脳神経外科の世界的名医が教える「老いた脳が若返る習慣」日米通算4,000例以上の手術を執刀、脳神経外科の世界的名医が教える「老いた脳が若返る習慣」<br>【物忘れがなくなる】【ストレスが減少する】【判断力が高まる】【集中力が続く】【認知症リスクが減る】<br>脳はいつまでも生まれ変わります。若々しい「最高の脳」は誰にでも手に入るのです。人間の脳神経細胞は加齢によってそこまで大きく減少しません。鍵は神経の脇に出る「神経線維」です。シナプスが育つ生活を送れば、いつまでも若々しい脳を保てます。<br><br>[目次]<br>第1部 知られざる脳──もっとも守られていて、もっとも弱い臓器<br>第2部 脳を脅かす病を防ぐ<br>第3部 脳を育む──脳神経回路の活性化<br>中冨浩文 アチーブメント出版 2024年04月 ノウ ハ ナンサイ カラ デモ ヨミガエル ナカトミ ヒロフミ /
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