専門メンタルコーチ・驚異のメソッド＜/p＞ ＜p＞必要なのは紙とペンだけ＜br /＞ 1万人が実践した超簡単「うつぬけ」ワーク＜br /＞ step1 ネガティブを止める→step2 ポジティブを増やす→step3 思考のクセを変える＜/p＞ ＜p＞細川貂々さんの「メソッド解説マンガ」収録＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

うつぬけの「頑張らない」ごはん [ 功刀　浩 ]
功刀　浩 ナツメ社ウツヌケノガンバラナイゴハン クヌギヒロシ 発行年月：2021年05月19日 予約締切日：2021年03月10日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784816370021 功刀浩（クヌギヒロシ） 医学博士、精神保健指定医、日本精神神経学会専門医、日本臨床栄養学会認定臨床栄養医。東京大学医学部卒業後、ロンドン大学精神医学研究所留学、帝京大学医学部精神科学教室講師、国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長を経て、2020年より現職の帝京大学医学部精神神経科学講座・教授。心の病気と食生活や生活習慣との関連に早くから着目し、臨床研究に取り組んでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　栄養不足によるプチうつのタイプ別診断（そのプチうつは食事の乱れのせいかも？／栄養不足によるプチうつは7つのタイプに分けられます／プチうつに関連する7つの成分の栄養学）／2　続けられるプチうつぬけごはんレシピ（やる気度ゼロごはん／やる気度ちょいありごはん／やる気度マックスごはん）／3　「さあにぎやかにいただく」食材別レシピ（魚のおかず／油のおかず／肉のおかず／きのこのおかず／野菜のおかず／海藻のおかず／乳製品のおかず／いものおかず／卵のおかず／大豆のおかず） やる気度に応じたうつぬけレシピを豊富に掲載。マンガ＆イラスト入りで気楽に読める！あなたに足りない栄養は？診断チャートつき。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

休むことも生きること 頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」 [ 丸岡いずみ ]
頑張る人ほど気をつけたい12の「うつフラグ」 丸岡いずみ 幻冬舎ヤスム コト モ イキル コト マルオカ,イズミ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月05日 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784344032187 丸岡いずみ（マルオカイズミ） 1971年徳島県生まれ。元日本テレビ記者兼キャスター。長年、子どもの引きこもりや不登校について取材。警視庁担当記者経験後、犯罪心理や非行心理に興味を持ち、心理学を学ぶため、早稲田大学大学院人間科学研究科に入学。実践人間科学の修士号を取得。2011年の東日本大震災の取材後、重度のうつ病を発症。回復後、『仕事休んでうつ地獄に行ってきた』『ひとたらし』（ともに主婦と生活社）を執筆。2014年にメンタルヘルスカウンセラーの資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　うつ病への道（東日本大震災で2週間現地へ。頭皮に大量の湿疹が発生／ロイヤルウエディングから帰国後、寝つきが悪い日々が続く　ほか）／第2章　うつ病って何？（うつ病は脳の病気です／医学的には『新型うつ』はうつ病ではない　ほか）／第3章　「うつフラグ」の見つけ方＆対応策（重症化する前にフラグに気づいて手を打とう／フラグ1　仕事が好きで頑張り屋である　ほか）／第4章　私がうつをこじらせた＆救われた9つの理由（うつ病はその人やその状況、知識の差がよくも悪くもなる／こじらせた原因　ほか）／第5章　頑張らなくても生きていける（自分の宝が仕事から家族へとシフトした／何者でもない私を支えてくれる人たちへの感謝　ほか） 気づかぬうちに意外な形で進行し、誰もが発症しうる「うつ病」。「ここで気づけば重篤化しない」というターニング・ポイントを、自らの経験とともに医学的根拠を加えて解説した丸岡流・うつヌケの技術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

漢方嫁日記　体質改善編 中医学に教わった冷え性・風邪と気候・医食同源・うつ・生理のこと [ ふかや かよこ ]
中医学に教わった冷え性・風邪と気候・医食同源・うつ・生理のこと ふかや かよこ 深谷 朋昭 河出書房新社カンポウヨメニッキタイシツカイゼンヘン フカヤ　カヨコ フカヤ　トモアキ 発行年月：2019年09月17日 予約締切日：2019年08月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784309290430 本 漫画（コミック） その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

うつは運動で消える 神経科学が解き明かした「心の不調」のリセット法【電子書籍】[ ジェニファー・ハイズ ]
＜p＞ニューヨーク・タイムズ、CNN、BBCなど世界的メディアが注目！　神経科学×運動の第一人者が明かす、運動で「心の健康」を取り戻す科学的方法。うつ、不安、パニック、不眠などの心の病に悩む人から、認知症を予防したい人、仕事の効率を上げたい人まで、「すべての悩みに効く薬＝運動」の最新知識と具体策を紹介＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

文豪はみんな、うつ （幻冬舎文庫） [ 岩波明 ]
幻冬舎文庫 岩波明 幻冬舎ブンゴウハミンナウツ イワナミアキラ 発行年月：2021年12月09日 予約締切日：2021年11月16日 ページ数：248p サイズ：文庫 ISBN：9784344431423 岩波明（イワナミアキラ） 1959年神奈川県生まれ。東京大学医学部医学科卒。精神科医、医学博士。発達障害の臨床、精神疾患の認知機能の研究などに従事。都立松沢病院、東大病院精神神経科などを経て、2012年より昭和大学医学部精神医学講座主任教授。15年より昭和大学附属烏山病院長を兼務。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　夏目漱石ー一八六七〜一九一六（享年四十九）／第2章　有島武郎ー一八七八〜一九二三（享年四十五）／第3章　芥川龍之介ー一八九二〜一九二七（享年三十五）／第4章　島田清次郎ー一八九九〜一九三〇（享年三十一）／第5章　宮沢賢治ー一八九六〜一九三三（享年三十七）／第6章　中原中也ー一九〇七〜一九三七（享年三十）／第7章　島崎藤村ー一八七二〜一九四三（享年七十一）／第8章　太宰治ー一九〇九〜一九四八（享年三十九）／第9章　谷崎潤一郎ー一八八六〜一九六五（享年七十九）／第10章　川端康成ー一八九九〜一九七二（享年七十二） 文学史上に残る10人の文豪ー漱石、有島、芥川、島清、賢治、中也、藤村、太宰、谷崎、川端。漱石は、うつ病による幻覚を幾多のシーンで描写し、藤村は、自分の父をモデルに座敷牢に幽閉された主人公を描くなど、彼らは、才能への不安、女性問題、近親者の死、自身や肉体の精神疾患の苦悩を、作品に刻んだ。精神科医によるスキャンダラスな作家論。 本 小説・エッセイ ノンフィクション 文庫（ノンフィクション） 人文・思想・社会 文学 文学史(日本） 文庫 人文・思想・社会 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

その「うつ」っぽさ 適応障害かもしれません （青春新書インテリジェンス） [ 岩波明 ]
青春新書インテリジェンス 岩波明 青春出版社ソノウツッポサテキオウショウガイカモシレマセン イワナミアキラ 発行年月：2021年11月02日 予約締切日：2021年10月01日 ページ数：192p サイズ：新書 ISBN：9784413046367 岩波明（イワナミアキラ） 昭和大学医学部精神医学講座主任教授（医学博士）。1959年、神奈川県生まれ。東京大学医学部卒業後、都立松沢病院などで臨床経験を積む。東京大学医学部精神医学教室助教授、埼玉医科大学准教授などを経て、2012年より現職。2015年より昭和大学附属烏山病院長を兼任、ADHD専門外来を担当。精神疾患の認知機能障害、発達障害の臨床研究などを主な研究分野としている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　最近よく聞く「適応障害」って？（適応障害って、どんな病気ですか？／「適応障害＝軽いうつ」と考えてよいのでしょうか？　ほか）／2章　何がきっかけになるのか、どうすれば治るのか（ポジティブな出来事も適応障害のきっかけに／私たちの身近にある適応障害　ほか）／3章　適応障害になりやすい性格とは（「ストレス耐性」が低い人が発症しやすい／ストレスからは「逃げる」が勝ち　ほか）／4章　逆効果になりかねない「ストレスへの対処」がある（「よくある病気＝自分で治せる病気」ではない／「自分で自分を変える」難しさ　ほか）／5章　適応障害と見分けにくい「心の不調」をざっくり押さえる（躁うつ病…うつ状態と躁状態が交互に表れる／パニック障害…「死ぬかもしれない」突然の動悸や息苦しさ　ほか） 最近よく聞く「適応障害」って“気分が落ち込む”とどう違う？「うつ」「うつ症状」とどう違うか／どうすれば早く回復するかー第一人者の精神科医が分かりやすく解説！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 その他 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

こんなワタシが「お母さん」！？ うつ＆パニック障害といっしょ。【電子書籍】[ 青柳ちか ]
＜p＞どうする、ワタシ?どうなる、この子?はじめての子育ては不安だらけ!とりあえず、育児本を片手にがんばってはみるけれど…。読んでるとなんかほっとする、じんわり感動、子育て&うつ&パニック障害コミックエッセイ。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

「うつ病の夫」に妻がすべきこと、してはいけないこと [ 浅井逸郎 ]
浅井逸郎 大和出版ウツビョウノオットニツマガスベキコトシテハイケナイコト アサイイツオ 発行年月：2020年07月08日 予約締切日：2020年03月31日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784804763477 浅井逸郎（アサイイツオ） 精神科医。医療法人社団ハートクリニック理事長。東京大学文学部卒業後、1993年千葉大学医学部卒業。2003年ハートクリニック開業。大船のほか、町田、横浜、小田原にも展開する。各種心理検査、身体検査を行い、データに基づいた客観的治療を実施。薬物療法だけでなく、認知行動療法、リラクセーション、カウンセリングなど医学的にも心理学的にも評価の定まった治療法を総合的に行う。また、家族に向けて学びの場を提供。ウェブサイト等を通じて精神疾患のさまざまな情報を発信している。精神保健指定医。多文化間精神医学会理事。環太平洋精神科医会議理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　半月以上様子がへん　夫のSOSをキャッチし、上手に医療機関へ（うつ病の兆候1　声が小さい、愚痴が増えたら黄色信号／うつ病の兆候2　好きなことができなくなったら赤信号　ほか）／2　二人三脚で治す　夫婦でうつ病を理解し、治療をスムーズに（うつ病のメカニズムー脳内の神経伝達物質が欠乏することで起こる／うつ病の進行と治療ー週に1回受診し、薬で治す。治療には段階があり、2〜3年で完治する　ほか）／3　治療段階別のサポート　うつ病を長引かせないために家族ができること（治りが早い人・遅い人1　初回、定型のうつ病、抗うつ薬が合う人は治りが早い／治りが早い人・遅い人2　家族の仲が良く、うつ病への理解が深く、経済的なゆとりがあるほうが治りは早い　ほか）／4　周囲に助けを求めて　妻自身が心の声に耳を傾け、共倒れを防ぐ（共倒れ思考ー過度な責任感は捨てる。キレやすくなったら赤信号／つらいときはーまず夫の主治医に相談。妻のサポート態勢を作る　ほか） 治りが早い人と遅い人は、どこがどう違うのか？「4つの病期」別サポートで長引かせず順調に元気になれる！完治にいたる支え方。 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 　　楽天ブックス 　　楽天 楽天ブックス

【中古】 慢性うつ病は必ず治る 幻冬舎新書／緒方俊雄【著】
緒方俊雄【著】販売会社/発売会社：幻冬舎発売年月日：2010/11/30JAN：9784344981911 　　ブックオフ 楽天市場店 　　楽天 ブックオフ 楽天市場店

中年期うつと森田療法【電子書籍】[ 北西憲二 ]
＜p＞森田療法とは不安の理解とその治療に焦点を当てた精神療法のこと。若さを失う、夢や職を失う、さらに身近な人の死など、中年期のさまざまな変化と喪失から起こるうつ。この「中年期うつ」から回復し、あるがままに生きていくためには何が必要か。本書は、森田療法が「うつ」をどうとらえるかを説き、「うつ」からの回復と生き直しをめざす、人生の転換期に起きた危機を乗り切る処方箋である。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア

名医が教える うつを消す習慣【電子書籍】[ 清水栄司 ]
＜p＞本誌は気分の落ち込みが続き、「うつ病なのか？」という不安を抱えている方に向け、「うつ予備軍」と「うつ病」の違いを解説するほか、気分の落ち込みを解消し、うつ状態を解消するための方法を、「食事」と「生活習慣」に分けて紹介。重要とされる早期改善をサポートします。また、先々の不安を解消すべく、実際にうつ病を克服した医師たちに「うつ消し10の習慣」を指南していただきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 　　楽天Kobo電子書籍ストア 　　楽天 楽天Kobo電子書籍ストア