★セルフメディケーション税制対応商品です。　効きめ成分フェルビナクを5.0%配合した、経皮鎮痛消炎テープ剤。　肩・腰・関節・筋肉の痛みに優れた効きめをあらわします。　ビタミンE配合により、患部の血行を促進します。　ノニル酸ワニリルアミドのはたらきで、心地よい温感作用をあらわします。　微香性なので、就寝時や人前でも気になりません。　全方向伸縮で、肌にピッタリフィットします。　腰などの広い部位を一枚でおおえる、大判サイズ。　保存に便利なチャック付きです。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

在庫状況：お取り寄せ/7日〜10日で出荷/★携帯電話でご覧の方はPC版説明文又は全文を読むをご確認ください/キーワード:肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ/[サロンパスEXオン40マイ]　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

クロスコンプレッション構造　体幹ノ筋肉ヤ関節ノ動キヲシッカリサポートスルプロフェッショナルモデル　テーピング理論　優レタ吸汗速乾性　サイズ:S、M、L、XL 股下20cm/Lサイズ　カラー:ブラック　【カラー】(bk)　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【同梱可】　・肉食獣の猫の食性に合わせたレシピ。　１．59％〜動物性原料　２．73％〜動物性タンパク原料　・インドアな愛猫用　・低脂肪　・消化・免疫：プレ＆プロバイオティクス　・関節：コンドロイチン・グルコサミン　・脳・心血管・筋肉：タウリン・Lカルニチン　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

手指の荒れ、ひじ・ひざ・かかと・くるぶしの角化症、手足のひび・あかぎれ、乾皮症、小児の乾燥性皮ふ、しもやけ（ただれを除く）、きず・やけどのあとの皮ふのしこり・つっぱり（顔面を除く）、打身・ねんざ後のはれ・筋肉痛・関節痛　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【送料無料・同梱可】　・肉食獣の猫の食性に合わせたレシピ。　１．52％〜動物性原料　２．78％〜動物性タンパク原料　・尿路の健康維持の為に　・DLメチオニン5000mg　・消化・免疫：プレ＆プロバイオティクス　・関節：コンドロイチン・グルコサミン　・脳・心血管・筋肉：タウリン・Lカルニチン　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【送料無料・同梱可】　シニア犬用の低アレルギー性フードです。　私たちは、高齢犬の心臓血管、骨関節、認知機能の健康に不可欠なEPA、オメガ３、オメガ６脂肪酸を豊富に含む新鮮な白身魚のみを唯一の動物性源料としてこのフードを製造しています。　このおいしいフードは、脂肪燃焼を促進し、強くて健康な筋肉を維持するために、L-カルニチンなどの特別な成分で配合されています。　可溶性繊維と不溶性繊維は腸内発酵を調節し、グルコサミンとコンドロイチンは関節を強く、健康に、滑らかに保ちます。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

アボ・ダーム シニア/犬用品/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】QIX(キックス)/・単品JAN：4562305935280/【アボ・ダーム シニアの商品詳細】●コンドロイチン、グルコサミン配合により関節の健康維持をサポート●高齢犬用●総合栄養食●アボカド果肉やアボカドオイルを使用し、年齢を重ねた愛犬の健やかな毎日をサポート●筋肉や皮膚・被毛の健康維持を考えた栄養設計です。●鶏軟骨由来のコンドロイチンやグルコサミンを配合●シニア期のスムーズな動きや元気な暮らしをサポート/cate10100　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

●効果・効能● 　腰痛、関節痛、打撲、捻挫、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、肩こりに伴う肩の痛み 　●用法・用量● 　1日4回を限度として患部に適量塗布する 　区分：日本製・第２類医薬品　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

■製品特徴　●ロイヒつぼ膏TMクールは、有効成分のサリチル酸メチル、l-メントールなどの鎮痛消炎成分が肩こり、腰・関節・筋肉のつらい痛みにすぐれた効果をあらわします。　●ひとりで簡単に貼れる、目立たない小型の丸形プラスターです。　●伸縮性があるので、肌によくフィットします。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【効能又は効果】　打撲痛 捻挫痛 肩こり痛 関節痛 筋肉痛 神経痛 リウマチ痛 腰痛 の痛みを和らげます。　　【用法及び用量】　適宜患部に貼布して下さい。　※肌への貼りつきが万が一鈍い時は膏薬を体温よりやや高めに加温したのち、お貼り下さい。　または、膏薬の上から包帯を巻いて固定して下さい。　　【膏薬のサイズ】　10.5cm×23.5cm　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

アボ・ダーム シニア/犬用品/ブランド：アボ・ダーム/【発売元、製造元、輸入元又は販売元】QIX(キックス)/・単品JAN：4562305935266/【アボ・ダーム シニアの商品詳細】●コンドロイチン、グルコサミン配合により関節の健康維持をサポート●高齢犬用●総合栄養食●アボカド果肉やアボカドオイルを使用し、年齢を重ねた愛犬の健やかな毎日をサポート●筋肉や皮膚・被毛の健康維持を考えた栄養設計です。●鶏軟骨由来のコンドロイチンやグルコサミンを配合●シニア期のスムーズな動きや元気な暮らしをサポート/cate10100　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

特徴： 　●インドメタシン3.5%配合の優れた鎮痛消炎効果。 　●温感作用により患部の血行を促進し肩こり等による痛みをやわらげます。 　●肩こりの関係部位（肩、首の付け根、肩甲骨周辺）などに貼りやすいサイズ。 　●微香性なので使っていることが気にならない。 　効果・効能： 　肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、肘の痛み（テニス肘など）、打撲、ねんざ 　区分：第２類医薬品　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

理想的な消化・吸収組成で内臓の健康を維持。自然派成分で酸化防止・無着色。チキン味。●「ビタミンC+E」高齢犬の健康を維持し、本来の免疫力を保つ。●「高品質な原材料」消化がよく必要な栄養素をしっかり吸収。●「ナトリウム・リンの量を調整」内臓の健康維持。●「グルコサミン・コンドロイチン硫酸、蛋白質」健康な関節・軟骨、筋肉の維持。【2023Q1SR】【2023ZUBAALL】　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

足裏の土踏まずは体を支えるクッションの役割を果たします。足裏のクッションがなくなると、歩く時にヒザの関節や股関節に負担がかかり、負担がかかる場所をかばおうと徐々に姿勢が歪んできます。姿勢が歪むと、猫背、肩こり、腰痛、ヒザ痛、血行不良など、体の不調が現れ始めます。　土踏まずは加齢とともに落ちてきますが、それを予防・維持する方法が足指や足裏から繋がる筋肉を鍛えることです。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

オムロン 低周波治療器 HV-F021-J3W 血行促進 肩 腰 腕 関節 ひじ ひざ ふくらはぎ 足裏 たたく もむ おす 乾電池式 HVF021J3W HV-F021J3-W 疲労回復 コリ 筋肉痛 神経痛　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

商品の説明　適度な伸縮性と粘着性で関節部や筋肉にもしっかりフィットし、ジョギング、テニス、ゴルフなどスポーツシーンから日常生活の疲れや痛みの緩和・予防まで幅広く使用できます。　手で切れるからハサミ不要。　はくり紙がないので作業性が良く、スピーディーに貼れます。　撥水加工で水や汗に強くはがれにくい。　素材・材質　綿糸+ウレタン芯綿糸、アクリル系粘着剤原産国　日本　カラー名:ベージュ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

ヨガのポーズ（アーサナ）を取る際、あなたの身体の中で、骨や関節、筋肉はどのようになっているのでしょうか。この解剖学的な知識を身につけるだけで、正しいポーズが取りやすくなり、練習はより安全なものとなります。そこで本書では、身体の基本的な構造をお伝えするとともに、さまざまなポーズを解剖学的に図解しています。さらに、図解を「塗り絵」として楽しめば、各部の位置や機能を覚えたり、後で思い出したりするのに役立つでしょう。ヨガをする・学ぶ・教える皆さんが、人体の驚くべき仕組みに触れられる１冊です。　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

１ テープダイエットの秘密（太る原因は体のゆがみ？；自分でできる骨盤のゆがみチェック ほか）　２ 貼るだけ！テープダイエット（太もも１—太ももの前についている脂肪をとり全体を引き締める；太もも２—腰からももについた脂肪をとる ほか）　３ テープとセットで効果大！１日６分！骨盤体操（大腿から腰、ウエストの骨と筋肉のバランスをとる；仙腸関節の緊張をほぐして、ウエストを細くする ほか）　４ テープダイエ　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

ソフトな肌ざわりでスッキリフィット関節や筋肉を適度の圧力とピッタリフィットで、血行をさまたげることなく保護します。透湿性に優れ、汗や水分をスピーディに吸収し発散させます。保温・通気性に優れ、湿・温度を快適に状態に保ち、肌はいつもさわやかです。雑菌類の繁殖を抑え、汗などの臭いを防止する抗菌防臭素材を使用しています。【あすつく対象外商品】【お取り寄せ商品、4〜7営業日前後で発送予定】　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

*****************************************************慢性的な痛みや不調の根本原因を取り除く！さびた筋肉をほぐして、細胞の自然治癒力を取り戻す１分ストレッチ*****************************************************病院に通ってもなかなかよくならない慢性的な不調、「年齢のせい」「付き合うしかない」とあきらめていませんか？ 腰痛、膝痛、股関節、首・肩の痛み、手足のしびれ、関節痛、頭痛・・・。ーーーー「ほかの病院ではお手上げ」の心身に重篤な悩みを抱えた患者さんを回復させ、その評判から何年もクリニックが予約いっぱいになった理学療法士、アレクサンダーテクニーク講師が実践する「誰もが正しくでき、体に負担なく、きちんと効果が出る」方法ーーーー 体を無理に伸ばしたり、鍛える必要は一切なし！老化細胞がたまってさびついた筋肉や関節を結び目をゆるめるようにほぐしていくことで、体は驚くほどの回復力を取り戻します！すべて寝たままでOK。（寝そべる状態が難しい方への方法も提案しています。）ふつうのストレッチでは味わえない「ほぐし」の新感覚をぜひ体感してみてください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー劇的に改善します！・肩こりや腰痛、足痛、頭痛、眼精疲労などの体の痛みや疲れに悩んでいる方・加齢とともに慢性的な不調をかかえ、心も体もラクになりたい方・更年期の疲れやホルモンバランスの乱れが気になる方【著者プロフィール】岐阜市出身の理学療法士、アレクサンダーテクニーク国際認定教師。(株)フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修行中にアレクサンダーテクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダーテクニーク国際認定教師の資格を取得(両資格の所有者は国内初)。救急病院勤務を経て整形外科クリニックにて数々の難しいケースを解決し、評判を得て出版に至る。2020年に独立、心身のケアの相談を受けながら毎年著書を発表し、医療だけに頼らない新しい健康とケアのあり方を提案。現在は東京と兵庫県西宮市でアレクサンダーテクニーク教師の養成所を運営し、後進の育成に努めている。主な著書に『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』(飛鳥新社)、『イラスト見るだけ整体』(KADOKAWA)など。＜電子書籍について＞※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。株式会社西東社／seitosha　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳から内臓、筋肉まで驚異の人体のすべてを精巧なビジュアルイラストで徹底解剖。心筋、骨格筋、骨、心臓、肝臓、胃などカラダを動かす緻密なシステムの構造と機能が図解でよくわかる一冊。心臓は1日にドラム缶40杯分の血液を送りだす、腎臓が作る1日の尿は約1.5リットル、全身のDNAをつなぐと120兆メートル、骨と骨を連結する関節は200個、IQ120以上は大脳皮質がぶ厚い、骨は3年で生まれ変わる、肝臓は人体の科学工場、などの人体をとりまく驚きの事実も満載です。最先端知識で体をめぐる知的探検をしよう！ 【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 【主な収録内容】 ●Section 01「脳」 大脳 大脳皮質 小脳 間脳 脳幹 延髄 ●Column 01「脳には右脳と左脳、2つの人格がある」 ●Section 02「細胞・遺伝子・運動器」 細胞 遺伝子 骨 関節 筋肉 ●Column 02「ヒトの4～5倍にもなるチンパンジーの握力」 ●Section 03「感覚器」 目 耳 鼻 舌 皮膚 ●Column 03「指紋があるのは哺乳類だとサルと人間だけ! ?」 ●Section 04「消化器・循環器・呼吸器」 食道 胃 腸 肝臓 膵臓 心臓 肺 ●Column 04「細菌やウイルスと戦うリンパ節の大事な役割」 ●Section 05「泌尿器・生殖器」 腎臓 膀胱・尿道 男性生殖器 女性生殖器 ●Column 05「異なる血液型を輸血すると、最悪の場合は即死！」 ●Column 06「脳の大きさとIQの関係は？」　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。★ プロのトレーナーが実践する正しいサポートのポイント! ★ プレイヤー&マネージャーの両方に役立つ! ★ プレーと部位に応じた的確な処置でけが防止&実力発揮! * 膝の負担を軽減* 足首を正しく安定* セルフケアにも対応◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆サッカーは幼少期からご年配の方まで、多くの人が世界中で楽しめるスポーツです。だからこそ、身体を正しくケアしながら、長くプレーしたいものです。サッカーという競技は走る、止まる、ジャンプして着地する、方向転換するなどを、対戦相手のいる中で行います。そして敵味方が密集した中でパス、ドリブル、シュートを決めなければなりませんし、守備に回れば相手の行うすべてのプレーに対応し、ときには相手と接触する場面もあります。このような動きは関節や筋肉へ相応の負担がかかります。接触プレーや転倒でねんざをしたり、肉離れなどをすることもあります。テーピングは関節や筋肉のポジションを正しい位置に整えることにより、次の5つのことが可能になります。1)サッカーで起こりうるさまざまなケガを防ぐ2)ケガをしたときの炎症や痛み、症状の悪化を防ぐ3)痛めた組織の修復を早めて、治るまでの期間を短くする4)一度ケガをした箇所の再発を予防する5)成長期の痛みを軽減させる私のような専門のトレーナーがいなくても、選手・指導者・サッカーをするお子様がいる保護者の方にサッカーに特化したテーピングを知っていただきたい。そんな思いを込めて本書を作りました。ケガをしたときの応急処置や治るまでの期間の短縮、ケガの再発予防に役立てていただくことができれば幸いです。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー久保田武晴◆◇◆ 本書について ◆◇◆本書は、サッカー競技で起こる傷害に対してサポートするためのテーピング技術を紹介しています。特にケガのしやすい足首・ヒザを症状や巻き方別に、それ以外の部位も、サッカー選手に多いものをピックアップしています。連続写真をたくさん使用し順序が分かるように構成していますので、本書を見ながら実践してみてください。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆PART1 足首のテーピング* 足首のテーピングの注意点* 最初に覚えたい! 足首の基本テーピング* 足首のテーピング サッカー巻き* 足首のテーピング 三角靱帯のサポート* 足首のテーピングをセルフで行おう! ・・・など☆PART2 ヒザのテーピング* ヒザのテーピングの注意点* ヒザの基本テープ 内側側副靱帯のテーピング* 重傷化しやすいヒザの前十字靭帯のサポート* とても簡易的なヒザのサポート* ヒザのテーピングをセルフで行おう! ・・・など☆PART3 その他の部位のテーピング* ふくらはぎの肉離れを予防するサポートテーピング* 太もも前面の肉離れに対するテーピング* 太もも後面の肉離れに対するテーピング* 太ももの打撲に対するテーピング* 腰の打撲に対するテーピング・・・など　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。脳から内臓、筋肉まで驚異の人体のすべてを精巧なビジュアルイラストで徹底解剖。心筋、骨格筋、骨、心臓、肝臓、胃などカラダを動かす緻密なシステムの構造と機能が図解でよくわかる一冊。心臓は1日にドラム缶40杯分の血液を送りだす、腎臓が作る1日の尿は約1.5リットル、全身のDNAをつなぐと120兆メートル、骨と骨を連結する関節は200個、IQ120以上は大脳皮質がぶ厚い、骨は3年で生まれ変わる、肝臓は人体の科学工場、などの人体をとりまく驚きの事実も満載です。最先端知識で体をめぐる知的探検をしよう！【ご利用前に必ずお読みください】■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。【主な収録内容】●Section 01「脳」大脳 大脳皮質小脳間脳脳幹延髄●Column 01「脳には右脳と左脳、2つの人格がある」●Section 02「細胞・遺伝子・運動器」細胞遺伝子骨関節筋肉●Column 02「ヒトの4～5倍にもなるチンパンジーの握力」●Section 03「感覚器」目耳鼻舌皮膚●Column 03「指紋があるのは哺乳類だとサルと人間だけ! ?」●Section 04「消化器・循環器・呼吸器」食道胃腸肝臓膵臓心臓肺●Column 04「細菌やウイルスと戦うリンパ節の大事な役割」●Section 05「泌尿器・生殖器」腎臓膀胱・尿道男性生殖器女性生殖器●Column 05「異なる血液型を輸血すると、最悪の場合は即死！」 ●Column 06「脳の大きさとIQの関係は？」　　BOOK☆WALKER

関節、筋肉を効果的にサポートし、ひざまわりを安定　させ、身体への負担を軽減。　　■バイオフレーム　運動学・解剖学に基づき、ウレタン樹脂の密度と方向性を　変化させ適所に配置し、生地のテンションを調整。関節・　筋肉をサポートするため下半身の安定感がアップします。　　■ミズノ ダイナミック プラス（MIZUNO DYNAMIC PLUS）　ストレッチ性が優れていることを示し、動きをより　スムーズにし、不快なつっぱり感を軽減します。　　●メンズアンダーウェア　●メーカー名：MIZUNO（ミズノ）　●バイオギア・タイツ（バイオフレームロング）　●メーカー希望価格：\8,295(本体\7,900)　●メーカー品番：A67BP100○○　●カラー：　 09：ブラック×ブラック　 91：ブラック×ブルー　 92：ブラック×オレンジ　 93：ブラック×グリーン　 95：ブラック×イエロー　 96：ブラック×レッド　●サイズ：S、M、L、O、XO　●規格サイズ　 股下：S/60.5cm、M/63cm、L/65.5cm、　 O/68cm、XO/70.5cm　●素材　 表地：ナイロン80%・ポリウレタン20%　 裏地：メッシュ部 ナイロン83%・ポリウレタン17%　 樹脂プリント部：ポリウレタン　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【第3類医薬品】 ピップ内服液Ｂ１２ 【５０ｍｌ×４本】 （ピップ）【ビタミン剤/肩こり腰痛】　　肩こり、眼精疲労に、飲んで効く。　　内容量 ５０ｍｌ×４本　商品説明 ・肩こり、眼精疲労に、飲んで効く。　・飲みやすいブルーベリー風味。　・ビタミンB12配合。　・神経痛、筋肉痛、関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、手のしびれ、便秘、眼精疲労の諸症状の緩和　・肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時のビタミンＢ1の補給。　効能効果 ・次の諸症状の緩和：神経痛、筋肉痛・関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、手足のしびれ、便秘、眼精疲労　・脚気「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」　・次の場合のビタミンB1の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時　配合成分 ・本品1日量(100ml(50ml×2))中　オキソアミヂン末-200mg、硝酸チアミン(ビタミンB1)-20mg、リン酸リボフラビンナトリウム(ビタミンB2)-15mg、塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)-50mg、ニコチン酸アミド-60mg、シアノコパラミン(ビタミンB12)-60μg、添加物：転化型液糖(白糖・果糖・ブドウ糖…　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

【第3類医薬品】 ピップ内服液Ｂ１２ 【５０ｍｌ×１０本】 （ピップ）【ビタミン剤/肩こり腰痛】　　肩こり、眼精疲労に、飲んで効く。　　内容量 ５０ｍｌ×１０本　商品説明 ・肩こり、眼精疲労に、飲んで効く。　・飲みやすいブルーベリー風味。　・ビタミンB12配合。　・神経痛、筋肉痛、関節痛（腰痛、肩こり、五十肩など）、手のしびれ、便秘、眼精疲労の諸症状の緩和　・肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時のビタミンＢ1の補給。　効能効果 ・次の諸症状の緩和：神経痛、筋肉痛・関節痛(腰痛、肩こり、五十肩など)、手足のしびれ、便秘、眼精疲労　・脚気「ただし、これらの症状について、1ヵ月ほど使用しても改善がみられない場合は、医師又は薬剤師に相談すること。」　・次の場合のビタミンB1の補給：肉体疲労時、妊娠・授乳期、病中病後の体力低下時　配合成分 ・本品1日量(100ml(50ml×2))中　オキソアミヂン末-200mg、硝酸チアミン(ビタミンB1)-20mg、リン酸リボフラビンナトリウム(ビタミンB2)-15mg、塩酸ピリドキシン(ビタミンB6)-50mg、ニコチン酸アミド-60mg、シアノコパラミン(ビタミンB12)-60μg、添加物：転化型液糖(白糖・果糖・ブド…　　Yahoo!ショッピング(ヤフー ショッピング)

●素材:ナイロン77%/ポリウレタン23%【シースリーフィットメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【1(S)サイズ】上腕最大囲20 23cm 【2(M)サイズ】上腕最大囲24 27cm 【3(L)サイズ】上腕最大囲28 31cm【実寸サイズ】●S(1)サイズ詳細:【袖上幅】9cm 【袖口幅】6cm 【袖丈】39cm●M(2)サイズ詳細:【袖上幅】10cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】40cm●L(3)サイズ詳細:【袖上幅】11cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】42cm●日本製●両腕用(左用 1本、右用 1本)●適切な着圧設計が、運動時の筋肉や関節のブレを抑えてスムーズな動きをサポート。●着圧設計●3D設計●環境配慮オリジナル素材(ナイロン)●UVカット効果(UV CUT85% UPF15)●スマートシーム仕様●着圧設計のインスピレーションシリーズ(Inspiration)がアップデートして、コンプレッションシリーズ(Compression)としてリニューアル。優れた機能性はそのままに、さらに着け心地よく仕上げています。●着圧設計のアームカバーは、着圧設計により関節や筋肉の余分なブレを抑制することで、運動効率をアップさせます。ストレッチ性、耐久性、フィット感に優れたオリジナル素材を使用しており、しっかりフィットしながらも締めつけ感が少なく、長時間の着用でも快適。さらに、無縫製で極力フラットに仕上げるオーバーラップ接着により、着け心地のよさを向上させています。●シルエットは、日本人の平均的な体型をもとにフィット感を追求。UVケア(UPF15-30、紫外線カット率85%以上 ※30%伸長時のデータ)機能付き。ランニング、トレッキング、ゴルフ、テニスなどさまざまなスポーツシーンで着用できます。●環境への負荷に配慮して、素材の一部にリサイクル糸を使用しています。※ホワイト(W)について:ナイロンの生地は太陽光などで黄変しやすいため、ブルーイングという手法で、あえて少し青味を強くしています。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:ナイロン77%/ポリウレタン23%【シースリーフィットメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【1(S)サイズ】上腕最大囲20 23cm 【2(M)サイズ】上腕最大囲24 27cm 【3(L)サイズ】上腕最大囲28 31cm【実寸サイズ】●S(1)サイズ詳細:【袖上幅】9cm 【袖口幅】6cm 【袖丈】39cm●M(2)サイズ詳細:【袖上幅】10cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】40cm●L(3)サイズ詳細:【袖上幅】11cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】42cm●日本製●両腕用(左用 1本、右用 1本)●適切な着圧設計が、運動時の筋肉や関節のブレを抑えてスムーズな動きをサポート。●着圧設計●3D設計●環境配慮オリジナル素材(ナイロン)●UVカット効果(UV CUT85% UPF15)●スマートシーム仕様●着圧設計のインスピレーションシリーズ(Inspiration)がアップデートして、コンプレッションシリーズ(Compression)としてリニューアル。優れた機能性はそのままに、さらに着け心地よく仕上げています。●着圧設計のアームカバーは、着圧設計により関節や筋肉の余分なブレを抑制することで、運動効率をアップさせます。ストレッチ性、耐久性、フィット感に優れたオリジナル素材を使用しており、しっかりフィットしながらも締めつけ感が少なく、長時間の着用でも快適。さらに、無縫製で極力フラットに仕上げるオーバーラップ接着により、着け心地のよさを向上させています。●シルエットは、日本人の平均的な体型をもとにフィット感を追求。UVケア(UPF15-30、紫外線カット率85%以上 ※30%伸長時のデータ)機能付き。ランニング、トレッキング、ゴルフ、テニスなどさまざまなスポーツシーンで着用できます。●環境への負荷に配慮して、素材の一部にリサイクル糸を使用しています。※ホワイト(W)について:ナイロンの生地は太陽光などで黄変しやすいため、ブルーイングという手法で、あえて少し青味を強くしています。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:ナイロン77%/ポリウレタン23%【シースリーフィットメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【1(S)サイズ】上腕最大囲20 23cm 【2(M)サイズ】上腕最大囲24 27cm 【3(L)サイズ】上腕最大囲28 31cm【実寸サイズ】●S(1)サイズ詳細:【袖上幅】9cm 【袖口幅】6cm 【袖丈】39cm●M(2)サイズ詳細:【袖上幅】10cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】40cm●L(3)サイズ詳細:【袖上幅】11cm 【袖口幅】7cm 【袖丈】42cm●日本製●両腕用(左用 1本、右用 1本)●適切な着圧設計が、運動時の筋肉や関節のブレを抑えてスムーズな動きをサポート。●着圧設計●3D設計●環境配慮オリジナル素材(ナイロン)●UVカット効果(UV CUT85% UPF15)●スマートシーム仕様●着圧設計のインスピレーションシリーズ(Inspiration)がアップデートして、コンプレッションシリーズ(Compression)としてリニューアル。優れた機能性はそのままに、さらに着け心地よく仕上げています。●着圧設計のアームカバーは、着圧設計により関節や筋肉の余分なブレを抑制することで、運動効率をアップさせます。ストレッチ性、耐久性、フィット感に優れたオリジナル素材を使用しており、しっかりフィットしながらも締めつけ感が少なく、長時間の着用でも快適。さらに、無縫製で極力フラットに仕上げるオーバーラップ接着により、着け心地のよさを向上させています。●シルエットは、日本人の平均的な体型をもとにフィット感を追求。UVケア(UPF15-30、紫外線カット率85%以上 ※30%伸長時のデータ)機能付き。ランニング、トレッキング、ゴルフ、テニスなどさまざまなスポーツシーンで着用できます。●環境への負荷に配慮して、素材の一部にリサイクル糸を使用しています。※ホワイト(W)について:ナイロンの生地は太陽光などで黄変しやすいため、ブルーイングという手法で、あえて少し青味を強くしています。【商品の購入にあたっての注意事項】※弊社独自の採寸・計量方法により計測を行っておりますため、多少の誤差が生じる場合がございます。※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ●メーカーカラー表記:ブラック×ブラック【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ●メーカーカラー表記:ブラック×ブラック【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ●メーカーカラー表記:ブラック×ブラック【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ●メーカーカラー表記:ブラック×ブラック【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

●素材:【本体】ナイロン75%/ポリウレタン25%【コラントッテメーカーサイズチャート】※商品によってサイズが異なる場合が御座います。●サイズ:【Sサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)24cm 28cm(26) 【Mサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)27cm 31cm(29) 【Lサイズ】上腕の一番太い部分(中央値)30cm 34cm(32) 【LL(XL)サイズ】上腕の一番太い部分(中央値)33cm 37cm(35)●磁石:希土類永久磁石160ミリテスラ 4個をN極S極交互配列●ひじ・腕など装着部位の血行改善、コリに効く●当社従来品の磁石より1/2以下の厚みながら磁力アップを実現した「薄型フラット磁石」を採用。野球・ゴルフシーンを想定した1枚売りタイプの新しいアームサポート。●上腕から手首までをカバー、筋肉を適度にホールドし、筋振動を軽減します。紫外線遮蔽率(UVカット) 99%以上。●吸水速乾性のある4WAYストレッチ生地で、立体的なパターン設計により装着部位にフィット。ひじ関節内側には通気を促すパンチング加工を施し、快適にご着用いただけます。●ひじ関節内側付近に、160ミリテスラの薄型希土類永久磁石4個を、コラントッテ独自のN極S極交互配列で配置。装着部の血行を改善、筋肉のコリを緩和、回復を促します。●名称:コラントッテSPORTS アームサポート●医療機器認証番号:306AGBZX00088000●広告文責:ゼビオコミュニケーションネットワークス株式会社(ナビダイヤル:0570-550-802)●メーカー名:株式会社 コラントッテ【商品の購入にあたっての注意事項】※一部商品において弊社カラー表記がメーカーカラー表記と異なる場合がございます。※ブラウザやお使いのモニター環境により、掲載画像と実際の商品の色味が若干異なる場合があります。※掲載の価格・製品のパッケージ・デザイン・仕様について、予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。　　スーパースポーツゼビオオンラインストア

今月の大特集は、「大人のやせスイッチは“骨”と“関節”だった！」です。 ダイエットは脂肪や筋肉ばかりに目が行きがち。でも、ボディラインの基礎を作っているのは、その内側にある「骨」と「関節」なのです。ここに目を向ければ、あなたのヤセ人生が開幕します！「キレイな人の“マル秘やせスイッチ”」では、平子理沙、片瀬那奈が登場。この美スタイルなのに“激しいワークアウトは皆無”というお２人。美ボディキープのマル秘スイッチをお伺いしました♪ 特別付録は、「巻くだけで疲れをとる！“ナノプラチナ スカーフ”」です。このスカーフは、こりを感じやすい首や肩に、巻いたりかけたりして使います。眼精疲労がツラい人は、目元にあててもＯＫです！ 第2特集は、「“最新大人顔”のつくり方」。あなたの今のメイク法、何年前のもの？ 気に入っているからと同じ方法を続けていると、知らないうちにどんどん古くさい顔に。イマドキメイクに更新して、若く、ステキな大人の女性になりましょう！ 第3特集は、「どうする？ 40代からの“親とのつきあい方”」。 この頃、“年をとってきたかな”と思う、ウチの親。介護のことやお金のこと、いろいろ気になるけど、何から手をつけたらいいの？ これからの親とのつきあい方、一緒に考えていきましょう。 ほか、「医師考案の“便秘解消ゴロゴロ寝”」「本当は怖い！“風邪”に潜む大人の病気」「創刊10周年記念“ビューティー大賞”募集」「お家で“デパ地下サラダ”再現レシピ」「30分早く家を出られる“物のしまい方”」「“勝地涼さん”に癒やされタイム」など、今月もすぐ使える内容が満載です！ ※電子版につき、付録のCDはついておりません。 紙版は680円、デジタル版は620円です。　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。放置していると、大変なことに……。あなたの不調の原因”ゆがみ”を、確実に整え、改善に導きます！電車の吊り革を持つ時の姿勢がだらしなかったり、トートバックを掛けた肩が上がりがちだったり、右の脚がむくみやすく、左腰に痛みが発症しやすかったり……。完璧な左右対称人間は存在しないけれど、知らず知らずの左右差&前後差＝歪みはさまざまなカラダの不調を生み出しています。ある時は、筋肉や関節のストレスとなり肩こりや腰痛を、さらに神経や血管にも影響が及ぶと、自律神経の乱れ、睡眠不足、免疫低下、冷え性、肥満といった全身の機能低下を招くことも。そんな気になる、やばい歪みを整えて、快適なカラダに導いていく特集です。歪みを解消するためのキーワードは６つ。胸郭、S字カーブ、土踏まず、横隔膜、顎関節、運動連鎖。それぞれの専門家による個別アプローチで、あなたが気になるポイントをリセットしていきます。そして、仕上げは、歪みが残っている箇所をチェックしたうえでの、「回す」×「引っ張る」の２本立て連続エクササイズです。ほかにも、元プロ野球選手・和田 毅さん、陸上ハードル選手・寺田明日香さんの、アスリートが実践しているオリジナル歪み対処法や、最新ギアの紹介ページも。特別貼り込み企画は、カラダをゼロポジションへと導く「ピラティス特別BOOK」。３人のトップインストラクターがそれぞれの流儀で指導する保存版16ページです。あなたに合った歪み解決法、必ず見つかります！　　BOOK☆WALKER

ロコモティブ症候群（略称ロコモ）とは、加齢をベースにした病態で、身体運動を司る筋肉や骨・関節からなる運動器自体の疾患と、加齢に伴う運動器の機能低下を主体としているものです。日本の整形外科学会が提唱してまだ年数が浅いため、医学的な解明を含め、予防や治療法、対策などについてもこれから研究が進んでいく分野でもあります。ロコモを有する高齢者は、下肢の筋力が低下するとともに体の平衡感覚が鈍るため、ちょっとしたつまずきでもよろけて転倒してしまったり、何もないところでバランスを崩して転びやすくなってしまいます。介護サービスを受ける高齢者の６人に１人は転倒や骨折、関節疾患を原因として要介護状態にいたっているとされる今、ロコモについて知っておくことは健康寿命を伸ばす第一歩ともいえるでしょう。本書は、現役の医師である著者（医療法人翠清会会長 梶川博、高知大学名誉教授 森惟明）によって「ロコモとはどのような病気か」、「ロコモの原因は何か」、「ロコモの診断しかた」、「ロコモの予防法」、「高齢者の転倒を防ぐにはどうするか」、「ロコモの治療法」などがそれぞれ分かりやすく解説された実用書です。まだまだ研究途中のロコモですが、研究が進む中でロコモに関して分かったことが数多くあることも、本書を通して知ることができます。例えば、ロコモの多くは早期発見できれば進行を遅らせるだけでなく、症状を改善することも可能であることが分かっています。また、ロコモを早期発見するための「ロコチェック」や、予防・治療に役立ち、運動器を長期間使用し続けることにも繋がる「ロコトレ」などは、誰でも気軽に実行できるものです。本書は最新のロコモ研究についてまとめ、予防や治療法など明らかになっている情報を伝えることで、きちんと予防・早期発見を心掛けることの大切さを読者に呼びかけています。読者がロコモへの正しい理解を深め、予防・治療・介護に前向きに取り組めるようになってもらうことを目的として書かれているため、高齢者やその家族など、多くの人の心の支えとなる実用書です。　　紀伊國屋書店ウェブストア

ベストセラー『へやトレ』の著者が、スポーツジムで採用されている最新メソッドを自宅版にアレンジ!健康的な日常生活を送るためのカラダづくりに。このフォームだけを真似してください。自然にお腹が凹んで、メリハリのある体に変わります。【本書の特徴】・ラジオ体操のように、毎日できるエクササイズ・1日10分でスポーツジム以上の効果あり。実年齢マイナス10歳のカラダへ・カラダが硬い、やわらかいは関係なく、老若男女誰でもできる・運動不足の人から、スポーツを日常的にたしなむ人まで、選べる難易度・目的別にあわせた、1週間強化プログラムを収録歩く、物を持ち上げるといった日常生活で行う何気ない動作は、すべて筋肉と関節を動かしています。しかし、その動かし方が正しく行えないと、体のバランスやスタイルが崩れ、姿勢悪化、メタボの進行、腰痛や肩こりといった体の不調がおき、アスリートはケガのしやすい体へと変わります。こういった人間の基本的な動作がスムーズに行える体にするためのトレーニングを、「ファンクショナルトレーニング」と呼んでいます。ラジオ体操と同様に、フォームを意識して、関節の動かし方をマスターすると、人間の体は大きく変わります。昨今は、スポーツジムでの導入や普及が進んでいる、ファンクショナルトレーニングを、ベストセラーの『へやトレ』の著者が自宅版にアレンジ!!1週間行うだけで、あなたの体は劇的に変わります。【目次】第一章「ファンクショナルトレーニングとは」第二章「基礎編:忙しい人はこれだけでも十分!体力低下を防止メニュー」第三章「基本編:運動不足解消・筋力強化のためのメニュー」第四章「応用編:日常的にスポーツをする人のためのメニュー」第五章「目的・症状別ファンクショナルトレーニング」運動不足の人向け・上級者向けそれぞれに対応した1週間プログラム　　BOOK☆WALKER

「第一特集」 足裏のしびれ・痛み 自力ケア 足裏のしびれや痛みの起こる部位と症状で原因も治し方もわかる誌上足ドック (原因診断チャートつき) 足裏全体にしびれや違和感が起こる 脊柱管狭窄症、坐骨神経症が治る【お尻ゆらし】 足裏のかかと側が主に痛む人に多い、足底筋膜炎を自力で解消する【足裏整体】 足裏の指側が痛む、外反母趾内反小趾モートン病や前半分がしびれる足根管症候群などの完全解消法 ひざから下にしびれやだるさが現れる、閉塞性・動脈硬化症や両手までしびれる、糖尿病性神経障害の最新ケア 足裏の痛みがスッと引く15秒押圧や狭窄症のしびれを取る【1分壁立ち】など足裏トラブル撃退生活術 足首の関節がすり減って起こる、変形性足関節症やアキレス腱炎などの痛みを改善する【足首ケア】 「第二特集」 ・こむら返りの激痛や不快なムズムズ脚などを解消する【ふくらはぎケア】 ・【こむら返り】は電解質の異常が原因で運動不足や冷え症の人は要注意 ・筋肉のポンプ作用を高めてこむら返りを退ける【ふくらはぎ絞り】 ・はめて転がすだけでふくらはぎ絞りができる【ふくら絞りリング】 ・立ち仕事でこむら返りに悩んだがふくら絞りリングで2週間後に解消 ・虫がはうような不快感があるムズムズ脚症候群には【足上げブルブル】 血糖値ヘモグロビンAlcも下がる! 発酵パワー8種の薬草茶 足のしびれや痛みをベテラン専門医が診断! 全国の主な足の専門外来リスト　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★★現場で使える！スポーツマッサージの決定版！★★ スペインサッカー1部リーグ、大野忍選手をはじめ多くのなでしこジャパンの選手、Jリーガーのコンディショニングを担当した山田晃広のプロが教えるスポーツマッサージ本が登場。疲労を取り除くマッサージだけでなく、試合でパフォーマンスをあげる関節マッサージも紹介。プロのアスリートが実践するマッサージ方法が満載です。DVDを見ながらできるので、誰でも簡単にプロの技を覚えることができます。 なお、紙版にはDVDがついていますが、本電子書籍には、DVDは付録されていません。 ※本書は、「筋肉を理解して確実に効かせる！ DVDスポーツマッサージ」の紙版を電子書籍化したものです。この紙版は、あくまでも書籍とDVDとを併せて読むことでより理解が深まる構成となっております。紙版を電子書籍として読みたい方や、書籍でザックリと理解したい人向けの本です。本電子書籍だけでは、わかりづらい部分もありますのでご注意ください。 【目次】 【序章】スポーツマッサージの基本 【PART１】疲労を取り除く！下半身マッサージ 【PART２】疲労を取り除く！上半身マッサージ 【PART３】疲労を取り除く！上半身マッサージ 【PART４】関節可動域を広げる！ペアストレッチ ＜電子書籍について＞ ※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。 ※本電子書籍には、DVD、ＣＤは付録されておりません。 ※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。 ※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 株式会社西東社／seitosha　　紀伊國屋書店ウェブストア

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ひざ痛の患者さんは推定３０００万人!!ひざ痛の原因で有効な対策厚生労働省は、国内の「変形性膝関節症」患者数を、自覚症状を有する患者数で約1,000万人、潜在的な患者数で約3,000万人と推定しています。そんなひざの痛みに対して病院等での標準治療とともに、ぜひ取り入れたいのが「運動療法」。ひざ周囲の筋肉を強化して負担を軽減、痛みを取り除くことを目指します。本書では、ひざ痛の患者さん・ひざ痛予備軍の方々のために、毎日自分だけでできる「お気軽でかんたん」な体操を、モデルを使った写真入り図解で解説しました。第1章 ひざの痛みの原因を知る第２章 ひざ関節の状態を確認しよう第３章 生活習慣でひざの痛みを予防する第４章 立った状態で行うらくらく体操第５章 イスに座ってらくらく体操第６章 寝転んで行うらくらく体操番外編 お風呂で行うらくらく体操　　BOOK☆WALKER

へバーデン結節とは、進行性の手指の病気です。大人の女性の手指に見られるような、指の第一関節がボコッと節くれ立っている状態はまさしくこの病気の症状なのです。患者数は350万人以上とも言われ、多くの人が苦しんでいます。へバーデン結節は多くの患者さんが苦しんでいるにもかかわらず、医療サイドの治療受け入れ態勢が整っていない病気です。この病気の原因自体が解明されていないため、対策や治療法も確立されておらず、ほとんどの医療機関では痛みを多少ごまかす程度の対症療法しかできていないのが現状です。医療機関を受診しても医師からは「年齢のせい」「治らない」と突き放されてしまうことも珍しくありません。その結果途方に暮れて、一体どうすればいいのかとかえって悩みを深めてしまう人も多いのです。でも、あきらめなくていいんです。その激痛は「10秒神経マッサージ」でケアできます。「10秒神経マッサージ」とは、たった10秒、自分でできる痛みをやわらげる治療メソッドです。治療の第一歩は「痛みを軽くする」こと。つらい痛みがなくなれば、関節が楽に動かせるようになり可動域も広がります。すると筋肉や血管の緊張がほぐれ、次第に患部の状態が回復してくるのです。著者のクリニックの治療には、この「10秒神経マッサージ」もプロセスとして組み込まれています。患者さんには朝晩２回、セルフケアとして行ってもらいます。すると、２～４回の外来受診で痛みがやわらぐパターンがほとんど。その効果は日本ペインクリニック学会第53回大会で発表され、多くの注目を集めています。さまざまな手指の痛みにも有効な、画期的な治療法。さあ、あなたも朝晩２回の「10秒神経マッサージ」を行って、その手指の痛みから解放されましょう。　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。なぜ肩がこるの？ 人体にはいくつ関節がある？ やせるためには、どう食べればいい？ そもそも体の目的ってなに？ 体の悩みや謎は人体のしくみがわかれば解ける！ 解剖学は、人体を切り開き、ヒトの体のしくみと働きを追求する学問です。解剖学と解剖学から発展した生理学をベースに、いちばん身近でディープな人体の謎を、ゆるくて楽しい人体の図解と一緒にわかりやすく解説します。素朴な疑問形式で、専門的知識ゼロでもＯＫ。骨や筋肉、関節、呼吸器、循環器、消化器、呼吸器、感覚器、生殖器など、知っておきたい部位の紹介のほか、体の不調の原因もわかり、健康やスポーツなど、日常生活にも役に立ちます。解剖学の楽しさ満載の図解本。監修は、解剖学の第一人者、坂井建雄先生。坂井建雄/監修順天堂大学保健医療学部特任教授。医学博士。1953年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学解剖学教室助教授、順天堂大学教授(解剖学・生体構造科学)を経て、現職。専門は解剖学、医史学。　　BOOK☆WALKER

骨には、体の形をつくる、大切な部分を守る、血液をつくる、といった役割があります。ヒトの骨は約200個ありますが、それぞれ、どんな形で、どのようなはたらきをしているのでしょう？ イラストや模型写真でわかりやすく解説します。骨の形を見ると、人体が精巧にできていることや、進化の過程で多くの工夫がなされてきたことがよくわかります。体のしくみを知るうえでとても参考になる本です。 〈目次〉［第1章］骨の基礎知識……骨があるのは何のため？／骨は何でできている？／体を動かすしくみ （1）骨と関節 （2）骨と筋肉／血液をつくるしくみ／骨の一生 ［第2章］骨のつくりとはたらき……頭の骨／肩の骨／腕の骨／手の骨／胸の骨／背骨／腰の骨／脚の骨／足の骨 ［第3章］骨の健康……骨をめぐるおもなトラブル（つき指、ねんざ、脱臼、骨折、オスグッド・シュラッター病、脊柱側弯症、顎関節症、骨粗しょう症）／骨をじょうぶにするには　　BOOK☆WALKER

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。変形性膝関節症は、中高年、とくに女性に多く、日本では2400万人もの人がかかっているとされています。膝に、一時的な違和感や動かしにくさを感じても、医者にかかるほどでもないと放置しておくと、病気が進行して関節が十分に動かなくなり、日常の動作に支障をきたすようになります。中心となる治療は、重症度にかかわらず運動療法です。膝の柔軟性を保ち、膝を支える筋肉を強化することで、症状の進行を抑え、日常生活をできるだけ維持することができます。痛みが強いときは、痛み止めを使って抑えます。もし病気が進行し、痛みや変形で膝をまったく動かせなくなってしまっても、手術を行うと膝が自由に動かせるようになり、普通の生活を送れるまでに回復します。本書では、最新の治療法をはじめ、再発予防、生活上の注意点などを詳しく紹介します。　　BOOK☆WALKER

平均寿命と健康寿命には、約10年もの差があります。 健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されない期間のこと。 要支援・要介護の原因の約20％が関節・骨によるものです。 関節と骨が弱ってしまうと、健康寿命を縮めることにつながります。 ストレッチをすることで、年々減っていく筋肉量を 何歳からでも増やすことができます。 最期まで元気でしっかり歩けるように、 まずは週３日、１日５分からストレッチをはじめてみてはいかがでしょうか。 ※本書は2015年に発売した『ストレッチ100の基本 増補版』『ゆがみを正す100の基本』『筋トレスタートBOOK』を再編集し、加筆・修正を加えたものです。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。　　紀伊國屋書店ウェブストア