ISBN：9784845633531 ◎楽しくて、いいこといっぱい!カラオケのメリット/◎本書の付録DVDに関して/◎上半身の「歌うまさん体操」/◎下半身の「歌うまさん体操」/◎体幹の「歌うまさん体操」/◎呼吸の「歌うまさん体操」/◎顔の「歌うまさん体操」/◎「歌うまさん」になれる重心のかけ方/◎「歌うまさん」になれる姿勢/◎カラオケは認知症予防にも役立つ/◎コラム:カラオケと健康/◎著者の体験記:カラオケの画面を見ながらの体操もあるんです! 【出版社：リットーミュージック】
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