顔よりも、体型よりも最も手をかけるべきは髪の美しさ。１万５０００人以上の髪の悩みを解決してきた美髪アドバイザー・田村マナが教える、大人のためのヘアケア本。第１章 艶髪があなたの印象を決める第２章 ヘアケアの基本はブラッシングにあり第３章 今すぐできる！艶とボリュームアップをかなえるテクニック第４章 髪質も見た目も変えることができる大人の頭皮ケア第５章 白髪は黒髪にもどる可能性を秘めている第６章 半年後のあなたの髪は今の「食」からつくられる◎大人の女性に必要なのは、メイクより、ファッションより、髪の艶！◎髪さえ決まれば、鏡の自分にOKが出せます。◎カバーモデルは艶髪が素敵な大人の女性代表、女優の大塚寧々さん。普段の生活で気にしていることやヘアケアの方法、大人の艶についてインタビューしています。著者はこれまで、1万5000人以上の髪悩みを解決してきた美髪アドバイザー。セミナーやカウンセリングで悩みを相談してくる人は、40ー50代が格段に増えているといいます。「髪のことを誰に相談していいかわからなくて…」「もう歳だから仕方ないと思っていたんですけど…」「恥ずかしいから髪は見ないでほしいです…」こんなふうに髪で自信をなくしてしまった女性たちは、何をすればいいかわからないのが何よりも問題。実際、白髪やうねり、薄毛、ボリュームが出ないといった髪の悩みは、アラフォーくらいから急に増えてきます。年齢髪になったらこれまでと同じケアだけでは対応しきれないのに、ヘアケアは変えていないという人がほとんど。髪の悩みをカラーリングやパーマでごまかそうとして、うまくいっていない人も多く見られます。しかし逆にいえば、髪が全体の印象に与える影響は大きいので、髪さえ決まれば他もよく見えてくるもの。日常のほんのひと手間で髪
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