60分でわかる!新型肺炎予防の最新情報。免疫力UP!感染を遠ざける知識と予防法満載!一家に一冊!「感染しない」「無自覚感染で人にうつさない」ために!新型コロナウイルスの疑問1 新型コロナウイルスはどのくらい危険なのか?2 新型コロナウイルスから身を守る19の予防法3 咳・発熱があったらこうして対処する新型コロナウイルスの不安を解決するQ&A新型コロナウイルスに関する連絡先一覧中国国内にとどまらず、日本でも感染者が確認され、感染が拡大している新型コロナウイルス。感染者が発見された地域は全国各地におよび、市中感染も発生しています。不安な状況が続いている今だからこそ、新型コロナウイルスを正しく理解して、落ち着いて予防法を実践していかなければなりません。本書は、新型コロナウイルスから身を守るために3つのパートで構成しています。情報を厳選し、60分で必要な情報を知ることができます。Part1で、新型コロナウイルスの危険性について解説しています。どのようなウイルスなのかを正しく知ることから、予防は始まります。どのように感染するのか、ウイルスの生命力はどのくらいなのか、などを理解して、いたずらに怖がることがないようにしましょう。Part2では、新型コロナウイルスに対する予防法を紹介しています。正しい手洗い方法やマスクの着用の仕方から、免疫力を高める生活習慣、食事法、抗ウイルス作用がある漢方薬の選び方など、状況や年齢ごとにさまざまな方法を網羅しました。特に、予防には免疫力のアップが不可欠です。免疫力を高める食べ物や白ごま油を使ったガンドゥーシャと呼ばれるうがいやオイルマッサージ法まで幅広く紹介しています。Part3では、咳や発熱が出たときの対処法をまとめました。疑われるような症状が出た場合に、迷うことなく対処
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