発売日:2019年07月 / ジャンル:哲学・歴史・宗教 / フォーマット:本 / 出版社:青山ライフ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784434259982 / アーティストキーワード:中野真作 内容詳細:「スピリチュアル」に迷ったときに読む魂の処方箋。目次:第1部 基本編(分離の夢/ 沈黙と親しくする/ 身体の感覚を感じる/ エクササイズ 考えることと感じることの違い/ エクササイズ 感情を声に出して言ってみる ほか)/ 第2部 プロセス編(変化のとき/ 一瞥体験/ 目覚めのプロセスで起こること/ エクササイズ 夢のワーク/ エクササイズ 意識的な貧乏ゆすり ほか)
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