栄養価の高い８つの野菜＝８強野菜を使ったローカロリーレシピで成功させるダイエット。調味料は“さしすせそ”だけ、だしは使わず。さらに４野菜をプラスした増補・改訂版。　　紀伊國屋書店ウェブストア