副鼻腔炎や花粉症など鼻水・鼻づまりに悩む人必読！鼻トラブルを招きやすい日本人に最適な鼻らくセルフケアを大公開！_OCAHOL_副鼻腔炎（蓄膿症）・花粉症・アレルギー性鼻炎・加齢性鼻炎などが原因で鼻水や鼻づまりといった不調に悩む人が増えています。 さらに現代人特有のストレスや姿勢の悪さ、生活環境・生活習慣の偏りなどで自律神経が乱れると鼻トラブルが悪化しやすく、鼻の弱い日本人はセルフケアによる予防・対策に努めることが特に大切です。本書では、鼻の病気のくわしい解説から、鼻トラブルに即効性のある1分体操を主とした鼻らくメソッド、鼻の通りがよくなる生活のコツまで、耳鼻咽喉科のスペシャリストである専門医たちが図解を多用してわかりやすく解説。_OCAHOL_文房具・オフィス・手芸 ＞ 学用品 ＞ 学校用教材 ＞ その他 学習用品　　LOHACO by ASKUL