やってみよう陸上競技[本/雑誌] (こどもスポーツ練習Q&A) / 花谷昴/著
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞初心者や初級レベルの小中学生のみなさんにルール、用具、基本の技術、練習方法、試合の流れと準備をわかりやすく解説します。ビギナーも全国大会出場者も大きく育てるコーチによる上達のヒント集。＜収録内容＞第1章 練習の準備をしよう(陸上ってどんな競技ですか?陸上にはどんな種目がありますか?全国大会にはどんな種目があるの? ほか)第2章 上達のコツと練習法(短距離走が速いのはどんな人ですか?腕振りのポイントはありますか? ほか)第3章 ライバルに差をつけろ!(練習は毎日やるべきですか?ケガを予防するにはどうしたらいいですか? ほか)第4章 試合に出てみよう(試合前1週間の体調管理はどうすればいいですか?試合前1週間はどんな練習をすればいいですか? ほか)第5章 お悩みを解決します(練習メニューはどのように組めばいいですか?どうすれば陸上と勉強を両立できますか? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2856832Hanatani Subaru / Cho / Yattemiyo Rikujo Kyogi (Kodomo Sports Renshu Q & a)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/04JAN：9784583114880やってみよう陸上競技[本/雑誌] (こどもスポーツ練習Q&A) / 花谷昴/著2023/04発売
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