猪苗代湖に美しいすがたをうつす盤梯山。白虎隊など戊辰戦争の悲劇を伝える会津若松城。勇壮な相馬野馬追いや、伝統ある桧枝岐歌舞伎など、福島県の全てをビジュアルに紹介。第1章 自然と地形(空から見た福島市;松川浦と浜通りの海岸線;吾妻連峰と安達太良連峰;裏盤梯と五色沼;福島県のへそ猪苗代湖;只見川と田子倉ダム)第2章 歴史と事件(福島県のあけぼの;豪族支配から武士の時代へ;戊辰戦争:安積開拓と疎流;盤梯山の大爆発;福島県歴史絵年表)第3章 産業と経済(くだもの王国;首都圏の食料基地;首都圏のエネルギー基準;東北一の工業県;福島県の伝統的産業)第4章 生活と文化(祭りと伝統芸能;経済県都郡山;歴史ののこる町なみ;温泉の宝庫;福島県名所絵地図)第5章 郷土の人物(会津の基礎を築いた蒲生氏郷;江戸幕府の老中として活躍した安藤信正;自由民権運動の立役者河野広中;尾瀬の開拓者平野長蔵;世界平和に貢献した歴史学者朝河貫一;猪苗代が生んだ世界の医学者野口英世)ふるさとの民話(馬の尻に札;かっぱ火くんろ;子は宝)
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