火山は災害だけでなく、プレゼントもくれる。温泉がわきだしたり、おいしい野菜がとれるのも、火山のおかげだ。美しい山の風景も、火山がつくったものがたくさんある。火山は災害とおくりものと、両方を人間にくれるんだね。この本では、そんな火山のふしぎとすばらしさを解説している。１ 地球は元気に生きている！火山の正体としくみ（火山はこうしてできる！；ふん火は地球の内側から起こっている！；火山のなかにはマグマがつまっている！ ほか）２ 地球がめぐんでくれる！火山からのおくりもの（おいしい水；美しい湖；おもしろい景観 ほか）３ 火山のことをよく知れば、もう安心！ふん火と災害（ふん火は予測できる；防災のあれこれ；有珠山のふん火をよく見てみよう ほか）火山列島、日本に住んでいる私たちだからこそ、わかっておきたい火山の知識がつまった一冊。火山の正体から噴火と災害についてまで、火山の世界を幅広く学べる一冊。▼＜パート１＞「火山の正体としくみ」…火山はこうしてできる！／火山のなかにはマグマがつまっている！／えっ！ 海の底にも火山があるの！？／あぶない火砕流と火山ガス など▼＜パート２＞「火山からのおくりもの」…おいしい水／美しい湖／たのしいレジャースポット／貴重な石材や金 など▼＜パート３＞「ふん火と災害」…ふん火は予測できる／防災のあれこれ／有珠山のふん火をよく見てみよう／富士山はふん火するの？ など▼「さあ！ やってみよう」（実験）…サイダーでふん火の実験／砂場で地かく変動を見てみよう／水でっぽうで溶岩ふん泉を見てみよう▼「教えて！ 火山学者の仕事」では、鎌田浩毅先生の仕事の様子を、楽しくわかりやすく解説しています！　　　Honya Club.com

病気に負けない体つくりの秘訣。がんになっても、あわてない。なった時の免疫療法、毎日の食事、信用できる抗がんサプリメントなど、今日から役立つ心強い一冊。「がんばらない」そんなことができるのでしょうか信用できる抗がんサプリメントとは死もまた私の命の一部だと思っています少しだけ立ち止まって、また明日から走り始めましょう対談 がん抑制遺伝子を動かす方法―遺伝子学者・村上和雄に聞く病状がいっきに進行しました。痛みをかかえています私の後に悲しみだけが残らないように願っていますなぜ秋田・玉川温泉に全国からがん患者が集まるのか医療を変えていくには、患者が声をあげていくことなぜ末期がんでも治ることがあるのか〔ほか〕諏訪中央病院の鎌田医師による、初のがん対策マニュアル本。病気に負けない体づくりの秘訣、がんになった時の免疫療法、毎日の食事、信用できる抗がんサプリメントなど、今日から役立つ心強い１冊。　　　Honya Club.com

トンネルを抜けるとそこは湯源郷。名湯、古湯、秘湯、個性豊かな湯めぐりの旅。老神温泉摺渕温泉幡谷温泉花咲温泉鎌田温泉片品温泉尾瀬戸倉温泉東小川温泉白根温泉座禅温泉丸沼温泉トンネルを抜けるとそこは尾瀬の湯源郷。名湯、古湯、秘湯。個性豊かな湯めぐりの旅。心地よい田園風景と疲れた体を癒す１１の温泉が待つ"湯ートピア"を紹介。データ：２０１５年４月現在。　　　Honya Club.com

諏訪中央病院名誉院長の鎌田医師による、がんに負けないためのがん対策本。病気にならないための体づくり、がんになった時の免疫療法、食事療法、悩める乳がん患者との心の往復書簡、ほどほどの治療を実践するがん患者の樹木希林との対談など、充実の１冊。がんを生き抜く、負けない方法―鳥越俊太郎さんと三四歳の青年の場合がんの三大治療以外の治療法にもできるだけ、科学的にこだわってみます「がんばらない」そんなことができるのでしょうか―往復書簡１信用できる抗がんサプリメントとは死もまた私の命の一部だと思っています―往復書簡２少しだけ立ち止まって、また明日から走り始めましょう―往復書簡３がん抑制遺伝子を動かす方法（遺伝子学者・村上和雄に聞く）対談病状がいっきに進行しました。痛みをかかえています―往復書簡４私の後に悲しみだけが残らないように願っています―往復書簡５なぜ秋田・玉川温泉に全国から、がん患者が集まるのか〔ほか〕　　　Honya Club.com

定年間際の異動命令。―偶然か、必然か？現場至上主義をつらぬく、人呼んで「絶滅危惧種記者」が３０年ぶりに赴いた先は、記者駆け出しの地・群馬だった！１ 街ダネは新聞の命パート１群馬で出会った素晴らしい仲間たち２ 「何か」が誘う世界群馬で見聞きしたミステリー、怪異譚３ いい湯だなー温泉王国・群馬でリモートワーク４ 流れ者の美学忠治ら群馬の渡世人たち５ 街ダネは新聞の命パート２地味にすごい！こんな話もありました６ 群馬愛は食から名物は焼きまんじゅうだけじゃない７ 語り継ぎたいこと泥くさいことを地道に伝えていこう特別寄稿 「地を這う人情記者小泉信一さん」（鎌田慧）「絶滅なんぞしてたまるか！」夢にも思わぬ、定年間際の異動命令──これは偶然か、それとも必然か？ 現場至上主義をつらぬく、人呼んで「絶滅危惧種記者」が30年ぶりに赴いた先は、記者駆け出しの地・群馬だった！街角の光景や人情の機微──ガイドブックには載らない、魂の「群馬本」！筆が鈍ったと感じたら温泉王国でリモートワーク、幼少のころから追い続けた怪奇譚を求めて辺境の地へ赴き、海なし県なのに実は消費量の高い群馬ならではの上等のマグロに舌鼓を打つ。 横丁で人生を語らう人々、義理人情に厚く、反骨をつらぬいた「流れ者」の美学が息づく群馬の市井の人々の姿が、齢60を超えた記者の心をいまだつかんで離さない。?市井の人々の生活は、新聞記事を賑わす異常な出来事の連続ではない。ちょっとしたことで笑い、悲しみ、泣き、怒るといった感情の連続である ?（本文より）鎌田慧氏による寄稿も掲載！「街ダネ」にこだわり続けるベテラン記者が綴った、街角の光景や人情の機微に、クスリと笑って、ホロリと涙する。?2020年ー2022年に朝日新聞・群馬版に掲載された、小泉信一編集委員の記事を　　　Honya Club.com

旅の楽しさを演出する客が１２０％満足するおかみさんの心遣い。楽しい旅の演出家。峩々温泉（宮城県柴田郡川崎町） 竹内則子はたご小田温泉・茶寮清泉亭（島根県簸川郡多伎町） 石飛裕子御宿東鳳（福島県・東山温泉） 川添由美代本家伴久万久旅館（栃木県・湯西川温泉） 伴玉枝清水房（京都市・祇園） 山本もと子笹木旅館（島根県大田市） 笹木美智子加満田（神奈川県・奥湯河原） 鎌田かつ指月（神奈川県・奥湯河原） 小島けい子これからの旅館はどこへいく　　　Honya Club.com

７３歳。９０歳までピンピン元気！究極の筋トレレシピ２０。巣ごもりでもＯＫ。フレイル、認知症も防げる！第１章 コロナ肥満もコロナうつも解消 筋力アップで９０歳になっても寝たきりにならない たったこれだけ！鎌田式おうち運動２０レシピ（９０歳までレストランに行って食事できる筋肉をつくるフロント・ランジとバック・ランジ；楽そうでつらいが効果抜群。９５歳まで温泉旅行ができる筋肉をつくるワイド・スクワットと超簡単スロー・スクワット ほか）第２章 今から「貯筋」しないと８０歳で歩けなくなるかも？「おうちジム」で筋力低下を改善すれば９０歳になっても温泉旅行に行ける（コロナ太り解消に食事だけのダイエットは危険！；究極の筋トレレシピでピンピン元気 ほか）第３章 人生を最後まで楽しみつくすには筋肉勝負 ９０歳になってもレストランに行ける食事術（筋活するには１日７０ー８０ｇのたんぱく質が必要；超簡単鎌田式たんぱく質換算法 ほか）第４章 より高いレベルにチャレンジするには？鎌田式人生を楽しみながらズボラで、楽々生きるための新発想法（貯筋しないと７０歳代で介護保険のお世話に；たった３分のズボラ筋トレでピンピンヒラリ ほか）73歳、カラダも脳も心も超元気!医者の僕が毎日実践してる鎌田式60代からのおうち筋トレの決定版!本書は、90歳になっても自分の足で行きたいところへ自由に行ける元気なカラダを手に入れるためにつくられた、誰でもできる筋トレブックです。考案者は、73歳にして今なお精力的な活動を行う、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實先生。カラダだけじゃなく、コロナ禍のマスク生活で弱った「飲み込む力」を強化して誤嚥性肺炎を防いだり、コロナうつや、認知症の予防にも効果的な運動、食事術がわかりやすく紹介されています。この1冊で、　　　Honya Club.com