東京、神奈川、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、静岡、山梨。歩いて楽しい！春夏秋冬の４５コース。春（東京の名湧水が流れる竹林公園―東京都；玉川上水緑道と国営昭和記念公園―東京都 ほか）夏（川越氷川神社の縁むすび風鈴―埼玉県；花の楽園佐倉ラベンダーランド―千葉県 ほか）秋（自然豊かな練馬を歩き光が丘公園へ―東京都；元箱根から芦之湯、飛龍の滝を目指す―神奈川県 ほか）冬（厳冬期限定の大自然の芸術払沢の滝―東京都；芦ノ湖周辺の人気スポットを巡る―神奈川県 ほか）『大人の遠足BOOK』シリーズに、「絶景」ウォーキングが登場！関東周辺の一度は見たい絶景と、その周辺を楽しく歩ける45コース。【本書の特徴】●花の名所や海、富士山といった自然が生み出す奇跡の景観、神秘的な光景に心癒される寺社、太古の人々により造営された古墳、都会の中の穴場スポットなどを、日帰りで楽しめるウォーキングコースとともに紹介。おすすめ季節で掲載していますが、その他のベストシーズンやベストタイムの記載もあり。●ひとりでもグループでも楽しめ、ウォーキング初心者でも行ける歩行時間2ー3時間のコースが基本。難易度の高いコースはアドバイスやサブコースなどを用意しています。●歩行時間、歩行距離、歩数がわかるチャートと、詳しい解説付きのわかりやすい地図で案内。●コース途中に立ち寄りたいグルメ、おみやげなどのみちくさ情報や、カルチャーや観光に関するコラムなども掲載しています。【掲載スポットの一例】＜春＞塩船観音寺（東京）／小田原城址公園（神奈川）／大山千枚田（千葉）／あしかがフラワーパーク（栃木）／四万川ダム（群馬）／小室山（静岡）／新倉山浅間公園（山梨） ほか＜夏＞川越氷川神社（埼玉）／大波月海岸（千葉）／〓風ヶ浦（千葉）／石切山脈（茨城）／
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