発売日:2019年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:幻冬舎 / 発売国:日本 / ISBN:9784344035393 / アーティストキーワード:岸伸子 内容詳細:長寿の充実は、食の満足あってこそ。“料理のご意見番”が自らの老いに寄り添って実践した知恵と工夫のシニア食事術。健康、簡単、食べやすい、高齢者だって美味しいものを最期まで味わい尽くしたい！目次:第１章 母が普段の食事で気をつけていたこと大切に守っていたこと（長寿献立の基本は、魚（肉）１・豆１・野菜５/ 口癖は「とにかく野菜をいっぱい食べなさい」 ほか）/ 第２章 知恵と工夫さえあれば、高齢になっても美味しいものは食べられる（“本当の”食事を摂って幸せになる/ 何が足りないか、に気づくこと ほか）/ 第３章 簡・・・
Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)
